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Risultati di ricerca per: Paola Aslangul

La depressione autunnale: come individuarla e combatterla

La depressione autunnale è un disturbo molto diffuso. Ecco perché compare e come si può combattere. Un paio di mesi fa abbiamo riflettuto sul fatto che il ritorno dalle vacanze può rappresentare un momento particolarmente pesante per il nostro corpo e per la nostra mente, sia per il faticoso riadattarsi a ritmi di vita più…

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La memoria: cos’è e come evitarne il decadimento

Come a suo tempo anticipato, focalizziamo ora l’attenzione sulla memoria, abilità mentale che, insieme  alla percezione ed al pensiero, sostiene la vita razionale dell’individuo, e che tende facilmente a compromettersi durante il processo dell’invecchiamento. È grazie alla memoria che ci siamo costituiti un bagaglio di capacità, abitudini, informazioni e conoscenze utili per l’intera esistenza, sulla…

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