Colon irritabile? Curatelo con lo sport
Che lo sport sia un’attività in grado di farci vivere meglio a qualsiasi età è un dato di fatto. Per questo non stupisce che una
Benefici della spirulina: 7 segreti di quest’alga
Anemia, acne, diabete, capelli sfibrati, cellulite, colon irritabile, memoria. Ecco perché l’Arthrospira platensis, meglio nota come spirulina, è un vero toccasana per il proprio benessere. Si tratta di un’alga che vive in acque con PH alcalino. Una polvere dal colore verde brillante, che contiene il 65% di proteine, ma anche sali minerali come ferro, sodio,…