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mercoledì, maggio 22, 2019

Stare bene dopo i 50

Stimolare la mente e coltivare relazioni: ecco l’elisir di lunga vita

A decretare il successo del convegno “Il nuovo anziano: ancora giovani a 75 anni?”, tenutosi pochi giorni fa nella sede di Synlab CAM Monza, è stato senza alcun dubbio il pubblico: quasi 150 persone,...

Un cuore tranquillo per un corpo in salute

Intorno ai 50 anni meglio avere il cuore calmo. A dirlo è una ricerca recentemente pubblicata sulla rivista Open Heart, condotta da Salim Bary Barywani, della svedese Accademia Sahlgrenska, Università di Goteborg, che ha coinvolto...

Le 5 mete preferite dai single over 50

Viaggiare da soli non significa annoiarsi, anzi. Chi è single e non vuole stare da solo, può conoscere molta gente, fare nuove amicizie, anche durature per il ritorno dalla vacanza. Alcuni viaggi sono poi organizzati...
riso

Riso e salute, ecco perché questo cereale è un buon sostituto della pasta dopo...

Ricco di proprietà benefiche per l’organismo, tanto che in Oriente è considerato il pasto principale e un nutriente ideale per mantenersi in buona salute, il riso è un alimento universalmente conosciuto per le sue...

Un mese da dedicare alla salute delle gambe

Avere gambe sane è fondamentale per tutti e a tutte le età, ma è necessario occuparsi della loro salute fin da subito. Dolore, gonfiore e crampi notturni possono essere i primi sintomi legati alla Malattia...

L’alimentazione corretta per gli sportivi di tutte le età

Lo sport è senza dubbio un toccasana per uno stile di vita all’insegna del benessere, non solo per il fisico ma anche per l’umore. Ma l’attività fisica non basta: una corretta alimentazione è fondamentale...

7 sorprendenti benefici dello zenzero

Non solo si presta a molte ricette e preparazioni, dolci o salate, ma è anche ricco di benefici e proprietà naturali. Stiamo parlando dello zenzero, o ginger, una radice che grazie ai suoi molteplici...

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