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Tag: alimentazione over 50

Dieta mediterranea, un vero toccasana per l’organismo, anche a colazione

La dieta mediterranea è un regime alimentare le cui proprietà benefiche sono da tempo rinomate in tutto il mondo. È uno stile di alimentazione...

Carenza di ferro: sintomi e cosa mangiare per reintegrare

Carenza di ferro: sintomi e cosa mangiare per reintegrare. In Italia tre persone su dieci soffrono di carenza di ferro, uno dei micronutrienti più...

Alimentazione sana dopo i 50 anni: ne parliamo con Evelina Flachi

Venerdì 11 ottobre a Genova, si terrà il secondo appuntamento dedicato alla community di Altraeta “In forma dopo i 50”. Due ore di confronto,...

L’olio più gustoso e salutare di sempre: il Nocciolio

Per mantenersi giovani e in forma, non basta la sola attività fisica, ma bisogna fare attenzione anche alla propria alimentazione. Spesso, in un mondo dove le ore durano sempre meno, mangiare significa nutrirsi, e solo qualche volta mangiare bene. Ma anche mangiare bene, non vuol dire per forza mangiare sano e proprio per questi motivi…

“Eenmaal”: mangiare da soli non è mai stato così cool!

La particolarità del ristorante "Eenmaal"? E' l'unico ristorante ad avere tavoli solo per una persona. L'ambiente è minimal e i clienti, dopo aver consegnato i cellulari all'entrata, sono invitati a stare ciascuno al proprio posto e a gustare da soli le tre portate della cena. E' l'ideale per i single, per gli over 50 che…

Pomodori ultimo modello

Quando si parla di mode, tecnologia e agricoltura hanno più cose in comune di quanto si pensi. Non solo perché con i telefoni di ultima generazione si possono pubblicare fantastiche foto di piante, piantine e quant’altro sui social network, ma perché allo stesso in cui si cambia spesso lo smartphone appena ne sopraggiunge un modello…

Vegani: è meglio over 50

Scegliere di di diventare vegani è un vero e proprio percorso di vita, che non si basa solo su mode passeggere o su decisioni prese senza le adeguate riflessioni. È forse questo il motivo che, secondo le ultime stime, convince il 9,3% degli over 50 a diventare vegani: dopo i 50 anni, a spingere le persone…

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