Alimentazione sana dopo i 50 anni: ne parliamo con Evelina Flachi
Venerdì 11 ottobre a Genova, si terrà il secondo appuntamento dedicato alla community di Altraeta “In forma dopo i 50”. Due ore di confronto, domande
Gambe gonfie: alimentazione corretta e attività fisica aiutano a contrastarle
La sindrome da gambe gonfie colpisce molte donne soprattutto dopo i 50 anni. Anche se il disturbo si fa più fastidioso durante l’estate, quando aumentano
10 consigli per lo stile di vita ideale dopo i 60 anni
Nonostante gli stili di vita più sani e dinamici e i continui progressi medico-scientifici che hanno di fatto aumentato la vita media delle persone rispetto
Ecco come proteggere il cuore dal caldo
Durante l’estate un elemento da non trascurare è l’effetto che le alte temperature hanno sul nostro cuore. Quando le temperature si alzano, il corpo aumenta
Come combattere il caldo in casa: 7 trucchi per un ambiente sempre fresco
Come combattere il caldo in casa d’estate senza utilizzare l’aria condizionata? Per chi possiede un impianto di climatizzazione ci sono soluzioni per accenderlo il meno possibile,
Magnesio e potassio indispensabili per l’organismo, ecco perché
Con il caldo si suda di più e con il sudore si perdono molti minerali importanti per il funzionamento del nostro organismo, tra cui il