Sedano, l’ortaggio dietetico che ti mantiene in salute
Immancabile come elemento croccante nelle insalate più golose e fondamentale nella realizzazione di brodini e soffritti. Il sedano è un ortaggio che oltre ad essere
Stop all’ansia da rientro in ufficio e scuola: tutti i rimedi
Il rientro in ufficio dopo le vacanze estive, così come la ripresa degli studi, rappresenta un momento di grande stress. Ancor più sentito in questo
Carne rossa? Cotta ad alte temperature causa problemi cardiovascolari
Per molti è una pietanza irresistibile, soprattutto se cotta alla brace su di una griglia sfrigolante. Ma attenzione, studi recenti sembrano rivelare che consumare carne
Depurazione di settembre: il benessere di capelli e pelle dopo le vacanze
Fine dell’estate, inizio dell’autunno. Settembre è un vero e proprio mese di transizione, in cui la natura ci regala ancora qualche prodotto della stagione calda
Frutti rossi contro l’Alzheimer
La ricerca scientifica è sempre alle prese con nuovi studi che mirano a sconfiggere o a rendere meno invalidanti le grandi patologie neurodegenerative che colpiscono gli anziani come
Salute del sonno: i consigli per alleviare l’ansia e dormire bene
Lo stress connesso all’emerga che stiamo vivendo può avere effetti negativi sul sonno e sull’umore. Il senso di incertezza collettiva e di timore dovuti alla
