A settembre la 15esima Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale
Si svolgerà dal 19 al 24 settembre 2022 in oltre 180 città italiane: è la Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale, iniziativa che Assomensana organizza ogni
Invecchiare bene si può. Iannoccari (Assomensana): «Ecco come contenere i danni del tempo»
I consigli di Assomensana in occasione della Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale
Vuoi conoscere lo stato di salute delle tue funzioni mentali? Ci pensa Assomensana
Dal 21 al 26 settembre, in più di 100 città, Assomensana mette a disposizione i suoi specialisti per effettuare test gratuiti per conoscere lo stato
Ginnastica mentale, come mantenere la mente in forma
Avete mai sentito parlare di ginnastica mentale? Si tratta di un insieme di pratiche per mantenere la mente in forma. Noi di Altraetà abbiamo approfondito il
Una passeggiata in compagnia per mantenere giovane il cervello
Superata una certa età per mantenersi in forma a volte basta fare una bella passeggiata. Meglio se in compagnia. Questo è il consiglio di Assomensana.
La ginnastica mentale per la salute del nostro cervello
Un’ora di attività fisica per mantenere alto il nostro umore. La correlazione tra benessere fisico e mentale è dimostrata dalla ricerca del Black Dog Institute condotta su un campione di 34 mila persone adulte seguite per 11 anni consecutivi, osservando la frequenza della loro attività fisica e il loro stato di salute mentale. Lo studio…