martedì, febbraio 19, 2019
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La rete giusta per il 100% del comfort a letto

Dormire con tutto il comfort di cui si ha bisogno. Ma non solo. Leggere un libro o guardare la televisione, regolando come si preferisce...

Disturbi del sonno, ne soffrono 9 donne su 10. A rischio...

«Difficoltà ad addormentarsi, sonno agitato, risvegli notturni e sveglia anticipata sono chiari segnali di disturbi del sonno, indicatori importanti che impattano sulla salute fisica e psichica e sulla stabilità della coppia». Ad affermarlo è Francesca Merzagora, presidente Onda, Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere, in apertura del secondo Congresso nazionale dell’Osservatorio “La…

Smartphone nemico del sonno: ecco perché è meglio spegnerlo prima di...

Un sonno di qualità impatta positivamente sulla salute e la vita di tutti i giorni: dormire bene è il metodo migliore per riposarsi e recuperare le energie. Questo è il pensiero del 91% degli intervistati nell’indagine commissionata da Philips, azienda del settore dell’health technology, alla società di ricerca Strive Insight sul rapporto tra utilizzo della tecnologia…

Sogni d’oro al proprio partner: il miglior regalo di San Valentino

Per festeggiare nel miglior modo la festa degli innamorati, garantire sogni d’oro al proprio partner la vigilia di San Valentino potrebbe essere più importante della scelta dei fiori giusti, del regalo più adatto o del ristorante più romantico.  A rivelarlo è una ricerca di PerDormire, brand italiano leader nella produzione di materassi e sistemi letto, condotta su…

Sonno e produttività: 5 ragioni per dormire meglio

È finito il tempo in cui manager e leader si vantavano di non riposare mai: oggi l’importanza di un buon sonno per lavorare meglio è riconosciuta, e dormire bene è il nuovo status symbol. Gli specialisti del riposo di Astro Italia: "Il buon riposo comincia con il materasso giusto". Se fino a ieri dormire poco,…

Giornata mondiale del sonno, allarme apnee notturne

Russamento, sonnolenza diurna, perdita di attenzione, ridotta concentrazione e sensazione di stanchezza sono tra i principali sintomi, mentre tra le possibili conseguenze, oltre a un sensibile peggioramento della qualità della vita, ci sono infarto, cardiopatie e ipertensione. Si stima che siano più di 2milioni gli italiani che, senza esserne a conoscenza, soffrono di Sindrome dell’apnea…

Giornata mondiale del sonno, 7 curiosità da sapere

Il sonno è sacro. Dormire è un'attività indispensabile per il nostro corpo e l'insonnia è una vera e propria piaga, che rende stanchi, distratti e irritabili, oltre a causare l'aumento dei livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. Il 17 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno, una ricorrenza che vuole ricordare l'importanza di dormire…
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