La celiachia e l’importanza di una corretta integrazione alimentare
La celiachia è una malattia autoimmune che colpisce circa l’1% della popolazione mondiale. Si tratta di una patologia cronica dell’intestino tenue che causa una reazione
Acido folico: perché il nostro corpo ne ha bisogno?
La salute cardiovascolare passa anche attraverso l’assunzione dell’acido folico o vitamina B9. Questo macronutriente fa parte del gruppo delle vitamine idrosolubili, quelle che non possono
Stanchezza e spossatezza: prova cachi e castagne
Passaggio dalle temperature calde a quelle fredde, graduale diminuzione delle ore di luce e per finire il fatidico cambio dell’ora. Ecco la ricetta perfetta per
Stop all’ansia da rientro in ufficio e scuola: tutti i rimedi
Il rientro in ufficio dopo le vacanze estive, così come la ripresa degli studi, rappresenta un momento di grande stress. Ancor più sentito in questo
Depurazione di settembre: il benessere di capelli e pelle dopo le vacanze
Fine dell’estate, inizio dell’autunno. Settembre è un vero e proprio mese di transizione, in cui la natura ci regala ancora qualche prodotto della stagione calda