Nell’articolo precedente abbiamo affrontato le problematiche relative ai cambiamenti esistenziali prodotti dal pensionamento e ai piccoli e
La Dott.ssa Paola Aslangul, psicologa e psicoterapeuta, racconta ad AltraEtà come, parlando con over 50 poco soddisfatte della propria esistenza,
Per ritardare il processo di invecchiamento è fondamentale costruire uno stile di vita adeguato, evitando atteggiamenti mentali
La depressione autunnale è un disturbo molto diffuso. Ecco perché compare e come si può combattere. Un paio di mesi fa abbiamo riflettuto sul fatto che il ritorno dalle vacanze può rappresentare un momento particolarmente pesante per il nostro corpo e per la nostra mente, sia per il faticoso riadattarsi a ritmi di vita più…
Come a suo tempo anticipato, focalizziamo ora l’attenzione sulla memoria, abilità mentale che, insieme alla percezione ed al pensiero, sostiene la vita razionale dell’individuo, e che tende facilmente a compromettersi durante il processo dell’invecchiamento. È grazie alla memoria che ci siamo costituiti un bagaglio di capacità, abitudini, informazioni e conoscenze utili per l’intera esistenza, sulla…
Negli articoli precedenti abbiamo più volte sottolineato come i cambiamenti di stile di vita che, nel corso
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