Dieta antiage, verdure protagoniste

Chi di noi, da piccolo, non si è sentito dire dalla propria madre il ritornello ‘dai, mangia frutta e verdura che ti fanno bene!’. E quanti non hanno storto il naso e ingurgitato controvoglia gli indesiderati bocconi? Crescendo s’impara poi ad apprezzare più coscientemente l’immenso patrimonio che questi preziosi prodotti della natura ci offrono e…