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sabato, Giugno 6, 2020
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Tag: alimentazione

Salute del sonno: i consigli per alleviare l’ansia e dormire bene

Lo stress connesso all'emerga che stiamo vivendo può avere effetti negativi sul sonno e sull'umore. Il senso di incertezza collettiva e di timore dovuti...

Dieta e quarantena, consigli per non prendere troppo peso

La quarantena adottata per contrastare e contenere il propagarsi del covid-19 può mettere a dura prova la linea e la forma fisica. E se...

Lo sciroppo d’agave, l’alternativa ai dolcificanti artificiali

Spesso viene utilizzato come dolcificante naturale per sostituire lo zucchero o il miele: stiamo parlando dello sciroppo d’agave. Lo sciroppo d’agave è un prodotto...

Sport e over 50, qual è l’ora migliore per l’attività fisica?

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