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SALUTE & BENESSERE

Trekking: Camminare aiuta il fisico a qualsiasi età

Una delle regole d’oro per mantenere il fisico giovane è sicuramente quella di fare movimento. Con queste belle giornate che finalmente ci stanno regalando il primo sole si può pensare a camminate ed escursioni...

Ultraquarantenni chiamati a correre

L’esercizio fisico fa bene anche al sesso. Non solo al cuore dell’uomo di mezza età. L’esercizio fisico fa bene anche alla salute e alle prestazioni sessuali. Lo conferma uno studio australiano che ha esaminato i legami...

Attività fisica = buon invecchiamento, lo dice il Ministro della Salute

La pratica di un’attività fisica condotta con regolarità, almeno due volte a settimana, è un’abitudine che la gran parte della popolazione nei paesi industrializzati non ha. In Italia, secondo la “Relazione sullo stato sanitario del...

L’importante è fare sport!

Nel nostro Paese, almeno il 40 per cento della popolazione trascorre “seduta” il proprio tempo libero. Lo dimostra la “Relazione sullo stato sanitario del Paese 2001-2002”, circa il 60 per cento degli adulti tra i...

La sessualità dei senior

Ecco per i nostri Lettori il primo di molti contributi della nostra esperta Dott.ssa Claudia Orlandazzi, (laureata in psicologia presso l'Università di Firenze e sessuologa formata presso l'Accademia italiana di sessuologia di Roma), che...

La sessualità dei senior: Menopausa, Andropausa e vita sessuale.

Ecco per i nostri Lettori il secondo contributo della nostra esperta Dott.ssa Claudia Orlandazzi, (laureata in Psicologia presso l'Università di Firenze e sessuologa formata presso l'Accademia italiana di sessuologia di Roma), che ci accompagnerà...

Vita frenetica

Vita frenetica, reperibilità perenne tramite e-mail e smartphone, sempre più lavori che portano a doversi occupare di più problemi contemporaneamente e con un ritmo perennemente elevato, la crisi economica e la relativa paura di perdere...

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