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Tag: alimentazione sana

Ritenzione idrica: sintomi e rimedi naturali

La ritenzione idrica capita a quasi tutte le età. Dipende dal tipo di fisico che la natura ci ha offerto, ma superati i 50...

Olio extravergine di oliva, antiossidante anche dopo la cottura

Le proprietà benefiche e antiossidanti che l’olio extravergine d’oliva ha sull’organismo umano sono ben note e accertate da diversi studi. Spesso, però, queste ricerche...

Come stare meglio: frutta e verdura tengono lontana l’ansia

Di certo non è una novità che mangiare frutta e verdura con una certa regolarità faccia bene alla salute. Ma quello che, forse, non...

Il mondo del wellness si muove in direzione silver

In un mondo a volte caotico e stressante, saturo di impegni e preoccupazioni, il business del wellness si sta facendo strada sempre di più....

Dieta integrale: riduce il girovita e protegge dal diabete

La dieta integrale comporta molti benefici per la salute. Aiuta infatti a contrastare l’insorgere del diabete e a tenere sotto controllo l’aumento del girovita....

I benefici dei pistacchi: rallentano l’invecchiamento

Oltre ad essere buono, il pistacchio sembra essere anche un alimento in grado di contrastare l’invecchiamento. Almeno, questo è quello che sostiene uno studio...

Menopausa e dieta: cosa mangiare e cosa evitare

Oggi vi parliamo di menopausa e dieta. C’è chi vive bene il momento della menopausa, senza sperimentare eccessivi fastidi e chi invece si ritrova...

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