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domenica, Febbraio 23, 2020

SALUTE & BENESSERE

Tai Chi contro diabete e depressione

Seguire un corso di Tai Chi potrebbe aiutare a contrastare diabete e depressione con una sola mossa, secondo quanto emerge dallo studio condotto dai ricercatori dell`University of Queensland di Brisbane St Lucia, in Australia. La...

Ottimo passatempo una partita di calcio

Saranno contenti coloro che si riuniscono una due volte alla settimana a calcetto, con buona pace di mogli o fidanzate, da adesso in poi avranno una motivazione in più per giustificare la loro consuetudine...

Trekking: Camminare aiuta il fisico a qualsiasi età

Una delle regole d’oro per mantenere il fisico giovane è sicuramente quella di fare movimento. Con queste belle giornate che finalmente ci stanno regalando il primo sole si può pensare a camminate ed escursioni...

Ultraquarantenni chiamati a correre

L’esercizio fisico fa bene anche al sesso. Non solo al cuore dell’uomo di mezza età. L’esercizio fisico fa bene anche alla salute e alle prestazioni sessuali. Lo conferma uno studio australiano che ha esaminato i legami...

Attività fisica = buon invecchiamento, lo dice il Ministro della Salute

La pratica di un’attività fisica condotta con regolarità, almeno due volte a settimana, è un’abitudine che la gran parte della popolazione nei paesi industrializzati non ha. In Italia, secondo la “Relazione sullo stato sanitario del...

L’importante è fare sport!

Nel nostro Paese, almeno il 40 per cento della popolazione trascorre “seduta” il proprio tempo libero. Lo dimostra la “Relazione sullo stato sanitario del Paese 2001-2002”, circa il 60 per cento degli adulti tra i...

La sessualità dei senior

Ecco per i nostri Lettori il primo di molti contributi della nostra esperta Dott.ssa Claudia Orlandazzi, (laureata in psicologia presso l'Università di Firenze e sessuologa formata presso l'Accademia italiana di sessuologia di Roma), che...

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