Alimentazione over 50: come combattere afa e pressione bassa
Debolezza, sudorazione fredda, senso di mancamento, questi i sintomi più comuni della pressione bassa – o ipotensione – che ogni anno, con l’arrivo della stagione calda, causano problemi a moltissimi tra uomini e donne, specialmente se over 50. Va premesso che soffrire di pressione bassa non comporti una condizione di salute di cui preoccuparsi, soprattutto…
Psicologia over 50: come combattere la depressione
Esiste un momento, nel corso dell’anno, in cui è inevitabile fare una sorta di consuntivo, ripensando alle tante cose fatte nell’ultimo periodo. Questo si applica anche a un particolare momento della vita, quello in cui si riflette sugli avvenimenti passati e sulle scelte che abbiamo fatto. Questi due eventi si sono verificati proprio adesso, nell’ultimo…
Alimentazione corretta over 50, le regole per una buona dieta
L’estate è finalmente arrivata e ci stiamo tutti preparando ad affrontare il grande caldo. A causa delle alte temperature, siamo costretti a cambiare le nostre abitudini di vita: dall’alimentazione al movimento, dalla cura della pelle agli orari quotidiani. Se parliamo di dieta e di regime alimentare, l’estate ci obbliga a rivalutare le nostre abitudini. Per…
“Novanta”, Piero Ottone e 66 anni di giornalismo
Novanta. Quasi un secolo per chiedersi chi siamo e dove andiamo noi italiani è il titolo del nuovo libro di Piero Ottone, editorialista e scrittore genovese, tra le più prestigiose firme del giornalismo italiano. Il volume racconta e ripercorre gli ultimi sessantasei anni di carriera dell’editorialista, dagli inizi, quando aveva solo 24 anni, fino ai…
“Mamma, scrivila tu la mia storia”, un libro tra emozione e dolore
È certamente inusuale per un giornalista, per molti addirittura da evitare, il fatto di narrare qualcosa che ha coinvolto in prima persona. Non sono d’accordo e capita quando il fatto prende emotivamente e viene “sentito” in maniera tanto forte ed emozionale che la voglia di esternare ciò che si è provato supera tutto il resto.…
Pianeta uomo, una finestra sul mondo maschile
Nell’era della comunicazione digitale serve ancora parlare d’amore? Come se ne parla, e con chi gli uomini oggi affrontano dubbi e timori relativi alla sfera affettiva e sessuale? Secondo i dati più recenti raccolti nell’Archivio italiano di Andrologia e Urologia sono oltre 3 milioni gli italiani che soffrono di disfunzioni sessuali, di questi sei italiani…
