Giornata della Liberazione: coraggio e speranza
Ogni anno, il 25 aprile, l’Italia celebra la Giornata della Liberazione, un momento indelebile nel tessuto della storia nazionale. Questo giorno evoca ricordi di coraggio,
Alimenti che stimolano i processi cognitivi e la memoria
Può capitare, soprattutto con l’avanzare dell’età, di non avere una buona prontezza mentale, di dimenticarvi di qualcosa o di avere difficoltà nel concentrarvi. Ecco che
Le caratteristiche dell’invecchiamento fisiologico
Con l’avanzare dell’età è normale assistere ad un fisiologico decremento delle prestazioni cognitive: attenzione, concentrazione, memoria, percezione, capacità di apprendimento e velocità di elaborazione delle
5 consigli per migliorare la memoria
Come migliorare la memoria è una richiesta comune fra le persone avanti con gli anni ed esistono numerosi consigli per stimolare i ricordi. Soprattutto nella
Gli allenamenti ad alta intensità preservano la memoria
Mens sana in corpore sano recita un antico detto oggi molto usato tra gli sportivi. E non c’è niente di più vero. Da qualsiasi punto
Quattro alimenti salva memoria contro il declino cognitivo
Per supportare le funzioni del cervello, arrivano gli alimenti salva memoria. Dopo i 60 anni, un individuo su 8 soffre di perdita di memoria. Un
