martedì, febbraio 19, 2019

SALUTE & BENESSERE

Influenza 2019: sintomi, prevenzione e picco del contagio

Come ogni anno, con l’arrivo dell’autunno iniziano i primi casi di influenza. I sintomi principali del virus 2018-2019 sono una febbre alta e improvvisa, un'infiammazione delle vie respiratorie con mal di gola, tosse secca,...

La ricetta della longevità in 50 punti

Quali sono i campanelli di allarme ai quali prestare attenzione per intercettare precocemente le principali patologie della terza età? Quali i grandi errori più comuni da evitare e quali gli screening a cui sottoporsi? A...

Sei mesi di sport per ringiovanire corpo e mente

Bastano sei mesi di esercizio fisico per tornare ai livelli mentali di nove anni prima. A dirlo è una ricerca pubblicata su Neurology, recentemente ripresa in un articolo di Repubblica. Lo studio si è...

Un calendario speciale per un 2019 di vita attiva

La qualità della vita è il risultato di una combinazione virtuosa di alimentazione equilibrata, movimento costante, ma anche di una mente sempre attiva, di assistenza e cure su misura. Per un nuovo anno nel...

La poltrona giusta per il perfetto relax

Vivere quotidianamente con una persona anziana o disabile non è semplice. Con gli accorgimenti e le attrezzature giuste è però possibile migliorare la quotidianità delle persone con disturbi motori: le poltrone PiùRelax sono ideali proprio...

I 4 fitness trend del 2019

Il 2019 è arrivato e il buon proposito di iscriversi in palestra non può più essere rimandato: Aspria Harbour Club, all’avanguardia in fatto di fitness e sport, rivela quali saranno i fitness trend in...

I consigli per smaltire gli eccessi delle feste

Il Natale si santifica anche a tavola: no a morigeratezze caloriche che non gratificano il palato e la padrona di casa che ha imbandito il pranzo luculliano; no alle monoporzioni restrittive che vi sarete...
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