Come combattere il caldo in casa: 7 trucchi per un ambiente sempre fresco

Per chi non è provvisto di aria condizionata, è possibile vivere in serenità tra le mura domestiche anche quando le temperature si fanno più torride

Come combattere il caldo in casa

Come combattere il caldo in casa d’estate senza utilizzare l’aria condizionata? Per chi possiede un impianto di climatizzazione ci sono soluzioni per accenderlo il meno possibile, risparmiando sui costi di alimentazione e i malesseri dovuti all’eccessivo fresco prodotto da un utilizzo esagerato e a uno sbalzo termico notevole tra interno ed esterno.

Come combattere il caldo in casa

Come combattere il caldo anche senza aria condizionata? Non temete, è possibile. Ecco le soluzioni degli esperti di Habitissimo.

Limitare le fonti di calore

Sembra banale, ma tra i trucchi su come difendersi dal caldo in casa ce n’è uno semplicissimo. Le apparecchiature elettriche e gli elettrodomestici se accesi producono calore che fa salire la temperatura all’interno della casa. Quindi bisognerebbe evitare di accenderli se non necessario. Parliamo di forni, il cui uso nelle giornate più calde dovrebbe essere evitato, il phon, schermi di grandi dimensioni, asciugatrici e sorgenti luminose.

Chiudere le finestre nelle ore più calde

Limitare l’ingresso dell’aria calda in casa è una delle più semplici, ma efficaci tattiche anti caldo. Non solo finestre sigillate, ma anche tapparelle abbassate e persiane chiuse, soprattutto per le facciate della casa più esposte al sole. Insieme all’aria calda entrerebbe anche l’umidità che rende le temperature alte più difficili da sopportare. Areare inoltre solo quando le temperature esterne sono basse, come nel primo mattino. Inoltre dall’interno si può intervenire anche con i tendaggi, meglio se bianchi e pesanti per schermare meglio i raggi solari.

Il caldo si combatte anche in cucina

In estate sarebbe opportuno cambiare anche l’alimentazione. Consumare tanta frutta e verdura di stagione, per quanto possa sembrare banale, è un modo per rendere il caldo più sopportabile. Si tratta di cibi ricchi d’acqua che aiutano ad idratarsi correttamente e ad apportare tanti sali minerali nella dieta. E che cosa c’entra con l’avere una casa più fresca? Che questi cibi non necessitano per forza di cottura e quindi permettono di limitare al minimo indispensabile l’uso della cottura per produrre meno calore in cucina.

Tende e ombrelloni: i migliori alleati

Tende da sole, ombrelloni e pergolati possono riparare casa dall’eccessiva esposizione al sole, permettono di mantenere la perfetta temperatura in ogni stanza della casa.

Il potere delle piante

Le piante possono offrire una sorta di schermatura. La vegetazione ha naturalmente la capacità di assorbire il calore ed evitare che raggiunga la tua casa. Le piante più adatte sono quelle rampicanti o gli arbusti ricchi di foglie, più sono rigogliose più faranno ombra.

Anziani e caldo estivo: l’importanza delle buone abitudini

D’estate si è propensi a rinfrescarsi aumentando la frequenza di bagni e docce. Ma non ci si ferma a pensare che il vapore e la condensa prodotta contribuiscono all’aumento della temperatura percepita in casa, il sollievo sarà quindi solo temporaneo. Meglio concedersi questo piacere solo nelle ore più fresche, alla sera o alla mattina. Allo stesso modo se si ha l’abitudine di stendere il bucato in casa meglio non farlo nelle ore più calde, produrrebbe troppa umidità nell’aria.

L’isolamento della casa è fondamentale

Questi accorgimenti potrebbero rivelarsi poco efficaci se la propria casa ha un isolamento insufficiente. Come combattere il caldo in casa, quindi? Il percepire troppo caldo in estate e troppo freddo in inverno sono i sintomi più lampanti di questo problema. A seconda dei casi occorre trovare la soluzione più giusta che potrebbe essere la realizzazione di una coibentazione mediante un cappotto esterno oppure la coibentazione del tetto.

Leggi qui tutti i nostri articoli di salute e benessere

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here