I primi mesi ti hanno messo KO? Consigli per ritrovare concentrazione e produttività
La sensazione di stanchezza può dipendere da molteplici fattori: frequenti sbalzi di temperatura, vita frenetica tra libri, scadenze, call, riunioni, ma anche svago e appuntamenti
Mangiare a tarda ora fa ingrassare e compromette la salute dell’organismo
Mangiare a tarda ora contrasta il dimagrimento: lo rivela un recente studio condotto dall’Università del Colorado e presentato all’Endocrine Society di New Orleans. Lo studio
Come restare in forma dopo i 60 anni
Come restare in forma dopo i 60 anni? Non è un segreto che con l’avanzare dell’età restare in forma e tenere sotto controllo il peso