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SALUTE & BENESSERE

La poltrona giusta per il perfetto relax

Vivere quotidianamente con una persona anziana o disabile non è semplice. Con gli accorgimenti e le attrezzature giuste è però possibile migliorare la quotidianità delle persone con disturbi motori: le poltrone PiùRelax sono ideali proprio...

I 4 fitness trend del 2019

Il 2019 è arrivato e il buon proposito di iscriversi in palestra non può più essere rimandato: Aspria Harbour Club, all’avanguardia in fatto di fitness e sport, rivela quali saranno i fitness trend in...

I consigli per smaltire gli eccessi delle feste

Il Natale si santifica anche a tavola: no a morigeratezze caloriche che non gratificano il palato e la padrona di casa che ha imbandito il pranzo luculliano; no alle monoporzioni restrittive che vi sarete...

Un vademecum per proteggersi con le vaccinazioni

Imparare a conoscere le malattie infettive più comuni, come l’influenza, la polmonite pneumococcica e l’herpes zoster (comunemente conosciuto come Fuoco di Sant’Antonio), spesso sottovalutate, ma che con l’avanzare dell’età possono risultare invalidanti o addirittura...

Una cerimonia del relax contro stress e malinconie invernali

Malumore, stress e malinconia in questi mesi colpiscono migliaia di persone: si tratta del Winter Blues, letteralmente “depressione d’inverno”, una stanchezza fisica e mentale, dovuta al calo delle temperature e alla diminuzione delle ore...
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Memory training e attività fisica adattata: in Liguria al via i nuovi corsi

Proseguiranno anche nel 2019 i corsi di memory training e di attività fisica adattata (Afa) rivolti agli ultra 65enni. La giunta regionale della Liguria, su proposta della vicepresidente e assessore alla Sanità Sonia Viale,...
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Cura di sé e felicità – L’importanza della cosmetica per il benessere interiore

Uno degli obbiettivi dell’industria cosmetica è rendere la felicità accessibile, tramite emozioni, gesti, esperienze. Questi i temi trattati ieri sera in occasione dell’incontro a Palazzo Ducale a Genova tra Tiziana Lazzari, dottoressa di Chirurgia...
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