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mercoledì, Aprile 8, 2020
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Tag: alimentazione over 50

Carenza di ferro? Ecco gli alimenti che possono limitarla

In Italia tre persone su dieci soffrono di carenza di ferro, uno dei micronutrienti più importanti per l'organismo umano. Il ferro è fondamentale per...

Alimentazione sana dopo i 50 anni: ne parliamo con Evelina Flachi

Venerdì 11 ottobre a Genova, si terrà il secondo appuntamento dedicato alla community di Altraeta “In forma dopo i 50”. Due ore di confronto,...

L’olio più gustoso e salutare di sempre: il Nocciolio

Per mantenersi giovani e in forma, non basta la sola attività fisica, ma bisogna fare attenzione anche alla propria alimentazione. Spesso, in un mondo dove le ore durano sempre meno, mangiare significa nutrirsi, e solo qualche volta mangiare bene. Ma anche mangiare bene, non vuol dire per forza mangiare sano e proprio per questi motivi…

Imparare a mangiare sano: cominciamo dagli snack

Mangiare di fretta e male è un’abitudine sempre più diffusa tra gli italiani. Sembra che manchi il tempo per fare le cose, o che se ne abbia poco, soprattutto a pranzo, perciò sempre più persone si orientano verso alternative veloci e spesso non molto salutari. Viene chiamato cibo spazzatura e comprende tutti quei prodotti industriali,…

“Eenmaal”: mangiare da soli non è mai stato così cool!

La particolarità del ristorante "Eenmaal"? E' l'unico ristorante ad avere tavoli solo per una persona. L'ambiente è minimal e i clienti, dopo aver consegnato i cellulari all'entrata, sono invitati a stare ciascuno al proprio posto e a gustare da soli le tre portate della cena. E' l'ideale per i single, per gli over 50 che…

Pomodori ultimo modello

Quando si parla di mode, tecnologia e agricoltura hanno più cose in comune di quanto si pensi. Non solo perché con i telefoni di ultima generazione si possono pubblicare fantastiche foto di piante, piantine e quant’altro sui social network, ma perché allo stesso in cui si cambia spesso lo smartphone appena ne sopraggiunge un modello…

Peperoni diversamente buoni

Di peperoni ce ne sono tanti e di diversi colori, forme e dimensioni. Mini o maxi, allungati, quadrati o tondi, e poi gialli, rosso fuoco, arancio, verdi, in un tripudio di peculiarità e differenze che li rende unici e amatissimi. A ogni razza corrisponde una caratteristica: ci sono quelli più dolci, quelli più piccanti, quelli…

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