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mercoledì, Agosto 5, 2020
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Tag: ricette light

Cosa mangiare quando fa caldo? 8 consigli dagli esperti

Avete presente quella sensazione di aria statica e ferma, di vestiti che si appiccicano alla pelle, di spossatezza, pesantezza, dell’avere sonno ma non riuscire a dormire e continuare a rigirarsi sul cuscino in cerca di un angolino fresco? Bene, quella sensazione si chiama estate, o anche, in termini meno poetici, afa. Ci passiamo tutti in…

Ricette light, anti age, perfette per l’estate, il melone

Appuntamento settimanale con le gustose ricette light della cuoca e amica Patriza Cappa. Oggi parliamo del melone, il frutto simbolo dell'estate, fresco e con...

Ricette anti-age e fresche per l’estate

Ricette light: un altro appuntamento con la nostra cuoca e amica Patrizia Cappa. Oggi prepariamo due piatti freschi per l'estate, il gazpacho e la...

Ricette light, minestra di riso con spinaci e erbette

Entrati ufficialmente nella bella stagione, non possiamo più fare finta di niente. L'estate si avvicina e stiamo tutti cercando di riparare ai nostri comportamenti...

Alimentazione anti age: spezzatino al Chana Masala e peperone verde

Oggi per le mie ricette light parliamo di peperoni: un alimento gustoso, ipocalorico ma ricco di proprietà nutrizionali. Questa volta ho fatto un esperimento col Chana...

Ricette light: avocado con insalata russa

Ecco una delle ricette light della nostra cuoca Patrizia Cappa. Essendo questo il periodo degli avocado siciliani, non poteva sicuramente mancare un piatto con uno...

Ricette light: i benefici della frutta

Oggi Patrizia Cappa propone ai lettori di AltraEtà una ricetta dolce molto veloce da preparare e che si presta bene sia come alternativa alla solita...

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