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sabato, Luglio 4, 2020
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Tag: benessere over 50

Dalla Cina all’Occidente, i parchi per senior si diffondono

L’attività fisica ­­– si sa – aiuta a mantenersi in salute. Riduce il rischio di malattie cardiocircolatorie, sviluppa e rafforza la muscolatura, combatte l’accumulo...

Carenza di ferro? Ecco gli alimenti che possono limitarla

In Italia tre persone su dieci soffrono di carenza di ferro, uno dei micronutrienti più importanti per l'organismo umano. Il ferro è fondamentale per...

Resilienza: lo spirito positivo che fa bene alla vita sociale e...

La resilienza è spesso definita come la capacità di adattarsi al cambiamento e alle difficoltà e di passare oltre le esperienze negative o traumatiche in modo positivo. Alcuni studi dimostrano che le persone più resilienti tendono a essere più produttive e a soffrire meno per malattie dovute allo stress. Nelle grandi aziende i dipendenti vengono…

Chirurgia plastica: dalla Gran Bretagna il Daddy makeover

I trend della chirurgia plastica non si fermano mai e corrono veloci come, se non di più, di quelli della tecnologia. Nemmeno il tempo di capire cosa fosse il Mommy Makeover (interventi chirurgici in voga tra le neo-mamme per tornare in forma dopo il parto), che già sulla strada dei trattamenti estetici si affaccia il…

Chirurgia estetica: cosa c’è da sapere

Per gli over 50, e le over 50 in particolare, la chirurgia estetica rappresenta un interessante rimedio contro la forza del tempo e i segni dell'età. Se siete interessati a qualche "ritocchino", fate però in modo di informarvi molto bene prima di procedere con l'eventuale intervento, perché sempre di medicina si tratta ed è sempre la…

Consigli generazionali: gli over 50 ai giovani

Consigli generazionali: gli over 50 si confidano con le giovani generazioni e mettono a disposizione la propria esperienza. Poco tempo fa abbiamo incontrato alcuni dei nostri lettori over 50 e gli abbiamo chiesto “Che consiglio dareste ai giovani di oggi?”. Alcune delle riposte che abbiamo ottenuto sono piuttosto sorprendenti. Ecco qui cosa ne pensano i nostri…

6 abitudini salutari dal mondo che sarebbe bene adottare

Incredibilmente, a fronte di un continuo aumento del benessere generale e delle centinaia di palestre, ristoranti light, dietologi che continuiamo a frequentare, la popolazione mondiale sviluppa sempre di più malattie legate alle cattive abitudini alimentari e alla vita troppo sedimentaria. In particolare dopo i 50 anni, quando il metabolismo rallenta, ci sono i primi sentori…

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