Cosa mangiare quando fa caldo? 8 consigli dagli esperti
Avete presente quella sensazione di aria statica e ferma, di vestiti che si appiccicano alla pelle, di spossatezza, pesantezza, dell’avere sonno ma non riuscire a dormire e continuare a rigirarsi sul cuscino in cerca di un angolino fresco? Bene, quella sensazione si chiama estate, o anche, in termini meno poetici, afa. Ci passiamo tutti in…
Ricette anti-age e fresche per l’estate
Ricette light: un altro appuntamento con la nostra cuoca e amica Patrizia Cappa. Oggi prepariamo due piatti freschi per l’estate, il gazpacho e la panzanella.
Ricette light, minestra di riso con spinaci e erbette
Entrati ufficialmente nella bella stagione, non possiamo più fare finta di niente. L’estate si avvicina e stiamo tutti cercando di riparare ai nostri comportamenti ipercalorici