Tag: colesterolo
Colesterolo alto, una cena equilibrata per combatterlo
Il colesterolo alto è un problema a ogni età ma non è un segreto che dopo i 50 anni è necessario prestare maggiore attenzione...
Un avocado al giorno toglie il colesterolo di torno
Se una mela al giorno leva il medico di torno, un avocado al giorno aiuta a tenere a bada il colesterolo Ldl,...
Dieta sana: la top 5 dei falsi miti
La margarina è più salutare del burro, le uova sono il “booster” numero uno del colesterolo e vanno consumate con parsimonia. E...
Colesterolo cattivo: quando è troppo basso aumenta il rischio di ictus...
Un recente studio statunitense ha evidenziato che il colesterolo Ldl (quello cattivo) non solo è nocivo per il cuore quando è alto: secondo la...
Formaggi: ecco quelli che si possono mangiare a cuor leggero, ma...
Il formaggio è un alimento che fa gola a molti, ma purtroppo per chi soffre di ipercolesterolemia rappresenta un alimento tabù. È assodato che...
Amici del cuore e nemici del diabete: i 5 legumi che...
Mangiare legumi tutti i giorni, oltre a fornire il giusto apporto di proteine vegetali e fibre (molto utili per mantenere l'intestino sano e regolare),...
