Vitamine per i capelli:
tutto ciò che serve sapere
Nella costante ricerca di salute e benessere, mantenere anche i capelli sani e vitali è diventata una priorità: tutti vogliamo capelli che si distinguano per
Vitamina C, l’alleata della nostra pelle
Alleata dell’organismo, perché aiuta a portare a termine importanti funzioni fisiologiche, potente antiossidante, in grado di catturare i radicali liberi. Migliora l’assorbimento del ferro e
Massa muscolare più tonica dopo i 50 anni con la vitamina C
Mantenere una massa muscolare tonica e reattiva anche dopo i 50 anni non è impossibile. Anche se è fisiologico perdere tono muscolare, il corpo umano
Tutto il buono della Vitamina C, elisir di salute e benessere
Il nostro organismo non è in grado di sintetizzarla, e molti “ostacoli” si interpongono tra l’assunzione ed un assorbimento efficace, eppure ne abbiamo bisogno per
Gambe gonfie: alimentazione corretta e attività fisica aiutano a contrastarle
La sindrome da gambe gonfie colpisce molte donne soprattutto dopo i 50 anni. Anche se il disturbo si fa più fastidioso durante l’estate, quando aumentano
Il frutto giusto per affrontare l’inverno: il kiwi
Tutti i frutti della stagione invernale aiutano ad aumentare le difese immunitarie dell’organismo, preservandolo dai malanni di stagione. E spesso, i colori della frutta ci