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Burro di arachidi

Burro di arachidi, ecco perché è bene averne sempre un vasetto in casa

Pur non essendo un alimento particolarmente diffuso in Italia, il burro d’arachidi è un prodotto che si sta facendo conoscere grazie alle sue proprietà nutrizionali. Il burro di arachidi è, infatti, un alimento ricco...
Ciotole ripiene di superfood come quinoa e spirulina

I superfood per un inverno pieno di energia

Alimenti di origine naturale che, grazie alle loro elevate proprietà nutrizionali, ci aiutano ad affrontare le intense e fredde giornate invernali al meglio delle nostre forze. Parliamo dei superfood, un vero e proprio pieno...
Tazze e ingredienti per tisane

Le tisane che depurano il corpo dopo le feste

Anche se sono state feste natalizie un po' diverse rispetto a quelle abituali, difficilmente sono trascorse senza qualche abbuffata. Per recuperare il proprio peso forma ed eliminare quelle sensazioni di gonfiore e pesantezza, sono...
Cibo da asporto di vario genere: insalata, hamburger ecc

Cibo da asporto: sette regole per mangiare bene e in sicurezza

Ristoranti chiusi e voglia di rilassarsi fanno volare le consegne a domicilio dei pasti e il cibo da asporto. Nel mondo occidentale una persona su quattro consuma cibo da asporto almeno una volta la...
Esempio di tornare in forma dopo le feste: coppia prepara cibo salutare

Tornare in forma dopo le feste: i consigli dell’esperta Evelina Flachi

Dopo gli eccessi delle feste, è bene far rifiatare il nostro organismo seguendo una dieta alimentare equilibrata, abbinata a sane abitudini quotidiane, per tornare in forma. Ecco cosa ci consiglia Evelina Flachi, specialista in Scienza dell'alimentazione. Equilibrio...
Esempio di falsi miti su carboidrati: donna con barattolo di pasta

Carboidrati a Natale: stop ai falsi miti

In un anno particolare come quello che si appresta a concludersi, persino il Natale verrà vissuto in modo diverso rispetto al solito, ma pranzi e cene rimarranno una certezza anche per queste feste. Il...
Uomo beve bevanda vegetale over 50

La bevanda vegetale pensata per gli over 50

Si chiama Perennial ed è la startup americana, forse una delle prime, che pensa esclusivamente al target silver. Come? Producendo una bevanda innovativa, salutare e 100% vegetale per gli over 50. Stando al passo...

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