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giovedì, Luglio 9, 2020
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Cosa vuol dire fare allenamento

Quando pensiamo all’esercizio fisico ci viene subito in mente il miglioramento della forma, gli addominali di Belen, le corse da runner, le attività competitive,...

5 regole per un rientro all’insegna dell’allenamento

Spinti dall’energia e dalla positività recuperata durante l’estate, il rientro dalle vacanze è l’occasione ideale per stilare la lista di buoni propositi da portare...

Sudoku e parole crociate aiutano a mantenere giovane il cervello

Sole, mare, sudoku e parole crociate. Per gli over 50 è questo il modo migliore per mantenere in forma il cervello durante l'estate. Dedicare...

L’allenamento anti-age per il viso arriva anche in Italia

Un viso più fresco e luminoso in soli 10 minuti. È quanto si può fare grazie a PureLift TM, l’innovativo strumento di lifting facciale non...

Malattie cardiovascolari: il programma MihaBodytec per ridurne gli effetti

In Italia, la mortalità per le malattie del sistema circolatorio è la più frequente costituendo il 38% di tutte le morti. Nella popolazione adulta (35-74 anni) il 23% delle morti è causato da malattie cardiovascolari; in particolare, il 9% è dovuto a malattie ischemiche del cuore e il 5% a malattie cerebrovascolari (dati Istat relativi al 2012).…

Body Blade: quando il fitness diventa riabilitativo

Nato in California nel 1997 dalle menti dei coniugi Hymanson, specialisti in fisioterapia, il Body Blade diventa ben presto lo strumento ideale per chi vuole mantenersi in forma e, allo stesso tempo, trarre dei benefici a livello posturale e riabilitativo. Aspria Harbour Club, attento al benessere completo dei suoi ospiti, organizza corsi dedicati a questo attrezzo,…

Mal di schiena, ne soffrono 6 italiani su 10. Ecco l’ultima...

Sei italiani su 10 soffrono di mal di schiena almeno una volta a settimana. Una presenza fissa nella vita di milioni di uomini e donne che con regolarità devono fare i conti con il dolore muscolo- scheletrico. Ma non solo, al di là della cronicità, il mal di schiena sporadico affligge ben il 97% delle…

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