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Tag: mal di schiena

Dolori lombari e mal di schiena? Uno studio rivela gli esercizi...

Prendersi cura della propria schiena è uno dei segreti per restare in salute anche dopo i 50 anni. Ma quali sono gli esercizi migliori...

Mal di schiena: come trattare l’ernia del disco?

Secondo l’Istituto Superiore di Sanità il 90% della popolazione adulta dei paesi occidentali soffre di mal di schiena. In alcuni casi è un semplice...

Agopuntura: quali sono i suoi benefici

Oggi parliamo di agopuntura: i benefici di questa pratica esistono e possono aiutarci, insieme ai rimedi tradizionali, a curare alcuni disturbi. L’agopuntura è una...

Dolori alla schiena? Ecco come prevenirli e curarli

Sciatalgia, lombalgia, dorsalgia. Sono solo alcune delle patologie dolorose che colpiscono milioni di italiani ogni anno, giovani e non. I problemi alla schiena interessano,...

Mal di schiena, ne soffrono 6 italiani su 10. Ecco l’ultima...

Sei italiani su 10 soffrono di mal di schiena almeno una volta a settimana. Una presenza fissa nella vita di milioni di uomini e donne che con regolarità devono fare i conti con il dolore muscolo- scheletrico. Ma non solo, al di là della cronicità, il mal di schiena sporadico affligge ben il 97% delle…

Le 5 migliori posizioni Yoga per mantenersi giovani

Si sa che l’attività fisica è un toccasana per mantenersi giovani e rallentare l’invecchiamento. Ma per molti il pensiero di andare in palestra o a correre è un vero incubo. La risposta, per voi, potrebbe risiedere nello Yoga. Una disciplina sempre più in voga perché permette di mantenere una buona forma fisica e migliorare il…

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