Restare giovani più a lungo? Scopri come fare!
Restare giovani, grazie al cibo è possibile. Una dieta sana e bilanciata, senza un apporto calorico eccessivo, con prevalenza di alimenti anti-invecchiamento, ci mantiene a lungo in forma e in salute. Ecco qualche consiglio su cosa mettere in tavola per salvaguardare cervello e arterie, sistema nervoso e intestino, vista, pelle e funzioni urinarie. Innanzitutto, mai…
