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SALUTE & BENESSERE

L'agopuntura porta numerosi benefici

Agopuntura: quali sono i suoi benefici

Oggi parliamo di agopuntura: i benefici di questa pratica esistono e possono aiutarci, insieme ai rimedi tradizionali, a curare alcuni disturbi. L’agopuntura è una pratica di medicina alternativa ormai molto utilizzata per promuovere la...
I latticini secondo uno studio australiano rendono le ossa più forti

Latticini a tavola: rendono davvero le ossa più forti? 

Il dibattito nella comunità medico scientifica su quanto una dieta ricca di latticini possa apportare dei benefici concreti alla salute delle ossa, soprattutto dopo una certa età, oggi conta sui dati forniti da un...
Smettere di fumare porta straordinari cambiamenti ai polmoni.

Come cambiano i polmoni quando si smette di fumare?

Non è un segreto che fumare sia un vizio altamente dannoso per la salute dell’intero organismo e soprattutto per quella dei polmoni, che a lungo andare possono essere colpiti da tumori ed altre patologie,...
Quale dieta seguire per mantenere in salute la prostata?

Sai che dieta seguire per mantenere in salute la tua prostata?

Ormai è un dato di fatto che un’alimentazione corretta e uno stile di vita sano contribuiscono ad allontanare l’insorgenza di diverse patologie. Tra queste anche quelle legate alla prostata per gli uomini over 50....
Le attività per mantenersi in forma a 50 anni

Mantenersi in forma a 50 anni: alcuni consigli pratici e semplici

Mantenersi in forma a 50 anni può sembrare un’impresa titanica per molti uomini, ma non è così, fidatevi! Certo, il tempo che passa non si può certo fermare e non potremo avere certe caratteristiche...
Tutti i rimedi per dire stop all'ansia da rientro

Stop all’ansia da rientro in ufficio e scuola: tutti i rimedi

Il rientro in ufficio dopo le vacanze estive, così come la ripresa degli studi,  rappresenta un momento di grande stress. Ancor più sentito in questo strano 2020, a cui si aggiunge una comprensibile ansia...
Ginnastica over 50: tante le attività possibili!

Ginnastica per over 50: come mantenersi sempre in salute

La ginnastica per over 50 è praticata da tutti i tipi di persone ed è un’attività consigliatissima per mantenersi sempre in salute. Ci sono diversi corsi, tra ginnastica dolce, vertebrale, posturale ed un sacco...

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