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domenica, Marzo 29, 2020

SALUTE & BENESSERE

Alla scoperta dei cibi dimenticati

Si possono riscoprire alcune tradizioni o valori dimenticati anche in situazioni di crisi come quella che stiamo vivendo. Si tratta di abitudini cadute in disusoperché superate da modi di vivere diversi.La società cambia e...

Ginnastica a domicilio per gli over 50

BUSTO ARSIZIO Dal 2008 l'Assessorato ai Servizi Sociali, nell'ambito delle politiche di prevenzione per la fascia anziana, ha stipulato un accordo di collaborazione con U.I.S.P. per intervenire a favore di persone anziane che necessitano di...

Tai Chi contro diabete e depressione

Seguire un corso di Tai Chi potrebbe aiutare a contrastare diabete e depressione con una sola mossa, secondo quanto emerge dallo studio condotto dai ricercatori dell`University of Queensland di Brisbane St Lucia, in Australia. La...

Ottimo passatempo una partita di calcio

Saranno contenti coloro che si riuniscono una due volte alla settimana a calcetto, con buona pace di mogli o fidanzate, da adesso in poi avranno una motivazione in più per giustificare la loro consuetudine...

Trekking: Camminare aiuta il fisico a qualsiasi età

Una delle regole d’oro per mantenere il fisico giovane è sicuramente quella di fare movimento. Con queste belle giornate che finalmente ci stanno regalando il primo sole si può pensare a camminate ed escursioni...

Ultraquarantenni chiamati a correre

L’esercizio fisico fa bene anche al sesso. Non solo al cuore dell’uomo di mezza età. L’esercizio fisico fa bene anche alla salute e alle prestazioni sessuali. Lo conferma uno studio australiano che ha esaminato i legami...

Attività fisica = buon invecchiamento, lo dice il Ministro della Salute

La pratica di un’attività fisica condotta con regolarità, almeno due volte a settimana, è un’abitudine che la gran parte della popolazione nei paesi industrializzati non ha. In Italia, secondo la “Relazione sullo stato sanitario del...

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