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Jane Fonda, hippy sul set a 72 anni

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Indosser� i panni di una nonna hippy, con tanto di gonnellone a fiori, capelli lunghi, scarpette, collanine e pendenti. Jane Fonda, 72 anni torna sul set nel ruolo di Grace, una nonna hippy che deve occuparsi dei nipoti, figli di un avvocato conservatore. Ognuno di loro, dalla nonna, mamma e nipoti troveranno l�amore nei luoghi pi� inaspettati.

Il film, dal titolo "Peace, Love, and Misunderstanding" (Pace, Amore e Incomprensioni) uscir� nelle sale italiane nel 2011.

Icona sex symbol di Hollywood, Jane Fonda torna al cinema interpretando un ruolo che le si addice perfettamente. Attivista contro la guerra in Vietnam e impegnata in prima linea ad Hanoi, vederla al cinema come hippy sar� quasi come vedere un�autentica Jane. Ancora di pi� se si pensa che tutto il film sar� ambientato a Woodstock durante il festival.

Lanciata dai film del primo marito Roger Vadim che resero famosa in tutto il mondo la sua bellezza, Jane Fonda nella sua carriera ha ottenuto sette nomination agli Oscar e ne ha vinti due con "Una squillo per l’ispettore Klute" e per "Tornando a casa". Dopo il terzo matrimonio con Ted Turner, finito nel 2000, recentemente � apparsa sul grande schermo in "Quel mostro di suocera" e "Donne, regole... e tanti guai".

Giulia Piaggio

Il decalogo anti caldo per gli animali

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Il ministero della Salute ha emesso un decalogo di regole per il benessere animale ad alte temperature.

I consigli vanno dalle azioni dettate dal buonsenso, come non lasciare i nostri amici pelosi in macchina o non portarli a passeggio sotto il sole di mezzogiorno, alle indicazioni per il primo soccorso in caso di colpi di calore.

1. I colpi di calore possono essere fatali:
� non lasciate il cane in macchina, neanche all�ombra;
� non lasciate i cani legati in luoghi esposti alla luce solare diretta;
� assicurarsi che sia sempre disponibile dell�acqua fresca;
� evitare di effettuare passeggiate nelle ore pi� calde della giornata.

2. Se sospettiamo che il nostro animale abbia un colpo di calore � necessario agire immediatamente. I primi soccorsi consistono nel bagnare con acqua tutto il corpo o almeno l�area del collo, delle ascelle e dei cuscinetti plantari. Inoltre � fondamentale ventilarlo e allontanarlo dalla fonte di calore. Evitare l�uso di acqua ghiacciata.

3. Fare molta attenzione a non lasciare residui di cibo nella ciotola perch� vengono decomposti dai batteri, che con il caldo si sviluppano velocemente, e possono dare luogo a intossicazioni alimentari anche gravi.

4. Dopo una passeggiata si consiglia di ispezionare accuratamente il mantello, le orecchie i gli spazi interdigitali delle zampe del nostro animale facendo particolare attenzione a comportamenti anomali come scuotimento della testa, lambimento continuo di parti del corpo e starnuti ripetuti. Tale ispezione serve a scongiurare la presenza dei famigerati �forasacchi�, semi di graminacea, chiamati ariste, proveniente da piante comuni come l�"orzo selvatico" o l�"avena selvatica".

5. Attenzione anche a quello che l�animale pu� ingerire durante le passeggiate in campagna perch� i terreni possono essere concimati o trattati con sostanze anche tossiche (diserbanti, lumachicidi ) e a volte possono essere presenti resti di cibo avariato.

6. L�aumento della temperatura favorisce lo sviluppo di numerosi parassiti come pulci, zecche, zanzare che possono veicolare malattie molto pericolose per il nostro animale come leishmaniosi, filariosi, erlichiosi ecc. A scopo preventivo � fondamentale effettuare regolari trattamenti antiparassitari secondo le indicazioni del veterinario.

7. � consigliabile non tenere animali in ambienti eccessivamente condizionati e fare attenzione agli sbalzi di temperatura.

8. Se si deve viaggiare con gli animali bisogna cercare di evitare le ore pi� calde e ricordarsi di portare la ciotola per l�acqua e un piccolo asciugamano per rinfrescare l�animale in caso di necessit�.
Bisogna inoltre assicurarsi che la temperatura all�interno dell�auto non sia n� troppo calda n� troppo fredda; cercare di guidare dolcemente evitando accelerazioni e frenate brusche; durante i viaggi lunghi, fare soste regolari per fare scendere il cane dalla macchina e permettergli di bere.

9. Il mal d�auto � un problema comune pi� di quanto si possa pensare e i cuccioli e i giovani sono pi� predisposti. I segnali d’allarme sono agitazione, affanno, salivazione eccessiva, eruttazione e infine vomito. Se il cane presenta questi sintomi il veterinario pu� prescrivere nuovi farmaci efficaci, sicuri e privi di effetti indesiderati come apatia e sonnolenza.

10. Prima di andare in vacanza � sempre opportuno effettuare un check–up dal proprio veterinario per assicurarsi dello stato di salute dei nostri amici, verificare la correttezza dei richiami vaccinali e dei trattamenti antiparassitari. Per i viaggi all�estero con cani e gatti � necessario farsi rilasciare il passaporto dai servizi veterinari dell’azienda sanitaria locale.

Giulia Piaggio

Fonte: Ministero della Salute (http://www.salute.gov.it/)

Leggi anche:
Fido con me in vacanza
(http://www.altraeta.it/rubrica_single.php?id=228)
La terribile vita dei cani abbandonati sull�isola
(http://www.altraeta.it/singlenews.php?id=226)

Allarme caldo; Genova da bollino rosso fino a domenica

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Da oggi 9 Luglio 2010 a domenica 11 Luglio 2010 � previsto dal Sistema di Allarme per le
ondate di calore della Protezione Civile per Genova, unica citt� in Italia, lo stato di allarme massimo
(Livello 3 � ROSSO).

Gi� nei precedenti 3 giorni i dati bioclimatici deponevano per una situazione di grave disagio
per la popolazione. Pur non essendosi verificati, a ieri, incrementi significativi dei decessi e
dell�afflusso ai Pronti Soccorso dell�area metropolitana genovese, ASL3 ricorda i principali consigli
al fine di ridurre il rischio di eventi avversi:

− Evitare di uscire e svolgere attivit� fisica nelle ore pi� calde della giornata (dalle ore 12 alle
ore 18). Non rimanere all�interno di auto parcheggiate.

− Se possibile recarsi qualche ora al giorno in zone ventilate o dotate di aria condizionata.

− Ripararsi la testa dal sole con un cappello e in auto usare tendine parasole.

− Bere molti liquidi, almeno due litri al giorno, anche se non se ne sente l�apparente necessit�.

− Assumere liquidi con regolarit�: ad esempio, prendere due bottiglie di acqua da litro (va bene
bere anche l�acqua del rubinetto) ed ogni tanto berne un bicchiere nella giornata oppure stabilire delle abitudini come una spremuta al mattino, un the al pomeriggio ed una camomilla
alla sera.

− Usare tende per non fare entrare il sole e chiudere le finestre e le imposte, mantenerle invece
aperte durante la notte.

− Evitare bevande gassate, zuccherate, troppo fredde o alcoliche, in quanto aumentano la sudorazione.

− Fare pasti leggeri, preferendo frutta, verdura, pesce, pasta e gelati a base di frutta. Ridurre la
carne, i fritti ed i cibi molto conditi e piccanti.

− Indossare abiti leggeri di cotone o lino, di colore chiaro non aderenti e privi di fibre sintetiche.

− Non devono essere modificate o sospese le terapie in atto senza consultare il proprio Medico
di Fiducia.

− Non assumere integratori salini senza consultare il proprio Medico di Fiducia.

− Evitare bruschi sbalzi di temperatura corporea (ad esempio entrare sudati in un grande magazzino
condizionato). Non respirare con la bocca aperta ma solo con il naso.

− Le persone affette da diabete devono esporsi al sole con cautela per il maggior rischio di ustioni,
stante la minor sensibilit� al dolore.

− In caso di cefalea provocata da esposizione al sole, bagnarsi subito con acqua fresca per abbassare
la temperatura.

− Se si � affetti da patologie croniche con assunzione continua di farmaci (esempio diabete o
ipertensione) consultare il proprio medico di famiglia per conoscere eventuali comportamenti
particolari o misure dietetiche specifiche.

− Se si conosce situazioni di persone anziane, fragili o che vivono distanti dalla famiglia o dal
vicinato, in caso di ondate di calore, � bene seguirle ed aiutarle.
Si ricorda inoltre che � attivo dalle 8 alle 20 il numero verde 800995988 disponibile per informazioni
e consigli.

Cinquant'anni dopo Reggio ricorda i fatti del 7 luglio e i suoi 5 martiri

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Tante iniziative commemorative, culturali, di riflessione e di studio in memoria di Lauro Farioli, Ovidio Franchi, Emilio Reverberi, Marino Serri e Afro Tondelli: le ha organizzate il comitato per il cinquantesimo anniversario dei fatti del 7 Luglio.
Oggi la giornata si aprir� al teatro Ariosto con un convegno dalle 9 alle 13.30 �Lavoro, libert�, democrazia nel cinquantesimo anniversario del 7 Luglio 1960�: proiezione del video (prima visione) �I giovani e la democrazia�, realizzato da Nico Guidetti, con Paolo Nori, a cura della Camera del Lavoro; convegno con Mirto Bassoli, segretario Cgil di Reggio, il saluto di Vasco Errani, presidente della Regione; interventi di Alfredo Reichlin, nel 1960 direttore de L’Unit� di Roma, Aldo Tortorella, nel 1960 direttore de L’Unit� di Milano, Marco Revelli, storico dell�Universit� del Piemonte orientale, Paolo Nori, autore del libro �Noi la farem vendetta�, Tiziano Rinaldini, Cgil regionale, Roberto Natale, presidente nazionale Fnsi e conclusioni di Carla Cantone, segretaria nazionale Spi–Cgil.

Alle 17 al cimitero monumentale manifestazione e deposizione di corona ai caduti.
Alle 17.30 al Parco del Popolo gli interventi del sindaco Graziano Delrio e della presidente della Provincia Sonia Masini, di Armando Cossutta della segreteria nazionale Anpi, di Silvano Franchi per i familiari dei caduti e di un giovane lavoratore.
Conclude Moni Ovadia, poi intervento musicale di Fausto Amodei.
Alle 21 in piazza Prampolini �Nervi dei nostri nervi: immagini, suoni, voci per il 7 luglio" con Paolo Nori, Fausto Amodei, Giardini di Miro?, Banda di quartiere, Roberto Abbiati, Alessandro Nidi, Maurizio Maggiani, immagini di Nico Guidetti.

Fanno parte del Comitato promotore per i fatti reggiani istituzioni, associazioni, familiari delle vittime, parlamentari, figure rappresentative della citt�: Regione Emilia Romagna, Provincia di Reggio Emilia, Comune di Reggio Emilia, Cgil – Camera del Lavoro di Reggio Emilia, Cisl e Uil provinciali, Anpi, Istoreco, Museo e Istituto �Alcide Cervi�, Centro Studi R60, Laila Malavasi, gli onorevoli Alessandro Carri e Otello Montanari, i parlamentari reggiani Albertina Soliani, Leana Pignedoli, Maino Marchi, Pierluigi Castagnetti, i parenti delle vittime del 7 Luglio ’60: le famiglie Farioli, Franchi, Reverberi, Serri, Tondelli. Oltre a Fondazione Di Vittorio, Fondazione Argentina Altobelli, Arci Reggio Emilia e Boorea Reggio Emilia. Evento clou di Restate 2010, anche quest�anno si conferma la rassegna OST Original Sound Track � Festival di musica e cinema, organizzata in collaborazione con la Fondazione I Teatri, con la direzione artistica di Alessandro Di Nuzzo. Il programma presenta produzioni originali che danno spazio a realt� nate e cresciute nel nostro territorio, valorizzando quel patrimonio di creativit�, di saper fare nei campi dell’arte e dell’espressione, che Reggio Emilia possiede in quantit� rilevante.

Di grande importanza, dal punto di vista simbolico e artistico, la prima serata di oggi, quando alle ore 21 sul palco Ost di piazza Prampolini va in scena lo spettacolo Nervi dei nostri nervi – Immagini, suoni, voci per il 7 luglio, nato per ricordare e rielaborare con immagini, suoni, voci, il Cinquantesimo anniversario dei fatti del 7 luglio 1960 quando, nell�allora piazza Cavour, poi piazza Martiri del 7 luglio, nel corso di una manifestazione sindacale contro il governo Tambroni, cinque operai reggiani furono uccisi dalle forze dell’ordine.

Fonte: il Giornale di Reggio Online

LA TERRIBILE VITA DEI CANI ABBANDONATI IN UN'ISOLA SENZA ACQUA

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Pubblichiamo la lettera che ci � arrivata da una nostra lettrice colpita dalle disastrose condizioni dei cani abbandonati nell’Isola di Lampedusa.

"Sono stata in vacanza a Lampedusa la settimana scorsa. Isola bellissima e popolazione splendida accogliente e disponibile. Provenendo da Genova io e mio marito ci siamo trovati immediatamente a nostro agio, in un ambiente naturale, con insenature splendide e un mare tra i pi� belli che abbiamo mai visto. Siamo rimasti sorpresi anche per i numerosi pesci visibili anche per noi che non pratichiamo sport subacquei, ma facciamo snorkeling.
L�unica nota stonata i cani.
Non che io non ami i cani tutt�altro, ho uno splendido bassotto a pelo lungo molto simpatico, ma vederli vagare nell�isola abbandonati, e alla ricerca di cibo non � una cosa piacevole, per chi ha rispetto per gli animali.
In particolare una cagnolina di circa un anno faceva tutti i giorni molti chilometri dal centro per venire dove alloggiavamo per bere un po� d�acqua e per mangiare.
Altri vagavano nella centralissima via Roma tra i tavolini dei bar alla ricerca di qualcuno che desse loro un pezzo di pane. Arrivavano scodinzolando prendendosi un po� di coccole rubate all�indifferenza dei turisti che qualche volta davano loro i resti dell�aperitivo appena consumato. Io e mio marito abbiamo anche portato acqua e cibo ad alcuni di loro tra cui un cane con una zampa sola ed altri molto vecchi.
Nell�isola non c�� acqua, non ci sono fontanelle o altro modo di approvvigionarsi per gli animali che quindi dipendono totalmente dall�uomo.
Mi sono quindi informata e ho saputo che il canile era stato chiuso e che i cani erano stati messi fuori senza nessuna tutela nemmeno per quelli malati o molto piccoli.
Una situazione a mio parere assurda e, considerato che i cani si raggruppano in branchi, anche pericolosa, che pu� sfociare da un momento all�altro in una situazione drammatica, e, in quel caso, come spesso accade quando qualcuno viene morso, si dir� che � colpa degli animali e del pessimo rapporto che hanno con gli uomini, non di chi li ha abbandonati!
Ho gi� scritto all�ENPA (Ente protezione animali) denunciando la situazione, nella speranza che possano far sentire la loro voce presso il Comune.
A tutti voi che mi leggete chiedo di mandare una lettera di protesta per tutti quel comuni che non si occupano dei loro animali e li abbandonano al loro destino.
Mi sembra che un paese debba dimostrare la sua civilt� occupandosi dei pi� deboli anche se questi sono CANI!!
A quelli che li abbandonano le cose da dire sarebbero tante�.ma non � questo n� il luogo n� il momento. Solo una cosa vorrei dire loro. Facciamo cambio: per un po�, solo per un po�, li metterei nella stessa situazione..."

Con il caldo impennata di telefonate al Numero Verde del Filo d'Argento Auser

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Oltre 2 milioni di interventi di aiuto agli anziani nel corso del 2009, un salto in avanti del 57% rispetto all’anno prima e del 62,1% se si guarda al 2007. Pi� di 430.000 persone in difficolt� seguite dai volontari del Filo d’Argento Auser, un incremento del 15% rispetto al 2008 ma che raggiunge il 18,5% se ci si confronta con il 2007.
Un vero e proprio "boom" di interventi per il Filo d’Argento Auser, il servizio di telefonia sociale dotato di un Numero Verde Nazionale 800–995988 che ha presentato oggi a Roma il suo Terzo Rapporto Nazionale. �Un fenomeno positivo e allo stesso tempo molto preoccupante che va messo in relazione soprattutto con gli effetti della crisi economica manifestatasi proprio dal 2007 e con l’incapacit� degli ammortizzatori e delle politiche sociali di rispondere adeguatamente alle pressioni della domanda sociale� ha sottolineato il presidente dell�Auser Nazionale Michele Mangano. �Gli enti locali sono stati costretti a tagliare drasticamente i servizi sociali � ha proseguito Mangano– e i bisogni si sono riversati sul volontariato, che f� quello che pu� ma il Governo se lo scordi di scaricare tutto su di noi� .

La povert� galoppa e l’impennata dei servizi effettuati dal Filo d’Argento, testimoniano un disagio crescente e dilagante soprattutto dei cittadini pi� esposti: gli anziani soli.
In 9 casi su 10, al momento del contatto con il Filo d’Argento, questa utenza non beneficia di alcuna assistenza n� pubblica n� privata ed � inoltre caratterizzata da isolamento relazionale e povert� estrema.

La maggior parte degli utenti seguiti da Auser si concentra nel Nord, ben 390.000 praticamente il 91%. Il fenomeno si spiega con la progressiva avanzata di alcune emergenze sociali come il forte aumento del numero di donne anziane vedove che vivono sole e in affitto soprattutto nelle grandi citt� del Nord Ovest; lo sgretolamento delle reti parentali; la condizione di povert� che interessa un numero crescente di anziani. Le azioni di Filo d’Argento presentano
caratteristiche di continuit� soprattutto nel Nord Ovest del Paese, dove ogni persona che accede al servizio pu� contare mediamente nell’anno su un numero molto alto di interventi.
Nel Sud la maggior parte degli utenti � costituita da donne, l’et� � pi� giovane ed usufruiscono dei servizi molti diversamente abili a conferma che nel Mezzogiorno i servizi territoriali faticano enormemente a coprire la domanda sociale.

L’impegno di Auser a contrastare solitudine, emarginazione e difficolt� degli anziani si � manifestato nella realizzazione di numerosi servizi. Il "trasporto sociale" per visite e controlli medici o per altre esigenze, fa la parte del leone con il 48,9% degli interventi; seguito dalla compagnia a domicilio e telefonica (18,6%); consegna dei pasti, della spesa e dei farmaci (15%); aiuto relazionale e piccoli interventi domiciliari 12,4%;infine informazioni sui servizi
attivi nella propria citt�, promozione di attivit� culturali, di svago e intrattenimento 5,1%.

Sempre pi� over 85 i "grandi anziani", sono seguiti dal Filo d’Argento in particolare quelli che vivono isolamento sociale e relazionale, basso reddito, condizioni igieniche spesso non adeguate. Novit� di questo Terzo Rapporto sul Filo d’Argento 500 interviste a utenti dei servizi per misurare il grado di soddisfazione. Una vera e propria operazione trasparenza verso il pubblico e di grande coinvolgimento degli utenti stessi.

EMERGENZA CALDO
Durante l’estate del 2009 Filo d’Argento ha attivato nei confronti di circa 100 mila utenti, i progetti di "emergenza caldo" per far fronte a quelle necessit� che gli anziani spesso si trovano ad affrontare durante i periodi di calura estiva. Esattamente la met� dei progetti hanno attivato interventi di compagnia telefonica; nel 25% dei casi i progetti, attivati in convenzione con gli enti territoriali, hanno promosso attivit� di socialit� e culturali; poi oltre il 23% delle attivit� si � svolta attraverso interventi personalizzati"; infine circa il 2% degli interventi ha riguardato gli aiuti e i servizi per i trasporti.

Fonte: Auser

Luglio, � tempo di saldi

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Dal 2 al 10 luglio inizieranno in tutta Italia i saldi estivi. Occasioni da non perdere ma anche qualche �bidone�. Federconsumatori ha pubblicato alcune regole per evitare di imbattersi in sconti pochi affidabili rischiando cos� di incorrere in fastidiose sorprese.
Sono iniziati ieri gli attesissimi saldi in Basilicata, Campania e Marche, seguite da Calabria, Lazio, Piemonte, Puglia, Umbria e Veneto che invece esporranno i propri cartellini dei prezzi scontati a partire da oggi, 3 luglio e la Sardegna da domani 4 luglio. I residenti in Lombardia,Liguria dovranno attendere invece fino a venerd� 9, preceduti dall�Emilia Romagna che invece inaugurer� le giornate di saldi a partire dal 7 luglio. Le ultime saranno infine Molise, Sicilia, Toscana, Valle D�Aosta e Abruzzo con il 10 luglio seguite dal Trentino Alto Adige, 15 luglio mentre ha battuto tutte le regioni il Friuli Venezia Giulia che aperto la stagione a met� giugno.
Per tutti quelli che intendono sbizzarrirsi nello shopping a prova di saldo, ecco alcune regole per evitare il cos� detto �bidone� stilato da Federconsumatori:

1. la raccomandazione pi� importante che rivolgiamo ai consumatori che, comunque, si apprestano ad effettuare i propri acquisti in saldo � di verificare oggi, prima della partenza dei saldi, il prezzo pieno del prodotto che si intende comperare, se possibile, anche fotografandolo con il telefono cellulare per avere una testimonianza certa. Solo in questo modo sar� possibile valutarne la reale convenienza;

2. non fermatevi mai davanti alla prima vetrina, girate pi� negozi, confrontate i prezzi e, in ogni caso, orientatevi verso beni o prodotti che vi servono veramente;

3. diffidate dalle vetrine tappezzate dai manifesti (che non vi consentono di vedere la merce) o che reclamizzano sconti eccessivi, pari o superiori al 60%;

4. i prodotti venduti a saldo devono essere s� di fine stagione, ma di questa stagione, non di quelle passate! La merce di risulta o di magazzino non pu� essere mescolata con i prodotti in saldo, ma dovr� essere venduta separatamente;

5. occhio al cartellino! Su ogni prodotto deve essere indicato, obbligatoriamente ed in modo chiaro e leggibile, il vecchio prezzo, quello nuovo e il valore in percentuale dello sconto;

6. non esiste l’obbligo di far provare i capi, ci� � a discrezione del negoziante. Il nostro consiglio �, comunque, quello di diffidare nel caso di capi di abbigliamento che si possono solo guardare ma non provare;

7. i commercianti in possesso del POS hanno l�obbligo di accettare il pagamento con carte di credito o bancomat;

8. conservate sempre lo scontrino quale prova di acquisto. Sar� prezioso in caso di merce fallata o non �conforme�, in quanto obbliga il commerciante alla sostituzione o al rimborso di quanto pagato;

9. problemi o �bufale� devono essere subito denunciate ai vigili urbani, all’ufficio comunale per il commercio o ad una associazione dei consumatori

Buono shopping a tutti!!

2 luglio, � il giorno del Palio di Siena

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Fantini e cavalli sono pronti: il Palio 2010 inizier� alle 17.30 di oggi.

L’appuntamento � nel cortile del palazzo del Governo in piazza del Duomo intorno alle 16.30 quando il corteo storico composto da circa quattrocento figuranti partir� per raggiungere la piazza del Campo e fare il proprio ingresso in piazza. Ardua la competizione di quest�anno che vede come protagonisti per la Contrada della Torre Antonio e Federico Ghiani nell�Aquila che debuteranno in piazza del Campo e i tre fantini che hanno gi� vinto il Palio: Luigi Bruschelli che di allori ne ha gi� vinti undici, Giuseppe Zedde per la Contrada del Leocorno e e Jonathan Bartoletti per quelli dell�Onda.

La corsa, dedicata alla Madonna di Provenzano, vedr� anche quest’anno un ricco parterre di ospiti del Monte dei Paschi di Siena affacciarsi alle finestre di Palazzo Sansedoni.
Tra gli ospiti pi� importanti invitati dalla banca Mps, il sottosegretario alla presidenza del Consiglio, Paolo Bonaiuti, il ministro per gli Affari regionali Raffaele Fitto, l’amministratore delegato di Unicredit, Alessandro Profumo, l’amministratore delegato di Alitalia, Rocco Sabelli. Assisteranno al palio sempre dal Palazzo Sansedoni anche i parlamentari Dario Franceschini, capogruppo del Pd alla Camera, Francesco Nitto Palma e Mario Valducci (Pdl).

Auser presenta: il terzo rapporto nazionale Filo D'Argento

Altraeta

Marted� 6 luglio 2010 ore 11.00
Roma, Hotel Nazionale – Piazza Montecitorio

Aumentano i bisogni degli anziani, aumenta il disagio. Nel 2009 i volontari del Filo d�Argento, il servizio di Telefonia Sociale dell�Auser hanno effettuato oltre 2 milioni di servizi di aiuto alla persona, il 57% in pi� rispetto all�anno precedente. Anche gli utenti sono aumentati arrivando a quasi 430.000.

Sono alcuni dei dati del Terzo Rapporto Nazionale sul Filo d�Argento Auser che verr� presentato a Roma il 6 luglio e forniscono una fotografia attenta e precisa dei bisogni degli anziani in Italia. Verranno anche illustrati i risultati di 500 interviste sul grado di soddisfazione dei servizi da parte dell�utenza.

Nel corso della Conferenza Stampa verr� inoltre presentata la nuova edizione della Guida Auser all�Emergenza Estate con i consigli per affrontare l�estate sereni e il programma dei servizi forniti dal Filo d�Argento.

La Guida � stata realizzata con il contributo del dott. Marco Ferretti geriatra al Policlinico di Milano.

Partecipano:
Francesco Montemurro, ricercatore
Michele Mangano, presidente nazionale Auser

Nipoti che guidano il nonno sul Web

Altraeta

Internet si diffonde a macchia d�olio sul territorio italiano: la banda larga su rete fissa ha contribuito a far aumentare il numero di famiglie connesse che sono oltre 33.264 (febbraio 2010).
Secondo i dati pi� recenti, ogni giorno si connettono a Internet quasi 12 milioni di italiani, ben il 17% in pi� rispetto allo scorso anno. Chi si collega lo fa per circa un�ora e mezza al giorno, frequenta i social network (utilizzati dall�80% di navigatori), consulta i quotidiani online, prenota viaggi e vacanze, gioca e scommette. L�et� media dei navigatori � compresa tra i 25 e i 54 anni ma che supera questi anni sta iniziando ad amare sempre pi� la Rete, come dimostrano le statistiche. Nella fascia che va dai 55 ai 74 anni infatti l�uso di Internet nell�ultimo anno � aumentato del 27%. Dai 74 anni in su, i navigatori virtuali sono lievitati del 67% secondo il rapporto e–content (Confindustria servizi innovativi e tecnologici). Cos� come avanzano i senior virtuali, anche i bambini sono sempre pi� propensi all�uso degli strumenti virtuali e anzi, sembra che siano proprio quest�ultimi a coinvolgere nonni e genitori alla scoperta del Web. Vecchie e nuove generazioni insieme e a confronto a condividere insieme il nuovo spazio virtuale con l�esperienza dei nonni da una parte e la curiosit� dei nipotini dell�altra. Nonni attenti per�, perch� i bimbi apprendono i nuovi strumenti tecnologici molto pi� in fretta e vi potreste ritrovare in un lampo a imparare dai vostri nipoti a manovrare il mouse e districarvi in quell�immensit� di indirizzi della Rete.

Giulia Piaggio

E' tornata la passione Mondiale, lo dimostrano gli indici di ascolto

Altraeta

Italiani incollati davanti alla Tv per il debutto della Nazionale ai Mondiali di Calcio di Sudafrica 2010: la partita d’esordio degli azzurri, pareggiata 1–1 con il Paraguay, � stata seguita su Rai Uno, in media, da 18 milioni 907mila telespettatori.

Un grande risultato di ascolti, par al 63.18% di share, al quale si aggiungono anche i telespettatori che hanno seguito il match sulla Tv satellitare Sky e sulla piattaforma Web della stessa Rai.

Francesco Guccini, 70 anni di musica e poesia

Altraeta

Auguri al cantautore italiano, nato il 14 giugno a Modena

Quarant�anni di carriera con oltre venti album di canzoni, libri e canzoni. Francesco Guccini non � solo un cantautore che fa sognare e riflettere con le sue parole cantate ma � anche un poeta che oggi viene insegnato nelle scuole. Insieme a De Gregori, Dalla, Paoli e De Andr� appartiene alla classe di cantautori italiani di spicco da oltre tre generazioni. Fanno parte del suo repertorio canzoni come �Auschitw� �L’avvelenata�, Il �pensionato� o �Dio � morto�. Brani che raccontano l�Italia, la storia e la generazione degli anni 60 e 70, quella del cantautore.

Oggi Francesco Guccini, compie settanta anni e ricordando la sua poesia e la sua musica, Altraet� gli augura uno strabiliante compleanno ricordando a tutti i suoi ammiratori il concerto previsto per il 30 giugno a Modena.

Giulia Piaggio

Donne in pensione a 65 anni nella PA

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"Non c’� alcuno spazio di trattativa" con la Commissione Europea, "decider� il Consiglio dei ministri, giovedi". Questa la posizione del ministro del Lavoro, Maurizio Sacconi, di fronte a quella, irremovibile, della Commissione Ue per l’innalzamento dell’et� pensionabile a 65 anni per le donne che lavorano nel pubblico impiego entro il 2012.

"Una questione che per il primo anno riguarda la posizione di 30mila donne – aggiunge il ministro, in conferenza stampa – ma con la crisi, la Ue non fa sconti a nessuno". Probabile, a questo punto, che l’innalzamento dell’et� pensionabile dal primo gennaio 2012 entri nella manovra economica, cos� come chiede la commissione Ue.

"E’ questo il veicolo che attualmente abbiamo a disposizione", conferma Sacconi, anche perch� l’Italia non pu� permettersi di incappare in una procedura di infrazione da cui deriverebbero sanzioni fino a 714.000 euro per ogni giorno di ritardo nell’adeguamento. Sull’et� pensionabile per le donne del settore pubblico, il ministro Sacconi si � confrontato in Lussemburgo con la vicepresidente della Commissione Ue, Viviane Reding, dalla quale non � stato aperto alcuno spiraglio per un compromesso. "Il cambiamento nella legislazione italiana – ha spiegato il portavoce della commissaria europea – potrebbe essere combinato con le misure di consolidamento di bilancio".

"La commissaria capisce che l’Italia ha difficolt� ma deve applicare la sentenza della Corte. Il cambiamento della legge pu� essere combinato con le misure di consolidamento di bilancio del governo" ha aggiunto il portavoce Mattew Newman riferendosi alla manovra sui conti pubblici. Al ministro Sacconi, la Reding ha ricordato che "tutti gli Stati devono essere trattati allo stesso modo". La Ue insiste dunque sul fatto che il periodo di transizione "deve essere breve. La nuova legislazione deve entrare in vigore entro il 2012", ha concluso il portavoce.

Dopo il faccia a faccia con la Reding, ai microfoni della Rai, Sacconi aveva spiegato che "la comunicazione della Commissione Europea rifiuta in s� il concetto di gradualit� e minaccia anzi la necessit� di rimborsare i lavoratori di sesso maschile perch� costretti a un pi� lungo periodo di lavoro rispetto alle donne".

Fonte: Repubblica

Compie oggi 80 anni Clint Eastwood

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Il 31 maggio del 1930 nasceva una leggenda: nasceva Clint Eastwood. L�attore, che ha conosciuto la popolarit� grazie ai film di Sergio Leone, tutt�oggi � un instancabile attore e regista, con risultati eccellenti.

Nel 1964 la vera svolta alla carriera di Eastwood arriv� da �Per un pugno di dollari�, film che apr� la strada a �Per qualche dollaro in pi�� e a �Il buono, il brutto e il cattivo� nel 1966, per completare la celebre �trilogia del dollaro� di Sergio Leone. Quest�ultimo dell�attore diceva: Mi piace Clint Eastwood perch� � un attore che ha solo due espressioni: una con il cappello e una senza il cappello.

Nel 1968 ritroviamo Clint Eastwood in �Dove osano le aquile�, �La ballata della citt� senza nome�, �I guerrieri�. La sua filmografia � davvero vasta e ricca di film western e d�azione, nel 1979 arriva il grande successo di �Fuga da Alcatraz�. La carriera di Eastwood inizia ad essere un p� in declino fin quando, nel 1992, non passa alla regia de �Gli spietati�, ricevendo nove nomination agli Oscar dell�anno successivo, vincendone quattro.

La carriera da regista continua e continua anche con successo, con �I ponti di Madison County�, �Mezzanotte nel giardino del bene e del male�, �Mystic River�. Nel 2005 arrivano ben cinque statuette e due Golden Globe per lo splendido �Million dollar baby�, con Hilary Swank.

Il trionfo continua con �Gran Torino� nel 2008 e di recente l�abbiamo ritrovato in sala con �Invictus�, biopic su Nelson Mandela, che per� non ha ottenuto il successo sperato.
Leggenda e simbolo dei western e dell�uomo duro, Clint Eastwood ha altri progetti in cantiere di cui presto sicuramente torneremo a parlare. Intanto gli auguriamo buon compleanno e omaggiamo i suoi splendidi ottant�anni con una delle scene cult della sua carriera.

Ipad Day

Altraeta

Lunga attesa per il nuovo strumento tecnologico Apple. Il suo successo viene paragonato ai mondiali di calcio e il passaggio al digitale terrestre.

� in vendita da oggi il successore dell�Iphone, la tavoletta firmata Apple. Attesa da tempo anche grazie al rinvio di un mese, arriva oggi in Europa dopo uno strepitoso successo negli Usa, paese di origine. Ad attenderlo negli Apple Store anche Australia, Canada, Giappone dove a partire da questa mattina sono partite le vendite. Si stima che solo ne Vecchio Continente siano approdate 600.000 unit� che sommate a quella degli altri paesi si aggiungono ai quasi 2 milioni di pezzi gi� venduti negli Usa. Dovranno attendere invece Austria, Belgio, Hong Kong, Irlanda, Lussemburgo, Messico, Olanda, nuova Zelanda e Singapore.

Una vera e propria invasione che, secondo gli esperti del settore tecnologico rivoluzioner� molte nostre abitudini. Leggere il giornale cartaceo per esempio. Grazie all�Ipad, soprannominato la tavoletta Apple, si potr� navigare in Internet, leggere libri e giornali e gestire ogni elemento multimediale: dai videogiochi, ai film e agli Mp3.

Nuove potenzialit� saranno poi presentate verso fine estate: gi� pronta la versione 4 del sistema operativo alla base di IPad e IPhone che aggiunge, tra l�altro, il supporto al multytasking e numerose funzioni migliorate.

G.P.

Milano citt� senior?

Altraeta

Cala la natalit� e la popolazione invecchia. Gli over 65 a Milano sono oltre il 24%

In dieci anni, la popolazione in Provincia di Milano � invecchiata: dal 1999 al 2009 gli over 65 sono passati dal 17% al 20,51%.

Stando ai dati emersi nella Seconda relazione sociale della Provincia di Milano assessorato alle Politiche sociali, nel 2020 un abitante su 4 avr� pi� di 65 anni. Addirittura a Milano gli over 65 sfondano la soglia del 24 per cento.

Rispetto al trend degli anni precedenti il tasso di natalit� (su mille abitanti) � in calo: la media provinciale nel 2009 � del 9,9% contro il 10% del 2008. Tra i paesi pi� giovani spiccano i Comuni dell’ambito di Paullo (con il 7,03% della popolazione tra gli 0–5 anni), mentre si fanno pochi figli a Milano, con il 5,41% di popolazione 0–5 anni. E sono sempre pi� "vecchi" i genitori al momento della nascita del primo figlio: 31,8 anni per le donne, 35,4 anni per gli uomini.

Effetto anche della crisi che tende a creare famiglie con un solo figlio. Del resto nel 2009 solo in Provincia di Milano si sono persi 20mila posti di lavoro. E rispetto al 2008 i contratti a tempo indeterminato sono passati dal 31,3% del totale al 21,5, con una contrazione di 10 punti.

La cultura italiana perde un grande poeta, Edoardo Sanguineti

Altraeta

Non solo poeta: scrittore, intellettuale e professore. Ma anche giornalista, parlamentare e uomo politico. Edoardo Sanguineti si � spento ieri a Genova lasciando un enorme vuoto nella cultura italiana. Sono in tanti a ricordare le sue lezioni all�universit� su Dante, Boccaccio, Verdi o Moravia e in politica con i suoi discorsi in pubblico tendenti sempre in una sinistra nella quale credeva. Edoardo Sanguineti era uno di quei personaggi che la politica l�affrontava insieme ai cittadini, vicino ai genovesi e la citt� sentir� la sua mancanza. Begato in particolare, la zona residenziale che non ha mai lasciato fin dagli anni 70, quando i palazzoni sono stati costruiti insieme alla �diga�. Avrebbe potuto lui trasferirsi nella Genova bene, che per� non era quella degli operai, della gente comune.
Non solo Genova, tutta Italia rimpiange un grande personaggio che ha saputo tener viva la cultura nel nostro paese, raccontandola ai giovani e ai compagni.

Vi riportiamo una delle sue poesie pi� belle,

Siamo tutti politici (e animali)
Siamo tutti politici (e animali):
premesso questo, posso dirti che
odio i politici odiosi: (e ti risparmio anche soltanto un parco abbozzo di
[catalogo
esemplificativo e ragionato): (puoi sceglierti da te cognomi e nomi, e sparare
nel mucchio): (e sceglierti i perch�, caso per caso)
ma, per semplificare,
ti aggiungo che, se � vero che, per me (come dico e ridico) � politica tutto,
a questo mondo, non � poi tutto, invece, la politica: (e questo mi definisce,
sempre per me, i politici odiosi, e il mio perch�:
amo, cos�, quella grande
[politica
che � viva nei gesti della vita quotidiana, nelle parole quotidiane (come ciao,
pane, grazie mille): (come quelle che ti trovi graffite dentro i cessi,
spraiate sopra i muri, tra uno slogan e un altro, abbasso, viva):
(e poi,
lo so che non si dice, ma, alla fine, mi sono odiosi e uomini e animali):

Giulia Piaggio

50 anni, no stress e benvenuta giovinezza

Altraeta

A cinquant’anni, l’et� dei primi bilanci, il benessere psicologico inverte la tendenza che aveva a vent’anni, l’et� delle aspettative. Smette di calare, cambia direzione e inizia ad aumentare. Per arrivare poi verso i 70 anni a superare il livello che aveva a 18 anni.

La ritrovata giovinezza dei cinquantenni � stata misurata da un’�quipe di psicologi della Stony Brook University di New York e pubblicata su Proceedings of the national academy of sciences. Lo studio fa parte di un filone relativamente nuovo della psicologia, che cerca di quantificare, per quanto possibile, entit� impalpabili come felicit�, benessere ed emozioni. I ricercatori di New York hanno intervistato ben 340mila persone, tutti americani, tra i 18 e gli 85 anni. Oltre a chiedergli di tracciare un bilancio complessivo della vita trascorsa fino ad allora, si sono interessati anche alle piccole vicende quotidiane. Domandando loro per esempio se nel corso della giornata precedente avevano provato sensazioni di stress, rabbia, divertimento, preoccupazione e tristezza.

L’et� della "curva a gomito", quando le sensazioni negative iniziano a scendere, o accelerano nel loro calo se gi� si stavano riducendo, � risultata proprio quella del mezzo secolo. "Dopo i 50 anni – scrivono i ricercatori nel loro studio – gli americani mostrano un aumento del benessere psicologico generale, grazie alla crescita delle sensazioni positive e a livelli pi� bassi delle emozioni negative".

I ricercatori individuano le cause del ritrovato equilibrio dei 50enni nella serenit� di un lavoro acquisito e di una famiglia con figli ormai cresciuti. Studi precedenti avevano spiegato in maniera dettagliata come anche il cervello si modifichi con l’et� e tenda a selezionare esperienze e ricordi con criteri differenti. Un gruppo di settantenni, aveva dimostrato due anni fa Roberto Cabeza della Duke University, rivive con pi� nitidezza i ricordi positivi, mentre nei giovani (l’et� media del gruppo era di 24 anni) si imprimono pi� profondamente le vicende negative.
Anche negli ottantenni che invecchiano con successo, osserv� ad aprile di quest’anno uno studio della Iowa University pubblicato su Gerontology, il segreto della felicit� � un ricordo piacevole, un evento felice avvenuto in passato che oggi pu� essere condiviso con figli o nipoti. E man mano che si avanza con l’et� – concordano tutti gli studi – si scopre che l’ingrediente principale del benessere psicologico sta nelle piccole vicende della quotidianit�. Quegli stessi ingredienti, spiega Daniel Kahneman – lo psicologo che ha vinto il premio Nobel per l’Economia nel 2002 proprio per i suoi studi pionieristici su come misurare il piacere di vivere – che mancano in genere a chi guadagna molto. Motivo per cui, dimostr� in uno studio di un anno fa, non sono i soldi a fare la felicit� e pi� che un salario da nababbo � la stabilit� finanziaria a fare la differenza in termini di qualit� della vita.

Gli psicologi newyorchesi hanno dimostrato questa volta che mentre la rabbia decresce in maniera costante dai vent’anni in poi, la sensazione di preoccupazione cresce fino a 50 anni per poi iniziare a calare e proseguire nella sua discesa per il resto della vita. La riduzione dello stress ha una pendenza lieve fino alla mezza et�, quando inizia ad abbassarsi bruscamente. I momenti di tristezza costellano invece la vita in tutte le sue fasi, senza differenze fra ventenni e cinquantenni. Nel divertimento i pi� giovani si ritrovano a braccetto con i settantenni: in entrambi i momenti si registra un picco, anche se ovviamente a far scattare una risata sono vicende o gag differenti. Le donne rispetto agli uomini vivono in maniera pi� accentuata le sensazioni negative di stress, preoccupazione e malinconia. Ma anche per loro vale l’inversione di tendenza, e l’et� di mezzo rappresenta un nuovo inizio.

Fonte: La Repubblica

Il Salone del Libro batte la crisi dell�editoria

Altraeta

Chiusi i battenti della Fiera Internazionale del Libro ieri e gi� si parla del prossimo anno, edizione 2011 quando si celebrer� la memoria dell�Unit� d�Italia. Si pensa al futuro anche e soprattutto grazie al successo riscontrato quest�anno: rispetto all�edizione dello scorso anno si � registrato un incremento delle presenza del 20, 30% che ha fatto superare la quota di partecipanti a oltre 300mila, superando il record del 2006.

Anche per la vendita di libri si � registrato un aumento intorno al 20, 30% rispetto al 2009. Soddisfatti gli organizzatori e i promotori dell�International Book Forum dove si scambiano diritti editoriali e audiovisivi: 3mila e rotti contatti quotidiani e 7500 incontri.

Tra gli ospiti paesi previsti per il prossimo anni si sta pensando a Russia e probabilmente Slovacchia ma sicuramente protagonista assoluta sar� proprio l�Italia con un padiglione tutto nuovo a lei dedicato.

Benvenuto nel club degli over 50, Fiorello!

Altraeta

Compie oggi 50 anni, lo showman Fiorello e il regalo pi� grande ricevuto � la conquista dello scudetto dell’inter, tanto desiderata dal festeggiato.

Riportiamo un�intervista a mamma Rosaria che anticipa cos� gli auguri al suo primogenito:

�Caro figlio mio, 50 anni fa, il 16 maggio, stavamo passando un bel guaio io e te in quella clinica di Catania ma poi, come vedi, andato tutto bene Il primo fiore di quel giardino chiamato famiglia Fiorello. Sii felice e sereno. Auguri! Con amore. Tua mamma. Le fa eco Catena: A mio fratello, con i sentimenti che noi due conosciamo. Ti auguro solo che il tuo futuro sia cosi come ora il tuo presente: sereno, pieno, benedetto�.

Il personaggio di Fiorello nacque nei villaggi turistici poi, vent�anni fa, arriv� il Karaoke che impazz� in tv superando nella gara dell�auditel anche i tg . Seguirono gli ingaggi dapprima a Radio Deejay poi a Mediaset, memorabili i Festivalbar e le edizioni di Buona Domenica che lo videro protagonista; poi il contratto con la Rai, dove nel variet� �Stasera pago io� trova la sua dimensione ideale disciplinando il suo esplosivo talento; segue il ritorno al primo amore, la radio, insieme a Marco Baldini, con la trasmissione cult �Viva Radio2′.

Fa scalpore il contratto con Sky che lo vide protagonista con il suo �Fiorello Show�. Numerose le partecipazioni pubblicitarie (tra cui gli spot con Mike Bongiorno), senza dimenticare la significativa attivit� da cantante, con una partecipazione al festival di Sanremo.

Salone Internazionale del Libro 2010, le novit�

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Uno dei tempi protagonisti della Salone Internazionale del libro di quest�anno � cosa toccher� alla carta stampata in questo periodo di grandi mutazioni epocali.

Se ne parler� da stasera con l�inaugurazione ufficiale dell�edizione 2010. Una serata ricca di inviti: attesissima la lezione di Sudhir Kakar che presenter� un ritratto del popolo indiano. Sar� proprio quest�ultimo infatti l�ospite d�onore di questa attesa edizione.

Nell�attesa ieri, l�Associazione italiana editori ha diffuso i primi dati sulla lettura in Italia che sorprendentemente rivelano un aumento. Cresce la percentuale di persone che leggono almeno un libro: nel 2009 ha raggiunto quota 45,1% come rivelato dall�Istat, superando la soglia dei 25 milioni di persone con pi� di 6 anni. Anche il mercato trade per il settore librario aumenta, attestandosi un +3,7% nei primi 3 mesi e mezzo nel 2010 rispetto al corrispondente periodo del 2009.

Tra gli eventi attesi il convegno �Che fine far� l�e–book: tra i libri di carta e applicazioni digitali� al quale parteciperanno molti big dell�editoria e la presentazione della prima piattaforma italiana dedicata all��e–book �Egidita� promossa da Feltrinelli, Messaggerie Italiane con GeMS e Rcs Libri.

Giulia Piaggio

BITEG 2010

Altraeta

Stabilitasi in Piemonte dall�edizione 2008, BITEG, BORSA INTERNAZIONALE DEL TURISMO ENOGASTRONOMICO, torna a maggio 2010 tra Astigiano, Monferrato e Langhe – terre dell�eccellenza enogastronomica – forte dei risultati ottenuti lo scorso anno: 110 seller provenienti da 13 regioni italiane e 141 buyer di cui 80 esteri con un totale di 2.500 incontri e un valore complessivo di contrattazioni di 2 milioni di Euro.

Recenti analisi di mercato hanno confermato il ruolo tradizionale e innovativo del prodotto enogastronomia piemontese, affermato a livello nazionale ed internazionale, ed hanno evidenziato un potenziale trend di crescita per i prossimi anni anche grazie alle eccellenze che il Piemonte pu� vantare e a importanti realt� come Slow Food, L�Universit� di Scienze Gastronomiche, il Salone del Gusto e Terra Madre, Cheese, Wine Show, Vinum e la Fiera Internazionale del Tartufo Bianco d�Alba.

BITEG � organizzata dalla Regione Piemonte in collaborazione con le ATL di Alba Langhe e Roero, Cuneo, Alessandria e Asti, tutte protagoniste di vari eventi collaterali.

Attraverso la formula degli incontri "B2B" gi� collaudata con successo nelle passate edizioni, la tre giorni di lavoro vedr� il confronto tra oltre un centinaio di operatori della domanda, rappresentata da Buyer nazionali e internazionali, e circa 150 rappresentanti selezionati dell�offerta italiana. Obiettivo della manifestazione � quello di valorizzare e promuovere quei settori del patrimonio italiano e piemontese noti a livello internazionale con l�eccellenza enologica, culinaria e dei prodotti turistici ad essa collegati.

Sede di prestigio del workshop (7 e 8 maggio), importante evento dedicato all�offerta specialistica del turismo enogastronomico, saranno le Cantine Contratto: prestigiosa realt� del Piemonte e polo vitivinicolo fin dall�800 con le sue celebri cantine scavate nel tufo conosciute come le "Cattedrali Sotterranee" oggi candidate al riconoscimento di Patrimonio Unesco dell�umanit�. L’Albergo dell’Agenzia di Pollenzo a Bra (CN), residenza sabauda sede dell�Universit� di Scienze Gastronomiche, della Banca del Vino e del Ristorante Guido sar� anche per questa edizione il luogo prescelto per un viaggio indimenticabile alla scoperta delle tradizioni enogastronomiche del Piemonte e dei presidi Slow Food.

Come nella passata edizione, BITEG 2010 sar� un�occasione per far scoprire le eccellenze dell�enogastronomia piemontese a tutti gli operatori della domanda e ad un selezionato gruppo di giornalisti specializzati italiani ed esteri attraverso una serie di educational sul territorio regionale.
LOCATION BITEG

www.http://b2b.piemonte–turismo.it/it/node/315?theme=biteg

9 Maggio: I edizione della Giornata Nazionale della bicicletta

Altraeta

ll 9 maggio in tutto il Paese si svolger� la prima edizione della Giornata Nazionale della Bicicletta, un�iniziativa voluta dal Ministero dell�Ambiente per sottolineare come una mobilit� alternativa ed ecocompatibile pu� essere effettivamente realizzabile.

La bicicletta � sinonimo di salute, semplicit� ed entusiasmo, essendo il primo mezzo di locomozione che ogni bambino riceve nella propria vita, un simbolo di ecocompatibilit� contrario alla frenesia della vita urbana e all�inquinamento grazie all�assenza di emissioni velenose per l�aria.

� una filosofia di vita che va oltre il rispetto per il fisico, ma guarda anche al rispetto per l�ambiente che ci circonda.

La Giornata della Bicicletta vuole essere un�occasione di festa e di riappropriazione da parte della popolazione delle proprie citt�, troppo spesso preda del traffico caotico e inquinante e dalle quali ci si allontana durante il week end per �cambiare aria�, ma anche un momento di rilancio degli spazi della socialit� urbana.

Per una domenica si vuole che sia la citt� a cambiare aria e che ognuno dia un segnale dedicando al proprio territorio, al proprio paese un momento di partecipazione lasciando a casa l�automobile e inforcando la bicicletta per partecipare con la propria famiglia, con i propri amici ai tanti eventi, iniziative, happening che saranno organizzati in tutte le citt� che aderiranno alla manifestazione.

Il Ministero dell�Ambiente, in collaborazione con ANCI e con ANCMA, sta creando il quadro generale di accordi con le associazioni di categoria, con le associazioni di cicloamatori, con le aziende di trasporto che ogni Comune potr� utilizzare e replicare a livello locale.

In questa sezione del sito internet del Ministero sar� possibile trovare l�elenco di tutte le citt� che aderiranno alla Giornata Nazionale della Bicicletta, scoprire quali sono le iniziative organizzate a livello locale, scaricare le locandine e i manifesti per aderire con il proprio esercizio commerciale alla Giornata, leggere il concorso Bicity 2010 dedicato ai Comuni, consultare il Protocollo d�Intesa fra Ministero e Comuni per la promozione di politiche di sviluppo e mobilit� sostenibile nelle citt� italiane.

Per qualsiasi ulteriore informazione e per rimanere aggiornati con le novit� della manifestazione � possibile iscriversi anche al Gruppo del Ministero dell�Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare su www.facebook.com perch�, grazie all�aiuto di tutti, si diffonda la convinzione che LA BICI MOBILITA L�UOMO!

http://giornatadellabicicletta.minambiente.it/

La parola a Brigida Gallinaro, Presidente di 50&Pi� Fenacom di Genova.

Altraeta

50&Pi� Fenacom � diffusa in tutta Italia ed � una realt� rilevante per il mondo degli over 50.

Dott.ssa Gallinaro, quali sono le principali attivit� e obiettivi dell�Associazione?

Aderente a Confcommercio, 50&Pi�’ Fenacom ha come obiettivo la difesa di valori e diritti degli anziani. L�associazione opera per affermare l’importanza del loro ruolo nella societ� odierna e per migliorarne la qualit� della vita. 50&Pi�’ Fenacom � presente sul territorio nazionale in 105 province con 800 sedi e oltre 400,000 iscritti; � socio fondatore della FIAPA, l�organizzazione non governativa accreditata all�ONU per quanto riguarda l�estero. Inoltre, fa parte di un Network Internazionale, l�ARRP Global Network, attraverso il quale gli over 50 di Stati Uniti, Canada, Danimarca, India e Italia dialogano e condividono soluzioni per vivere meglio la terza et�.

Quali sono i vantaggi che un senior pu� trarre dall�iscrizione a Fenacom?

Far parte di 50&Pi� significa avere un sistema al proprio servizio che consente di garantirsi tranquillit� in materia previdenziale e fiscale affidandosi ad Enasco per le pratiche relative alla pensione; mantenersi informati con le pubblicazioni della rivista 50&Pi�; regalarsi occasioni di svago con 50&Pi� Turismo; partecipare a Gold Age (Forum Internazionale della Terza Et�) momento di confronto e di incontro con i rappresentati del mondo politico, istituzionale e delle aziende. Crescere nella Famiglia 50&Pi� Fenacom vuol dire salvaguardare quei valori morali che ci hanno sempre distinto per la seriet�, il lavoro e l’aggregazione.

Pu� descrivere a nostri utenti qualche rilevante manifestazione di 50&pi�?

La festa nazionale dei Nonni prevista il 2 ottobre di ogni anno e riconosciuta con decreto del Presidente della Repubblica nel 2005, � una manifestazione che permette il coinvolgimento generazionale poich� sono molte le occasioni d’incontro, anche con la presenza di bambini e genitori. In tale ambito � stata lanciata la campagna nel marzo di quest’anno dal titolo �Conosci la natura, rispetta l’ambiente coltivando le erbe aromatiche della Liguria�. Questa manifestazione realizzata in collaborazione con il CIV il Giardino di Cesarea ed Unicef ha fatto s� che oltre 9,000 bambini di 400 scuole materne ed elementari di Genova e Provincia sono stati coinvolti nella semina e nella crescita di 10,000 piantine aromatiche. Il ricavato derivato dall�impegno di bambini, genitori e nonni ha permesso di allestire un’aula scolastica dotata di servizio igienico sanitario in Mozambico.

Giulia Piaggio

Un robot aiuta gli anziani

Altraeta

Un robot che interagisce all’interno di un’abitazione domotica pensata per innalzare la qualit� della vita degli anziani, garantendo loro autonomia quanto pi� possibile. � l’obiettivo del progetto Ksera (Knowledge service robots for ageing), finanziato anche dall’Unione Europea.

Stando all’annuncio del notiziario Cordis, il progetto si dispiegher� lungo un periodo di tre anni e sar� coordinato dal dipartimento di Scienze ingegneristiche e dell’innovazione del Politecnico di Eindhoven, in Olanda.

In una prima fase, Ksera si dedicher� agli anziani affetti da broncopneumopatia cronica ostruttiva (Bpco), che stando ai dati dell’Oms rappresenter� nel 2030 la terza causa di morte a livello mondiale.

Nell’ambito del progetto, verranno costruite tre abitazioni specifiche per sfruttare i principi della domotica e l’apporto di un robot che seguir� i pazienti per gli spostamenti all’interno della casa. Il robot offrir� anche una serie di consigli agli anziani e informer� in tempo reale un medico delle condizioni dell’assistito.

Da no tralasciare gli aspetti etici dell’assistenza robotica, in quanto si dovranno dobbiamo definire limiti chiari considerato che il robot monitorer� il paziente continuamente e avr� accesso a dati di natura estremamente privata.

Fra gli istituti che collaboreranno al progetto, ci sar� anche l’Istituto Superiore Mario Boella di Torino.

Settimocielo, il blog dei senior di Settimo Torinese

Altraeta

Venerd� abbiamo pubblicato un articolo sul legame tra i senior e i social network.

Navigando sul Web abbiamo scoperto che a Settimo Torinese � nato un blog chiamato Settimo Cielo che ha come protagonisti un gruppo di dieci ultra 60enni che hanno dato vita ad una redazione web per commentare, vivere e rivivere vita passata e presente della loro citt�.

Il progetto, realizzato dall�Osservatorio Scrittura Mutante della Biblioteca Civica Multimediale di Settimo in collaborazione con Pari–Go Onlus, � partito ad ottobre 2007 come un corso di formazione per avvicinare la popolazione agli strumenti multimediali e che si � trasformato in un vero e proprio blog collettivo.

Lo scopo del corso � stato quello di esercitare la percezione, scrivere in rete e costruire un�identit� nello stesso tempo personale e collettiva. L�uso dello strumento blog amplifica e arricchisce gli spazi di relazione, rimette in gioco un segmento di societ� che immaginiamo troppo poco spesso avere dimestichezza con le tecnologie della rete.

Oggi i dieci ultra 60enni settimesi hanno dato vita ad una vera e propria redazione che gestisce un urban blog particolarmente suggestivo. Amano parlare del passato della loro citt�, raccontano i cambiamenti, gli aneddoti di luoghi che sono profondamente cambiati nel tempo, si confrontano, scambiano opinioni e sensazioni. Ma Settimo Cielo non � solo un blog dedicato al passato c�� anche tanto presente. Con commenti sulla viabilit�, suggerimenti per la gestione dei parchi cittadini, notizie e appuntamenti della citt�, consigli per l�amministrazione comunale. E� una finestra sicuramente unica e speciale sulla citt� di Settimo, che tutti possono consultare.

Social network e terza et�

Altraeta

In un paese come l�Italia che ha una popolazione di 12,5 milioni di persone nella fascia di et� tra i 60 e gli 80 anni, sarebbe pensabile un social network dedicato specificatamente alle persone anziane?

Questa la premessa che si legge sul blog http://hubmilan.wordpress.com, che prosegue: �Quale potrebbe essere l�interfaccia telematica e come adattare le abitudini degli anziani ad un contesto completamente diverso come il Web?"

Sempre dal blog emerge che rispetto all�Europa i dati sull�uso di Internet in Italia non fanno ben sperare: solo il 50% della popolazione � online (confrontate con Germania 67,1%, Francia 67,7%, Spagna 70% e Inghilterra 79,8%).

Un paese con una pi� alta penetrazione della Rete � un paese che sta meglio, perch� vuol dire cittadini con maggiore libert� di scelta. In Italia ci sono circa 13 milioni di persone over 60. perch� non cercare di portare online almeno 1 milione?

Altraet� ha pensato esclusivamente a questo target ed � agli over 50 che rivolge i propri servizi e le proprie informazioni e sono in tanti a seguirci tutti i giorni. Per non parlare poi del successo che altra et� sta riscontrando con il social network facebook con ben 600 amici.

Tanti auguri professoressa!

Altraeta

"Malgrado l’et� io non vivo nel passato, ma nel futuro!"
("La clessidra della vita" di Rita Levi–Montalcini e Giuseppina Tripodi, Baldini Castoldi Dalai, 2008).

Compie oggi CENTOUNO ANNI il premio Nobel Rita Levi Montalcini.
Nata a Torino il 22 aprile 1909, senatrice a vita dal 2001, la scienziata � il simbolo dell’emancipazione femminile e della ricerca italiana. I suoi cento anni non la spaventano: Rita Levi Montalcini � un�instancabile promotrice di iniziative solidali di respiro internazionale.

In occasione di un compleanno cos� speciale, Rita Levi Montalcini � stata invitata dalla Regione Liguria a festeggiare i suoi 101 anni a Genova, dove incontrer� il pubblico nella sala Auditorium del palazzo di piazza De Ferrari dove verr� proiettato un video dal titolo �Tanti auguri professoressa!�.

Redazione

Parte oggi la settimana della cultura

Altraeta

Il Ministero per i Beni e le Attivit� Culturali organizza anche quest�anno la Settimana della cultura, che si svolge su tutto il territorio nazionale dal 16 al 25 aprile 2010 per sensibilizzare gli animi dei cittadini a fruire, con maggiore intensit�, dei beni culturali della nostra bella Italia.

Giunta alla dodicesima edizione la Settimana della Cultura apre gratuitamente, per dieci giorni, tutti i luoghi statali dell�arte: monumenti, musei, aree archeologiche, archivi, biblioteche con dei grandi eventi diffusi in tutte le regioni d�Italia.

Dieci giorni per girare l�Italia alla ricerca di piccoli tesori nascosti e grandi capolavori conosciuti solo di nome. La Settimana della cultura, rappresenta infatti un momento di incontro tra i cittadini e quanti operano per la tutela e la valorizzazione dei beni culturali, un�opportunit� per conoscere e condividere i valori del prezioso patrimonio culturale italiano che costituiscono un importante fattore di crescita civile e sviluppo sociale.

Varie sono le manifestazioni che si susseguiranno: convegni, mostre, visite guidate, concerti, spettacoli teatrali, proiezioni cinematografiche, aperture straordinarie. Per facilitare l�orientamento e la scelta dei visitatori sono stati predisposti dei desk informativi del MiBAC in diciotto stazioni ferroviarie su tutto il territorio nazionale, dove, gli studenti di molti istituti alberghieri italiani informeranno e orienteranno i viaggiatori, distribuendo gratuitamente un giornale–guida stampato in 500.000 copie che raccoglie tutti gli eventi proposti, divisi per regione.

Per conoscere i vari eventi previsti nel corso della settimana della cultura vi segnaliamo il sito:
http://www.italia.it/it/notizie///1.html?no_cache=1

Fonte: Governo.it

"Domus persona", una Fiera per la casa

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Apre i battenti domani 15 aprile, alla Fiera di Trieste "Domus persona", il primo salone internazionale dedicato alle nuove prospettive per migliorare la salute e la qualit� di vita delle persone nella propria abitazione.

L’evento triestino, organizzato dall’Ente Fiera in collaborazione con la Regione, punta a favorire la domiciliarit� e l’abbattimento delle barriere architettoniche promuovendo l’incontro tra i bisogni (in particolari quelli ddei disabili e anziani) e le conoscenze di amministrazione pubblica e imprese.

All’interno dei vari stand verranno presentati materiali, prodotti, sistemi, servizi, tecnologie gi� reperibili o di prossima commercializzazione, utili per vivere al meglio la propria casa.

Saranno anche presentate idee per l’assistenza, la riabilitazione e il controllo, mentre nei convegni organizzati si affronteranno tematiche legate alla formazione e agli aspetti normativi, assicurativi e previdenziali.

L’accesso al salone, che � organizzato in collaborazione con la Camera di commercio locale e il coordinamento tecnico–scientifico di Area Science Park, sar� consentito dal 15 al 19 aprile dalle 9.30 alle 19.
Il costo del biglietto � di 5 euro. Per ulteriori informazioni, visitate il sito: http://www.domuspersona.it/

Ostensione della Sindone, Torino 2010

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Dopo dieci anni dall�Ostensione del Giubileo, dal 10 aprile al 23 maggio, la Sindone sar� nuovamente esposta nel Duomo di Torino e per la prima volta sar� possibile vederla dopo l�intervento per la conservazione a cui � stata sottoposta nel 2002.

Nuovo e pi� ricco di informazioni sar� l�allestimento del percorso di introduzione alla visione del Lenzuolo, che, tra le altre cose, nell�area di prelettura proporr� inedite immagini ad altissima risoluzione. Al sistema di prenotazione per visitare la Sindone si pu� accedere attraverso il sito Internet www.sindone.org oppure rivolgendosi a un call center telefonico. Nei giorni dell�ostensione sar� anche reso disponibile un servizio di prenotazione �immediata� (per visite in giornata) presso un punto di accoglienza che sar� allestito in piazza Castello, nelle adiacenze del Duomo. Massima attenzione sar� riservata alle esigenze di ammalati, disabili, religiosi e pellegrinaggi diocesani.

L�ostensione della Santa Sindone sar� accompagnata da iniziative ecclesiali e culturali, appuntamenti che nei prossimi mesi saranno definiti dal comitato organizzatore.

La prima domenica di ostensione si sono registrate ben 48.325 persone, giunte da ogni parte del mondo per vedere la Sindone. Numerosi i tedeschi e i francesi, tra i visitatori arrivati da oltre confine anche 200 pellegrini austriaci accompagnati dall�Arcivescovo di Vienna, il cardinal Christoph Schoenborn.

Grande affluenza � prevista per domenica 2 maggio quando il Papa Benedetto XVI si recher� a Torino per celebrare la Messa in piazza San Carlo.

Per ulteriori informazioni e prenotazioni segnaliamo il sito: www.sindone.org

Auguri a Gillo Dorfles

Altraeta

Lo scrittore e critico d�arte compie oggi 100 anni. Milano gli dedica una mostra a Palazzo Reale dal titolo �l’Avanguardia tradita".

Curata da Luigi Sansone, la mostra � stata inaugurata il 26 febbraio e si potr� visitare fino al 23 maggio, a Palazzo Reale. Circa 200 le opere esposte tra dipinti, disegni, sculture, grafiche, gioielli e ceramiche che ritraggono un percorso dell�artista dagli esordi metafisico–surreali all�adesione al Movimento Arte Concreta nel decennio 1948–1958, fino alle recenti composizioni pervase da una sottile ironia.

Oltre alla collezione personale dell�artista e ad altre collezioni private italiane, verranno presentate opere provenienti da musei italiani, tra cui il CSAC – Centro Studi e Archivio della Comunicazione di Parma. Completeranno l�allestimento una sezione fotografica dove verranno presentati i ritratti dell�artista insieme ad amici intellettuali ed artisti; una sezione documentaria con i volumi pi� celebri di Dorfles e un video con interviste a Dorfles a cura di critici e artisti.

I primi lavori di Gillo Dorfles risalgono agli anni �30 durante i quali l’artista si � dedicato con passione alla pittura, seguendo una vena metafisica surreale. Si tratta di composizioni fantastiche dipinte a tempera grassa all�uovo, una tecnica usata dai maestri del �400 e adottata in tempi moderni da pochi, raffinati pittori. Nel 1948, con Munari, Soldati e Monet, � tra i fondatori del Movimento Arte Concreta (Mac), movimento d�avanguardia che reagisce polemicamente tanto ai dogmi della figurazione quanto a quelli dell�astrazione postcubista. In quest�ambito, centrale diviene il ruolo di Dorfles quale critico e teorico.
I �concretisti italiani� si battono per l�assoluta libert� e indipendenza dell�arte da qualunque ideologia, ponendosi in polemica diretta contro ogni condizionamento esteriore all�arte e soprattutto contro la pittura neorealista, vittima di strumentalizzazioni politiche. Questa auspicata collaborazione tra gli artisti del MAC e il mondo dell�industria italiana porter� alla realizzazione di alcune mostre in cui l�arte viene posta al servizio della tecnica. Segue un periodo di inattivit� artistica, in cui Dorfles pubblica numerosi libri ed insegna estetica all�Universit� degli Studi di Milano e all�Universit� di Cagliari. Agli inizi degli anni �80 riprende a disegnare e a dipingere, creando inediti personaggi, organismi anomali, indefinibili, nati da contaminazioni tra mondo umano, animale e vegetale, fluttuanti e dinamici in un perenne processo di evoluzione: una pittura libera, carica di immagini fantastiche, dove l�immagine torna nell�opera, non pi� dalla natura esteriore, ma piuttosto da quella interiore dell�artista, assumendo gli infiniti aspetti e la poesia che le relazioni delle forme suggerite dalla fantasia possono determinare.

Per saperne di pi�, vi segnaliamo la pagina di Gillo Dorfles su wikipedia: http://it.wikipedia.org/wiki/Gillo_Dorfles

Giulia Piaggio

Il Presidente della Repubblica in visita al Vinitaly

Altraeta

Sar� presente anche il Presidente della Repubblica Giorgio Napolitano alla pi� grande manifestazione italiana dedicata al vino e ai distillati.

Prima volta in 44 edizioni di Vinitaly, la visita della pi� alta carica dello Stato � per gli organizzatori motivo di gioia e riconoscenza: "Desidero esprimere un ringraziamento pubblico al Presidente della Repubblica, anche a nome del Consiglio di Amministrazione di Veronafiere e di tutti gli espositori di Vinitaly, Sol, Agrifood ed Enolitech per aver accettato il nostro invito ad essere presente in fiera" dice Ettore Riello, presidente di Veronafiere.

Nel corso della sua visita, prevista oggi, venerd� 9 aprile 2010, il Presidente Napolitano parteciper� anche al convegno �Scenari e prospettive del mercato del vino italiano�, organizzato da Veronafiere in collaborazione con la Fondazione Edison e vedr� la partecipazione dei presidenti di Federvini, Lamberto Vallarino Gancia, dell�Unione Italiana Vini, Andrea Sartori, del vice presidente della Fondazione Edison, Prof. Marco Fortis e sar� moderato dalla giornalista Livia Azzariti.

Giulia Piaggio

VIA ALLE �CINQUE GIORNATE� DEL VINO

Altraeta

QUATTROMILADUECENTO espositori su una superficie netta di oltre 92mila metri quadrati e un�attesa di 150 mila visitatori provenienti da oltre 100 Paesi: con questi numeri la �cinque giorni del vino� si affaccia al mercato internazionale all�insegna della fiducia.

Business, promozione e internazionalizzazione sono le parole chiave della rassegna leader di Veronafiere che, dopo la crisi mondiale del 2009, si propone come appuntamento indispensabile per la ripresa e il rilancio del settore

�Mai come quest�anno, Vinitaly si presenta come vetrina di un settore–pilastro della nostra agricoltura e anche della nostra economia�, ha detto Ettore Riello, presidente di Veronafiere alla cerimonia di inaugurazione. �Dopo l�anno horribilis dell�economia mondiale e il mutamento degli scenari di mercato, Vinitaly dimostra che il sistema vino � solido e Veronafere – ha concluso Riello – vuole essere al fianco delle aziende in questo particolare momento dedicato alla ripresa del sistema economico�.

Ed � proprio l�impatto della crisi sul vino italiano il tema conduttore della prima giornata di Vinitaly. Secondo l�indagine commissionata da Veronafiere (360 tra piccole, medie e grandi cantine rappresentative del tessuto produttivo nazionale) che sar� presentata oggi pomeriggio da Axiter–Confocommercio e Unicab, nonostante il generale pessimismo dei mesi scorsi, le aziende italiane hanno dimostrato una buona capacit� di tenuta: infatti il 36,3% degli intervistati ha registrato, nel 2009, un aumento del fatturato, mentre il 30,8% � rimasto stabile.

Giulia Piaggio

Addio al giudice pi� famoso d�Italia

Altraeta

Simbolo del tribunale pi� conosciuto d�Italia, il Giudice Santi Licheri si � spento ieri a Roma all�et� di 92 anni.

Ci ha tenuto compagnia per ben venticinque anni: � stato giudice di Forum sin dall�inizio della trasmissione (1985) e fino alla conclusione dell�edizione del 2009.
Con Forum, durante tutti questi anni, il Giudice Santi Licheri ha impartito lezioni di diritto e di civilt� a tutti gli italiani mescolando alla compostezza tipica delle alte cariche giuridiche, simpatia e umorismo (specie durante sentenze alquanto sarcastiche).

Licheri era nato a Ghilarzo, in provincia di Oristano, il 13 aprile del 1918 in una famiglia di dieci figli. Il padre era un magistrato sardo e lo zio un intellettuale del luogo che, con la sua importante biblioteca che lo stesso Licheri riorganizza, d� un�importante formazione al nipote. Dopo una brillante carriera scolastica e universitaria e un�altrettanto brillan te carriera professionale, nel `58 e� tra i primi ad entare nel Consiglio Superiore della Magistratura.

Dopo 4 anni � magistrato di Corte d�Appello a Genova e contemporaneamente � anche incaricato Presidente della Corte d�Assise di Savona.

Nell�80 conclude la sua carriera di magistrato con il titolo di presidente aggiunto onorario della Corte di Cassazione, per riprendere l�avvocatura nel settore civile. Intorno alla met� degli anni Ottanta il figlio del giudice, scenografo nelle produzioni televisive, presenta il padre all�allora produttore Italo Felici: l�incontro si traduce ben presto nella realizzazione della prima edizione di Forum dell�85. Da allora il giudice Santi Licheri ha preso parte a tutte le edizioni del programma.

BUONA PASQUA....

Altraeta

Altraet� augura a tutti una Buona Pasqua!!!

Vinitaly, il concorso enologico internazionale

Altraeta

Pi� vini rispetto allo scorso anno, �premi speciali� alle regioni italiane e novit� per favorire il marketing delle aziende produttrici dei vini vincitori di medaglia, che lo potranno segnalare in etichetta.

Con queste novit� sono iniziati ieri, 29 marzo 2010, i lavori del pi� selettivo concorso internazionale, organizzato da Veronafiere in collaborazione con Assoenologi, Ice e Asi. All�interno dell�ambito del Concorso Enologico Internazionale viene assegnato anche il Premio Banca Popolare di Verona.

Oltre 3.500 vini di oltre 1.000 aziende provenienti da 27 paesi. Questi i numeri dei partecipanti al Concorso Enologico internazionale. Un centinaio in pi� rispetto allo scorso anno, che verranno selezionati da 21 commissioni composte dai pi� autorevoli enologi e giornalisti di settore di tutto il mondo. Una partecipazione record che conferma il crescente prestigio del pi� selettivo premio internazionale con solo il 3% dei vini premiati tra quelli esaminati, che diventa vetrina d�eccellenza per le migliorie produzioni del pianeta.

Da quest�anno, oltre ai Premi Speciali �Vinitaly Nazione 2010� e �Gran Vinitaly 2010�, viene istituito il Premio speciale �Vinitaly Regione 2010�, assegnato al produttore di ogni regione italiana che ottiene il miglior risultato in base alla somma dei punteggi pi� elevati riferiti ai tre migliori vini che hanno ottenuto il diploma di �Gran Menzione�.

GIULIA PIAGGIO

La vita cresce di sei ore al giorno: i nostri bimbi arriveranno a 100 anni

Altraeta

Negli ultimi 170 anni nei paesi industrializzati l’aspettativa di vita � cresciuta di 2,5 anni per decade, vale a dire di circa 6 ore al giorno. Se questo trend continuer�, oltre met� dei nati dal 2000 in poi vedr� i 100 anni. Lo sostiene uno studio pubblicato su Nature

Fino a quanti anni di vita pu� arrivare l�essere umano? La domanda incuriosisce i ricercatori da tempo. E sono in molti quelli che indagano le possibilit� di sopravvivenza dell�essere umano. Oggi uno studio pubblicato su Nature rivela che i progressi della medicina aiutano a vivere di pi�. Tanto che negli ultimi 170 anni nei paesi industrializzati l’aspettativa di vita � cresciuta di 2,5 anni per decade, vale a dire di circa 6 ore al giorno. Se questo trend continuer�, oltre met� dei nati dal 2000 in poi vedr� i 100 anni. �La vita si � allungata � spiega il demografo James Vaupel della Duke University di Durham, Nord Carolina � non perch� la velocit� cui invecchiamo � diminuita, tutt’altro: il motivo � che, grazie agli avanzamenti della medicina e alle migliori condizioni di vita, l’esordio di molte malattie � stato posticipato, quindi rimaniamo pi� a lungo sani e i ’guai’ arrivano pi� in l� nel tempo�.

Se i progressi che hanno portato avanti le lancette della vita media continueranno a segnare gli stessi successi degli ultimi due secoli, "pi� della met� dei piccoli che abita la parte pi� ricca del pianeta raggiunger� i 100 anni d’et�", stima l’esperto.

Teatro Scala, prove aperte per il sociale

Altraeta

Il 28 marzo 2010 nuovo appuntamento a Milano con le prove aperte a sostegno delle associazioni che operano nel sociale

La Filarmonica della Scala e UniCredit Group, Major Partner della Filarmonica, presentano il progetto La Filarmonica della Scala incontra la Citt�: un programma di prove aperte per Milano – realizzato in collaborazione con Unidea – UniCredit Foundation, la fondazione non profit del Gruppo UniCredit, e con il patrocinio dell’Assessorato alla Famiglia, Scuola e Politiche Sociali del Comune di Milano e della Provincia di Milano – il cui ricavato sar� devoluto a sostegno di quattro associazioni che operano nel sociale.

La Filarmonica della Scala, a fianco di Unicredit Group, sceglie quest’anno di "incontrare la Citt�" aprendo le porte delle prove di 5 concerti in cartellone per la stagione 2009/2010. L’iniziativa, realizzata con il supporto organizzativo di Aragorn Comunicazione, � resa possibile dalla collaborazione e disponibilit� del Teatro alla Scala.

Visite gratuite per cani e gatti, c'� ancora tempo!

Altraeta

C’� ancora una settimana di tempo. Fino al 31 marzo sottoporre il proprio cane o il proprio gatto a un check–up medico non costa nulla: basta individuare il veterinario pi� vicino e prenotare un appuntamento. La visita � offerta dall’Associazione Nazionale Medici Veterinari Italiani (ANMVI), con il patrocinio della Federazione Nazionale Ordini Veterinari (FNOVI) e del Ministero della Salute. L’iniziativa "Stagione della Prevenzione", giunta quest’anno alla sua quinta edizione, � promossa da Hill’s Pet Nutrition, leader mondiale nella nutrizione e dietetica clinica di cani e gatti.

Far visitare in quest’ultima settimana il proprio amico a quattro zampe � molto semplice. Innanzitutto bisogna collegarsi al sito internet della "Stagione della Prevenzione" oppure telefonare al numero verde 800189612, in modo da farsi dare il nominativo del medico veterinario pi� comodo. Poi si prenota la visita di controllo gratuita attraverso la struttura prescelta. Il veterinario fornir� un quadro dello stato di salute dell’animale, predisponendo esami pi� specifici in caso di necessit�.

"Il successo di questa edizione � confermato dalla crescente adesione dei medici veterinari, che quest’anno sono 3.300 contro i 2.800 del 2009", affermano gli organizzatori. Il numero verde ha ricevuto pi� di 4mila telefonate, mentre in 80mila hanno visitato il sito internet. Secondo l’ANMVI, "i risultati registrati finora confermano l’attenzione dei proprietari di cani e gatti di tutta Italia. Ricorrere alla consulenza del Medico Veterinario, infatti, riflette senza dubbio un atteggiamento di amore e responsabilit� a tutela della salute pubblica e privata".

Gara di poesia riservata agli Over 55

Altraeta

L�Unitre della Penisola Sorrentina indice un concorso di poesia fra adulti di oltre 55 anni residenti nei comuni della Penisola Sorrentina da Castellammare a Massa Lubrense, dal titolo

�COSI� COME DETTA IL CUORE�

Si pu� partecipare con liriche da 1 a 10 in lingua o in vernacolo.

Le composizioni, anonime, salvate su disco, e accompagnate da una busta chiusa contenente il testo dattiloscritto e fotocopia della carta di identit�, dovranno pervenire alla sede legale in Vico Equense, via Nicotera 29/b per posta o consegnate a mano entro le ore 12 del giorno 30 settembre 2010.

Una commissione di tre docenti di Lettere dell�Unitre provveder� a ordinare, selezionare e disporre per la stampa il materiale ritenuto degno di essere diffuso, in un volume formato tascabile di non pi� di cento pagine.

Il volume contenente le composizioni scelte sar� distribuito ai soci dell�Unitre, i quali saranno invitati a votare la lirica che apprezzano di pi�.

L� autore della lirica pi� votata, sar� premiato con diploma, targa e un congruo numero di copie del volume contenente le liriche prescelte.

Come matura la Rete

Altraeta

Lo stereotipo del giovane su Internet � ormai superato: i senior che navigano su Internet negli ultimi quattro anni sono aumentati in maniera esponenziale. Abbandonate quindi l�idea del navigatore senior con la barba e la pipa nel peschereccio e immaginatevelo piuttosto davanti ad un pc immerso in quel vasto oceano che � la Rete.

Gli Over 60 che navigano sul Web, secondo i ricercatori dell�Istat, rappresentano l�81% di incremento nell�utilizzo delle nuove tecnologie e pc rispetto al resto della popolazione.

L�uso del pc nella fascia tra i 60 e 64 anni � passato dal 13,8% del 2005 al 25% nel 2009 e dal 5,5% al 9,9% per la fascia 65 � 74 anni. Nello stesso arco di tempo l�uso di Internet � schizzato dal 10,8 al 22,8 per i 60–64 e dal 3,9% all8,5% per i 65–74enni.

Rispetto alle fasce d�et� pi� giovani, gli Over anta, restano tra i minori utilizzatori e possessori di nuove tecnologie ma, considerando il crescente invecchiamento della popolazione, la tendenza aumenter� decisamente.

Per far fronte al digital divide vi sono numerosi i corsi organizzati dai Comuni, Regioni e Province e rivolti proprio ai senior.

Grazie a questi corsi di informatica gli over 60 apprendono nel breve tempo a:
– mandare e ricevere e–mail: 78% tra i 60–64 anni; 75% tra i 65–74 anni; 69,5% over 75;
– cercano informazioni su Internet in particolare su merci e servizi: per le tre fasce d�et� rispettivamente il 66% tra i 60–64 anni, il 62% tra i 65–74 anni e il 54% over 75;
– consultano Internet per apprendere: il 64,8% tra i 60–64 anni, 64.4% tra i 65–74 anni, 65,9% over 75
– leggono il giornale: 51,2% tra i 60–64 anni – 47,9% tra i 65–74 anni,; 50,8% over 75;
– cercano informazioni sanitaria: 47,5% – 42,1%, 44,5

Sempre maggiore � l�utilizzo di Internet per fare acquisti, come dimostrano le statistiche:
comprano merci e servizi il 22,2% della categoria 60–64 anni e il 15,4% dei 65 � 74enni. Gli acquisti riguardano in particolar modo viaggi e vacanze: (43,3% per i 60–64 anni; e 30,7% dei 65 � 74enni, ma anche attrezzature elettroniche come fotocamere (18,7% e 17,5%). Non stupisce il fatto che prima dell�acquisto gli over anta si informino sui blog (http://www.altraeta.it/singlenews.php?id=169) e sui social network.

Cellulari, Ibm mira alla terza et�

Altraeta

Ibm ha avviato un programma di ricerca per sviluppare nuovi modelli di telefonini pi� indirizzati agli anziani, un mercato con buone prospettive di crescita.

Il prossimo obiettivo di Ibm � quello di semplificare la telefonia mobile.

L’azienda ha infatti annunciato di aver avviato un programma di ricerca biennale che mira a sviluppare nuovi modelli di cellulare di pi� facile utilizzo. Il progetto vedr� la collaborazione del National Institute of Design of India e della Tokyo University.

Il potenziale bacino d’utenza di tali dispositivi � al momento un mercato di nicchia, che per� ha buone probabilit� di crescita: gli anziani. "Dato l’invecchiamento della popolazione europea e nord americana, la necessit� di strumenti ad hoc diventer� incalzante", ha commentato Ben Wood, direttore della societ� di consulenza britannica Css Insight.

Ma quali sono le caratteristiche che un cellulare deve supportare per soddisfare le esigenze dei non pi� giovani?
Prima di tutto uno schermo grande e ben leggibile in ogni condizione di luminosit�. In secondo luogo, tasti grandi e di facile utilizzo. Terzo, funzioni semplificate: in un mercato ormai dominato dagli smartphone dotati di applicazioni, giochi e funzionalit� sempre pi� complesse, gli anziani chiedono che il cellulare ritorni ad essere quello che era in origine, uno strumento per telefonare.

Ibm e i suoi partner hanno annunciato che il progetto porter� allo sviluppo di un software open source e che molti dei materiali elaborati saranno resi disponibili ai governi e alle aziende.

"Attivanziano", il progetto del Comune di Magliano.

Altraeta

Verr� discussa domani 12 marzo 2010, l�agenda del Comune di Magliano che prevede di affidare ai cittadini della terza et� alcuni importanti servizi. Vigili, giardinieri e accompagnatori dei minori, sono questi i principali ruoli che potranno assumere i pensionati del Comune toscano grazie al progetto chiamato "Attivanziano".

Requisito fondamentale per chi vorr� rendersi utile alla citt� � una buona idoneit� psico fisica, nessun precedente penale e avere un�et� inferiore ai 75 anni.
Tra i propositi del Comune di Magliano per coinvolgere i cittadini over 60, anche il progetto �Orti Sociali� che prevede la distribuzione di aree verde comunali per la realizzazione di orti.

Redazione

Carta Senior Crai e gli sconti Over sulla spesa

Altraeta

Ha i profumi, il gusto e i colori della Pasqua il Protocollo d�Intesa rivolto ai pensionati e rinnovato agli inizi di febbraio, con validit� fino al 4 aprile 2010, fra Cod�–Crai Ovest– uno dei pi� importanti Gruppi di acquisto, a livello nazionale e locale, con oltre 200 punti vendita solo in Piemonte– Adiconsum (Associazione Italiana Difesa dei Consumatori– Sportello di Torino), FNP Cisl – Federazione Pensionati e 50&Pi� Fencom, l�Associazione degli Anziani del Commercio aderente all�Ascom torinese.

L�accordo nel suo complesso prevede fino al 4 aprile, per i clienti pensionati dotati di �Carta Senior Crai�, uno sconto del 25% tutti i giorni della settimana su 50 prodotti di un paniere a marchio Crai caratterizzato da un�ampia e bilanciata gamma di offerte merceologiche, dall�alimentare pi� vario e di qualit�, fino ai prodotti per l�igiene della casa e della persona. Non solo, nel protocollo � anche contemplato l�inserimento, ogni settimana, all�interno del paniere di due tipi di frutta e di verdure diverse, se possibile prodotti del territorio.

Il �Paniere Pasqua 2010�
Per la Pasqua 2010 si ripete l�esperimento gi� messo in atto con grande successo per il Natale 2009. Cos� da luned� 1 marzo al 4 aprile prossimi, il Paniere si arricchir� dei cibi e dei sapori tipici del periodo pasquale. Fra i 50 prodotti programmati, i clienti pensionati ne troveranno infatti 5 tipicamente pasquali tutti scontati al 25%: l�Uovo di cioccolato al latte (a scelta fra due marche), la Colomba, lo Spumante, i tipici Ovetti e il classico Cacciatore. Attenzione ai prodotti non a marchio Crai ma �grandi marche�, che potranno essere acquistati anche separatamente e saranno presenti a scaffale con evidenziatore dedicato.

Fonte: Ascom Torino

Crescono i viaggi over

Altraeta

Target in costante aumento in Europa.

Turisti over 50 sono un segmento di mercato sempre piu’ interessante per gli operatori del settore in quanto clientela produttrice di ricchezza.

Un target in costante aumento in Europa, dove nel giro di dieci anni oltre la meta’ della popolazione avra’ un’eta’ superiore ai cinquant’anni.

Si tratta di una clientela con una capacita’ di spesa elevata e dispone di piu’ tempo libero per coltivare i propri interessi.

Fonte: Ansa

Il giro del mondo in 4 giorni alla BIt

Altraeta

Da gioved� 18 a domenica 21 febbraio 2010, presso il quartiere fieramilano di Rho, in soli 4 giorni si potr� viaggiare attraverso 140 Paesi di tutto il mondo, tra novit� assolute come Bit Sportland, area rivolta agli appassionati di viaggi e sport all�aria aperta, dal trekking all�e–bike, dal golf allo sky running. Giunta alla sua 30a Edizione, la Bit � Borsa Internazionale del Turismo � pronta a stupire riconfermandosi �il� marketplace dell�industria turistica in Italia.

La nuovissima area Bit Sportland sar� un vero e proprio villaggio espositivo di 5.000 mq in cui verranno presentati prodotti tecnici e turistici. Attraverso tre spettacolari ambienti si potranno inoltre ammirare gli show dei professionisti, provando dal vivo percorsi Mtb e Bmx, arrampicate free–climbing con guide alpine e il Par 3 del prestigioso campo da golf di Pebble Beach, in California.

Altro fiore all�occhiello di Bit � la community turistica online Bit Channel (www.bit–channel.it) integrata da due novit�: il Catalogo dei Cataloghi, motore di ricerca del settore turistico, e Bit Tourism Award, premio non solo per le destinazioni pi� amate dai viaggiatori e i migliori servizi secondo gli agenti di viaggi, ma anche per le foto, i video e i diari di viaggio caricati su Bit Channel.

Da non dimenticare, inoltre, Bit Itinera, l�appuntamento di Bit specifico per gli Operatori interessati ai siti storici, ai percorsi e ai cammini di fede, ai luoghi di culto e alle destinazioni religiose, costruito sulla formula del workshop. In un�area dedicata tra chi mette a disposizione e chi richiede servizi di turismo religioso, avverranno infatti incontri in grado di coniugare la dimensione spirituale e culturale con le esigenze di standard turistici elevati espresse dai nuovi target di pellegrini.
Novit� di quest�anno, in linea con le evoluzioni del settore, � l�ampliamento di Bit Itinera verso nuovi orizzonti e dunque l�apertura a tutte e tre le grandi religioni monoteistiche: oltre alle tradizionali mete di pellegrinaggio cristiane, anche i luoghi di culto ebraici e islamici.

Ai visitatori Bit offre un invito gratuito per ogni visitatore che si pre–registra e acquista un biglietto di ingresso. Ulteriori informazioni sono disponibili su www.bit.fieramilano.it

Fonte: Paesionline

Da Uomini e Donne Over a Nonna Lalletta � anziano-mania in tv

Altraeta

Giustizia � fatta. Dopo anni in cui Paolo Limiti faceva loro da badante, di programmi che li ghettizzavano, di dati Auditel che li insultavano – della serie, �sto programma lo guardano solo i vecchi – la terza et� catodica si � rubata la scena. Da spettatori a protagonisti, come � accaduto per le nuove generazioni consacrate dai reality e per la gente comune che affolla i people show, il passo � stato breve. Ora anche l�anziano ha visibilit� e diritto alla ribalta tv.
Oggi i nostri nonni guardano Uomini e Donne Over, sentono di Barbara D�Urso che organizza trenini attempati con l�obiettivo �di abbracciare il suo seno� e vedono in nonna Lalletta il simbolo di un riscatto quasi egoistico (perch� l�anziano, dietro tanta simpatia e tenerezza, � inconsciamente egoista). E� accaduto, infatti, che una nonna sprint non sia stata a guardare il nipote che va al Grande Fratello da casa (sua), ma sia diventata a sua volta personaggio, persino pi� famoso di lui.
Un bel servizio realizzato sul settimanale Oggi li riabilita come �giovani dentro, quella trib� di nonnetti che ha fatto irruzione nella Tv dell�urlo, dell�insulto, dei seni in lievitazione e dei bicipiti a tatuati portando rughe, buonumore e un gran voglia di amore�. E la psicologa Roberta Rossi ha cos� commentato sul giornale:
�All�inizio prevale la curiosit�. E� facile pensare all�aspetto ridicolo. Ma poi subentra la tenerezza, qualcosa di pi� profondo. Siamo portati a una proiezione all�indietro e una proiezione in avanti: immaginiamo come saremo noi a quell�et�, ci auguriamo di invecchiare bene�.
Non a caso Uomini e Donne della terza et� vola, realizzando ormai ascolti superiori a quelle delle puntate �normali�, dove persino il tronista standard � diventato �vecchio stampo�, insomma persino pi� out dei buffi arzilli alla corte di Rosetta. La pepata opinionista della versione �over� nasce come rivelazione di C�� Posta per te, destinataria di una lettera, da parte di un vecchio amore, rivelatasi frutto di uno scambio di persona. Rosetta � la traghettatrice perfetta di un nuovo modo per fare �vecchia televisione�, coniugando goliardate in salsa trash e un vissuto esperienziale di altri tempi.

Fonte: Tv Blog

Vancouver: due americani over 40 esordiscono ai Giochi

Altraeta

Non sono i pi� vecchi del giro qui a Vancouver, ma domani sar� la loro prima volta ai Giochi. Tracy Sachtjen e John Benton, due atleti della nazionale americana di curling, scoprono l’ebbrezza dei giochi alla sonora et�, per una disciplina invernale, rispettivamente di 41 e 40 anni.

Sono la terza et� che avanza, ragazzi che la scopetta non la giocano al bar, ma sul ghiaccio e se usata bene ti pu� dare anche una vittoria. Niente di tutto questa sarebbe stato possibile senza il curling, quell’arcaico passatempo scoperto dagli italiani a Torino 2006 ora tornato in soffitta (l’Italia non si � qualificata) come quelle vecchie teiere cui assomigliano le stone fatte scivolare sul ghiaccio con perizia chirurgica.

Tracy e John sono i matusa della nazionale americana: John arriva da St. Michael (Minnesota) e ha cominciato a sei anni, i suoi erano dell’ambiente visto che a curling ci giocavano gi� negli anni ’50; Tracy invece abita a Lodi, quello che sta nel Wisconsin per�, e anche lei ha scelto la madre come modello. Giocando per divertirsi hanno vinto e sono finiti ai Giochi. Viagra o no, il curling allunga la vita.

Fonte: La Stampa

�M�illumino di meno�: spegniamo l�interruttore per un giorno!

Altraeta

Nasce dai microfoni della trasmissioni radiofonica Caterpillar di Radio 2 ed � giunta quest�anno alla sesta edizione. Stiamo parlando di �M�illumino di meno� un�iniziativa molto ecologica che invita i cittadini a ridurre al minimo il consumo energetico, spegnendo il maggior numero di dispositivi elettrici non indispensabili.

Chiudiamo allora lampade e lampadine, computer e televisioni per qualche ora; evitiamo di passare l�aspirapolvere, usare la lavatrice e la lavastoviglie per un giorno. A dare il buon esempio saranno anche le grandi opere: l�ANCI, sostenitrice dell’iniziativa, invita le amministrazioni locali a spegnere simbolicamente le luci di monumenti ed uffici pubblici. Tra i luoghi e i monumenti pi� importanti rimasti al buio vi sono il Duomo di Milano, il Colosseo, l’Arena di Verona, Piazza San Marco a Venezia oltre a numerose altre piazze italiane.

Nel 2008 le adesioni alla giornata per il risparmio energetico sono arrivate da oltre cinquecento comuni italiani, sconfinando anche oltre Alpi: lo scorso anno, sono state spente, tra le altre, le luci della Torre Eiffel a Parigi, della Custom House a Dublino e del Foreign Office a Londra.
Se possono a rimanere al buoi loro, possiamo di certo farlo anche tutti noi nelle nostre case, ma� attenzione e non sbattere la testa al buio!

Dieci consigli per proteggersi dal freddo

Altraeta

Il grande freddo, come quello che registriamo in questo periodo che tra l�altro proseguir� secondo gli esperti anche nelle prossime settimane, rappresenta una minaccia soprattutto per la salute degli anziani e delle persone affette da malattie croniche.

Le conseguenze sulla salute, possono essere molte, a volte gravi, se esposte a valori di temperatura eccessivamente bassi. Per questo il Ministero della Salute ha diffuso il decalogo �Difendiamoci dal freddo�.

Alcuni consigli sembrano quasi "scontati", a volta banali, ma a volte vale la pena ricordare anche le cose ovvie.
1) Regolate la temperatura degli ambienti interni. In assenza di irraggiamento, con un abbigliamento idoneo e svolgendo un�attivit� sedentaria, si consigliano, per il microclima dell�abitazione, i seguenti valori ottimali:
– temperatura 19–22 gradi
– umidit� relativa 40–50%
– velocit� dell�aria 0,10–0,15 m/s;

2) Curate l�umidificazione degli ambienti di casa riempiendo le apposite vaschette dei radiatori: una casa troppo fredda e un�aria troppo secca possono costituire un�insidia per la salute;

3) Curate l�isolamento di porte e finestre, riducete gli spifferi con appositi nastri o altro materiale isolante;

4) Se usate stufe elettriche o altre fonti di calore (come la borsa di acqua calda) evitate il contatto ravvicinato con le mani o altre parti del corpo;

5) Prestate particolare attenzione ai bambini molto piccoli e alle persone anziane non autosufficienti, controllando anche la loro temperatura corporea;

6) Assumete pasti e bevande calde (almeno 1 litro e mezzo di liquidi), evitate gli alcolici perch� non aiutano contro il freddo, al contrario, favoriscono la dispersione del calore prodotto dal corpo;

7) Uscite nelle ore meno fredde ella giornata: evitate, se possibile, la mattina presto e la sera soprattutto se si soffre di malattie cardiovascolari o respiratorie;

8) Indossate vestiti idonei: sciarpa, guanti, cappello, ed un caldo soprabito, sono ottimi ausili contro il freddo;

9) Passando da un ambiente freddo ad uno caldo abbiate cura di spogliarvi, per evitare di sudare e di raffreddarvi quando uscirete di nuovo;

10) Se viaggiate in automobile non dimenticate di portare con voi coperte e bevande calde.

La voglia di imparare non ha et�

Altraeta

Quando si parla di istruzione, di scuola e, come in questo speciale, di universit�, subito ci vengono in mente i giovani e i ragazzi, per i quali la formazione � necessaria per inserirsi nella societ� e nel mondo del lavoro . Spesso ci si dimentica invece del " piacere di imparare ", del gusto e della voglia di scoprire nuove cose, che non ha et�. Per venire incontro a questa esigenza in Italia, quasi in ogni citt� ha istituito la sua Universit� della terza et�, dedicata appunto agli adulti.

Lo spirito di queste iniziative � quello di fornire corsi di argomenti pi� svariati in maniera semplice , ma non banale, per soddisfare, appunto, la voglia di conoscenza di tutti . Corsi pensati per chi una vera istruzione non ha potuto averla, ma anche per chi vuole approfondire un particolare interesse, i corsi della universit� della terza et�, rappresentano un modo interessante di apprendere, interessarsi a nuovi argomenti, dedicarsi a nuovi hobby e conoscere nuova gente . Ma Universit� della Terza et� non significa parlare di anziani : primo, perch� ci si pu� iscrivere passati i quaranta anni, secondo, perch� lo spirito di questa iniziativa � tutt’altro che anziano !

La dimostrazione pi� evidente � che la curiosit� e la voglia di imparare sono caratteristiche che da sempre accompagnano gli uomini giovani, indipendentemente dall’et� anagrafica

10.000 passi al giorno, levano il medico di torno

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Seconda un�antica tradizione giapponese , sviluppata poi in un�ampia e autorevole letteratura medica, camminando si ottengono ottimi effetti sulla salute: meno rischi di ipertensione, ictus, osteoporosi e depressione.
La regola per� � contare i passi, 10.000 in totale per un�ora ogni giorno. Ecco perch�, come segnala la Repubblica, nella rubrica "Salute", negli ultimi tempi � aumentato l�uso dei podometri, o contapassi, e non solo tra i professionisti del benessere.

Come funzionano:
I podometri si allacciano al polso, alla cintura, alla caviglia e calcolano la distanza percorsa segnando insieme calorie consumate e attivit� svolta. Ne esistono di varie tipologie, i pi� comuni sono anche ormai sufficientemente sofisticati e precisi, pressi dai venti euro in su. Vanno di moda, e sono efficaci.

Secondo Jama, giornale dell�associazione dei medici americani, il contapassi � infatti un �motivatore�: chi lo usa � portato a muoversi di pi�, fino a raggiungere il traguardo fissato. Il podometro controllore fa aumentare del 27% l�attivit� fisica, vale a dire che si cammina 1,6 km in pi� rispetto a chi non ce l�ha.

Web, sempre pi� anziani sui blog

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Pare proprio che anche in Italia si stia affermando il trend che vede i blog snobbati dai giovanissimi e sempre pi� amati, invece, da chi � in l� con gli anni. Lo confermano i risultati di uno studio americano realizzato da Pew Internet secondo cui il blogging sta crescendo fra chi ha pi� di 30 anni e appassiona sempre di pi� gli anziani.

"Credo che quando si arriva alla cosiddetta pre–vecchiaia, gli anziani abbiano voglia di raccontarsi", dice il sociologo Paolo Ferrario, docente presso l’Universit� di Milano Bicocca e membro del comitato scientifico. "Quindi il diario di un tempo viene sostituito dal blog, estremamente semplice da usare".

Poi c’� la voglia di informarsi in maniera autonoma, magari per evitare di rivolgersi a familiari sempre di fretta che sbuffano alle domande degli anziani. "Gli articoli pi� cliccati sono proprio quelli che informano su argomenti concreti, dalle badanti al digitale terrestre", spiega Cerrato.

E anche in Italia, come era gi� successo in passato in altri Paesi, "il mercato – dice Ferrario – ha individuato la domanda rappresentata dagli anziani, e il settore comincia a crescere. Non � un caso che tra i corsi organizzati per gli anziani da alcune associazioni di volontariato i pi� seguiti siano proprio quelli per imparare a usare il computer".

A Rimini, la ginnastica cinese per anziani

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Il Qi gong non � proprio esattamente una ginnastica perch� � un insieme di movimenti lenti e sapienti. In piedi, concentrati e respirando con calma come alberi che ondeggiano a un vento lieve; consiste nel fare movimenti circolari e dolci, quasi una danza. Le origini di questa ginnastica risalgono al tai chi chuan (Taijiquan), un�arte marziale nata attorno al 1600, che si distingue per lo sviluppo della forza interna anzich� quella muscolare. Qi gong significa �lavoro (gong) sull�energia vitale�. Il qi gong ha l�obiettivo di accumulare, muovere e utilizzare l�energia vitale, il qi, che per i cinesi pervade l�intero universo compresi gli esseri viventi. Nel corpo umano scorre nei canali chiamati meridiani (gli stessi su cui interviene l�agopuntura) e si concentra in punti particolari. Il segreto della salute � appunto conoscere, muovere e utilizzare il qi, vivendo in modo equilibrato e naturale: respirare in modo armonico, usare bene la mente e l�immaginazione, mangiare cibi sani e seguire regole di igiene. Nella tradizione taoista, per essere sani e avere una lunga vita serena bisogna coltivare jing, l�essenza della vita, qi, l�energia vitale, e shen, lo spirito, i tre tesori del corpo umano. Praticando il qi gong, si allentano le tensioni muscolari, si abbassa la pressione sanguigna, migliora la circolazione dei fluidi corporei (sangue e linfa), aumenta la consapevolezza del proprio corpo. Nella medicina tradizionale cinese il qi gong � una delle principali tecniche per mantenersi in salute e prevenire le malattie. E per guarire. Perch� questo lavoro profondo porta a un riequilibrio di tutti gli aspetti della nostra salute, e rimette in armonia corpo, mente e spirito.
Anche in Occidente ormai lo si utilizza negli ospedali e a scopo medico. Con risultati positivi. Il qi gong si � rivelato utile come cura complementare da affiancare alle terapie ufficiali, soprattutto nella riabilitazione dopo interventi chirurgici e come prezioso strumento per la salute degli anziani. Secondo molti studi scientifici fatti soprattutto in centri universitari negli Stati Uniti d�America, il qi gong � una efficace tecnica antistress e un mezzo per aumentare equilibrio e stabilit� negli anziani e ridurre le cadute, e per ridurre i dolori (per esempio quelli da contratture muscolari); ed rinforza le risposte del sistema immunitario, che ci difende da stress e malattie. Per esempio, � utile nella prevenzione delle malattie da cause esterne (come freddo o calore ma anche da infezione). Gli esercizi del qi gong sono svariatissimi: si possono fare sdraiati, seduti, in piedi o camminando. Alcuni sono esercizi mentali per addestrarsi alla concentrazione e abituarsi a essere attenti alla respirazione e ai movimenti del corpo.

L�Universit� per la Terza Et� di Rimini ha avviato un corso per anziani di ginnastica cinese e vi segnaliamo che sono gi� aperte le iscrizioni. Il corso inizier� mercoled� 10 febbraio alle 16 alla Scuola Media "A. Panzini" e avr� come finalit� insegnare a percepire in maniera nuova il proprio corpo attraverso semplici esercizi morbidi ed armoniosi e fare apprendere le tecniche fondamentali per contrastare i malanni tipici della terza et�.

Per informazioni ed iscrizioni si pu� contattare la segreteria dell�Ute, via IV Novembre 21 � Rimini, oppure telefonare allo 0541/28146 dalle ore 10,00 alle 12,00.

Se siete interessati all�argomento e volete saperne di pi� vi segnaliamo il libro ’il QI GONG e gli ANZIANI’ di Ario Federici; Florido Venturi; Elena Bontempi, Margiacchi – Galeno edizioni

4 febbraio: giornata mondiale contro i tumori

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L’Unione Internazionale contro il cancro (UICC) promuove per il 4 febbraio la Giornata Mondiale contro il Cancro. La LILT– Lega italiana per la lotta contro i tumori, membro dell’UICC, l’organizzazione che rappresenta Associazioni impegnate contro la malattia in oltre cento Paesi, d� la sua adesione alla Giornata. Combattere il cancro con la Prevenzione � il tema al centro della manifestazione sostenuta, tra l’altro, dall’Organizzazione Mondiale della Sanit�.

Sono circa 2 milioni gli italiani a cui � stato diagnosticato un tumore. Un numero che con gli anni � cresciuto in maniera considerevole, passando da 820.000 casi nel 1970 a 1.270.000 nel 2000, fino ad arrivare nel 2008 a 1.840.923 casi.

Sono questi i dati dell�ultimo rapporto Censis – F.A.V.O, la Federazione che raccoglie pi� di 500 associazioni di volontariato. Dai dati 2007 dell�Eurocare, emerge che la sopravvivenza a cinque anni dalla diagnosi, per tutti i tumori e per tutte le et� � in entrambi i casi in media del 47%. Inoltre da una ricerca realizzata dal Censis–Forum Ricerca Biomedica nel 2007 � emerso che la malattia tumorale � percepita dal 75% degli intervistati come una malattia che si pu� sconfiggere e che il 67,5% ha indicato nel tumore la malattia che pi� teme possa affliggere la propria persona intaccando la salute e la qualit� della vita.

Per l�occasione la Sezione Provinciale di Milano della LILT ricorda che presso i suoi Spazi Prevenzione e i suoi Centri Antifumo � possibile ricevere informazioni e prenotare visite e percorsi personalizzati per smettere di fumare.

Sport, giovani pi� pigri dei cinquantenni a Roma

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� ci� che emerge dallo �Studio sull’impatto economico dello sport nella citt� di Roma� condotto dall’Universit� degli Studi Foro Italico e presentato ieri in Campidoglio. Si tratta della prima fase del progetto per il Piano regolatore per gli impianti sportivi di Roma gi� approvato dalla giunta comunale. I numeri della ricerca parlano chiaro: 1,5 milioni di residenti praticano attivit� sportive nei 2.500 spazi che la citt� offre. Le famiglie romane sono disposte a spendere oltre 2 miliardi di euro per fare sport di cui 810 milioni solo per la pratica, poco pi� di un miliardo per l’abbigliamento e 93 milioni tra giochi e scommesse. Se si contano i tesserati alle federazioni sportive si arriva a quota 170 mila mentre i lavoratori in ambito sportivo sono circa 46 mila. Dai minorenni agli ultracinquantenni, che sia al chiuso o all’aperto, l’attivit� motoria � parte della vita di tutti. Addirittura chi ha superato i 55 anni pratica ancor di pi� di chi va dai 45 ai 54. Naturalmente il boom � nella fascia tra i 18 ai 31 anni. Sorprendono i minorenni: solo il 14% fa sport e predilige quello di squadra. Non brilla neanche la fascia dei cinquantenni che rappresenta solo l’8,3% della popolazione. I romani scelgono le palestre, amano il fitness e la cura del corpo ma chiedono a gran voce pi� strutture, pi� spazi all’aperto per i bambini e pi� eventi. Capitolo a parte l’impiantistica, ancora piuttosto carente, come ha sottolineato il delegato allo sport Alessandro Cochi: �Cercheremo di dosare le richieste degli enti per evitare che in alcuni municipi ci siano 12 piscine e in altre nessuna�. Entro 18 mesi il Comune dovr� essere in grado di ultimare il Piano regolatore dello sport. �Su questo aspetto non si � ancora intervenuto – ha chiarito il professor Acciari che ha curato la ricerca – A Roma gli impianti ci sono ma non ci sono aziende romane in grado di fornire attrezzature adeguate�.

"La terza et� guarda al futuro"

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Gioved� 28 Gennaio si � svolto presso l’ufficio zona Coldiretti di Saluzzo l’incontro organizzato da �Donne Impresa� e l’Associazione Provinciale Pensionati Coldiretti.
L’incontro � stato aperto dal saluto del Presidente di Zona Michele Quaglia e dal Segretario di Zona Michele Mellano. Subito dopo ha preso la parola il vice direttore di Coldiretti Cuneo Lauro Pelazza che ha affrontato il tema di come Coldiretti intende gestire la crisi economica e quali sono le strategie che si mettono in pratica per affrontarla.
Pelazza ha affermato che la crisi non ha colpito i consumi ma la redditivit� delle imprese ed ha illustrato il progetto Coldiretti "Una Filiera Agricola tutta Italiana". L’obiettivo � dare trasparenza e qualit� al prodotto locale con una filiera controllata agricola tutta italiana collegata al territorio.
Coldiretti intende realizzare il proprio progetto attraverso la rete dei Consorzi Agrari, visti come soggetti centrali del progetto, profondamente radicati nel territorio, le Cooperative Agricole fondamentali per superare i limiti dimensionali che caratterizzano le aziende agricole, aggregando l’offerta di prodotto italiano di qualit�, attraverso lo sviluppo della filiera di commercializzazione, di trasformazione e la vendita diretta organizzata che va dai Mercati di Campagna Amica alla presenza dei prodotti tipici nella GDO.
Il Presidente Provinciale Pensionati Lorenzo Bergese e la Responsabile Provinciale Donne Impresa Delia Revelli hanno sottolineato l’importanza dei gruppi d’acquisto e dei Mercati di Campagna Amica per agevolare nella commercializzazione i piccoli produttori e quindi per vendere prodotti agricoli locali e di stagione. L’ultima parte della giornata � stata occupata dall’intervento, molto apprezzato dal folto pubblico presente, del Consulente Coldiretti Livio Minero che ha affrontato il tema della destinazione delle propriet� e dei beni personali. Durante l’incontro � stato ricordato il Consigliere Provinciale dei Pensionati Adriano Dario recentemente scomparso.

No alla bilancia dopo i settanta

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Dopo i 70 anni, i "chili di troppo" potrebbero allungare la vita: gli anziani in sovrappeso corrono un rischio di mortalit� inferiore del 13%. � quanto emerge dallo studio pubblicato su Journal of the American Geriatrics Society dai ricercatori della University of Western Australia di Crawley, in Australia.

La ricerca � stata condotta su 9.240 soggetti di et� compresa tra i 70 e i 75 anni, il cui stato di salute � stato monitorato per un periodo di 10 anni. Al termine dello studio � emerso che gli anziani in sovrappeso mostravano un rischio di mortalit� – legato ai disturbi pi� comuni, quali i problemi cardiovascolari, i tumori e le patologie respiratorie – minore del 13% rispetto ai normopeso. Gli studiosi hanno anche constatato che condurre una vita sedentaria accresce il pericolo di morte del doppio per le donne ma solo di un quarto (28%) per gli uomini.

"Lo studio dimostra che chi arriva ai 70 anni in buona salute gode di una serie di rischi e benefici legati alla quantit� di grasso corporeo differente rispetto a chi � pi� giovane – spiega Leon Winthrop Flicker, ricercatore della University of Western Australia –. Questi risultati suggeriscono che la soglia per il sovrappeso e l’obesit� sono troppo restrittive per gli anziani, per cui sarebbe opportuno rivederle".

Il computer per i nonni

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Un computer all in one touchscreen con software semplificato per navigare in Internet, telefonare, farsi leggere i libri e molto altro, ideato appositamente per le persone anziane.

Oggi non usare il computer non significa solo essere poco tecnologici, ma soprattutto rimanere tagliati fuori da Internet e dalla possibilit� di interagire, comodamente seduti a casa, con siti di enti pubblici e privati che fanno risparmiare tempo e fatica per sbrigare molte pratiche. Per questo � importante cercare di coinvolgere anche gli anziani, nonostante le difficolt� che senza dubbio dovranno fronteggiare.

Secondo i dati emersi da una ricerca condotta dalla Associazione Italiana Retailer Elettrodomestici Specializzati (AIRES) il 40% degli anziani desidera un computer, ma solo il 35% delle persone fra i 60 e i 70 anni dispone di un pc a casa, mentre tra quelle con pi� di 70 anni il dato scende addirittura al 10%. Eppure, secondo il il 40% degli interpellati, i computer aiutano perch� migliorano la qualit� della vita, e sono utili.

In passato ci sono stati alcuni produttori che hanno realizzato sistemi ad hoc per le persone della terza et�, caratterizzati dalla semplicit� d’uso delle interfacce semplificate. Oggi le tecnologie moderne, come per esempio il touchscreen e i pc all–in–one, hanno consentito di realizzare un prodotto ancora pi� focalizzato sulle esigenze dei nonni. A progettarlo e produrlo � stata l’azienda italiana SR Labs, che ha messo a punto dTouch, la soluzione che consente l’accessibilit� al mondo informatico e ai servizi online come posta elettronica e Internet, ma che permette anche di fare telefonate, leggere libri (o farseli leggere ad alta voce) e persino gestire apparecchiature domotiche.
L’interfaccia consente di sfruttare tutte le funzioni del dTouch toccando lo schermo, senza mouse. dTouch � una soluzione formata da un pc touchscreen da 17 pollici per la massima visibilit� dei contenuti visualizzati, sul quale � predisposto l’ambiente software iAble per la comunicazione tramite sintesi vocale e per l’utilizzo del web, la gestione della posta elettronica, la telefonata tramite tecnologia VoIP, la lettura di testi digitali e la gestione di apparati domotici. Toccando il grande display con un dito si comanda il tutto, in modo semplice e intuitivo.

Anziani: dopo i 60 uomini pi� felici delle donne sul lavoro

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Gli uomini dopo i sessant’anni sono pi� felici delle donne della stessa et� sul lavoro. Gradiscono di pi� le loro professioni e pensano con maggiore serenit� anche alla pensione che verr�. Lo mette in luce uno studio compiuto dall’Universit� di Portsmouth in Gran Bretagna di cui parla il responsabile lo psicologo Darren Van Laar al Telegraph on line. Tra i fattori che determinano la maggiore soddisfazione dei colleghi maschi sono contratti pi� flessibili che permettono di avere meno stress e far coincidere meglio gli impegni tra lavoro e vita privata e la consapevolezza di avere un trattamento economico previdenziale migliore delle donne. Queste ultime invece fanno pi� fatica e si stressano di pi� al lavoro con l’avanzare dell’et�. E anche il futuro pare loro meno roseo: perch� una volta andate in pensione avranno meno soldi e dovranno passare pi� tempo tra le mura domestiche, a continuare le loro attivit� casalinghe e in molti casi ad assistere i parenti che ne hanno pi� bisogno.

Parte �Italia & Turismo�, un progetto da 1,6 miliardi di euro!

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Via al progetto �Italia & Turismo�. Il Ministero del Turismo ha lanciato un progetto di sostegno alle imprese del settore turistico ricettivo basato su facilitazioni nell’accesso al credito a condizioni particolarmente vantaggiose. L’iniziativa si basa su un plafond di 1,6 miliardi di Euro, risorse messe a disposizione da importanti partner bancari e prevede il coinvolgimento delle associazioni di categoria e dei Consorzi Confidi. Obiettivo dell�iniziativa � favorire, tra gli altri, investimenti finalizzati alla valorizzazione e allo sviluppo del sistema turistico italiano. Si tratta di un progetto senza precedenti per la sua specificit�, per le ingenti risorse finanziarie disponibili, per l�eccezionalit� delle condizioni applicate, per il numero di istituti bancari e sportelli coinvolti (circa 15 mila). Il progetto �Italia & Turismo� rappresenta dunque un segnale concreto di attenzione al sistema turistico che svolge un ruolo di fondamentale importanza nell�economia italiana.
Per sapere come sviluppare questi progetti, contattaci.

Il progetto A.F.A. , ATTIVITA� FISICA ADATTATA.

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Nell�Associazione �Anziani Oggi� � partito il progetto AFA pilota nella ASL 3, Protocollo sul mal di schiena e postura flessa, seguendo le orme del Progetto Inchianti realizzato nella Asl 11 di Empoli dal Prof. F. Benvenuti e dalla sua equipe.
In toscana gli anziani coinvolti sono pi� di 13.000.
La Fondazione CARIGE ha finanziato i primi 4 mesi dell�attivit�. Collaborano al progetto con l�A.A.O., l�ASL 3 Genovese (Unit� Operativa Assistenza Geriatrica), l�Universit� di Genova Facolt� di Medicina e Chirurgia, con la Scuola di specializzazione in Geriatria ed il Corso di Laurea in Scienze Motorie e l�AUSER.

Il progetto ha due obiettivi principali:
il primo riguarda la prevenzione, il mantenimento ed il recupero di capacit� e competenze da parte dell�individuo attraverso la proposta di un protocollo di 42 esercizi validato scientificamente, che prevede attivit� in movimento e da fermi, di tonificazione muscolare, di mobilit� articolare (coxo–femorale e scapolo–omerale), esercizi specifici per i tratti cervicale, dorsale e lombare della colonna vertebrale, stretching, ed esercizi respiratori.
Il secondo invece riguarda la sfera psico–affettiva ed in particolare l�aspetto relazionale.
L�attivit� infatti viene svolta in gruppo. Il conduttore ha il compito di stimolare, con opportune metodologie, la migliore percezione di s� e dell�altro attraverso la relazione interpersonale, con conseguente aumento dell�autostima e del rapporto con gli altri.

L�A.F.A. � rivolta a soggetti adulti e anziani di et� superiore ai 60 anni con mal di schiena che non partecipano ad altre attivit� motorie.
L�intervento � rivolto a 40 persone (2 corsi) ed � gratuito per i primi 4 mesi. Successivamente il corso ha il costo di �. 2,00 a persona, equivalente ad una briosce ed un cappuccino.

Nella scelta del gruppo si tiene conto anche delle motivazioni degli anziani.
Le persone che accedono vengono valutate da un�equipe composta da un medico Geriatra da una laureata in Scienze motorie e da una studentessa tirocinante.
All�inizio del percorso vengono proposti test d�entrata e dopo un anno di attivit� test d�uscita per misurare i miglioramenti. Viene effettuata la visita medica a chi ha abbandonato l�attivit� e ad un campione di persone scelte a random. Durante l�anno vengono fatte anche interviste telefoniche per controllare la qualit� del servizio.
Attualmente ci sono gi� 20 iscritti. Il corso si svolge nella zona di San Nicola, vicino a Villa Piaggio.

Tale proposta risulta di fondamentale importanza anche a livello sociale non solo come aumento di capacit� motorie e diminuzione delle algie, ma soprattutto come miglioramento della qualit� della vita e mantenimento dell�autonomia.

Si pu� contattare l�Associazione Anziani Oggi al numero 010 4070534
tutte le mattine dalle 9 alle 11
Cristina Barbera

L�et� cambia amore e sesso- A 50 anni emozioni pi� vere

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Sta avvenendo un profondo cambiamento del rapporto fra sesso e amore nelle diverse et� della vita. Nel passato le ragazze avevano i primi rapporti sessuali verso i diciott�anni con l�innamorato, mentre i maschi facevano le loro prime esperienze con le prostitute. Nelle ragazze il sesso era legato all�amore, nei maschi separato. Oggi le ragazze hanno le prime esperienze a tredici, quattordici anni con i coetanei. Amore e sesso perci� si sono avvicinati, ma questi amori adolescenziali, anche se emotivamente molto intensi, sono fragili, di corta durata.
Fra i venti ed i trent�anni maschi e femmine sono impegnati nello studio, nella carriera, cambiano citt� e lavoro, viaggiano, desiderano divertirsi. Hanno numerose esperienze amorose ma � difficile che vi si abbandonino totalmente, che ne facciano la loro principale ragione di vita. Molti rinviano il matrimonio e il momento di avere figli. Spesso le donne sognano un uomo ideale e che le ami in modo appassionato e che sia loro fedele. Ma fanno fatica a trovarlo perch� anche gli uomini sono gelosi e loro hanno cambiato spesso partner. Quasi tutte poi si sposano, o convivono ed hanno figli, ma le coppie sono spesso fragili.
Proprio questa fragilit� e l�aumento del numero dei single fanno s� che molte donne, quando hanno figli grandi, tornano a cercare l�amore. E possono farlo perch� grazie alle diete, alla ginnastica, alle cure ormoniche, alla chirurgia estetica restano biologicamente giovani e belle. Alcune, imitando i maschi ricchi e le dive del cinema, cercano un uomo molto pi� giovane ma spesso finiscono deluse, gelose ed ansiose. Ma perch� lo fanno? Che cosa attrae in una persona giovane? Un corpo pi� muscoloso o un seno pi� eretto? No, ci� che attrae � una men�te fresca, libera, curiosa, aperta, senza tab�, senza inibizioni, piena di slancio vitale, che vuole divertirsi, vuole godere del nuovo. Ma queste caratteristiche esistono anche in persone che hanno pi� o meno la stessa et� e sono affascinanti. � con loro che, liberi dai problemi dei figli e della carriera, e usando saggiamente l�esperienza, possono realizzare una intimit� ed un piacere erotico di cui non erano capaci da giovani.
Sono sicuro che molti si meraviglieranno di quanto dico. Ma solo perch� vi sono troppi pregiudizi, troppi tab� e troppo poche ricerche sull�amore delle donne fra i quaranta e i sessant�anni. Mentre � diffuso e destinato a crescere col prolungarsi della durata della vita.
Francesco Alberoni

LIGURIA: BURLANDO, IN ARRIVO SERVIZIO TELESOCCORSO PER ANZIANI

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La Regione Liguria si prepara ad avviare, entro la fine dell’anno una fase sperimentale di un sistema di telesoccorso e telecontrollo a domicilio con sistemi integrati rivolto alle persone anziane che vivono sole, in situazioni di rischio sanitario. Lo ha annunciato oggi il presidente Claudio Burlando intervenendo all’inaugurazione dell’allestimento tecnologico dell’aula magna della Facolta’ di Ingegneria dell’Universita’ di Genova. ’’Dopo aver istituito, tra le prime regioni italiane, un apposito fondo regionale per la non autosufficienza che in tre anni ha portato ad assistere 10 mila famiglie, pensiamo sia importante cominciare a venire incontro a quelle fasce di popolazione anziana sola anche con questo servizio’’, ha affermato Burlando.

Il progetto, per la parte tecnologica, e’ in fase di realizzazione da parte di Datasiel Spa, grazie a un primo finanziamento di 600 mila euro, dopodiche’ saranno i Distretti socio–sanitari ha indicare alla Regione Liguria le esigenze dei singoli territori.

PRENDI IN CASA UNO STUDENTE � ASSOCIAZIONE MEGLIOMILANO

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Un rimedio alla solitudine? Prendi in Casa uno Studente!
Promosso e seguito dall�associazione MeglioMilano, � un progetto di coabitazione tra anziani autosufficienti e studenti fuori sede iscritti ad un�universit� milanese. L�idea � molto semplice: creare un collegamento tra universitari in cerca di alloggio e anziani che vivono soli, hanno una stanza a disposizione e sono alla ricerca di un po� di compagnia.

Gli studenti non pagano un vero affitto ma versano all�anziano un rimborso spese di circa 250� mensili, offrono un po� di compagnia e un piccolo aiuto in casa. L�anziano ha una piccola entrata economica, e soprattutto ritrova la gioia di sentirsi utile e soffre meno la solitudine. Lo studente trova un ambiente tranquillo in cui studiare e un punto di riferimento su cui contare.

Prima di avviare una convivenza, l�associazione si occupa di conoscere gli anziani, incontrandoli direttamente presso la loro abitazione e gli studenti, in colloqui singoli o di gruppo. Gli abbinamenti vengono poi fatti sulla base delle caratteristiche personali, delle aspettative e delle esigenze di entrambi; inoltre, compatibilmente con le richieste, si cerca di avvicinare il pi� possibile lo studente all�universit�. La convivenza, solitamente non inferiore ai 6 mesi, � regolata da un accordo di ospitalit� che pu� essere rinnovato di anno in anno o recesso con un preavviso in caso di scarsa soddisfazione o mutamento delle esigenze. Durante la coabitazione, l�associazione tiene i contatti con entrambi e organizza riunioni periodiche per valutare il gradimento dell�esperienza.

Dal 2004, anno in cui � stata avviata la sperimentazione, sono state avviate oltre 240 convivenze e, tra queste, solo sei sono state interrotte per incompatibilit�.

Il progetto � sempre attivo e MeglioMilano � disponibile per fornire maggiori informazioni a chi fosse interessato.
Questi i recapiti: n. di telefono 02 76020589
e–mail m.bergamasco@meglio.milano.it
Per saperne di pi�, www.meglio.milano.it

La Liguria paradiso dei motociclisti tedeschi

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Clima mite, salite, discese e curve, tante curve: questo piace ai motociclisti. E queste sono proprio le caratteristiche dell�entroterra ligure e del basso Piemonte.
Alla ricerca di offerte turistiche per i suoi 800.000 lettori motociclisti, la rivista tedesca Motorrad ha avviato un collaborazione con la Regione Liguria che si tradurr� nell�individuazione di una quindicina di itinerari da presentare ai saloni del turismo a Milano (Bit) e Berlino (Itb). �La rete dei borghi del nostro entroterra � ideale per questo tipo di itinerari – afferma l�assessore al turismo Margherita Bozzano –. Le nostre stradine dell�entroterra si prestano al turismo sulle due ruote, un turismo lento e dolce, che si svolge al di fuori dell�alta stagione balneare. La Liguria pu� proporre la bellezza delle sue vallate, il basso Piemonte le sue fortezze e i sue castelli. Il tutto abbinato alla scoperta dei sapori del territorio�.
Daniel Lengwenus, responsabile viaggi della rivista Motorrad (180.000 copie) spiega che la Liguria ed il Piemonte, per i motociclisti che provengono dalla Germania, dall�Austria o dalla Svizzera �offrono il vantaggio di essere pi� vicine di Toscana od Umbria�.
C�� poi il treno �Autozug�, sul quale si possono caricare le moto, che dalla Germania arriva due volte alla settimana ad Alessandria (dove ogni anno si svolge il motoraduno della madonnina dei centauri), risparmiando ai motociclisti i chilometri del trasferimento in autostrada. Nato per trasportare le auto, il treno viene utilizzato per il 60% da motociclisti. Gli itinerari individuati, che verranno anche proposti su un�apposita brochure e sul web, prevedono anelli 250–300 chilometri al giorno con pernottamenti in albergo.
Al progetto hanno aderito i sei sistemi territoriali liguri (STL) primo fra i quali quello del Golfo dei Poeti gi� promotore dell�iniziativa �Trekking tra i vigneti�.

L�Auser �Gli anziani sono una risorsa, utilizzateli�

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TARANTO –1.500 iscritti nel 2009. Undici sedi tra Taranto e provincia. Solo nell�ultimo anno 1020 le telefonate di anziani che hanno raggiunto il call center del Filo d�Argento. Sono i �numeri� dell�Auser provinciale che oggi pomeriggio presenta il �Primo Rapporto di missione�. L�Auser si racconta (� il titolo del convegno che, patrocinato da Comune e Provincia, si apre alle 16,30 nel Salone di Rappresentanza di palazzo del Governo). Ma l�attenzione non � solo sui dati. Perch� insieme a quei dati che gridano attenzione per colmare la solitudine che sembra essere il comune denominatore di una grossa fetta dei 150mila over 60 tra Taranto e provincia (dati Auser), l�associazione lancia anche un duplice appello. Lo fa attraverso il presidente provinciale Maria Antonietta Brigida che parla della necessit� di volontari. �Possiamo contare solo su 18 volontari, anch�essi anziani – perch� questa � la nostra scommessa – divisi tra le sedi di Talsano e Tamburi, dieci quelli che operano su Taranto. A livello provinciale sono un centinaio. Sono molto pochi. Abbiamo bisogno di gente disposta a dedicare il suo tempo. La scarsit� di volontari diventa anche un freno alla nostra attivit�. Non possiamo espanderci se poi non riusciamo a rispondere alle richieste�. Il secondo messaggio a corollario dell�appuntamento di oggi pomeriggio al quale prenderanno parte, tra gli altri, anche il presidente nazionale Auser Michele Mangano e la presidente regionale Anna Maria Semitaio, � indirizzato agli enti locali: �agli amministratori – dice Brigida – vogliamo ricordare che gli anziani sono una forza, una risorsa. Li chiamiamo l� energia rinnovabile della societ�. Agli enti locali suggeriamo di utilizzarli per ampliare i servizi ai cittadini, perch� noi non ci dobbiamo sostituire al pubblico, ma abbiamo sperimentato iniziative di successo. E� il caso di Martina dove il servizio scuolabus del Comune � integrato dalla presenza di �nonni� che accompagnano i bambini stando attenti che non si facciano male�. Una sorta di angeli custodi. �Sono iniziative a costo zero�. Il messaggio � chiaro: nessun alibi potr� essere fornito da bilanci in rosso e risorse insufficienti per il sociale. Tornando al rapporto di missione, � il bilancio dell�attivit� svolta dal 2006 al 2009. Un filmato verr� proiettato per dare la parola alle immagini che riportano esperienze reali. �Il 2009 si chiude con 1500 iscritti (il 25% volontari, il 75% assistiti). Solo in quest�anno i contatti col Filo d�Argento Auser che gestisce anche l�emergenza caldo sono stati 1020. In tanti hanno chiamato al call center (numero verde 800.99.59.88), principalmente chi chiede l�intervento dei volontari ha un�et� tra i 75 e i 93 anni, la maggioranza sono donne. E� sbagliato pensare che l�emergenza si viva solo in estate, per�, perch� l�emergenza anziani dura 365 giorni l�anno�. Un�emergenza fatta prima di tutto di bisogno di socializzare (�Il 50% dell�attivit� � concentrato nell�organizzazione di laboratori, serate da ballo, ginnastica�). C�� poi la richiesta di ascolto e compagnia, azioni che vedono impegnato il Filo d�Argento anche con iniziative tipo la spesa a domicilio o l�accompagnamento al supermercato (�in poco tempo abbiamo ricevuto oltre cento richieste�). �Gli anziani hanno bisogno di essere accompagnati dal medico, alla posta�. E� la fotografia della terza et� tarantina. Anna Fornaro

Herta M�ller Nobel per la letteratura

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STOCCOLMA – Il premio Nobel per la letteratura � stato assegnato alla scrittrice tedesca di origine romena Herta M�ller. Nata il 17 agosto 1953 a Nitchidorf, in Romania, figlia di contadini della minoranza tedesca degli svebi, la scrittrice, poetessa e saggista � nota per la descrizione della dura vita sotto il regime comunista di Ceausescu. Nel 1987 fugg� dalla Romania insieme al marito dopo essere stata licenziata nel 1979 (era traduttrice di tedesco) perch� si era rifiutata di collaborare con la Securitate, la famigerata polizia segreta del regime. Dopo aver perso il lavoro, per guadagnare qualcosa faceva la maestra d’asilo e dava lezioni private di tedesco. Il suo primo libro stampato in Romania (Niederungen), ma scritto in tedesco, apparve solo in una versione censurata nel 1982. Quando finalmente riusc� a ottenere dalla Securitate il dossier di 914 pagine che la riguardava, Herta M�ller scopr� che veniva definita �un pericoloso nemico dello Stato da combattere�. Il suo nome in codice non era pi� Herta, ma �Cristina� alla quale venivano addebitate �distorsioni tendenziose della realt� del Paese�.

PREMI – Attualmente Herta M�ller vive a Berlino e dal 1995 � membro dell’Accademia tedesca di letteratura. Il suo ultimo libro tradotto in italiano � Il paese delle prugne verdi (Keller editore 2008). Nella motivazione, l�accademia di Stoccolma dice che il premio � andato alla M�ller perch� con �con la concentrazione della sua poesia e la franchezza della sua prosa ha saputo descrivere il paesaggio dei diseredati�. Herta M�ller � un’autrice molto nota in Germania e in tutta Europa, dove prima del Nobel ha ottenuto numerosi premi e riconoscimenti. Nel 1994 ha vinto il Premio Kleist, nel 2003 il Joseph Breitbach e l’anno dopo il Konrad Adenauer. Nelle sue opere Herta M�ller ha rappresentato gli aspetti pi� crudi del suo ambiente: la miseria e l’arretratezza culturale della minoranza tedesca del Banato svevo e della situazione politico–sociale della Romania, con un riferimento particolare alla disperata condizione delle donne costrette a subire oltre al giogo politico anche il ricatto sessuale che veniva comunemente praticato all’interno delle fabbriche, la rivolta che ha abbattuto il regime di Ceausescu, ma anche il disorientamento provato in seguito all’emigrazione in Germania. Tra le sue opere tradotte in italiano, si ricordano Una mosca attraversa un bosco dimezzato (Fuoricampo ed.), una novella in Racconti di scrittrici austriache e tedesche (Avigliano), Bassure (David Editori Riuniti, 1987) � la traduzione della sua prima opera Niederungen del 1982, In viaggio con una gamba sola (Marsilio, 1992). Quest’anno Herta M�ller ha partecipato a Mantova al Festival della letteratura.

E-mail, navigazione e videochat- gli Over 50 a scuola di Internet

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ROMA – "Da quando abbiamo attivato il corso di Facebook c’� stato un boom. I nostri iscritti vanno matti per il social network e la lezione serale delle 18 � sempre piena". A parlare � Luisa Toeschi, direttore di Internet Saloon, la scuola gratuita di informatica dedicata a un pubblico over 50 che quest’anno festeggia i dieci anni di apertura a Milano con l’inaugurazione di tre nuove sedi, Napoli, Bari e Ancona, che vanno ad affiancarsi a quelle gi� esistenti di Sondrio, Pavia e Catania. Un esercito di oltre 3mila iscritti tutti sopra i 50 anni che quest’anno apprenderanno da un team selezionato di studenti universitari – preferibilmente non futuri ingegneri ma agronomi, filosofi, commercialisti con abilit� tecnologiche che vengono preparati attraverso un corso di formazione – i segreti dell’informatica e del mondo di internet. Grazie alla partecipazione progettuale ed economica di quattro partner, Gruppo credito valtellinese, HP, Microsoft e Telecom Italia, i corsi, che vengono gestiti dall’AIM Associazione interessi metropolitani, hanno una formula comune.

Chi, ad esempio, non ha mai utilizzato un computer e vuole imparare ad inviare mail, navigare in rete o chattare in webcam con figli e nipoti dall’altro capo del mondo, viene iscritto al corso internet base: in un giorno, ovvero un’unica lezione della durata di sei ore, la navigazione diventa gi� una realt�. Ma, a seconda delle sedi, ci sono anche altri corsi, come quello di Word, di fotografia digitale, di antivirus e sicurezza in rete, di eBay e di musica digitale. Tutti gli Internet Saloon, ospitati in zone centrali e in palazzi di prestigio come quello delle Stelline a Milano, dispongono di una stessa struttura doppia. Da un lato un’aula didattica dedicata ai corsi, con postazioni multimediali e maxi schermo, dall’altro una palestra informatica dove, chi ha gi� concluso il corso, pu� tornare a fare esercizio e praticare le conoscenze acquisite. Ma non solo. Il progetto non si limita all’insegnamento. Quello degli Internet Saloon � un esperimento sociale che mette a contatto una generazione over 50, con picchi che arrivano fino ai 90 anni, con un mondo popolato da giovani studenti, che fa uscire gli anziani dalle loro case per incontrare persone che come loro spesso devono far fronte alla solitudine e alla depressione. Nascono nuove amicizie, nuove coppie e si aprono le porte di un mondo nuovo.

Ma chi sono questi silver surfer coraggiosi che navigano con destrezza e socializzano volentieri? A ritrarre i circa 35mila studenti che dal 2000 sono passati negli Internet Saloon � Luisa Toeschi. "A Milano abbiamo un 50% di uomini e un 50% di donne iscritte, sono quasi tutti ex lavoratori, dagli avvocati agli insegnanti, con un’et� media intorno ai 70 anni. A Pavia invece, e qui si vede la differenza tra citt� e provincia, sono le donne, soprattutto casalinghe, a seguire le lezioni con un’et� media tra i 55 e i 65 anni. A Catania gli studenti sono quasi tutti professionisti in pensione. Sondrio poi � stata una sorpresa: in sei anni di attivit� abbiamo avuto tra i nostri studenti il 20% della popolazione". Tra tutti ci sono poi gli iscritti che hanno lasciato un ricordo pi� spiccato. Come la pi� anziana, una signora veneziana di 95 anni che a fine lezione era felice, ma anche un po’ stanca. O come un agricoltore intervenuto a Pavia in occasione dell’inaugurazione del nuovo anno accademico, stivali infangati, camicia a quadrettoni e mani cos� grandi da riuscire a digitare con fatica. Ma c’� stato anche il miglior allievo, un signore milanese di 93 anni, che Microsoft ha premiato con un computer fiammante finito nelle mani del nipote perch� troppo moderno per lui.

Ogni anno poi, a fine corso, le sedi organizzano una festa e oltre alla consegna dell’attestato, si mangia, si beve e si indossano i cappellini da diplomati. A Natale poi c’� il concorso di poesia e racconti e si mangia il panettone. A Milano si organizzano anche camminate in montagna, visite a mostre e partecipazioni a conferenze di tecnologia, amatissime dagli studenti. Un mondo tutto da scoprire che gli organizzatori vorrebbero portare presto in tutta Italia. "Nell’ultimo anno gli over 65 che usano internet sono aumentati del 15% – spiega Umberto Paolucci, vice presidente di Microsoft Corporation – e la sfida � destinata a diventare pi� facile se � la tecnologia ad andare incontro alle persone. L’informatica � un vero elisir di lunga vita che permette l’accesso al mondo". E lo confermano i dati emersi dall’analisi della navigazione dei silver surfer italiani: tra i siti pi� visitati ci sono quelli di home banking, aperti fino a tre volte in una stessa giornata. Insomma una visitina in banca ogni tanto la faranno pure, ma la comodit� di controllare il proprio conto da casa sembra piacere molto ai navigatori d’argento. Vanno forte anche i blog, molti studenti ne aprono uno per rimanere in contatto con gli altri iscritti al corso, i siti di viaggi ma soprattutto Facebook. Anche per i silver surfer � il social network il re della rete.
di BENEDETTA PERILLI

UP

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Carl Fredricksen � un anziano signore di 72 anni che per tutta la vita ha sognato di girare il mondo, ma ha dovuto scontrarsi coi problemi della realt� quotidiana.
Un giorno bussa alla sua porta Russell, un piccolo boyscout di 8 anni che deve fare la sua buona azione.
Carl Fredricksen insieme a Russell realizzer� il suo sogno di girare il mondo in un modo un po� particolare�
Durante il viaggio i due protagonisti vivranno numerose avventure e incontreranno animali selvaggi e inaspettati nemici.
Up � un film 3D della Walt Disney diretto da Peter Docter e Bob Peterson, adatto sia ai bambini che agli adulti.
Genere: Animazione
Una fiaba in 3D con protagonisti un anziano e un bambino
Up, il nuovo film d�animazione in 3D della Walt Disney e Pixar, � stato creato pensando sia ai bambini che agli adulti, a cui sembra rivolgersi soprattutto la parte iniziale che difficilmente verr� compresa appieno dai pi� piccoli.
Il film inizia raccontando la tenera e delicata storia di Carl ed Ellie, entrambi con la passione per l�avventura, che si incontrano da bambini e saranno compagni per la vita, fino alla morte di lei. E questa sequenza � stata costruita con una grande sensibilit� che la rende un po� toccante e fa quasi commuovere lo spettatore.
Up, diretto da Peter Docter e Bob Peterson, � stato giudicato dalla critica in modo molto positivo per la sua originalit�, la ricchezza di sfumature, i sottosensi psicologici e l�invenzione visiva.
� un film leggero che tocca temi importanti, come quello dell�invecchiare da soli, dei sogni non realizzati, del forte ricordo di chi ci ha lasciati e del rapporto tra giovani e anziani.
In Up il 3D � utilizzato in modo leggero, non per �far uscire� le cose dallo schermo, ma con l�obbiettivo di �far entrare� gli spettatori nel film, lavorando sulla profondit� di campo, sugli abissi e sulla grandezza del mondo.
In questo film la storia non viene sopraffatta dalla tecnologia, viene utilizzato il 3D ma senza abusarne, perch� la storia e il suo spessore sono ci� che conta per la Disney–Pixar.
di Lara Castagnino

TERZA ETA� IN SALUTE - Vivere a lungo ammalandosi meno

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Roma, 14 ottobre 2009 � La cura delle patologie dell�invecchiamento e l�assistenza sono i temi al centro del dibattito del 9� convegno annuale ideato e promosso da Salute–la Repubblica e organizzato da Somedia dedicato alla Terza Et� (www.terzaeta.somedia.it ) che si svolger� gioved� 22 ottobre dalle 9 alle 18 al Centro Congressi Roma Eventi–Piazza di Spagna in via Alibert 5/A.

Negli ultimi anni i progressi della medicina, soprattutto nella cura delle malattie cardiovascolari e dei tumori, hanno contribuito ad allungare la vita media degli italiani. Quello che conta davvero non � l�immortalit� ma vivere pi� a lungo, ammalandosi meno. La ricerca medico–scientifica punta prima di tutto a curare i mali che accorciano o rovinano la vita e che spesso hanno anche un forte impatto sociale.

Pensiamo ad esempio all�osteoporosi. La compromissione della resistenza dell�osso, negli anziani � spiega il prof. Salvatore Minisola dell�Universit� La Sapienza di Roma che interverr� al convegno � predispone ad un aumento del rischio di fratture soprattutto delle vertebre e del femore che comportano disabilit�, riduzione della qualit� della vita e aumento dei costi sanitari, sociali ed economici. Non sempre infatti viene riacquistata l�autosufficienza. E tante persone richiedono cure a lungo termine, assistenza continua e spesso il ricovero in case di riposo.

Ma non dimentichiamo malattie come la fibrillazione atriale, di cui parler� a Terza Et� il prof. Claudio Tondo direttore della cardiologia 2 del Sancamillo Forlanini di Roma, che � il disturbo cardiaco pi� frequente nella popolazione sopra i 70 anni, soprattutto tra gli uomini. Ed � la prima causa dell�ictus.
Oppure patologie come la degenerazione maculare senile, su cui interverr� la professoressa Monica Varano della Fondazione Bietti, una malattia progressiva che costituisce la maggiore causa di cecit� nei pazienti con pi� di 60 anni di et�. E alcune forme tumorali che colpiscono in maniera pi� forte gli anziani. Il cancro del colon retto, ad esempio, di cui parleranno il professor Roberto Labianca degli Ospedali Riuniti di Bergamo e il professor Giuseppe Tonini dell�Universit� Campus Bio–Medico di Roma. Il cancro del colon retto � il terzo tumore maligno per incidenza e mortalit�. La malattia, abbastanza rara prima dei 40 anni, � sempre pi� frequente a partire dai 60 anni e raggiunge il picco massimo verso gli 80 anni.

E� facile comprendere quindi come le patologie dell�invecchiamento rappresentino dal punto di vista sociale un evento spesso drammatico. Ai costi per il trattamento in fase acuta della malattia, si aggiungono quelli legati alla riabilitazione e quelli, non meno importanti, spesso a carico delle famiglie, necessari per l�assistenza a un paziente cronico, molto spesso disabile.
A che punto � la ricerca medica per la prevenzione e la diagnosi precoce? Quali sono le terapie innovative e mirate per la cura di queste patologie? Quali le novit� dei farmaci biologici e della personalizzazione dei trattamenti?

Modera i lavori Guglielmo Pepe, editorialista di SALUTE/LA REPUBBLICA. AL CONVEGNO INTERVENGONO TRA GLI ALTRI RELATORI SUI TEMI SOCIALI E POLITICI LEGATI ALLA TERZA ET� IL DIRETTORE DI REPUBBLICA Ezio Mauro, il Sottosegretario alla Salute Francesca Martini, il presidente della CONFERENZA REGIONI E PROVINCE AUTONOME Vasco Errani, il direttore del CENSIS Giuseppe Roma, il professor Roberto Bernabei, past–president SOCIET� ITALIANA DI GERONTOLOGIA E GERIATRIA, la psicologa e psicoterapeuta Roberta Giommi dell�ISTITUTO INTERNAZIONALE DI SESSUOLOGIA di Firenze, Paola Guerci presidente MOVIMENTO DELLE DONNE di Roma, il presidente nazionale di AUSER Michele Mangano e il professore di immunologia Claudio Franceschi dell� UNIVERSIT� DI BOLOGNA.

La partecipazione � libera e gratuita
Programma e pre–registrazioni su: www.terzaeta.somedia.it – terzaeta@somedia.it
Ufficio stampa: Monnalisa Srl – tel. 02–80.50.11.11 � ufficiostampa@monnalisaweb.com

I viaggiatori speciali

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Le nonne e i nonni di oggi sono pi� arzilli di quelli di un tempo, grazie alla migliorata diagnostica, ai trattamenti terapeutici e, non ultima, ad una educazione sanitaria molto recepita. La gente pare aver afferrato il concetto della prevenzione e delle cure di base contro le patologie della vecchiaia. Le precauzioni vanno prese e le terapie rappresentano un utile soccorso all’organismo, anche se non pi� florido come un tempo.

Difficile dare una definizione di anziano, peggio ancora parlare di �terza et�� anche perch� la vita media si � notevolmente allungata (le donne battono gli uomini!) e soprattutto � migliorata la qualit� della vita, grazie alle conoscenze e terapie mediche e alle strategie preventive. Una nonna, un nonno o semplicemente un anziano in viaggio si sta prendendo cura di s�, allargando i �propri� orizzonti, conoscendo nuove persone e nuovi stili di vita e aprendosi a nuove esperienze. Alcuni semplici accorgimenti verso gli acciacchi che si possono presentare quando non si hanno pi� vent�anni devono essere visti come �dolci coccole e attenzioni� verso se stessi e non vissuti come particolari impedimenti. Qui di seguito riportiamo alcuni consigli per chi si porta in viaggio inevitabilmente qualche acciacco�di giovent�.

Osteoporosi o artrosi, insufficienza venosa cronica
Durante il viaggio bisogna essere seduti in posizione comoda e periodicamente alzarsi, fare qualche passo lungo il corridoio di aerei/pullman/ treni, per riattivare la circolazione sanguigna degli arti inferiori ed evitare dolori da posture forzate.

Malattie respiratorie croniche
I viaggi nelle localit� dal clima mite e nei luoghi termali sono addirittura prescrivibili e rimborsabili dal servizio sanitario nazionale. Vanno evitate le esposizioni ai climi troppo freddi, oppure troppo caldi ed umidi, insomma, evitare gli eccessi. In montagna, d�inverno, evitate le passeggiate o lo sci durante le prime ore del mattino. Il periodo di acclimatazione a quote abbastanza elevate (sui 1800–2000 mt) o a latitudini o climi tropicali, richiede almeno 3 giorni se non pi�: no, dunque, agli sforzi eccessivi e a notevoli cambiamenti di stile di vita come le ore sottratte al sonno e al riposo.

Malattie cardiovascolari
I soggetti ipertesi non hanno particolari problemi, neppure quelli che hanno avuto in passato interventi cardiochirurgici. Tuttavia sono in genere da evitare i lunghi viaggi (per la stasi circolatoria) e le alte quote montane (superiori ai 2000 mt) per evitare il �mal di montagna�
o l�accentuarsi di eventuali problematiche gi� presenti.

Prevenzione e controllo
Gli autoesami offrono una garanzia della propria salute con sufficiente sicurezza. Ciascuno pu� facilmente ricorrere all’autocontrollo di certi valori critici come la glicemia nel diabete, il colesterolo, i valori basilari della coagulazione, il controllo delle urine e altri parametri ancora. La dotazione di telefoni cellulari, dove si possono memorizzare i numeri utili ai propri fini sanitari (ci si ricordi prima di ogni telefonata dall’estero del fuso orario), offre la possibilit� di un consulto in tempo reale ed utile per sapere quali decisioni prendere.

Cosa fare
Si rendono necessarie alcune valutazioni preliminari:
– occorre innanzitutto partire nelle migliori condizioni di salute con la pianificazione delle cure pi� opportune (esami recenti, visita medica e medicine sufficienti per tutto il soggiorno, considerando che gli stessi farmaci altrove possono avere nomi diversi o non essere disponibili);
– nella scelta delle mete valgano tre fattori essenziali: non devono essere lontanissime, ma di facile rientro (anche 5–6 ore di volo sono rette bene);
–altitudine e clima accettabili ed infine un soggiorno comodo e sicuro con disponibilit� di svago senza ulteriori trasferte troppo faticose;
– sia nel viaggio in aereo sia su altri mezzi occorre evitare le correnti d’aria dirette e l’aria condizionata troppo forte. E� anche utile camminare un poco ogni paio d’ore sia per riattivare la circolazione sia per ridare tono ai muscoli, evitando indolenzimenti da posizioni un po’ troppo sacrificate;
– fare una doverosa scelta alimentare e curare il buon funzionamento intestinale, ricordandosi, nell’assumere le medicine, di farlo sempre con acqua potabile o potabilizzata.

Al ritorno � consigliabile una visita di controllo.

Pronto soccorso
–Corredo dei farmaci abitualmente presi, prevedendone la quantit� sufficiente per il soggiorno, in borsa con zip a parte
–eventuale Kit domestico in uso (ce ne sono di vari tipi, non solo per diabetici ma anche per la coagulazione, la celiachia)
– Analgesici collaudati (ad esempio Aspirina, disponibile in compresse o compresse effervescenti);
– Antipiretici (ad esempio Aspirina);
– per le vene dilatate dal caldo (gambe gonfie e pesanti) si pu� ricorrere ad un valido venotonico di supporto, quale Essaven Gel (da spalmare delicatamente sino al completo assorbimento);
– Antiperistaltici e antibiotici intestinali;
– un lassativo agevolatore nei casi di stitichezza ad esempio i confetti di Fave di Fuca;
– integratore salino coi preziosi sali dell’estate (potassio e magnesio, ad esempio in dosi ottimali d’assunzione nelle compresse o bustine di granulare al gusto di arancia del noto Polase);
– riequilibratori della flora intestinale, utili in caso di diarrea e in associazione con antibiotici (ad esempio Enterogermina, prodotto di automedicazione, adatta a tutti, anche ai lattanti, facile da trasportare nei fialoidi o in capsule, resistente al calore, agli antibiotici e all’azione degli acidi gastrici);
– Broncodilatatori antiasma e mucolitici;
– Antitosse e Gargarismi (prima difesa antinfluenzale);
– Antibiotico a largo spettro pi� incentrato sulle malattie pol–monari (attenzione alle correnti fisse da aria condizionata);
– Coronarodilatatore;
– Diuretico;
– Sedativo per prendere sonno;
– Un prodotto per le scottature e gli eritemi solari, torna utile Foille Sole (in crema, adatta per le piccole superfici e in spray per le superfici pi� estese). Contiene anche una componente anestetica locale;
– Un prodotto per irritazioni cutanee e un disinfettante che non bruci;
– Pomate antitraumatiche;
– Termometro istantaneo, cerottini medicati, garze sterili e cerotto di carta, guanti usa e getta, siringhe per prodotti in fiale;
– Repellenti, Insetticida e Antizanzare.

Anziani: nonne rapper spopolano tra i giovani in Inghilterra

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Usare linguaggio e stile dei giovanissimi per comunicare con loro e superare al meglio le barriere tra le generazioni. � questo l�intento del nuovo gruppo di rapper The Silver Hoodies, nato a Bromsgrove in Inghilterra. Le vivacissime signore di et� compresa tra i 66 e gli 86 anni, incappucciate con felpe di ultima generazione hanno scelto di diventare delle cantanti rapper e spopolare tra i giovani. Sembrava una missione impossibile all�inizio ma ormai ce l�hanno fatta. La loro popolarit� � arrivata fino alle orecchie curiose della giornalista Annie Kelly, firma del The Guardian che ne parla sul quotidiano on line, con tanto di foto delle nuove celebrit� in posa per i fan. Simpatiche, piene di voglia di fare e vivacissime: le residenti di Bromsgrove hanno due obiettivi: divertirsi e superare le barriere generazionali. E lo fanno in tour per le scuole e per i centri dove sanno di trovare i loro piccoli fan. Che sembrano davvero apprezzare questa iniziativa dai capelli d�argento.

Turismo over 60

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Le ricerche pi� recenti hanno sfatato molti dei miti legati alla Terza Et� .
Hanno mostrato, ad esempio, che gli anziani sono particolarmente attenti alla gratificazione delle esperienze di vacanza e non amano ripetere viaggi non soddisfacenti, anche perch� pensano di avere �poco tempo�. Non vogliono essere chiamati vecchi, o pensionati, desiderano proposte e servizi personalizzati.

Enrico Finzi, Presidente Astra–Demoskopea, ha sottolineato che il vero dato di novit� non � tanto l�invecchiamento della societ� , ma il ringiovanimento degli anziani. Paolo Bartoli, esperto di marketing turistico e autore di vari libri sul tema, ha scritto che il viaggio aiuta a ripristinare alcuni problemi di carattere psicologico quali la perdita dl ruolo, la solitudine o l�apatia, e da questo punto di vista, il viaggio pu� essere definito una vera medicina per la terza et� . Tutti gli esperti concordano sul fatto che le vacanze stimolino la fantasia, la creativit� e soprattutto la socializzazione e siano quindi una buona premessa per altre attivit� da proseguire nei luoghi di residenza. E sono d�accordo anche sul fatto che l�offerta culturale da rivolgere agli anziani dovr� essere caratterizzata in particolare dai bisogni immateriali come la cultura in senso generico, dai monumenti ai musei, e ancora spettacoli, lettura, senza dimenticare il bisogno di relazioni.

Ai pacchetti �tutto compreso� si chiederanno pi� servizi attivi e sportivi e meno atteggiamenti di evidente assistenzialismo. Ma cresceranno anche le vacanze costruite su misura. Aumenteranno gli operatori specializzati nelle vacanze per la Terza Et� , e nei servizi per le persone anziane in vacanza.

Relativamente alle destinazioni si prevede che aumenteranno ulteriormente le vacanze all�estero, in aereo.
Se fino a qualche anno fa il marketing delle imprese turistiche rivolto agli anziani poteva essere considerato piuttosto primitivo – per molti operatori turistici ricettivi gli anziani erano solo una scelta di ripiego, dei riempitivi per i periodi di bassa stagione –, ora la Terza Et� � considerata un target privilegiato.
Un esempio di eccellenza italiana � in Friuli Venezia Giulia, dove il direttore generale del Turismo, Josep Ejarque Bernet, ha colto da diversi anni le potenzialit� del settore over 60. Un�offerta mirata e personalizzata � capace di unire il potenziale artistico culturale del Friuli con la vacanza stanziale, specialmente in spiaggia. Quello friulano � un turismo per l�et� matura, che dal 2005 ad oggi ha avuto un incremento del 60% in arrivi e ora punta alla
destagionalizzazione e ad alberghi pensati per la terza et� , con ogni comfort e assistenza, qualora necessaria.

L'Aquila rilancia il turismo del gusto

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CAMARDA (L�Aquila) � L�auto con targa straniera si ferma davanti al locale: una coppia scende e guarda le macerie. �Non vi fermate qui, non � questo l�Abruzzo � dice con cortesia una donna del paese � . Adesso il ristorante � poco pi� in l�, in un edificio pi� moderno�. Il ristorante Elodia riapre in quello che avrebbe dovuto essere l�albergo di famiglia e quei ruderi segnati dal terremoto sono soltanto un brutto ricordo, che la gente di qui vuole dimenticare. E chiede di dimenticare. Perch� riparte anche dal turismo gourmand la rinascita di queste terre segnate dal sisma di aprile.

IL FUTURO E’ A TAVOLA – Qui dove la gente era tornata a lavorare appena due giorni dopo aver sepolto i propri morti, c�� voglia di passare oltre. O meglio, di tenere per s� i ricordi e mostrare al mondo � ai turisti per primi � che l�Abruzzo guarda al futuro. Anzi, � gi� nel futuro. E il futuro, per Antonello Moscardi, � la nuova sala del ristorante che sta completando al secondo piano dell�albergo � appena messo in sicurezza � dove la sua famiglia si � trasferita dall�abitazione lesionata dal sisma.
Comincia con lui e con Marzia Buzzanca � titolare di �Vinalia�, enoteca con cucina che era divenuta famosa ma ora � chiusa perch� nel cuore ferito de L�Aquila � la riscossa del turismo enogastronomico abruzzese.

SOLO STRANIERI – Saranno le mete gourmand come questi due storici ristoranti a richiamare i viaggiatori: �Gli stranieri, anche se diminuiti, han continuato a venire fin dai primi giorni dopo l�emergenza � spiega Marzia Buzzanca � ma gli italiani si sono spaventati e ancora non sono tornati�. Con l�inverno alle porte, e tanta gente ancora in tenda, c�� molto da fare per far ripartire l�economia locale. Intorno a un ristorante girano non soltanto le vite di gestori, chef, camerieri, ma anche quelle dei fornitori e delle loro famiglie.

Cos�, la scelta fatta ieri dalla Negroni � una grande azienda dell�alimentare made in Italy � di presentare nell�Aquilano la sua ricerca sulle tendenze dei 4,5 milioni di italiani appassionati di buona cucina � i cosiddetti �Foodies� � � un giusto contributo al rilancio dell�enogastronomia abruzzese. E per sottolinearlo, Negroni ha voluto assegnare proprio ai ristoranti Elodia e Vinalia un �premio di incoraggiamento�: un concreto contributo economico alla ricostruzione, destinando loro i fondi del Premio Panino dell�Anno.

TRE DONNE IN CUCINA – La festa per la riapertura di Elodia, con in prima fila le tre donne di casa � le cuoche Nadia e Wilma Moscardi in cucina con mamma Elodia � � una tappa simbolica: l�Osteria Moderna � gi� in funzione, il Ristorante nel Parco aprir� ad ottobre, appena completata la nuova sala; e forse per novembre sar� di nuovo agibile anche il Relais nel Parco.
Quanto a Vinalia, la sommelier Marzia sta esaminando alcune strutture alla periferia de L�Aquila: �Entro due mesi conto di far rinascere il locale�, annuncia. Dopo aver lavorato tutta estate in Trentino, ha rifiutato un�offerta di impiego da un locale superstellato delle Alpi per tornare nella sua terra ferita. �Ho passato momenti difficili ma mi sono rialzata � dice �, ho grinta e determinazione. So di potercela fare e l�aiuto di un�azienda molto sensibile alla nostra vicenda mi ha ridato fiducia�.

LA BANCA SOLIDALE DEL VINO – C’� bisogno di fiducia e di segni di incoraggiamento per i tanti operatori dell�enogastronomia di L’Aquila e dintorno. Lo sa bene il giornalista enogastronomo Antonio Paolini, abruzzese doc trapiantato a Roma, che grazie alle sue conoscenze nell�ambiente � deciso a far nascere a L�Aquila la prima Banca Solidale del Vino. Una selezione di etichette simile a quella che aveva Vinalia o se possibile ancor pi� ricca.
�Ho chiesto ad alcuni consorzi e grandi aziende � spiega � di inviare alla citt� e ai ristoratori che han subito pesanti perdite con il sisma, 12 bottiglie ciascuno: 6 per ognuna delle loro due etichette pi� importanti. Con queste costituiremo un magazzino (stiamo individuando lo stabile) che rifornir� gratuitamente i locali fino ad esaurimento scorte�.

RESTITUIRE FIDUCIA – Un regalo agli osti dai vigneron, dunque, ma non solo: Paolini invita le aziende delle altre regioni (quelle abruzzesi stanno gi� facendo sforzi titanici) a fare un gesto in pi�, ovvero a pagare ai loro agenti la provvigione su quelle poche bottiglie regalate, come se questi le avessero effettivamente vendute. Un circolo virtuoso per far ripartire l�indotto. Bastano pochi euro per restituire fiducia a chi ha perso non solo la casa ma il lavoro. Hanno gi� accettato i consorzi vitivinicoli del Soave e del Sagrantino di Montafalco.

SPUMANTE SOTTO LE MACERIE – Antonello Moscardi sorride all�idea: ieri per festeggiare la conferenza stampa abruzzese della Negroni ha aperto una gigantesca bottiglia di un famoso spumante; l�aveva recuperata dalle macerie del suo vecchio ristorante ormai inagibile. �Non posso neppure entrare se non accompagnato dai vigili del fuoco, perch� � troppo pericoloso�.
Come lui, tanti altri ristoratori hanno visto crollare sotto le scosse le fatiche di una vita intera. Ci sono locali a L�Aquila che � come Ernesto, L�Amatriciana, Il Giaguaro, I Gemelli, Rino e tanti altri indirizzi storici � non riapriranno. La cucina de L�Incosta, frequentata dai pi� grandi attori italiani, � rasa al suolo in piazza San Pietro in Coppito, a due passi dalla devastata via Roma.

PRANZI GRATIS AI VOLONTARI – Nel capoluogo, per� tutti vorrebbero poter ricominciare. La prima riapertura storica � stata a L�Aquila in una vecchia stazione di posta a due passi dalla Basilica di Collemaggio � simbolo della citt� ferita � dove sono di nuovo accesi i fornelli de La Conca. Han riaperto dopo 48 ore perch� non lesionati e hanno fatto da mangiare gratis per tutti per giorni. Poi, per mesi, prezzi modici per volontari della Protezione civile e aquilani.
Ma la citt� storica aveva 6mila residenti e alcune centinaia di attivit� legate al mondo del cibo, dai ristoranti alle gelaterie: ora nella zona rossa non si vede un futuro per nessuno. Almeno 400 esercizi sono spariti. Altri si sono reinventati una storia in periferia: ha riaperto lo storico Gran Caff� dell�Aquila, che aveva comprato tutte le attrezzature per una gelateria prima del 6 aprile, ora � sul vialone accanto a quella che � stata la pi� grande tendopoli.

MOVIDA SURREALE – Qualcuno si � arrangiato a ricostruire un�attivit� sulla statale che costeggia le mura della citt� antica. E tra birrerie e pizzerie ora c�� una surreale movida, che vede ogni sera 1500 persone riunite a cenare e bere. La gente avrebbe voglia di uscire, come ha fatto in massa per il concerto di Baglioni a luglio in piazza Duomo, ma non ci sono abbastanza locali dove andare.
Ha riaperto anche l�Osteria San Marciano, dal centro trasferita a Pizzoli, nei luoghi dello storico Vigna: era il paese d�origine di tanti costruttori ed era diventato un luogo per matrimoni pieno di ristoranti da 200 coperti. La Vigna era uno dei pi� classici ma non ha riaperto: pochi matrimoni tra i superstiti.

SOCIALITA’ INTORNO AL CIBO – �Mai come in questo momento si capisce il legame tra il cibo, l�identit�, la cultura, la nostra socialit� � dice Roberto De Viti, responsabile della Guida Ristoranti de L�Espresso per l�Abruzzo � ci manca un raviolo con la ricotta e un po� di pomodoro perch� non ce lo fa pi� nessuno. Ci sono pi� paninoteche e porchettari che trattorie, ma anche quelli servono�.
Per questo � importante la riapertura di Elodia e Vinalia. Un luogo di ritrovo dell�era pre sisma come il �Corner�s Pub� � i cocktail pi� amati dagli aquilani � ha avuto un�idea singolare: ora il gestore si � sistemato in un bus londinese a due piani, parcheggiato in viale della Croce Rossa. Ed � tornato ad essere un punto di aggregazione per i giovani.
Ricostruire significa non solo mettere in piedi i mattoni ma anche lo spirito. Cos�, con coraggio, ha riaperto anche �Villa Feronia�, tavola gourmand che si trovava in una delle pi� belle case aquilane del �400 � la casa di Jacopo Notar Nanni, con corte, porticato e fontana �. Ha traslocato nell�ex sede di un moderno ristorante da banchetti, a Gignano. Non c�� pi� il fascino del luogo, ma la passione la mantengono viva, come la qualit�. Adesso tocca ai turisti: �Tornate tra queste montagne�, invitano gli abruzzesi. Se non per solidariet�, per gusto.

Luca Zanini

Qui comincia l'et� nuova

Altraeta

Cinquant�anni? Buttate all�aria gli script e osate. Perch� � il momento giusto per reinventarsi e divertirsi
Una volta alle cinquantenni si chiedeva una sola cosa: rendersi invisibili. Oggi si chiede loro di dimostrare almeno venti anni di meno. Iaia Caputo � nata a Napoli, nel 1960. � importante la sua data di nascita. Perch� � lei stessa a dire che questa � la sua et� pi� bella. Una seconda "adultit�". Di quello che d� e che toglie il tempo, parla il suo ultimo libro, Le donne non invecchiano mai, pubblicato da Feltrinelli. L�ex giornalista, oggi consulente editoriale, racconta che cosa significa varcare la linea d�ombra dei 50 in un Paese come il nostro. Tra pregiudizi e nuove conquiste.

Perch� invece di cavalcare l’emancipazione e ottenere spazi e potere, ci siamo fatte fregare, rimanendo impigliate nella performance estetica? Perch� giovani belle e in forma, anzich� sagge, sane e felici?
"Alle donne non � permesso invecchiare. Gli uomini si sono costruiti un sistema simbolico tarato sulle loro esigenze, nel quale possono scambiare giovinezza con fascino quasi alla pari. Un sistema nel quale esperienza, saggezza ed equilibrio pesano quanto lo scattare dei muscoli. Ci sono uomini, specie se ricchi e potenti, che hanno addirittura visto salire le loro azioni, nella borsa del desiderio, con l’et�. Ma questo non accade mai a una donna, per quanto ricca e potente possa essere. Invecchiamo, e perdiamo inesorabilmente di valore. Oltretutto, il corpo femminile invecchia peggio, lo dice la biologia. Per questo veniamo bombardate da messaggi pubblicitari che ci convincono ad acquistare creme, massaggi, impacchi, pillole, sieri. O a ricorrere a rimedi che talvolta si rivelano pericolosi, come quelli offerti dalla chirurgia estetica. Sia chiaro, non ho niente contro lifting e iniezioni. Non mi oppongo, moralmente, a una medicina al servizio della bellezza, oltre che della salute. Eppure certa chirurgia mi spaventa. Per la vocazione a cancellare le differenze, insieme ai segni dell’et�. Ci cancelliamo la faccia, la nostra faccia, la nostra unicit�. Stravolgendola, stravolgiamo non soltanto la nostra storia ma anche quella di chi ci sta vicino".

C�� un momento in cui si capisce che non si torna indietro?
"Non so se esiste un punto preciso, e se nel caso sia diverso per ogni donna. Ma so che quando ti avvicini ai cinquant’anni, per la prima volta senti che ci sono disagi del corpo, minuscole anomalie di funzionamento, che non potranno essere riparate. Slogature, contratture, cali di potenza. Quelle piccole sciagure quotidiane che eravamo abituati a veder sparire in qualche giorno, massimo una settimana, non se ne vanno pi�. C’� un punto in cui nelle nostre vite si chiude una fase espansiva e inizia una fase dove le energie devono essere raccolte e poi razionate. A me � successo che un giorno faticavo a infilare il filo nell�ago, e mi sono messa gli occhiali. Da allora, ogni volta che devo infilare l’ago devo infilarmi anche gli occhiali. E questo sar� per sempre. Non ci sar� un miglioramento.
E questo anche per altre cose. Ti guardi allo specchio e vedi uno svuotamento, un collasso che non avevi nelle guance, nelle palpebre. Ti disperi, ti deprimi, poi ti abitui. Ma non fai in tempo ad abituartici che succede qualche altra cosa, un altro collasso, un altro precipitare di grassi. Per invecchiare bene bisogna sapersi aprire al dolore, e guardarsi con tenerezza ma sincerit�. Negare rischia di essere molto pi� pericoloso".

� possibile trovare un equilibrio tra et� mentale e anagrafica?
"Pensate a Pranzo di Ferragosto, il magnifico film di Gianni di Gregorio. Viene da dire che le quattro signore ultrasettantenni, con la loro spudoratezza e la disponibilit� all’allegria, sono assai pi� giovani del figlio, depresso e stanco, che le accudisce. Sono quattro ragazzine terribili, quattro bambine scatenate. Essere vecchi non significa essere morti, anche se chiudi i conti per sempre con alcune cose. La fertilit� prima di tutto, ma per una porta che si chiude, altre se ne aprono. Per esempio, acquisisci la libert� di non dover pi� dimostrare niente. E se devi rinunciare a un desiderio fisico straziante come quello della giovinezza, a innamoramenti basati sulla fatale attrazione dei corpi, acquisti la capacit� di fare del sesso di buona qualit�, perch� lo conosci e non hai pi� paura. Non ti capiter� di baciarti dietro gli angoli e contro i muri, ma non per questo dovrai rinunciare al piacere. Anzi. Rispetto a quanto accadeva anche soltanto alle nostre madri, i nostri cinquant’anni sono tutti da inventare. Non abbiamo modelli, perch� non abbiamo pi� il dovere di indossare abiti tristi, avere comportamenti compassati. Possiamo sfoggiare i nostri capelli tinti e le gambe, se ne abbiamo ancora voglia. Io amo i miei cinquant’anni, perch� sento di poter essere adesso tutto quello che voglio. Ci metterei la firma per avere per sempre questa et�".

Come cambia la percezione degli altri su di noi?
"� fatale: a un certo punto della tua vita gli uomini smettono di guardarti. Per strada diventi invisibile, quando entri in una stanza nessuno si volta verso di te. � triste. Un giorno un�amica, Cristina Comencini, mi chiese: "Ma tu, gli uomini per strada li guardi? Gli uomini adulti, intendo". No, credo proprio di no. Forse � proprio questa storia di sbirciarsi per strada che perde di senso. Non � che non sei pi� attraente, � che non sei pi� una preda da marciapiede. Poi ci sono invece gli sguardi amorevoli dei nostri compagni, che ci amano e continuano a desiderarci, con intelligenza e indulgenza. Troppo spesso noi, nella nostra furia contro lo scorrere del tempo, lo dimentichiamo. E gli sguardi delle donne, che ti restituiscono la verit� di quello che sei e di quello che sei diventata. Le donne, ecco un altro dono dell’et�. E il tempo per coltivare la loro amicizia. Forse anche perch� cala l’investimento erotico sul mondo, ritrovi il gusto di stare con le amiche, parlare, viaggiare, litigare.
Come quell’attimo prima dell’adolescenza, quando i maschi devono ancora andare a occupare il loro spazio".

� vero che l�erotismo � l�ultimo tab� rimasto per la vecchiaia?
"S�, ma non regger� a lungo. Invecchiando scopri che l’erotismo non deve aver sede soltanto sulla superficie del corpo, non � fatto di muscoli e pelle tesa, seni e culi altissimi. Il desiderio ha sede in una zona pi� oscura. Da sempre, anche quando si � giovani. � solo che te ne accorgi dopo un po’. Il sesso migliora con il passare degli anni. Ovvio che migliora di pi� se a cinquant’anni ti innamori, ricambiata, di un pescatore di Procida ventenne, piuttosto che se continui a fare sesso con la stessa persona che hai sposato vent’anni prima. Ma in ogni caso migliora. Solo che diventa una faccenda pi� delicata, meno irruenta, complicata da qualche pudore in pi�. Specie, in questo caso, per un uomo, costretto a fare i conti con un fisiologico calo di potenza. Io penso per� che il desiderio di amare e di essere amati non muore mai, te lo porti dietro fino in fondo. E quando la giovinezza se ne va, vince sul mercato del desiderio la donna con la vitale e gioiosa sicurezza di chi non dipende dallo sguardo di un uomo".

Ci pu� essere allora una seconda opportunit�, se uno sa prendersela. Ma questo non vale soprattutto per gli uomini?
"Sbagliato. � vero che un uomo a cinquant’anni pu� ripartire da zero con una donna pi� giovane, avere una nuova famiglia, nuovi figli. Ma questa non � una vera rinascita. � una specie di scommessa perduta contro la morte. Quello che intendo � rimettersi in gioco davvero, scoprendo una parte di s� che non conoscevamo. E in questo campo vincono le donne perch� sanno rinnovarsi, reinventarsi, abituate come sono a giocare su tanti tavoli, figli, amore, lavoro. A me � andata cos�. A quarant’anni mi sono dimessa da tutto, ho lasciato Milano e sono andata a vivere in Liguria, ho scelto un nuovo lavoro. Adesso faccio l’editor di narrativa italiana, oltre a collaborare con alcuni giornali e a scrivere i miei libri. Questa � la mia et� pi� bella. Senza dover fingere di essere qualcos’altro da quello che sono".
La conquista della libert� di essere, dunque. Se pensi a una vecchiaia libera da script viene in mente Doris Lessing che scende dal taxi a Londra e trova tutti i giornalisti schierati davanti a casa. Ha appena vinto il Nobel per la letteratura, le gridano. Lei, con la sua treccia di capelli grigi spettinati, il vestito storto, la pancia, poggia due sacchetti della spesa a terra e si siede a gambe aperte sul gradino, lasciando intravedere i gambaletti color carne. E dice solo una cosa: "Oh fuck!"
di Elena Stancanelli

Quando in passerella sfilano le nonne

Altraeta

L�eleganza, si sa, non ha et�: ma in passerella � tutta un�altra storia. L�alta moda crea infatti abiti che pi� si avanza con gli anta pi� � difficile indossare con disinvoltura. Ora per� Fanny Karst, stilista parigina che da un anno lavora in Inghilterra, ha tentato una svolta: e, a dispetto dei suoi venticinque anni, ha creato la prima collezione pensata esclusivamente per le ultrasessantenni. Per quelle signore dai capelli bianchi– fra le quali tante vip, da Mary Quant a Vivienne Westwood– che non hanno perso il gusto per i vestiti e hanno bisogno di uno stile che ben si adatti all�et�.

Karst ha presentato a Londra la sua Old Ladies� Rebellion, abiti comodi e lievemente asimmetrici, sfoggiati in passerella da elegantissime nonne, con tanto di bastone da passeggio. Donne ironiche, capaci d�indossare una t–shirt con su stampato �Non � adatta per la mia et��, e danarose. Gli abiti di Fanny, infatti, che per ora produce un numero limitato di modelli, partono dai 550 euro.

Coinquilini della terza et�

Altraeta

Arriva dal nord Europa la tendenza che promette di diventare la miglior medicina contro la depressione e la solitudine della terza et�.Abbandonare la propria casa per condividere un appartamento con dei coetanei. I vantaggi sono molti, dalla compagnia, all�assistenza in caso di bisogno, all�abbattimento dei costi di mantenimento, fino alla rinuncia alla sistemazione in una casa di cura.

Proprio in Francia negli ultimi mesi sono nati molti siti internet dedicati a chi cerca dei coinquilini in et� da pensione.

Questa nuova tendenza � frequente ormai in tutta Europa per ragioni che si possono facilmente immaginare. In Francia per esempio, dove la popolazione di ultrasessantenni ammonta a 13 milioni, uno su quattro � costretto a vivere da solo per motivi che vanno dalla morte del coniuge, al divorzio, alla separazione forzata dal nucleo familiare.

La scelta dei coinquilini come sempre non � facile, per questo le iniziative volte a semplificare la ricerca sono numerose.

Sempre in Francia la psicologa Christine Baumelle ha fondato l�associazione La Trame che mette in contatto anziani in cerca di coinquilini organizzando anche incontri mensili. Nel 2007 l�associazione ha lanciato il programma Cocon 3S (le tre S stanno per solidali, senior e soli) che prevede la sistemazione in appartamenti da quattro a otto persone e permette agli arzilli vecchietti di testare la vita in comune per qualche giorno, per essere certi di trovare il coinquilino giusto.

Italiani 'over 65' narcisi, boom di cure estetiche

Altraeta

Nonni italiani sempre pi� narcisi. Gli ’over 65’ del Belpaese sono un piccolo esercito di 12 milioni di persone sempre pi� in forma: il 45% � in buona salute, e soprattutto si vuole vedere ancora attraente. Cos� scatta la corsa al ’ritocchino’: le procedure estetiche sugli anziani sono in continuo aumento e ormai un paziente su due, nel caso di trattamenti mininvasivi (peeling, filler o botulino), ha pi� di 65 anni. Lo rivelano i dermatologi italiani.

Nel nostro Paese si chiedono sempre pi� cure ’soft’: nel 2008 si sono ridotti complessivamente del 10% gli interventi di chirurgia plastica, mentre negli ultimi due anni i trattamenti estetici mininvasivi sono aumentati del 15%. Lo scorso anno in Italia sono state effettuate due milioni e mezzo di procedure di questo tipo, fra interventi di ringiovanimento cutaneo con laser, filler, botulino o peeling. E un trattamento su due � stato fatto su persone anziane: le richieste fra gli under 30 sono in leggera flessione, mentre quelle fra gli over 65 sono cresciute del 10%.

"La qualit� della vita degli anziani oggi � molto diversa rispetto al passato – dice Mario Aric�, presidente della SIDeMaST – Gli over 65 sono ancora attivi: spesso lavorano, nella maggior parte dei casi hanno rapporti sociali e relazioni interpersonali molto soddisfacenti. Ecco perch� tanti sentono il bisogno di apparire pi� curati e gradevoli nell’aspetto". Fra gli interventi pi� gettonati, non a caso, quelli per attenuare i segni del tempo. Come l’asportazione degli antiestetici capillari, i peeling chimici, i filler, i trattamenti che portano in profondit� principi attivi per ridare tono ed elasticit� alla pelle. Ma anche l’epilazione definitiva. Meno frequente il ricorso a botulino e laser chirurgici.

I dermatologi per� sottolineano che la pelle, dopo i 65 anni, � molto delicata: tutti gli interventi devono essere fatti con parsimonia e sempre discutendo a fondo con il medico i possibili effetti collaterali. "� importante valutare attentamente le condizioni del paziente, tenendo conto che la pelle degli anziani � sempre pi� secca e delicata – afferma Torello Lotti, presidente del Congresso e neoeletto presidente dell’International Society of Dermatology – Richiede perci� attenzioni e cure particolari. � altrettanto importante, poi, che per qualsiasi tipo di intervento siano garantite le massime condizioni di sicurezza, fondamentali per evitare conseguenze spiacevoli ed effetti collaterali".

Oltre il 65% degli anziani, poi, soffre di patologie dermatologiche: la met� di quanti hanno pelle chiara, ad esempio, � colpita da cheratosi attinica o epiteliomi. "In questi pazienti sono frequenti patologie dermatologiche come le infezioni cutanee, comuni perch� la pelle � pi� indifesa di fronte agli ’attacchi esterni’, ma anche le dermatiti, provocate dai numerosi farmaci per ipertensione, colesterolo alto, diabete, o le allergie � aggiunge Lotti � L’attenzione al proprio aspetto fisico � opportuna e doverosa, ma non deve indurre a dimenticare che la pelle in questa fase della vita ha spesso bisogno di cure e attenzioni speciali per risolvere disturbi specifici, che non devono essere trascurati".

Nasce un comitato "Per un Turismo accessibile"

Altraeta

Sostenere la realizzazione di misure che migliorino l’accessibilit� delle strutture turistiche italiane, nella prospettiva di promuovere una capacit� di accoglienza che sia realmente "per tutti", adeguando il volto dell’offerta del nostro Paese alla capacit� di garantire i migliori servizi anche ai turisti con "bisogni speciali".

Nasce con questo obiettivo, presso il Ministero del Turismo, il Comitato "Per un turismo accessibile", del quale fanno parte importanti esponenti delle associazioni di persone con disabilit�. Si punter� molto anche sull’informazione e sulla formazione degli operatori turistici
Il ministro del Turismo Michela Vittoria Brambilla, responsabile del Dicastero per il Turismo, ha istituito nei giorni scorsi il Comitato Ministeriale "Per un turismo accessibile", che intende operare per sostenere la realizzazione di misure che migliorino l’accessibilit� delle strutture turistiche italiane, nella prospettiva di promuovere una capacit� di accoglienza che sia realmente "per tutti", adeguando il volto dell’offerta del nostro Paese alla capacit� di garantire i migliori servizi anche ai turisti con "bisogni speciali".

�La persona – ha commentato per l’occasione il Ministro – � sempre al centro dell�azione politica che intendo perseguire, con le sue necessit� e i suoi diritti. Sono milioni gli italiani che si trovano ad avere esigenze specifiche, sia per quanto riguarda gli spostamenti che i soggiorni: pensiamo agli anziani, a coloro che hanno delle disabilit� anche solo temporanee in seguito ad interventi, alle donne in gravidanza o alle mamme con bambini molto piccoli. La nostra offerta turistica dev’essere dunque in grado di garantire loro i migliori servizi, anche dal punto di vista del totale abbattimento delle barriere architettoniche. Inoltre, intendiamo operare anche per arrivare a una completa formazione degli operatori sulle reali necessit� di questi clienti, cosicch� la nostra cultura dell�ospitalit�, celebre in tutto il mondo, possa trovare un�ulteriore specificit�.
Da segnalare anche che il Ministero del Turismo ha curato e diffuso un manuale destinato agli operatori del settore, con le regole da seguire per garantire la migliore accoglienza a tutti i turisti con esigenze "speciali".

Nel corso della sua prima riunione, il Comitato presieduto da Michela Vittoria Brambilla ha preso in esame anche l�episodio accaduto nei giorni scorsi in una localit� balneare del Nord Italia, quando una pensione ha negato ospitalit� a un ragazzo affetto da autismo e alla sua famiglia. �Si tratta – ha stigmatizzato il Ministro – di un episodio di gravit� assoluta, difficile da credere. La commissione di vigilanza, che � nata presso il nostro Ministero, al fine di tutelare i diritti dei turisti, ha attualmente all�esame la situazione perch� la famiglia possa avere il sostegno opportuno. Siamo dalla loro parte�.
Il recente caso di cronaca ha quindi messo in evidenza la necessit� di vigilare e intervenire perch� nel nostro Paese non vengano operate discriminazioni nei confronti di clienti affetti da patologie di varia origine e pi� in generale nei confronti di persone con disabilit�.

Il Comitato presenter� a breve le prime linee di intervento proposte al sistema turistico e quelle riguardanti i trasporti nazionali, anche sotto il profilo della campagna di informazione e per garantire a chi viaggia nel nostro Paese maggiori notizie sul grado di accessibilit� delle strutture. "Per un turismo accessibile" � inoltre impegnato nella redazione di un manifesto che contenga le linee guida, i criteri e i parametri attraverso i quali sia possibile identificare l�accessibilit� in ambito turistico.

Il piccolo esercito dei pensionati podisti

Altraeta

Vederli, tute ginniche, jeans e maglietta, sembrano un gruppo di atletici turisti. Invece quei gruppi di liguri anziani, definizione quasi fuorviante, sono gli esempi di come ci si tiene in forma: camminando.
Il progetto di cui gli oltre 120 signore e signori genovesi, divisi in 13 gruppi, sono i portabandiera, si chiama �GenovaCammina�: � organizzato da Asl 3, Nucleo di epidemiologia, in collaborazione con Dipartimento anziani, Facolt� di scienze motorie e Uisp. Appoggiandosi a gruppi quali Auser e Gau.

L�iniziativa dal 2008 raduna e convince pensionati, soprattutto donne, ad abbandonare la vita sedentaria per quella simpaticamente sana del camminare per la citt�. Oggi sono sedici i manipoli in divisa: t–shirt e berretti con su le Torri di Porta Soprana, ogni gruppo � guidato da un istruttore qualificato. Dopo il rodaggio, il testimone passa poi a un walking leader, intraprendente podista che ha imparato a guidare gli altri. �Mi hanno nominato senza concorso�, si presenta con ironia Pietro Venusti, 74 anni, ex dipendente Amiu, walking leader in Valbisagno. Uno dei 13 gruppi parte da villa Imperiale, quartiere di San Fruttuoso: Massimo Giaccio, istruttore, da due anni accompagna i camminatori lungo il parco in percorsi ad anelli: smog, esigenze del mercato rionale e marciapiedi stretti hanno dirottato i podisti entro i confini della villa. �Si cammina a passo sempre pi� rapido – precisa Giaccio – Il mio gruppo? Tutte donne tra i 66 e i 74 anni�.
Mettendo rimedio a una vita spesa tra casa e lavoro, in tempi in cui lo sport non era quotidiano, i nuovi sportivi stringono nuove amicizie. Settantanove anni compiuti, Ermana �Maria� Galli, podista entusiasta, racconta: �C�� amicizia tra di noi. Parliamo mezzo genovese e mezzo italiano. Da quando cammino mi sento meglio�. Maria Rosa Rapillo di anni ne ha 73 e nella camminata ha sconfitto l�odio per la ginnastica: �Se piove ci vediamo lo stesso: sotto una tettoia a parlare�. Confidenze, ricordi, barzellette. �Con questo progetto si contrasta anche l�isolamento�, osserva Claudio Culotta coordinatore Asl 3 a livello regionale. Tommaso Bisio della Uisp: �Il periodo di �GenovaCammina� � di sedici settimane per due volte alla settimana per un�ora e mezza�.

di Annalisa Rimassa

Ricomincio da 50. Storie e proposte di donne che hanno superato i Fifty senza soccombere

Altraeta

– Hai pi� di 50 anni e a volte ti senti sfiduciata?
– Invecchiare ti angoscia?
– Ti capita di pensare al passato con rimpianto?
– Ritieni che la vita affettiva e quella lavorativa siano finite dopo i 50 anni?
– A volte non riesci a vedere il tuo futuro in modo positivo?

Questo libro, attraverso le esperienze di donne over50, tutte professioniste comuni, ma per alcuni versi esemplari, offre alle donne la possibilit� di riconoscere e condividere esperienze, vissuti, sofferenze, paure.

Oggi molti giochi sono aperti proprio a partire dai cinquant’anni: questa frase � un po’ la sintesi di quanto tutto il libro, le tante testimonianze, le esperienze e le riflessioni narrate indicano. Molti giochi sono aperti: professionali, sentimentali, scelte di vita, viaggi, amicizie.... dopo i cinquanta si pu� veramente, con un po’ pi� d’esperienza, imboccare strade mai prima percorse e accogliere aspirazioni messe in un angolo per la pressione esterna degli infiniti compiti che una donna, nel nostro sistema economico e culturale, deve assolvere.

La vita si � allungata di molto, ma non si � presa pienamente coscienza che � insensato trascorrere oltre trent’anni in stand–by, aspettando il declino totale. Dopo i cinquanta si continua a vivere, e a farlo pienamente. Se per gli uomini (la cui previsione di vita � meno ottimistica rispetto alle donne) tutto ci� appare da tempo naturale, non cos� avviene per le donne, a parte attrici come Sharon Stone o Jane Fonda. Eppure le cose sono davvero cambiate per tutte.

Madri e figlie: questa generazione di over fifty � la prima che deve affrontare la longevit� dei genitori. Figlie quindi fino a tarda et�, con il dovere di instaurare un rapporto diverso, e possibilmente non solo di dovere, con genitori molto anziani. Madre, figlia, moglie o compagna, lavoratrice, sempre e comunque impegnata: tutti questi ruoli possono essere interpretati compiendo scelte diverse, scelte che sono degne di riflessione e di analisi.

Esperienze, testimonianze: il libro si sviluppa cos� (perch� penso a tanti preziosi libri degli anni settanta?) e ogni donna pu� ritrovarsi in questa o quella pagina, pu� riconoscere i suoi dubbi, specchiarsi in pensieri ed emozioni di altre, pu� anche capire di stare sbagliando e adoperarsi per cambiare percorso.
Un libro di servizio? anche, ma non solo. Un libro da leggere, da riaprire alla pagina sottolineata, da tenere come piccolo prontuario per stare bene, essere in armonia con s� e con gli altri nei secondi cinquant’anni che la vita probabilmente ci regaler�.

Wally Festini � nata e vive a Milano. Psicologa, psicoterapeuta e gi� Professore Associato di Teorie e Tecniche della dinamica di gruppo, ha pubblicato: Vivere bene senza ridursi sul lastrico (FrancoAngeli), Chi c’� in chat?! (FrancoAngeli), Psicologia degli scacchi (Rusconi), i racconti Venere, Marte e Amore (www.lulu.com) e il romanzo Leonora se l’era immaginato diverso (www.lulu.com). Da anni � animatrice di un gruppo di autocoscienza.

Prendi a Oriente la tua energia

Altraeta

Dalle arti marziali allo yoga, antiche discipline entrano in palestra: per combattere lo stress, aiutare le articolazioni, rinforzare i muscoli, insegnare a respirare.

Musica nuova in palestra. I ritmi sincopati dell’aerobica lasciano il passo a melodie orientali, pi� adatte a chi pratica discipline come yoga, tai chi chuan o chi kung. Sempre pi� diffuse anche in Italia. E perfino le arti marziali ’esterne’, i combattimenti una volta riservati a pochi appassionati e ora resi popolari da film come ’Kung Fu Panda’, si affermano per quello che sono: esercizi in grado di dare equilibrio e serenit� a chi li pratica, indipendentemente dall’et� e dal sesso.

A confermarlo un numero crescente di studi. Con risultati a volte eclatanti, come quello di un lavoro coordinato dalla Harvard Medical School e pubblicato su ’Plos One’, secondo il quale rilassamento e meditazione ottenuti con tecniche come lo yoga agiscono addirittura a livello genico, aumentando le difese dell’organismo. Pi� concreti i suggerimenti che arrivano da Thomas Woodward, responsabile del centro di Medicina di Urgenza dell’Universit� del Wisconsin, che all’argomento ha dedicato un’ampia rassegna: "Le arti marziali sono pi� sicure di altri sport e sono un metodo piacevole ed efficace per promuovere il benessere e la forma fisica".

Le ragioni le spiega Mario Mandr�, uno dei massimi esponenti del kung fu in Italia, responsabile del centro Tana dei Dragoni di Milano: "Il fitness occidentale crea un corpo forte ma rigido, le arti marziali cinesi propongono movimenti flessuosi che nascono dall’osservazione degli animali". Adatti a tutte le et�, per chi deve crescere in modo armonioso e per chi vuole mantenersi giovane. Ma anche sport veri e propri. Uno studio realizzato da Arsenio Veicsteinas dell’Universit� di Milano sugli atleti della nazionale di karate mostra che il loro allenamento coinvolge tutti i meccanismi della produzione di energia, sia quello aerobico, tipico degli sport di resistenza come ciclismo o maratona, che quello anaerobico di discipline come i 100 metri o il lancio del peso. Certo si tratta di dati che riguardano atleti in gara: "La buona notizia", spiega Veicsteinas, "� che chi d� il massimo impegnandosi in una gara amatoriale mette in atto, compatibilmente con le proprie capacit�, lo stesso meccanismo metabolico dei campioni".

Anche chi pratica da anni attivit� apparentemente soft come yoga o tai chi si assicura un corpo da atleta: riduzione della massa grassa, buona densit� ossea, miglioramento della funzionalit� respiratoria e cardiovascolare. "Molti arrivano allo yoga per rilassarsi, e dei benefici fisici si accorgono solo col tempo", osserva Veicsteinas. Mentre uno studio pubblicato qualche mese fa sull’’American Journal of Public Health’ mostra che chi pratica tai chi chuan lo fa prima di tutto per mantenersi in forma, e solo in seconda battuta per ridurre lo stress o perch� interessato alla cultura orientale. Che per� � il vero segreto dell’efficacia di queste pratiche.

"La medicina occidentale presta attenzione ai diversi segmenti che vengono messi in movimento, quella cinese all’energia che determina il movimento", spiega Lucio Sotte, medico e direttore della ’Rivista italiana di medicina tradizionale cinese". L’obiettivo insomma non � la forza muscolare, ma il controllo dell’energia vitale e la flessibilit� che servono a sconfiggere quell’’ingorgo di energia’ che per la medicina cinese � la causa prima della malattia. E principi non molto diversi sono alla base della tradizione yoga. "Bisogna imparare a esercitare solo i muscoli necessari per realizzare la posizione richiesta, liberando il corpo da tensioni inutili", spiega Eros Selvanizza, presidente della Federazione italiana yoga e docente presso la facolt� di scienze motorie dell’Universit� di Parma. In questo modo si impara a risparmiare energia, poi si riesce a farlo anche quando si risponde al telefono o si scrive al computer.

Uno dei risultati sono ossa pi� solide – studi dell’Universit� di Hong Kong confermano l’effetto del tai chi chuan sulla densit� ossea in donne post menopausa – flessibilit� articolare e maggior equilibrio che previene il rischio di cadute. "Oggi siamo abituati a camminare su terreni piatti e privi di ostacoli. Le posture, particolari caratteristiche di queste tecniche, ci riportano a un tipo di esercizio fisiologico cui non siamo pi� allenati", osserva Veicsteinas. Anche discipline apparentemente soft garantiscono un buon allenamento: "Il tai chi chuan, ad esempio, nonostante l’apparente facilit� � un esercizio intenso e complesso. Che tra l’altro mette in movimento i piccoli muscoli che normalmente restano bloccati sotto le grandi fasce muscolari", spiega Laura Autru Brandimarti, responsabile dell’associazione Chen Man Ching di Milano.

Le scelte di lunga vita si fanno a tavola

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�In Italia gli anziani sono il 20% della popolazione, nel 2050 saranno il 30% � dice Carlo Vergani, direttore della cattedra di gerontologia e ge�riatria dell’Universit� di Mila�no �. Eppure, mentre i giorna�li sono pieni di notizie e consi�gli in tema di alimentazione per adulti e bambini, i nostri 12 milioni di anziani sono qua�si sempre ignorati. Se � vero che non ci sono cibi buoni e ci�bi ’cattivi’, ma solo abitudini sbagliate, ci� vale soprattutto per la dieta ottimale dell�anzia�no, che � diversa da quella dell’ adulto. Teniamo poi conto che al rischio di deficit nutriziona�le concorrono, oltre che squili�bri alimentari, varie malattie, in particolare a carico dell’ap�parato digerente�. Vergani ha affrontato questo argomento (insieme con Tiziano Lucchi) anche nel recente libro �Note pratiche di diagnosi e terapia� (ed. Elsevier Masson 2009). Ve�diamo, dunque, quali sono se�condo il geriatra i principali cri�teri dell’alimentazione bilancia�ta per coloro che, dopo i 65 an�ni, vivono in buona (o discre�ta) salute.

Cominciamo dal fabbisogno calorico giornaliero che nell’an�ziano (sia maschio, sia femmi�na) � mediamente di 700 calo�rie inferiore rispetto a quello del giovane: fra i 60 e i 74 anni, 1885–2260 calorie per gli uomi�ni e 1600–1880 per le donne; ol�tre i 75 anni, 1695–1945 calorie per gli uomini e 1475–1775 per le donne. Sono cifre medie in�dicative, anche in riferimento a un’attivit� fisica moderata. Nella dieta dell’anziano la composizione dei nutrienti non � diversa da quella per il giovane: proteine, per almeno il 10% delle calorie totali; gras�si, per il 30% delle calorie tota�li; carboidrati per il 60% con preferenza per pane, pasta, ri�so e cereali in genere.

La forma pi� frequente di malnutrizione nell’anziano � di tipo proteico, dovuta anzi�tutto a una ridotta assunzione di carne. Per ci� che riguarda i grassi, Vergani fa una precisa�zione: �In corso di invecchia�mento, i livelli di trigliceridi e di colesterolo nel sangue au�mentano, ma questo � un dato non sempre patologico, per�ch� il rischio relativo di malat�tie cardiovascolari dovuto all’ ipercolesterolemia diminui�sce. Ci� suggerisce un atteggia�mento meno drastico nel ridur�re con diete e farmaci i livelli di colesterolemia nella terza et�. Vitamine e sali minerali sono molto importanti. Di par�ticolare significato � il deficit di vitamina D, causa primaria dell’osteoporosi senile e quin�di di fratture ossee. Deficit do�vuto anche a un minore esposi�zione ai raggi solari. Perci� � consigliabile un maggiore ap�porto di calcio, presente so�prattutto nel latte e nei suoi de�rivati, unitamente a una even�tuale somministrazione di vita�mina D. La migliore prevenzio�ne dell�osteoporosi � una dieta ricca di calcio fin dalle prime decadi di vita. Il deficit di vita�mina B12 � una delle situazio�ni pi� frequenti nell’anziano, per cui pu� essere utile integra�re la sua alimentazione con pre�parati contenenti questa vita�mina.

Verdure e frutta sono parti�colarmente indicate per il con�tenuto di vitamine, sali minera�li, fibre e acqua. Un abbondan�te apporto idrico � necessario: in tarda et� l’organismo ha una minore capacit� di conte�nere acqua e di risparmiarla, e perci� pu� andare incontro a disidratazione, anche perch� lo stimolo della sete viene spes�so a mancare. Inoltre, bere mol�to favorisce la funzionalit� re�nale. Quanto all’alcol, deve es�sere limitato a un bicchiere di vino di bassa gradazione a pranzo e a cena. A dosi maggio�ri il vino pu� indurre malnutri�zione oltre che danno gastrico, epatico e pancreatico. I superal�colici sono sempre a evitare. Conclude Vergani: �Anche di recente si � avuta conferma che la restrizione del contenu�to calorico nell’alimentazione pu� essere un buon metodo per allungare la vita. Ma la me�dicina oggi si prefigge di ritar�dare la malattia e la disabilit� in et� avanzata. Da questo pun�to di vista, il quantitativo calo�rico e il tipo dei nutrienti sono di particolare importanza per migliorare la qualit� della vita in vecchiaia�.

Partono i nuovi corsi di informatica della Regione Liguria

Altraeta

Scrivere una relazione al computer, inviare lettere per posta elettronica, navigare in internet cercando informazioni utili per la vita quotidiana e per organizzare il tempo libero, creare un foglio di calcolo per tenere i conti di casa ... Grazie alla nuova edizione di corsi di informatica per la Terza et�, utilizzare il computer non sar� pi� un problema, anzi: potr� diventare un valido aiuto per la vita di tutti i giorni!

La Regione Liguria, in collaborazione con le Province liguri e Datasiel, ha dato il via alla seconda edizione del progetto "Sviluppo della societ� dell’informazione a favore della terza et� e coinvolgimento delle fasce giovanili".

Si tratta di corsi di alfabetizzazione informatica (di primo livello) destinati a persone:
– con pi� di 60 anni di et�
– residenti in Liguria
– con nulle o scarse conoscenze informatiche
– che non abbiano ancora frequentato il corso di primo livello nelle precedenti edizioni dei progetti regionali di informatica per la terza et�

I corsi hanno una durata complessiva di 32 ore e si svolgeranno nelle 56 sedi dei Centri Informatizzati di Socializzazione (CIS), gi� allestite per la precedente edizione in tutta la Liguria, dove sono presenti complessivamente 643 postazioni informatiche, che permetteranno agli allievi di cimentarsi direttamente con l’informatica sotto la supervisione di formatori incaricati di tenere le lezioni di informatica.

Oltre al corso in aula, una volta acquisite le nozioni di base, gli allievi hanno diritto a fruire di 30 ore di Formazione a distanza (FAD) che si realizza"dialogando" direttamente con il computer. Anche per questa fase di formazione, che si svolge individualmente sempre presso i CIS (o anche attraverso il computer di casa), � prevista l’assistenza di appositi tutor, che potranno essere giovani studenti che scelgono di dedicare un po’ del loro tempo libero agli anziani.

Come fare per iscriversi?
Le persone interessate ad iscriversi ai corsi di informatica per la terza et� dovranno compilare in tutte le sue parti il modulo di iscrizione scaricabile dai siti Internet della Regione Liguria e delle Province di Imperia, Savona, Genova e La Spezia, oppure recandosi direttamente al CIS pi� vicino a casa, dove il modulo sar� disponibile.
Il modulo compilato e corredato dalla fotocopia del codice fiscale del richiedente, dovr� essere consegnato al CIS di preferenza,dal giorno 18 maggio 2009 al giorno 29 maggio 2009 (secondo gli orari di apertura della segreteria di iscrizione).

Per ulteriori informazioni: Numero verde Regione Liguria 800 445 445
Oppure sul sito www.liguriainformanziani.it

Vivere 100 anni

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Opere grandiose non ne fece. N� gli si possono attribuire azioni memorabili. Fu solo un patriarca biblico (figlio di Enoch e padre di Lumech), vissuto prima del Diluvio Universale. Eppure, Matusalemme viene spesso ricordato e usato anche come espressione idiomatica. Motivo? Solo il dono di essere stato il massimo �campione della logenvit��, avendo raggiunto ben 969 anni. Scritta nella Genesi, questa cifra dovrebbe corrispondere alla realt�, trattandosi di un testo sacro.
Destino pi� o meno analogo tocc� anche a No�, padre di Sem, Cam e Jafet, che pure s�avvicin� al millennio. Fatta per� qualche eccezione eclatante, dopo di loro non sembra ci siano state altre figure di cos� lunga �conservazione�. Anche se nell�antichit� – specie tra gli uomini di genio – i longevi non mancarono. Sia pure accontentandosi di rimediare soltanto qualche secolo. Tra questi, maestri ellenici di saggezza quali Solone, Talete, Epimenide. E con loro Ippocrate, Democrito, Sofocle. (Il quale ultimo pare avesse elaborato la trilogia di Edipo quando aveva conosciuto ben venti lustri). Per non parlare di Omero che nacque... in sette citt� e sopravvisse, come dire?, a tempo indeterminato.
Cervelli o condottieri della Romanit� non furon da meno. Da Galeno a Plutarco, da Varrone e Teofrasto fino a Giovenale. Tutti oltremodo �stagionati�. E cos� numerosi profeti d�Israele, nonch� i tanti monumenti della storia d�Egitto con un esercito di visir e faraoni, peraltro destinati all�eternit�.

LONGEVIT� IN AUMENTO
Curiosi paragoni, a parte, ci� che sorprende – nel confronto tra ieri e oggi – sono i tanti casi di longevit�. Che non hanno nulla da invidiare al passato. Parlano i numeri. La media d�esistenza infatti oscilla intorno agli ottanta anni per gli uomini e ottantacinque per le donne. E se Dio vuole, qua e l� si superano i cento. In Italia � la Sardegna la terra pi� �anziana�. In totale sono circa 12mila i centenari in tutta la Penisola. Tra questi, come non citare alcuni esempi illustri? � caduto proprio la settimana scorsa il compleanno di Rita Levi–Montalcini, Nobel per la medicina, nata a Torino il 22 aprile 1909. Come si fa, poi, a dimenticare Indro Montanelli (scomparso il 22 luglio 2001), che pure nello stesso giorno avrebbe festeggiato i cent�anni?

CIBO E SPORT
Traguardo non pi� raro, ormai, come si � accennato. E a questo punto ci si chiede se vi sia un segreto per vivere cos� a lungo. O, meglio, come si fa a portare (o sopportare) addosso il peso di un secolo, conservando persino la propria lucidit�? Gli esperti lo ripetono attraverso libri, giornali e tv.
Ed � scontato che, condicio sine qua non, �la longevit� si raggiunge, anzitutto, con un�ottima salute�. Anche dello spirito, per�. I Latini sentenziavano: �Corpus curare bene est; animum autem excolere melius�. S�. Occorre una psiche perfettamente sana, insieme con una sana costituzione. Naturalmente si parte da determinati �fattori biologici� essenziali. Nel 40 per cento dei casi la longevit� sarebbe indotta dai geni deputati ad alcune funzioni. Come il trasporto dei grassi nel sangue, la produzione di sostanze per il metabolismo della tiroide e l�energia cellulare. Il tutto anche per dar forza al sistema immunitario.
Superfluo dire che si ottiene tutto questo osservando un regime scrupoloso, con regole non elastiche sotto tutti i punti di vista. Un decalogo? Cibo sobrio, poco sale, poco zucchero, molte fibre e verdura. Niente eccessi! E poi sport, ginnastica, campagna. E se possibile tranquillit�.

GLI STRAVIZI
Ma basta e vale per tutti questo modus vivendi per essere longevi? Secondo la scienza, l�uomo � stato costruito dal Padreterno per funzionare fino a 150 anni. Grossomodo, dieci volte pi� delle vetture. Purtroppo, a causa delle sue disattenzioni, delle �sbadataggini� e abbuffate, o la mancanza di moderazione in tutto, il suo ingranaggio si guasta o si arrugginisce prima del tempo. Talch� butta via – l�incosciente – quasi met� della sua esistenza.
Stravizi a non finire. Fuma come una ciminiera, mangia disordinatamente, trinca come una spugna, e non beve acqua a sufficienza. (Ne bastano due litri al giorno). Spesso inchiodato nella sua auto come un automa, cammina poco a piedi. E si logora, si scervella, si irrita pi� d�un feroce micione, anche per beghe stupide, quisquilie trascurabili che lui non trascura.
Stress e preoccupazioni, dunque, i primi mali del momento.

I TERRORISTI DELLA SALUTE
Ma, schematizzando, nel corpo umano son diversi i nemici in agguato. I pi� aggressivi? Definiti �i 4 cavalieri dell�Apocalisse�, sono: prostaglandine, tromboxani, leucotrieni e radicali liberi�. Contro questi terroristi della salute, che gironzolano per le vie vascolari in una sfida senza quartiere, si pu� opporre una �squadra antieversiva� a base di non meno agguerriti antidoti. Che si chiamano fosfati, glicerofosfati, vitamine, G 115, controfenaxina, procaina. Nomi ostici ma quanto efficaci! E allorch� saranno meglio dosati e appropriati a ogni soggetto, i risultati saranno straordinari. Vivere cent�anni non sar� il sogno di pochi, dicono gli esperti. E cos�, se il futuro sapr� mantenere le promesse (altro che web), la vera second life, dopo la prima, probabilmente sar� questa. Chi vivr� vedr�.

Vi racconto il segreto dei miei cento anni

Altraeta

Cento anni alle spalle, 100 anni davanti. Primo Nobel a compiere un secolo di vita, per Rita Levi Montalcini il tempo ha la forma circolare degli antichi. Gli studi cominciati in isolamento da ragazzina continuano oggi in team e indagano nuove strade con cui curare le malattie del cervello, mentre la passione per la causa delle donne � intatta: l�ex pioniera � senatrice a vita e aiuta con la propria fondazione le giovani africane. Nel salotto romano, davanti alla medaglia del Nobel, un pettine etrusco e una piccola scultura di Arnaldo Pomodoro, circondata dai quadri della sorella gemella Paola, da un Casorati e un De Chirico, racconta un�avventura infinita.

Professoressa, il 22 aprile sar� il suo compleanno. Il segreto per arrivare ai primi cento anni?
�Il disinteresse totale alla persona. Non muoio io, muore il corpo. Noi sopravviviamo con i messaggi che abbiamo disseminato e mi fa piacere che quello che faccio continuer�.

Qual � il limite biologico della vita?
�Non lo sappiamo. Ci� che conta � mantenere il cervello costantemente attivo, anche se il corpo pu� lentamente decadere�.

Lei non si scoraggia mai?
�Io sono ottimista. Il pessimismo � una sconfitta in partenza�.

Un convegno – �Brain in healt and disease� – la celebrer� e due giorni prima il Presidente della Repubblica la festegger� al Quirinale: intanto ha scritto un altro libro.
�Si intitola �Le tue antenate�. Ho analizzato la storia delle battaglie e delle scoperte femminili, dall�antichit� a oggi. Con enorme fatica ho trovato 70 donne, a partire da Ipazia�.

Lei ricorda tanti �scippi� intellettuali dei maschi.
�Spesso i contributi femminili passavano sotto il nome del marito o del padre. Un esempio � Emmy Noether, fondatrice dell�algebra moderna, che tra il 1915 e il 1919 fu costretta a insegnare a G�ttingen con il nome di David Hilbert. Molte donne sono state mutilate nelle capacit� intellettuali, secondo il famoso principio �Chi cerca la murusa se regordi: che la piasa, che la tasa, che la staga in casa�. Le piace?�.

Oggi � tutto cambiato. O no?
�Un momento. La situazione � cambiata nei Paesi ad alto sviluppo. Non certo nel resto del mondo, dove la donna � umiliata e distrutta�.

Le scienziate aumentano, eppure la scienza non � molto amata: sospetti e superstizione dilagano. Perch�?
�Se mettiamo il lucchetto al pensiero dell�homo sapiens, distruggiamo i vantaggi dell�evoluzione�.

Dalla fecondazione alle staminali, fino al testamento biologico: l�Italia � sempre in retroguardia.
�E� la scienza che ci rende diversi. Non utilizzarla vuol dire bloccare le nostre capacit� mentali. Penso alle donne che lavorano nei miei laboratori all�Ebri. Vado tutte le mattine a seguirle. Ho il privilegio di un passato che mi permette di ricordare cose che loro non sanno�.

Un ricordo?
�Il 1918. Gli uomini erano al fronte e per compensarne la mancanza c�erano le bigliettaie: andavo da un tram all�altro per avere la gioia di vedere le donne in divisa. Mi sembrava un successo formidabile�.

Lei ispira molte giovani donne.
�A 20 anni dissi che non volevo essere n� moglie n� madre. Mio padre era un vittoriano. Rispose: �Capisco che non posso impedirtelo�.

Non si � pentita di una scelta di vita tanto radicale?
�Mai. Prima ancora di scoprire il famoso fattore di crescita nervoso NGF sapevo che doveva esistere. Il mio maestro era Giuseppe Levi, pioniere delle colture in vitro�.

Dalle ricerche pionieristiche degli Anni 30 al XXI secolo: il suo campo, le neuroscienze, sono in piena rivoluzione.
�Lo sviluppo della scienza ha portato alla caduta delle barriere tra discipline, come fisica, chimica, biologia e cos� via. Un tempo il cervello era riservato a pochi specialisti. Non � pi� cos�.

E� un settore in cui l�Italia ha spesso brillato: giusto?
�Volta e Galvani hanno studiato vari aspetti dell�elettricit�, compresa quella animale, mentre Golgi vinse il Nobel per gli studi sui neuroni. Si ricorda l�epitaffio maschilista? �Qui visse a balia Alessandro Volta presso Elisabetta Pedraglio, il cui marito gran costruttore di termometri, gli infuse col latte materno quell�amore per la scienza che lo port� alla pila�. Divertente, no?�.

Un cammino che arriva all�Ebri, European Brain Research Institute: � l�istituto che lei ha voluto e che � diretto da Piergiorgio Strata.
�Abbiamo cominciato cinque anni fa e abbiamo gi� raccolto straordinari sviluppi, ma la situazione finanziaria � pessima. Nel 2007 avevo deciso di chiudere. Poi abbiamo ricevuto finanziamenti pubblici una tantum. Per� siamo di nuovo in crisi�.

E� famosa la sua difesa della ricerca in Senato al tempo del governo Prodi: perch� lo Stato vi trascura?
�Si muore per asfissia e per il disinteresse sulla ricaduta della ricerca nella vita sociale di tutti. Non utilizzarla vuol dire il suicidio. Ecco perch� mi ha fatto piacere la visita del ministro Mariastella Gelmini, che si � dimostrata molto interessata all�istituto�.

Voi studiate anche l�Alzheimer.
�Studiamo tante forme neurodegenerative. E le ricerche sull�attivit� del mio fattore NGF – una proteina essenziale per lo sviluppo e la sopravvivenza delle cellule nervose – si applicano a molti altri tipi di malattie, come quelle oculari�.

Qual � il prossimo obiettivo?
�Ci sono formidabili possibilit� con l�NGF, ma ci vogliono i mezzi. E mi dispiace che sia cos� difficile convincere l�industria a investire in nuovi farmaci�.

Peppino e Clara come dj

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Peppino e Clara, 156 anni in due, stanno preparandosi al debutto su radio Bbsi, come dj.
Come divertirsi con la musica e proporsi come dj. Lo dimostrano Peppino e Clara, 156 anni in due, che stanno preparandosi al debutto su radio Bbsi, l�emittente del recordman Stefano Venneri e di Bob Accardo. L�ora fatidica � fissata alle 12 del 1 aprile. Peppino Antonuccio, originario di Palermo, in citt� da oltre cinquant�anni, pochi giorni prima compie 84 anni. �La musica � la mia compagnia, mi tiene allegro, parlare e scherzare�. Un attimo di pausa, poi una riflessione: �Mi piace vivere positivo�. Si alza molto presto, mette in ordine la casa (vive solo al quartiere Cristo), poi sale sul bus e va a fare i suoi giri. Gli piace cucinare, specialit� siciliane e non. Al pomeriggio si trasferisce al Centro d�incontro, � un ottimo ballerino: dal tango figurato a merengue, bachata, bomba.
Clara Delfico, 75 anni, adora cantare. Nata in provincia di Padova, ad ogni manifestazione intona �I canterini di Pozzonovo�, un pezzo scritto dal suo pap�. Racconta che si sente giovane, sogna di andare da Gerry Scotti alla Corrida, dedica il tempo libero all�orto e quando serve, con cazzuola e secchio, si trasforma in muratore. Gira in motorino, ogni giorno dall�Osterietta in citt�, anche se c�� brutto tempo; conosce tutte, o quasi, le canzoni degli anni Quaranta e Cinquanta, il suo idolo rimane Claudio Villa. Dal 1 aprile ogni mercoled� da mezzogiorno all�una Peppino e Clara condurranno un programma di liscio e ricordi dal titolo �Canta che ti passa�. Racconteranno la loro vita, la musica, le ricette, canteranno in diretta. E stanno gi� pensando al tour radiofonico con

Lo sport da senior? Un elisir

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Un po’ di fitness al posto della partita a carte o del classico giretto in piazza? Ottima idea, per il tempo libero di pensionati e anziani, per stare all’erta contro gli acciacchi dell’et�, combattere l’insorgere di malattie croniche e anomalie cardiovascolari, e per temprare le ossa.
Non � fanatismo salutista, ma un saggio consiglio che viene direttamente dai sanitari dell’Ulss 12 veneziana: �Fare sport � consigliabile anche per persone sopra i 50 o i 60 anni, e anche facendo una bassissima attivit� fisica gli effetti benefici che ne derivano sono comunque importanti, contro le malattie croniche, e soprattutto quelle cardiovascolari. Sono sufficienti trenta minuti�. A precisarlo � Rosario Conte, dirigente dell’Ambulatorio sportivo dell’Ulss 12, che lancia un appello in favore dello sport e dell’attivit� fisica durante la terza et�. �Per ottenere dei vantaggi nella terza et� � opportuno compiere allenamenti di resistenza. Ma anche esercizi di forza, per contrastare l’impoverimento della massa minerale ossea, ovvero i problemi dovuti all’osteoporosi e al rischio di cadute e rotture dei femori, tra gli anziani molto comuni�.
Un po’ di corsa o del sano fitness in palestra, meglio se a seguito di una vita caratterizzata dal movimento e dall’attivit� fisica, rappresentano dunque una vera e propria terapia per la salute dei soggetti non pi� giovanissimi. Un concetto che � quasi un tab�, nella societ� come nella realt� locale: �I dati provenienti dai servizi dell’Ulss 12 dicono che il 76,74 per cento delle persone che usufruiscono dei medici sportivi e che quindi praticano lo sport, hanno meno di 18 anni. Il 13,74 per cento � tra i 18 e i 34 anni, e solo il 9,52 per cento � �over 35�. L’attivit� sportiva si compie quindi in gran parte solo in et� scolastica�.
E s� che per salvaguardare il proprio benessere basterebbe davvero poco. Questa � infatti la buona notizia, data a scanso di equivoci dal dottor Rosario Conte, e valida non solo per gli anziani: �L’attivit� fisica si pu� considerare come un vero e proprio farmaco, possiede perci� anche un dosaggio. Per ottenere un risultato basta mezz’ora al giorno ma non meno di tre volte a settimana. Basterebbe questo, andando oltre i vantaggi non sono poi cos� evidenti�. Trenta minuti in tutto di attivit� fisica cinque giorni a settimana, anche distribuiti in tranche da 10 minuti ciascuna, oppure venti minuti di sport per tre giorni su sette nel caso di un’attivit� sportiva pi� corposa, una ricetta medica davvero non troppo impegnativa, che fa apparire come inutili gli sforzi di quanti arrancano in palestra tutti i giorni sudando per ore. Meglio sfruttare, specifica il medico edll’Ulss 12, ad esempio la mezz’oretta disponibile nella pausa pranzo lavorativa.
Una ricetta, questa, da seguire per� con regolarit� e con disciplina ferrea, soprattutto per quei soggetti vittime di un atteggiamento divenuto ai tempi d’oggi una vera e propria malattia: la sedentariet�. �Nel mondo sono sedentari il 17 per cento degli adulti. In Italia invece � spiega il dottor Conte citando i dati di un’indagine americana � il 41 per cento delle persone non svolge attivit� fisica adeguata e il 28 per cento lo fa solo saltuariamente�.

Lo Yoga riduce la paura di cadere, in particolare nei senior

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Ricercatori dell’Indiana University (Usa) hanno ottenuto buoni risultati dalla pratica dell’hata yoga nei senior che hanno paura di cadere. Dimostrando che lo yoga non fa solo bene a chi vuole meditare o � impegnato in una ricerca spirituale, ma pu� essere praticato con ottimi risultati anche da chi non ne conosce lo scopo preciso o pensa erroneamente che sia una pratica destinata a pochi eletti.
Dopo aver partecipato per un periodo di 12 settimane, due volte a settimana, a un programma di hata yoga condotto da insegnanti qualificati, le persone coinvolte hanno riferito una riduzione del sentimento di paura di cadere, un aumento della flessibilit� fisica e una migliore gestione del tempo libero.
Lo studio ha coinvolto 14 uomini e donne con un’et� media di 78 anni, di cui 5 dei partecipanti erano stati vittime di cadute.
La paura di cadere, in particolare nei senior, pu� assumere forme morbose e invalidanti che si riversano negativamente sui rapporti sociali e limitano l’attivit� fisica con una netta diminuzione della qualit� della vita.
I ricercatori del Department of Recreation, Park and Tourism Studies in IU’s School of Health, hanno dichiarato che "dal nostro studio � emerso che lo yoga � stato provvidenziale nei confronti dei senior che ne hanno tratto un grande beneficio".
I risultati sono stati esposti durante il simposio dell’International Association of Yoga Therapists di Los Angeles e verranno presentati anche in occasione di conferenze dell’ American Geriatrics Society.

Com�� bello l�amore al tempo dei senior

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Fra Th�r�se e Robert � nato tutto per caso, senza rimpianti. Un amore alla giornata, come la vita, a un certo punto. Th�r�se e Robert sono ospiti di una casa di riposo alla periferia di Parigi, hanno superato da anni l�et� delle passioni, dei colpi di fulmine, delle paroline sussurrate all�orecchio. E invece no, fra le mura delle B�gonias, fra la mensa, i farmaci a orari stabiliti, l�odore di disinfettante, la televisione sempre accesa e le lezioni collettive di canto, Th�r�se e Robert si sono innamorati. A 80 anni. Coi capelli grigi e sottili, le gambe tremolanti, le rughe. La pelle che sar� raggrinzita, ma quella di Th�r�se a Robert sembra liscissima. Possono concedersi una notte di sesso, di nascosto dagli altri ricoverati delle B�gonias e dalle infermiere; possono pure dirsi �ti amo�, alla fine, e dormire abbracciati. Immaginare, e vedere i propri sogni realizzati. Ma tutto con la leggerezza di anni pesanti, che non si prendono pi� troppo sul serio.

A una certa et�, qualcuno sostiene che certe cose siano da dimenticare, come il sesso, o le farfalle nello stomaco. Peter Pan tutti, uomini e donne, quelli che non vogliono rassegnarsi. Th�r�se e Robert, per�, non ci hanno rimuginato. Gli altri ospiti delle B�gonias sono un po� invidiosi del loro legame. Sono anziani che abitano in un ospizio, come tanti nonni e parenti lontani. Camille De Peretti, scrittrice parigina, li ha voluti ritrarre come li ha conosciuti e incontrati, e ne � nato un romanzo, Nous vieillirons ensemble, cio� �Invecchieremo insieme�, che in Italia � stato appena pubblicato col titolo Prima che venga la notte (Frassinelli). Una domenica alle B�gonias, dal mattino alla sera: le visite dei parenti attesissimi (a volte invano), i battibecchi e le gelosie fra le anziane signore, l�irresistibile Nini che ha un legame speciale col Capitano Dreyfus e la �baronessa�, sempre bellissima agli occhi del marito, anche se la sua testa ormai non � pi� nella realt�.

De Peretti, che ha solo 28 anni, entra in un mondo che all�apparenza � solo tran tran quotidiano ma, ormai, � diventato un nuovo palcoscenico. Anziani e amore, un vecchio tab� infranto dalla demografia. In Occidente � normale arrivare a et� prima considerate un�eccezione, un italiano su cinque appartiene, per la statistica, alla categoria �anziano�. Cos� gli anziani finiscono nei romanzi, al cinema, nelle canzoni, non con la loro saggezza, ma con la loro vitalit�: che �, anche, passione, fisica e spirituale.

Iva Zanicchi l�ha cantato al Festival di Sanremo e ha scandalizzato: �Ti voglio senza amore, perch� una volta tanto io voglio pensare a me�. Tutti sorpresi: ma come? Parla proprio di quello? Gi�. Non c�� equivoco. J–Ax, met� degli Articolo 31, l�ha messo in rap, un po� pi� ironico, con I vecchietti fanno oh: futuro di una generazione che arriver� alla pensione e �la mutua passer� i tatuaggi e i piercing� e si potr� �invecchiare senza maturit�. Ma non � uno scherzo: se i francesi chiamano la felicit� bonheur, l�ora buona pu� anche essere tardi, un po� come per certi che soffrono d�insonnia, o di pressione bassa. Il calore del cuore impedisce al corpo di invecchiare, si intitola un saggio di Marie De Hennezel (Rizzoli): il segreto della terza et� � l�affetto, l�amore, anche quello esclusivo dell�amante.

Giovanni Sartori ha appena confessato di essersi fidanzato, a 85 anni: la politologia non c�entra, la donna che l�ha conquistato � una fotografa e pittrice, pi� giovane di lui. Tutto pu� succedere, anche nella realt�, come nel film omonimo: Jack Nicholson, playboy nonostante l�et�, continua imperterrito a collezionare fidanzate giovani; la sua ultima conquista, per�, ha una madre ancora pi� interessante, Diane Keaton. E alla fine � la signora, sua coetanea, a rubargli davvero il cuore. Ci si pu� innamorare davvero, e anche perdere la testa. Wolke 9, regia di Andreas Dresen, � la �nuvola nove�, cio� il settimo cielo, che Inge e Karl scoprono all�improvviso. Neppure le convenzioni sociali e l�abitudine frenano la loro passione: lei vive da trent�anni con Werner, eppure non resiste al colpo di fulmine per il settantaseienne Karl.

Il tempo che avanza non significa pi�, soltanto, quell�amore pieno del rimpianto della morte che, anche per una scrittrice come Colette, rendeva L�a malinconica e mai spensierata, anche se aveva un amante giovane e bello come Ch�ri. L�autunno delle signore non � pi� quello di Colette. O almeno non sempre, dice Doris Lessing. Le sue donne non smettono di vivere guardando una data sulla carta d�identit�: Sarah, produttrice teatrale sessantacinquenne, in Amare, ancora si invaghisce di due uomini pi� giovani di lei. E Lil e Roz, protagoniste di uno dei suoi ultimi libri, Le nonne, amiche da una vita, rimaste vedove intrecciano due relazioni parallele, una col figlio dell�altra. La scrittrice inglese sostiene che la storia sia vera e che gliel�abbia raccontata un ragazzo, geloso dei due giovani.

Non c�� solo la nuvola nove. C�� il dolore, c�� l�illusione. Marina Lewycka nella sua Breve storia dei trattori in lingua ucraina (Mondadori) dipinge l�innamoramento senile di un ottantaquattrenne ucraino emigrato in Inghilterra e ormai vedovo, che decide di sposare una connazionale di 36 anni. Lei, per�, � interessata solo al passaporto britannico. La delusione � dura da incassare. La vecchiaia non � sempre una bonheur ma la svolta pu� arrivare, anche se sei un ultrasettantenne inacidito dalla vita, dalla solitudine, da un ictus che ti ha immobilizzato. Succede a Tommaso Perez, ex fisico nucleare brillante diventato uno scorbutico annoiato e protagonista di Che cosa ti aspetti da me? di Lorenzo Licalzi (BUR). Perez vive in una casa di riposo, come i signori delle B�gonias. La sua condanna � una crepa sul soffitto da fissare ogni secondo, ogni minuto, ogni giorno. Poi per� arriva Elena, che � il destino, la speranza, la felicit�. L�ora buona, alla fine.

Anche se a volte arriva troppo tardi davvero. Come quella di Ren�e, la portinaia di L�eleganza del riccio di Muriel Barbery (e/o), che solo da vedova conosce la sua anima gemella, il ricco e coltissimo monsieur Ozu: � lui, il nuovo inquilino giapponese del palazzo, a intuire che in quella guardiola c�� qualcosa che nessuno aveva mai sospettato. Per Ren�e e monsieur Ozu la felicit� dura un attimo: il destino l�accartoccia, subito, quasi indispettito. Il riccio � delicato, come certi amori e certi amanti. A Th�r�se, per esempio, Robert ricorda un colibr�. Tutto � fragile, a un certo punto: il corpo, la mente, il tempo. Eppure Th�r�se, innamorata che non guarda al futuro, sorride: �Vecchio donnaiolo�, dice a lui. Che importa che abbia ottant�anni.

Antichi Rimedi - I ragazzi riscoprono i trucchi dei nonni per combattere i mali di stagione

Altraeta

Questi due testi sono stati scritti da due allievi della scuola "A.P.Giannini" di Cicagna Sono trattati in modo fresco e piacevole nonostante la giovane et� degli autori (12 anni) e penso che saranno apprezzati da voi lettori come un interessante flashback sul passato.

CHI curava TUTTO CON LE PREGHIERE...
di Gabriele Burrofato, II E

Il nonno ricorda la sua mamma quando era giovane che curava le persone malate di fuoco di Sant�Antonio perch� aveva imparato dai suoi vecchi come si faceva. Si metteva vicino a una stufa a legna con il fuoco acceso, si faceva il segno della croce e diceva per tre volte, soffiando nella ferita e poi nel fuoco acceso: �Fuoco non salire che ti conosco che dalle pietre esci e col vento ti spengo�. Per altre tre volte sputava sulla ferita e poi sul fuoco e questa volta diceva �Fuoco non salire che ti conosco che dalle pietre esci e con l�acqua ti spengo� e poi si rifaceva il segno della croce. Questo per tre giorni. La bisnonna una volta, per curare la mamma che aveva mal di stomaco, si era fatta il segno della croce e aveva preso il grembiule della cucina e per tre volte lo misurava dal gomito fino alla punta del dito medio mentre la mamma si teneva la fettuccia del grembiule alla bocca dello stomaco, dove le faceva male. Intanto la bisnonna misurava tre volte per tre volte, poi la mamma si passava le braccia strette strette sopra la testa e lo stomaco tornava a posto. Quando uno prendeva una storta, li pestava lardo e prezzemolo fini fini, appoggiava il trito sul piede e lo fasciava con una benda e dopo qualche giorno di fasciatura si guariva. Quando qualcuno aveva mal di testa o la febbre alta, la nonna tagliava a fette le patate, le appoggiava sulla fronte, prendeva un pezzo di carta straccia e lo legava sulla testa per fare abbassare la febbre. Quando si prendeva una spina di rovo in un dito si metteva il dito in acqua e sale bollente cos� che la spina usciva assieme al pus. Questi sono i ricordi che ha il nonno riguardo ai metodi di cura usati dai contadini sessant�anni fa e pi�. Non c�erano medicine e perci� si usavano metodi naturali tramandati di generazione in generazione. Oggi per guarire un mal di testa basta una semplice pastiglia, ma i nostri nonni e bisnonni erano capaci benissimo di curarsi da soli con l�aiuto di quello che offriva la natura.

...E CHI RICORREVA ALLE ERBE OFFICINALI
di Andrea Gatto, II E

Ho chiesto a mio nonno Vittorio di indicarmi i metodi di cura nel passato. Questo � il resoconto della nostra ricerca. Per curare le malattie si usavano soprattutto le erbe che contadini conoscevano bene e l�adoperavano facendo decotti, tisane o usandole cotte o crude nelle varie necessit�. I fiori di sambuco, essiccati all�ombra in estate, venivano usati bolliti nel latte e farina si facevano impacchi contro il mal di denti. Come diuretico e depuratore del sangue si usava la gramigna e la bardana. Una delle piante pi� usate nei tempi antichi era sicuramente la malva contro le malattie infiammatorie come le irritazioni del tubo digerente, degli organi urinari e delle vie respiratorie. Le foglie del rovo essiccate bollite nell�acqua si usavano nelle diarree e nelle infiammazioni della bocca. Grande importanza avevano le foglie di ortica con propriet� molteplici: contro la diarrea, il diabete, il colesterolo, il reumatismo, l�artrite. Grande attenzione si aveva per i parassiti intestinali, specie nei bambini. Venivano combattuti con l�aglio, conosciuto gi� 30 secoli a.C. Contro il raffreddore e l�influenza si facevano i fumenti, cio� si bruciava in una bacinella una pianta chiamata elicriso e anche il timo, si aspirava il fumo sotto un asciugamano. Si facevano decotti con alloro e fiori di tiglio, aggiungendo fori di biancospino ritenuti tonici cardiaci. La polmonaria era espettorante, emolliente dei catarri e curava bronchiti. Quando necessitava curare i foruncoli si usava fare impacchi di foglie di rimiscia cotte nella brace, oleate e poste calde sulla parte. Il lattice di colore arancione della celidonia veniva usato per distruggere porri e verruche. Altri metodi venivano usati in certe circostanze, per esempio si usava mettere gli escrementi caldi delle mucche sulle ferite e pare fossero efficaci, forse proprio perch� contenevano le propriet� di tante erbe digerite.

Il teatro pu� essere un elisir di giovinezza

Altraeta

Sar� capitato a tutti di vedere in tv lo spot della nuova campagna di comunicazione della Presidenza del consiglio: un uomo che passeggia tra grandi cornici che ritraggono anziani attori teatrali. Una passeggiata accompagnata da un delicato sottofondo musicale che lascia spazio alla forza espressiva di Carmelo Bene, Virna Lisi e tanti altri interpreti con i capelli grigi. Poi il messaggio: Il teatro allunga la vita. Se da un lato lo spot promuove questo tipo di svago, dall�altro sottolinea la longevit� degli attori che mentre imparano le loro parti a memoria, tengono in allenamento il cervello, ravvivano continuamente la curiosit�, si dimostrano sempre attivi e vitali anche quando i capelli diventano grigi.

Anziani per esperimento con Wii cercasi

Altraeta

Ricercatori scozzesi cercano �over 70� per studiare le capacit� terapeutiche della console Nintendo.

La pedana Wii–fit della Nintendo
Il videogame? Non � un gioco per ragazzi. O almeno, non sempre, come gi� dimostrano molti titoli videoludici (primo tra tutti �Brain Tranining�) che si rivolgono a fasce di et� sopra la media. Questa volta per� non si parla soltanto dei giochi destinati all’allenamento logico e mentale, ma anche all’impatto fisico che possono avere. Sotto i riflettori � l’ormai celebre console Nintendo e la pedana da fitness Wii Balance Board che, dopo aver conquistato i salotti familiari, entra direttamente nella ricerca universitaria rivolta alla qualit� di vita degli anziani.

QUESTIONE DI EQUILIBRIO � Ad analizzare il rapporto tra videogame e pensionati � l’Universit� scozzese di Aberdeen � in collaborazione con l’autorit� regionale per la salute NHS Grampian � che � alla ricerca di volontari over 70 per studiare il possibile collegamento tra l’uso della pedana Wii Balance Board e un incremento della consapevolezza fisica nello spazio. Secondo i ricercatori, un allenamento quotidiano con esercizi mirati potrebbe migliorare l’equilibrio nella terza et�, riducendo il rischio di cadute e, quindi, di fratture o incidenti letali. Lo studio avr� luogo al Woodend Hospital e sar� finanziato dalla British Geriatrics Society, specializzata nei problemi geriatrici.

LA CONSOLE � Marie Fraser, specialista del Woodend Hospital ha dichiarato alla Bbc che la stessa ricerca sarebbe stata effettuata anche senza Wii, grazie ad apparecchiature apposite, ma la diffusione e il costo contenuto della console � un vantaggio innegabile sia per l’Universit� che per i pazienti. Ma non � un caso isolato: la citt� di Aberdeen vanta un altro precedente, cio� il primo corso di fitness e sport per anziani interamente organizzato con Wii all’Aberdeen Area Senior Center.

SENZA STRAPPI � Per essere efficace, l’allenamento � sportivo o solo di equilibrio � deve per� essere seguito in modo costante dagli specialisti. Sono infatti ben noti i rischi muscolari di attivit� videoludiche protratte per lungo tempo, tra cui strappi, contusioni e slogamenti.

T�, vino e cioccolata: quali dosi per una mente pi� brillante?

Altraeta

Una tazza di t� o una cioccolata fumante: non pi� solo un modo di allietare i pomeriggi invernali ma, nella terza et�, un contributo per una mente pi� scattante. Lo ha accertato uno studio condotto ad Oslo e descritto sul Journal of Nutrition. I ricercatori hanno analizzato l�assunzione giornaliera di queste tre comuni bevande, che contengono naturalmente i flavonoidi, sostanze note per i loro benefici effetti anti–invecchiamento. L�apporto quotidiano � stato registrato dagli stessi partecipanti allo studio tramite un questionario da riempire. Gli studiosi hanno poi misurato con una batteria di test cognitivi le prestazioni del gruppo di soggetti in esame, 2031 anziani fra i 70 e i 74 anni, dei quali il 55 per cento era costituito da donne. I partecipanti che consumavano quotidianamente cioccolata, t� o vino hanno mostrato i punteggi migliori nei test cognitivi e la minore percentuale di rischio per un punteggio basso; gli esiti migliori li hanno avuti coloro che consumavano tutte e tre le sostanze. Quindi i risultati positivi erano proporzionali alla dose assunta, ma attenzione: mentre per quanto riguarda il t� la performance ai test migliorava con l�aumentare della dose giornaliera, per la cioccolata il massimo risultato si raggiungeva con circa 10 grammi di cioccolato al giorno, mentre con il vino con 75–100 ml quotidiani; quindi no alle bevute a volont� o alle abbuffate di cioccolato, se si vuole che la propria mente resti smagliante e pronta anche nella terza et�.

Anziani: aumentano appassionati del turismo natura

Altraeta

Relax, tranquillit� e la conoscenza delle tradizioni culturali ed enogastronomiche dei luoghi sono i motivi che spongono sempre pi� anziani verso il turismo natura. E� quanto emerge dai dati del VI Rapporto sul Turismo Natura di Ecotur, la fiera pi� importante su questo particolare segmento dell�offerta turistica italiana: in cima alle preferenze degli over60 ci sono i parchi–aree protette, seguiti dalla montagna, mare–parchi e riserve marine, agriturismo, turismo rurale, visite ai borghi pi� belli d�Italia e turismo lacuale. Tra le regioni pi� gettonate per lo maggiore presenza di parchi naturali, c�� al primo posto l�Abruzzo, seguito dal Trentino Alto Adige, Sardegna, Calabria e Toscana. Di seguito piccoli consigli per organizzare una vacanza a misura d�anziano.

Garcia Marquez scrive nuovi racconti: tema comune l'amore tra anziani

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ROMA (28 dicembre) – �Basta, ho gi� scritto a sufficienza�, annunci� alla vigilia dell�ottantesimo compleanno. Per fortuna Gabriel Garcia Marquez ha cambiato idea e sta lavorando a un nuovo libro che dovrebbe uscire la prossima primavera. Lo ha rivelato in un�intervista al quotidiano londinese Guardian Plinio Apuleyo, uno dei pi� vecchi amici di Gabo.
�Ha finito quattro versioni di una raccolta di racconti, ma non � interamente soddisfatto e sta ultimando la quinta versione con le parti migliori delle precedenti�, ha chiarito Apuleyo, una fonte che pare decisamente attendibile visto che � sodale e confidente nel Nobel colombiano sin dall�adolescenza e compagno di avventure giornalistiche e politiche.
Secondo Apuleyo, la raccolta avrebbe per protagonista una signora cinquantenne, Ana Magdalena Bach, e il comune denominatore delle cinque storie sarebbe l�amore tra persone anziane. Se Plinio Apuleyo ha ragione, si tratta dello sviluppo di un progetto al quale Marquez aveva fatto brevemente cenno pochi mesi fa a Madrid. Nel corso di una conferenza aveva parlato di Ana Magdalena Bach e letto di fronte al pubblico un breve brano tratto da un testo che si era limitato a definire �sino ad oggi inedito�.
Proprio quel brano, puntualizza Apuleyo al Guardian, costituirebbe l�incipit del volume che Gabo sta ultimando con grande fatica. Eccolo, se l�ipotesi di Plinio si riveler� giusta: �Torn� sull�isola venerd� 16 agosto, con il traghetto delle due del pomeriggio. Aveva una camicia a quadri scozzesi, jeans, scarpe estive senza tacco. Niente calze. L�unico bagaglio era una borsa da spiaggia�. La meta del viaggio di Ana Magdalena Bach � il piccolissimo cimitero dove � sepolta la madre. �Aveva ripetuto quel rito per ventotto anni consecutivi ogni 16 di agosto alla medesima ora, prendendo la stessa stanza nell�albergo, lo stesso taxi e tornando dalla stessa fioraia sotto lo stesso sole infuocato del cimitero per mettere un po� di gladioli su quella tomba�, scrive ancora Marquez.
Durante il colloquio con il Guardian Plinio Apuleyo aggiunge che Marquez ha in serbo una sorpresa: proprio nel corso di quel viaggio Ana Magdalena scoprir� che la sua vita sentimentale, da lei ritenuta �fallimentare�, potrebbe riaprirsi. �Certo, l�argomento al centro del prossimo volume di Gabo sar� ancora una volta l�amore�, ha detto Apuleyo. Che precisa in chiusura di colloquio: �Sono convinto che le vicende di Ana Magdalena rappresentino per lui il completamento di un ciclo iniziato nel 1985 con L�amore ai tempi del colera. Lo spirito � lo stesso di allora, cambia soltanto l�et� dei personaggi�.
Pochi giorni prima dell�uscita dell�intervista di Plinio Apuleyo al Guardian nelle librerie del Regno Unito � arrivato Gabriel Garcia Marquez. A Life (Bloomsbury, 566 pagine, 25 sterline), splendida indagine biografica a firma di Gerald Martin sulla lunga e avventurosa esistenza del narratore di lingua spagnola pi� celebre al mondo definito �il vero erede di Cervantes�.
Un ritratto che ha richiesto vent�anni di lavoro, trecento interviste e trenta lunghi colloqui tra lo stesso Gabo e la studioso per verificare sin nei minimi particolari l�esattezza di ogni dettaglio.
Nel volume di Martin si d� spazio alla Roma della Dolce Vita dove Gabo approda per studiare cinema, vive in albergo �malridotto e puzzolente� di via Nazionale e si mantiene inviando corrispondenze sul Papa, sulle attrici pi� in vista del periodo (Sofia Loren e la Lollo) e �trascorre serate girando per la citt� con una Vespa presa in prestito�. Si fa poi tappa a Parigi per ricostruire l�incontro con Hemingway (�si incrociarono una sera per caso, lui gli grid� �Maestro, ha un minuto?� e l�altro replic� secco �Adios, amigo�, rivela il biografo) e quindi si torna in America Latina per il matrimonio con Mercedes, di cui si era innamorato sin da bambino, e l�inattesa conquista della fama planetaria nel 1967 con Cent�anni di solitudine, ideato in macchina durante un viaggio verso Acapulco.
Al biografo Marquez racconta, tra l�altro, il legame con Castro (�un amico che sa cucinare benissimo gli spaghetti�), il motivo della rivalit� con Mario Vargas Llosa (�era certo che corteggiassi sua moglie, si sbagliava�) e il disagio provato a Stoccolma in una notte del 1982 mentre nella sede dell�Accademia era in attesa di ricevere il Nobel e scelse di coricarsi su un divano perch�, spiega, �non potevo dormire nello stesso letto di Kipling, Mann, Neruda e Faulkner�. Ora che ha superato la soglia gli ottant�anni e ha sconfitto il cancro deve combattere con la tentazione di mettere da parte la letteratura. �Vorrei riposarmi, ma ho la mente piena di storie�, confessa a Martin. Aggiungendo durante l�ultimo colloquio: �Qualche volta mi sento depresso. Perch� capisco che tutto sta per finire�. La notizia che sta lavorando a nuovo libro costituisce la miglior conferma della sua straordinaria vitalit�.

I videogiochi fanno bene ai cervelli "anziani"

Altraeta

A quanto pare negli ultimi anni si sta consolidando la teoria del videogioco come strumento positivo per il cervello, in netto contrasto con quanto asserito a pi� riprese negli anni passati.
Una nuova ricerca della University of Illinois, stando a quanto riportato da Reuters, ha condotto una ricerca incentrata sull’uso di videogiochi nei soggetti pi� maturi. 40 adulti tra i 60 e gli 80 anni sono stati divisi in due gruppi: uno � stato sottoposto alla fruizione di Rise of Nations per circa 23 ore complessive nell’arco di un mese, mentre all’altro non � stato concesso l’utilizzo di videogiochi.
I risultati hanno dimostrato un incremento nelle capacit� di memoria e ragionamento in multitasking nei soggetti che utilizzano i videogiochi, sebbene al momento i ricercatori stiano aspettando ulteriori conferme per convalidare la teoria.

Anziani: un po' di cioccolato previene l'infarto

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Un’infiammazione cronica pu� far sviluppare una malattia cardiovascolare, dall’infarto all’ictus. Patologie frequenti soprattutto tra gli anziani. Consumare del cioccolato fondente per�, senza esagerare, aiuta a prevenire queste malattie, riducendo di un terzo nelle donne e di un quarto negli uomini, il rischio di infarto. Lo ha dimostrato una ricerca dell’Universit� Cattolica di Campobasso in collaborazione con l’Istituto tumori di Milano. Quindi, durante le feste, gli anziani golosi possono togliere il cioccolato fondente dai dolci nocivi per la salute. I medici inoltre ne hanno definito anche la quantit� giusta da gustare: 6,7 grammi di cioccolato al giorno, che vuol dire un quadratino due o tre volte alla settimana. Considerando una tavoletta di cioccolato da 100 grammi quindi, consumarne met� ogni sette giorni, pu� diventare una buona abitudine.

Successo per Expo Senior

Altraeta

Gioved� 6 e venerd� 7 novembre 2008, la Repubblica e Somedia, societ� del Gruppo Editoriale L�Espresso e Ameri Communication and P.R. hanno presentato, all� Atahotel Expo Fiera di Milano, EXPO SENIOR� – Forum dedicato alla nuova et�. Una grande ed esclusiva manifestazione rivolta al mondo dei senior per esplorare le caratteristiche, gli interessi, i desideri, i sogni e i bisogni di una generazione emergente e preziosa per lo sviluppo economico e sociale del nostro Paese.
Due intense giornate di incontri e dibattiti in cui si � parlato di: salute, benessere, lavoro, denaro, bellezza, comunicazione, tecnologie, vacanze e cultura insieme a sociologi, psicologi, medici, manager, uomini di cultura, creativi, esperti di marketing e operatori del turismo.
Workshop e laboratori dedicati hanno arricchito la manifestazione in un ampia area espositiva, dove associazioni, istituzioni e aziende hanno incontrato il pubblico per far conoscere i propri prodotti e servizi.
L�evento � stato anche un�occasione per presentare i dati della ricerca �I NUOVI SENIOR: profilo, comportamenti, desideri�. Un�indagine su comportamenti d�acquisto, attivit� svolte, preoccupazioni, obiettivi di vita, che traccia il profilo di questa nuova generazione senior.
Durante la manifestazione, Giovanni Scipioni � direttore dei Viaggi di Repubblica � in un simpatico momento celebrativo, ha presentato il libro � Racconta il viaggio �, una raccolta di brevi racconti, che rappresenta l�atto finale dell�omonima iniziativa riservata esclusivamente ai senior, con la passione del viaggio e della scrittura.
Si � conclusa con successo anche la 3� edizione della Borsa del Turismo Senior – Al turismo, una delle grandi passioni dei senior, � stata dedicata la terza edizione della Borsa del Turismo Senior, che si � tenuta durante tutta la giornata di venerd� 7 novembre all�interno della manifestazione. Nata come occasione per far incontrare il variegato mondo dell�offerta turistica con gli operatori, i cral e le associazioni di riferimento per il turista senior anche questa edizione ha avuto un notevole successo.
Ottime possibilit� di business sono nate dal workshop organizzato presso gli stand degli espositori per 15 buyer provenienti da tutta Italia tra Cral, Dlf, associazioni culturali e ricreative che rappresentano un totale di 49.000 associati.
Sul sito www.exposenior.it tutte le informazioni e i risultati della manifestazione.

Nonni over70 sono sempre pi� imprenditori

Altraeta

Cresce in Italia il numero di imprenditori overAnta. Sempre pi� nonni e nonne si rimettono in gioco o meglio, si rimettono a lavoro, dimostrando tutti i vantaggi dell�invecchiamento attivo. L�ultimo rapporto della Camera di commercio di Milano, in occasione della Festa dei nonni, dice che in Italia ci sono oltre 294 mila imprenditori over70, di cui il 26% sono donne. Le "imprese grigie" sono aumentate del 3,2% in cinque anni. Questi infaticabili lavoratori si occupano di agricoltura (68,8%), di commercio (15,5%) o sono dediti alle attivit� manifatturiere (4,6%). Nel lavoro non dimenticano la famiglia, il pi� delle volte coinvolta nell�impresa, a sostenere la vivacit� che deriva dallo scambio intergenerazionale. Roma guida la lista delle provincie con il maggior numero di imprenditori over70, seguita da Bari e Napoli. Lecco, Como e Varese invece sono i territori in cui le ditte individuali dei nonni registrano la crescita maggiore.

Ridere, lavorare e fare l'amore - Ecco il segreto per ritardare l'invecchiamento

Altraeta

Ritardare l’invecchiamento si pu�: basta ridere, lavorare e fare l’amore. Lo sostengono alcuni ricercatori riuniti a Parigi, nella sede centale dell’Unesco, per il forum dedicato alla medicina dal titolo "Invecchiare giovani".
Quindici specialisti francesi hanno spiegato le ultime scoperte scientifiche in materia di longevit�, ponendo l’accento sulla dimensione "irrazionale" e non su quella fisiologica. Per cui invecchiare bene dipende "in larga parte dall’umore". Per Francoise Forette, direttrice della fondazione nazionale di gerontologia, occorre "capacit� di vedere la vita in rosa".
Diversi studi – olandesi, inglesi, giapponesi, americani e francesi – dimostrano l’importanza di vivere all’insegna dell’ottimismo e che tra questo e avere una vita lunga c’� un forte legame.
Analizzando alcuni dati di un’inchiesta condotta su un campione di 1000 persone di et� compresa tra i 65 e gli 84 anni si capisce come il tasso di mortalit� degli ottimisti sia del 45% inferiore a quello dei pessimisti.
Un’altra ricerca dimostra che prendere la vita con filosofia rende pi� forti (proprio perch� vengono prodotti pi� anticorpi) contro le malattie polmonari.
Parte fondamentale per vedere la vita con allegria ed ottimismo � il sesso o la tenerezza. L’attivit� sessuale degli anziani – tab� per molto tempo – � fondamentale per una vita serena. Adesso i 65–85enni che praticano sesso sono molti di pi�, in particolare rispetto agli ultimi 20 anni, e non importa raggiungere l’orgasmo, ma sentirsi soddisfatti poich� l’unico obbligo � stare bene. Secondo la gerontologa, nella terza et� "vince la tenerezza sul resto".
Il lavoro � poi fondamentale per ritardare l’invecchiamento; le attivit� che richiedono un grande sforzo intellettuale e, quindi, fanno correre veloce il cervello, tengono lontane le malattie neurodegenerative. Questo pone un nuovo problema: l’et� pensionabile. Non esiste un’et� opportuna per andare in pensione, in quanto non c’� un limite valido per tutti al 100%.

Vitamina B12 elisir per non perdere la memoria

Altraeta

ROMA – La vitamina B12, che si trova in alimenti come la carne, il pesce e il latte, pu� prevenire la perdita della memoria nelle persone della terza et�. Lo dimostra uno studio scientifico condotto da David Smith dell’universit� di Oxford, che ha testato un target di 107 volontari di et� compresa tra i 61 e gli 87 anni, divisi in tre fasce diverse a secondo dei livelli di vitamina B12 presenti nel sangue. Secondo la ricerca, pubblicata sulla rivista ’Neurology’, i partecipanti delle tre fasce, corrispondenti a tre diverse soglie–limite, rischierebbero di perdere la memoria entro 5 anni.

Smith ha assicurato a Bbc news che "la dieta pu� rallentare i processi di danneggiamento dell’attivit� cerebrale, forse addirittura pu� ridurre il rischio di sviluppare la demenza senile, di solito associata al problema della perdita di memoria, anche se sono necessari studi ulteriori per confermare quest’ultima ipotesi". Consumare pi� vitamina B12, attraverso certi tipi di cibo, come carne, pesce e cereali, aiuta a proteggere il cervello. Smith ha concluso il suo intervento, precisando che "una dieta bilanciata garantisce una migliore qualit� della vita".

Il supermarket geriatrico - Dalla musica ai carrelli leggeri: fatto apposta per i pensionati

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LONDRA
Cittadini dai capelli d�argento, benvenuti al Supermercato Senior. Le porte scorrevoli si aprono e arie soavi di musica classica riempiono il negozio mentre sotto i tuoi piedi c�� un pavimento anti–scivolo e corridoi larghi il doppio del solito.
Le luci dal soffitto sono pi� intense del normale, gli scaffali sono dotati di gradini, e per quelli che vogliono dare momentaneo sollievo ai loro piedi doloranti ci sono sedie per loro invece che per i bambini; i carrelli sono molto pi� leggeri e manovrabili. In alternativa ci sono cestini con rotelle che possono essere tirati invece che spinti. E se comunque anche questo � troppo faticoso, ci sono bottoni da premere per chiamare il personale ad assistervi, o per trovare prodotti o se ci si sente male.
Le bilance per pesare la frutta e la verdura sono dotate di una voce elettronica che dice il peso e il costo di quello che abbiamo preso. E sugli scaffali ci sono lenti di ingrandimento per leggere i dettagli delle etichette, che in ogni caso sono scritte in caratteri grandi. E alla fine, per rendere lo shopping meno stancante, c�� anche una stanza per rilassarsi, dove � possibile persino farsi fare un bel massaggio. Tesco � la quarta catena di supermercati al mondo, con profitti per oltre due miliardi di sterline e un fatturato di 48 miliardi: ogni sette sterline che si spendono nel Regno Unito, una finisce nelle sue casse.
E per arrivare fin qui, dal banchetto nel quale il polacco Jack Cohen nel 1919 invest� le sue 30 sterline di liquidazione per aver combattuto nella Prima guerra mondiale, ha dovuto prestare grande attenzione ai cambiamenti demografici e sociali degli ultimi novant�anni. Ha seguito i gusti che divenivano man mano pi� sofisticati della classe operaia inglese, quando prima la Thatcher e poi Blair sostituirono i loro prodotti politici sugli scaffali per seguire lo stesso trend degli elettori che cominciavano a vedersi pi� come consumatori che come produttori.
Per le classi borghesi adesso non � pi� un�onta sociale farsi vedere mentre si fa la spesa da Tesco. E ci� sottolinea l�abilit� della catena nel variare l�offerta di prodotti per conformarsi alle dinamiche della societ�, ma anche un cambiamento, attentamente studiato da molti politici, nella societ� stessa. In fondo siamo tutti quello che mangiamo.
E Tesco conosce esattamente quello che mangiamo, attraverso la tessera con codice a barre Club Card, e le sue carte bancarie e di credito conoscono quando guadagniamo, le sue assicurazioni sulla macchina e sulla casa sanno che strade facciamo e dove viviamo. La sua compagnia telefonica ci segue quando andiamo in giro con il nostro telefonino e il suo Internet provider e il suo servizio di consegne in rete quando torniamo a casa. Se c�� qualcuno che conosce la vera natura dell�economia e dei cambiamenti sociali � proprio Tesco – anche meglio dei nostri vicini impiccioni o del governo stile Grande Fratello.
In effetti i consumatori, invece di morire di vergogna o per cause naturali, vivono sempre pi� a lungo: sono le loro �sterline grigie� che una ancora pi� flessibile Tesco sta cercando di pescare nei suoi Seniors Supermarket, il primo dei quali ha appena aperto a Newcastle–upon–Tyne proprio accanto all�Istituto di studi geriatici dell�Universit� di Newcastle.
Il fondatore dell�Istituto � il professor Jim Edwardson, 67 anni, che sottolinea come �quasi tutto nei supermercati britannici � sbagliato per le persone anziane, a partire dagli scaffali che sono troppo alti per essere facilmente raggiunti o troppo bassi, da doversi piegare in due. Le etichette sono illeggibili, le confezioni sono difficili da aprire e la distribuzione dei prodotti � cambiata di continuo, un disagio soprattutto per gli anziani. Loro vogliono semplicemente sapere dove sono i cornflakes e la verdura, piuttosto che essere costretti a cercarli per ore, tutte le volte in posti diversi�.
Per approfondire la propria ricerca di mercato Tesco ha portato il professore e un gruppo di pensionati in un nuovo supermercato di Berlino, concepito per gli anziani e battezzato con il nostalgico nome di �Kaiser�. Quello che vi abbiamo descritto � il risultato, importante per tutti.
I giovani, soprattutto le ragazze, amano far compere �fino a cadere per terra�. E in effetti sui furgoni che portano la spesa da Tesco a domicilio, c�� scritto �Tu fai la spesa, noi te la facciamo cadere in casa�. Ma per quelli che solo il pensiero di andare a fare la spesa gli fa cadere le braccia, ci sono adesso i Supermercati Seniors per rendere di nuovo la faccenda accettabile. E siccome molti di noi sono destinati a diventare Senior Shoppers nel futuro, possiamo ringraziare Tesco per aver visto in anticipo – come un buon cameriere – i nostri bisogni, che per noi clienti dai capelli d�argento e dalle grigie sterline presto riguarderanno una buona agenzia di pompe funebri.

I benefici dello yoga per la terza et�

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Lo yoga � una tradizione molto antica che riesce a portare piccoli benefici al corpo attraverso semplici esercizi, dal mantenimento di posizioni particolari agli esercizi di respirazione. Da qualche tempo si pensa che sia una pratica molto importante per la mente e l�organismo degli anziani, infatti pu� ridurre lo stress, migliora la respirazione e permette anche di superare i traumi dovuti a ictus o incidenti. In particolare sono adatti ai muscoli dei nonni i cosiddetti asana, degli esercizi che consistono nel mantenimento di posizioni particolari, non impegnative. Ma hanno buoni effetti anche i piccoli movimenti degli arti superiori e inferiori. Gli esperti consigliano di fare yoga appena svegli privilegiando posti tranquilli e abiti comodi.

Anziani: Mostra del cinema, spente 70 candeline

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Cinquant�anni di onorata carriera cinematografica e un curriculum fatto di oltre cento film per il piccolo e il grande schermo. Con il solito fascino, Giuliano Gemma ha spento le sue "prime" settanta candeline. E lo ha fatto sotto i riflettori della Mostra del cinema di Venezia, che proprio l�anno scorso ha dedicato un�ampia retrospettiva agli spaghetti western. Giuliano Gemma, attore strafamoso e artista eclettico, ha trascorso la giovinezza tra ring di pugilato e macchine da presa, poi, dopo un inizio come stuntman ha bucato lo schermo con il suo sguardo magnetico. Non tutti per� conoscono un�altra grande passione di quest�attore: la scultura. Fin da bambino, racconta lui stesso, adorava andare fino al fiume vicino casa e modellare figure rudimentali con la terra umida.

Salute: camminare a passo svelto stimola memoria in anziani

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SYDNEY – Camminare a passo svelto per 20 minuti ogni giorno migliora le funzioni della memoria durante la terza et�. E’ quanto emerge da una ricerca del Centro per la salute e l’invecchiamento di Perth (Australia), che ha condotto una sperimentazione di 18 mesi su due gruppi di ultra 65enni.

Nello studio, finanziato dal Consiglio nazionale di ricerca medica e di salute e pubblicato su Jama (Journal of the American Medical Association), un gruppo ha mantenuto le normali abitudini, mentre l’altro ha eseguito, per 18 mesi, una media di 20 minuti di attivit� fisica al giorno, principalmente camminate vigorose. Risultato: chi svolgeva attivit� fisica ha ottenuto risultati nettamente migliori in test di memoria e di altre funzioni cognitive. Non solo: i miglioramenti registrati, tra cui il ricordare parole e un tasso di demenza inferiore, erano ancora evidenti un anno dopo la fine del programma. Inoltre, le funzioni mnemoniche e cerebrali del gruppo che non seguiva il programma di esercizi ha continuato a peggiorare durante il periodo.

Secondo gli autori dello studio, anche se i risultati dovranno essere confermati da ulteriori ricerche, l’esercizio fisico � tra le migliori soluzioni per affrontare i problemi di memoria in et� avanzata. Non esistono, invece, finora trattamenti provati per i problemi lievi di memoria e di demenza.

I ricordi degli anziani sul web

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La Banca della Memoria � un progetto no profit dedicato alla raccolta in parte autoprodotta e in parte spontanea delle esperienze e dei racconti di vita delle persone nate prima del 1940, sotto forma di racconti registrati di 10 minuti.
Questo processo non � fine a se stesso, ma strutturale alla divulgazione gratuita dei contenuti raccolti. Il media scelto � il web, nello specifico un sito di raccolta e fruizione di contenuti audio video.
Il progetto nasce sotto il patrocinio della Provincia di Cuneo. Memoro s.r.l., ideatrice del progetto, vuole sostenersi tramite il contributo di sponsor eticamente coerenti, in cambio di visibilit� sul portale.
Il risultato di gestione verr� interamente devoluto in beneficenza in parte ad associazioni a supporto degli anziani, il rimanente ad associazioni a favore dei bambini, creando un ponte sia ideale che materiale fra le generazioni.
Nel mese di agosto, la redazione di Banca della Memoria ha deciso di partire fisicamente per un viaggio che, dal 2 al 31 del mese, toccher� 40 citt� italiane.

Anziani: terza et� protagonista dell�Europa futura

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Il processo di invecchiamento della popolazione italiana ed europea continua spedito e nel 2060 il 30% degli abitanti dell�Ue avr� oltre 65 anni. Il dato emerge dalle previsioni dell�Eurostat, l�ufficio europeo di statistica, che sottolinea anche la diminuzione progressiva delle nascite nei prossimi quarant�anni. L�Italia si conferma tra i paesi pi� longevi del vecchio continente: gli over 65 passeranno dall�attuale 20,1% al 32,7% del 2060 e gli ultraottantenni dal 5,5% al 14,9%. Un dinamica demografica in linea con i numeri dell�Ue: in Europa, gli over80 aumenteranno dal 4,4% del 2008 al 12,1% del 2060, mentre gli ultrasessantacinquenni passeranno dal 17,1% del 2008 al 30,0% nel 2060.

Anziani: bella nuotata dalla Corsica alla Liguria

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Si chiama Giovanni Brancato, � un nutrizionista di 54 anni e il 23 luglio ha tentato l�impresa: la traversata a nuoto dalla Corsica alla Liguria in cinque giorni. � arrivato con ventiquattro ore di anticipo e non si � sottratto alle telecamere dei giornalisti che gli chiedevano il segreto della sua forma fisica. Una colazione ricca di zuccheri a base di banane, cioccolato, pane integrale e marmellata, tanti spuntini in grado di riequilibrare i sali persi durante le nuotate, poi una cena leggera per esempio a base di pesce bollito con il limone e pomodori maturi. Giovanni Brancato, strenuo difensore dell�alimentazione tradizionale, ha nuotato quattro giorni percorrendo una distanza uguale a quattro volte lo stretto della Manica. Un�impresa, una sfida, un�altra dimostrazione che non � mai troppo tardi.

Pet Therapy: la risposta ai problemi degli anziani soli?

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Parte il progetto di attivit� e terapie assistite dall’animale, sperimentato a Torino e ora adottato anche ad Alessandria. La consegna di Gilda, il Golden Retriver addestrato per la Pet Therapy, avverr� oggi presso l�hospice �Il Gelso�. L’ospedale si apre a nuove strade, che possano affiancare i consolidati percorsi della medicina tradizionale, puntando alla Pet Therapy per la cura e la prevenzione delle malattie per le quali un miglioramento a livello emozionale pu� condurre ad un pi� breve recupero e ad una prevenzione della malattia.

Gli anziani saranno tra i maggiori fruitori di questo servizio. L’animale rappresenta una fonte di svago e sostegno che pu� condurre ad una riduzione di disturbi comportamentali e ad un aumento della loro autonomia, e mira ad eliminare la sensazione di solitudine, di apatia, di difficolt� a comunicare con i propri simili, condizione spesso riscontrabile negli anziani. Alcuni stati di disagio o certi disturbi collaterali possono ridimensionarsi o rientrare positivamente mediante il contatto con il cane, dato che i soggetti sembrano instaurare un rapporto con grande facilit�. I malati di Alzheimer possono trarne grandi benefici: questo tipo di terapia mira infatti a stimolare alcune delle loro funzioni psicologiche e mentali residue, quali memoria a lungo termine, comunicazione verbale e non verbale.
I progetto sar� seguito da personale altamente qualificato e motivato, tra Medici Geriatri, Psicologi, veterinari, infermieri, personale addetto alla cura degli animali e volontari esterni. Cani, gatti, pesci d’acquario, piccoli volatili e conigli nani saranno tra gli animali impiegati. I risultati del progetto saranno costantemente monitorati, prendendo in considerazione le abilit� cognitive, la valutazione del livello affettivo comportamentale, le competenze sociali– relazionali.
Anziani soli e depressi rappresentato una delle pi� grandi problematiche della nostra societ�, una spesa economica importante per molte famiglie ed una costante ragione di proccupazione. La pet therapy pu� forse rappresentare una soluzione realistica ed efficace.

Giappone,tutti pazzi per nonno hard - Pornostar a 73 anni con oltre 200 film

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Nel suo Paese � diventata una vera e propria star. Shigeo Tokudo, smessi i panni di agente di viaggio, a 73 anni si � "riciclato" come pornoattore. Il pensionato Shigeo ha assicurato che da quando gira i suoi film, ormai pi� di 200, si sente sempre pi� in forma. E intanto � diventato un vero mito per i cultori nipponici delle pellicole hard e una macchina da soldi per la sua casa di produzione.

Il motivo del successo? "Abbiamo iniziato a produrre film prima con attori trentenni, poi siamo passati ai quarantenni e ai cinquantenni e ora produciamo moltissimi film con attori che hanno dai 60 ai 70 anni – spiega il presidente della Rudy, Ryuichi Kadowaki. – Suppongo che i nostri clienti pi� anziani si sentano pi� a loro agio se i protagonisti dei film hanno la loro stessa et�".

Per Gaichi Kono, regista che ha spesso lavorato con Tokudo, il nonno pornostar "incoraggia gli anziani a pensare che se uno come loro pu� ancora fare quelle cose, allora anche loro le possono fare".

Il Giappone ha l’et� media pi� alta al mondo insieme all’Italia e per questo il mercato del porno per anziani sta diventando un vero fenomeno. Tokuda non ha dubbi sul suo futuro: "Voglio continuare a fare film anche oltre gli ottant’anni".

Sempre pi� felici anche se il tempo passa

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"Sei molto felice, abbastanza felice o per nulla felice?" A questa domanda, inserita nella General Social Survey, hanno risposto circa 50 mila cittadini americani. I dati, analizzati dagli esperti dell�Universit� di Chicago, hanno permesso di sfatare il luogo comune secondo cui gli anziani sono tristi e depressi, mentre i giovani, oltre ad essere belli, sono anche le persone pi� felici del mondo. Anche gli overAnta infatti hanno dichiarato di essere contenti, compresi quelli che continuano a lavorare, perch� in fondo non lo fanno perch� sono costretti dalle difficolt� economiche o dall�esigenza di fare carriera, ma piuttosto perch� amano la loro professione. La tristezza quindi non � una questione biologica e se anche gli anziani sembrano pi� inclini alla depressione, questo dipende dal fatto che hanno meno energia per affrontare le situazioni pi� "emozionanti".

La generazione dei Sex-antenni

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Sette anziani su 10 hanno una vita sessuale regolare
ROMA – La nuova rivoluzione sessuale comincia anche da qui: da un baretto di piazza Sant’Eustorgio, ottimi drink e la basilica davanti, luogo abbastanza romantico, almeno a giudicare dalla guida, ma soprattutto campo neutro. Lei viene da Treviso, lui abita a Roma. Lei oggi era qui per un convegno, lui ci � venuto apposta. Cos� stasera ci sar� da trovare da dormire. Prima quell’incontro casuale, poi un mese di telefonate clandestine, qualche sms ambiguo, comunque da allora sempre il pensiero fisso. Finch�, lui: perch� non ci vediamo ancora? Ed eccoli. Lei ha infradito raso terra; lui tiene la giacca sulle spalle. Lei ha i capelli di un castano colorato; lui sul brizzolato spinto. Lei ha 68 anni, lui 69. Coupe de foudre. "S�, a mia figlia non l’ho detto, Per� mi sono innamorata". Lui: "� bellissimo, st’estate andremo a fare un viaggio insieme". Amore a 70 anni? S�, ancora amore e anche sesso a 70 anni.
Mai stanchi di analizzare come va il mondo, di scoprire come cambia questa societ� in perpetuo movimento, gli scienziati adesso avvisano: � arrivata una nuova rivoluzione sessuale.
Un team dell’Universit� svedese di Goteborg, racconta l’Independent, ha intervistato 1.500 persone sopra i 70 anni e ha fotografato la loro vita intima. � emerso che negli ultimi anni il 68 per cento degli uomini sposati ha detto di avere regolari rapporti sessuali (erano, negli anni ’70, il 52) e cos� il 56 per cento delle donne (che erano il 38). E ad aumentare, soprattutto per la popolazione femminile, � anche il piacere. Sesso a tarda et� non solo dentro il matrimonio: le ultrasettantenni non sposate che hanno rapporti sono passate dallo 0,8 al 12 per cento. "Il nostro lavoro – ha concluso Nils Beckman – dimostra che un numero sempre maggiore di persone anziane considera l’attivit� sessuale e i sentimenti ad essa associati, una cosa naturale della vita".
Non sono stati i primi, gli svedesi, a entrare con la statistica nelle camere da letto. L’avevano fatto gli americani; in Italia ci sta lavorando il professor Marzio Barbagli per l’Universit� di Bologna. Il Censis dice che ha una vita sessuale attiva il 73,4 per cento degli italiani tra i 61 e i 70 anni e il 39,1 degli over 70. E sempre, ormai, alle domande se pensano ancora al talamo come a un luogo dell’amore, se sono contenti di come l� vanno le cose, se il piacere � una parola che resiste nel loro vocabolario, gli anziani hanno risposto che s�, ci pensano e che in fondo le cose non vanno poi nemmeno cos� male. Come se la generazione che ha vissuto ormai da adulta la prima rivoluzione sessuale, adesso ci riprovasse e sdoganasse quello che sembrava resistere come l’ultimo tab�. Il sesso da vecchi. Francesco Montorsi � professore di urologia all’Istituto San Raffaele di Milano: "L’idea antica che si ha da bambini che i nonni non facciano l’amore, � sbagliata. Fino a 85 anni, una persona su quattro continua ad avere una normale attivit� sessuale".
I dati del professore non sono il risultato di un ottimismo di maniera. Spiega che la questione � abbastanza semplice e tutto sommato, vista da un medico, � molto naturale: "Oggi si invecchia meglio perch� ci si cura di pi� e prima. Un settantenne dei giorni nostri � sicuramente complessivamente pi� in forma di uno di quindici anni fa". Una delle pi� prestigiose riviste di divulgazione scientifica americana, il New England Journal of Medicine, lo ha affermato con i numeri: fino ai 65 anni, pi� del 70 per cento delle coppie continua ad avere rapporti sessuali; fino ai 75, a continuare a far l’amore � una coppia su due; dai 75 agli 85 il 26 per cento, che vuol dire, appunto, una coppia su quattro.
C’�, questo s�, un discrimine preciso: ed � la condizione di salute. Emanuele Jannini, che all’Universit� dell’Aquila dirige il primo corso di laurea in sessuologia, lo dice rudemente: "Il sesso � correlato alla salute; la salute � correlata ai soldi, quindi, alla fine, il sesso ha un rapporto stretto con i soldi". Aggiunge che la statistica, in questioni come queste, non � l’arma d’indagine migliore, ma uno studio del professor Gianpaolo Fabris sull’uso del Viagra permette di sfatare un luogo comune: e cio� che sia il Viagra il segreto della riscoperta del sesso in et� avanzata. "La Viagra generation non � quella dei tanti anziani che hanno una regolare vita sessuale. Dieci anni fa era cos�, oggi invece il Viagra riguarda i 40–50enni. Non i vecchi, che ne fanno un uso estremamente limitato. La popolazione anziana, piuttosto, si divide nettamente in due: chi � cos� sano che non ha bisogno di niente, nemmeno della pillola blu, e chi dalla sua vita ha cancellato la sessualit�".
Il professor Emilio Martillo, di Ageing Society, non crede a questa rivoluzione: "Nella nostra societ�, la sessualit� rimane un’attribuzione che non hanno n� i genitori n� i nonni, quello che sta cambiando � solo il fatto che ci sia meno pudore attorno a queste questioni e che adesso se ne parli". Non che se ne parli tanto. Chiara Simonelli, presidente della Societ� Italiana di sessuologia Scientifica, descrive anziani innamorati timidi pi� degli adolescenti: "L’amore si fa di nascosto dai figli, come da ragazzi si faceva di nascosto dai genitori. Sarebbe l’et� migliore, perch� la maturit� � una conquista in tutti i campi, ma la nostra � una societ� che mitizza i giovani, valorizza la seduzione, esalta un certo tipo di bellezza".
� lo stesso pessimismo della sociologa Chiara Saraceno: "Un anziano che appaia per quel che �, cio� un anziano, viene considerato al di l� del bene e del male. Abbiamo ancora l’idea che un corpo vecchio � sfatto e che e l’erotismo � morto. In Italia vanno bene solo i vecchi che si camuffino da giovinetti, qui in Germania, dove lavoro, passano messaggi differenti. Sui manifesti, invece delle bellone scollate che stanno al cellulare, ci sono i numeri per chi ha problemi di erezione. Che significa: la sessualit� esiste a ogni et�". Verr� dalla pubblicit� la spinta ultima a questa rivoluzione che gi� � avvenuta nella vita? Annamaria Testa crede di s�: "Quello degli anziani � un mercato gigantesco, bisogna smettere di pensare a loro come a una categoria residuale. Dunque bisogner� renderli appetibili, interessanti, belli; mostrarli innamorati e eroticamente attraenti. Dove non � arrivato il buon senso e non arrivano le buone intenzioni, arriver� sicuramente il business".
Cominciamo, allora, con i testimonial? Carla Fracci: "La sessualit� non ha et�; cambia il modo di viverla, ma non muore mai". O, per un altro target, Iva Zanicchi: "Garantisco che il sesso non si chiude con l’et�: diciamo che arriva il momento in cui conta pi� la qualit� che la quantit�". E intanto, nella vita vera, la storia d’amore continua in quella piazzetta Sant’Eustorgio.

Arriva la nazionale italiana di basket over65

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A Pesaro si disputano anche quest�estate i Campionati europei di Maxibasket. Dal 25 luglio al 3 agosto, le nazionali overAnta si affrontano sotto il canestro. Presenti alla competizione gli attuali campioni del mondo, ovvero la nazionale statunitense over 70. Ma tra gli anziani "da guinness" che fanno dello sport uno stile di vita, spopolano le squadre europee, provenienti soprattutto dalla Russia, dalla Finlandia e dai Paesi Baltici (Estonia, Lettonia e Lituania), che portano in campo ben 12 squadre over60 e over70. L�Italia, da parte sua, ha sempre disputato tornei per sportivi over 40 e over45, ma qualcosa sta per cambiare: ai prossimi mondiali di Maxibasket, Praga 2009, l�Italia potrebbe schierare una nazionale over65, con i campioni d�un tempo di questo sport, rintracciati soprattutto in Veneto.

ANZIANI SODDISFATTI DELLA VITA, PIU' DEI VENTENNI

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Pi� s’invecchia, pi� ci si gode la vita. Uno studio australiano, dell’universit� del Queensland, ha comparato il livello di soddisfazione sociale percepita nel gruppo di et� tra i 66 e i 91 anni con quello fra 18 e 30 concludendo che i giovani hanno vite sociali pi� attive – ovvio – ma gli anziani non sono meno soddisfatti. "Se un giovane e un anziano hanno la stessa esperienza – si dice nello studio – l’adulto pi� anziano ha maggiori probabilit� di trovarla soddisfacente".

Anziani: gli italiani vivono meglio e pi� a lungo

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Vivere pi� al lungo, in buona salute senza subire la riduzione o la perdita delle proprie capacit� funzionali. E� la speranza di vita libera di disabilit�, presa in esame dalla recente indagine dell�Istat 100 statistiche per il Paese, che esprime il numero medio di medio di anni che una persona pu� aspettarsi di vivere senza essere gravato da forme di disabilit�. Secondo lo studio, l�Italia � tra i paesi dell�Unione Europea con la pi� elevata percentuale di questo fattore: nel 2005 nel nostro paese la speranza di vita libera da disabilit� calcolata alla nascita � stata di 67 anni per le donne e di 65,8 anni per gli uomini. I paesi con i valori pi� alti per entrambi i sessi sono Malta (70 per le femmine e 68,5 anni per i maschi) e Danimarca (68,2 per le femmine e 68,4 anni per i maschi). Basse le percentuali per quanto riguarda i paesi dell�est europeo, ma anche Cipro, Portogallo, Austria, Germania e Finlandia: in questi i paesi i valori sono tutti inferiori ai 60 anni. Fanalino di coda � l�Estonia con 52,2 anni per le donne e 48 anni per gli uomini.

ANZIANI: PIU' QUALITA' DELLA VITA, SE NE PARLA A PISA

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– Pisa 4 giu. – Le tecnologie innovative per vivere meglio la terza eta’ saranno al centro, dal oggi a venerdi’ della conferenza della Societa’ internazionale di gerontecnologia, organizzazione internazionale che si dedica allo studio degli aspetti biologici, sociali, psicologici e medici connessi all’invecchiamento della popolazione e alla ricerca di nuove tecnologie finalizzate al miglioramento della qualita’ della vita degli anziani. Il meeting di Pisa intende affrontare una delle sfide piu’ importanti del XXI secolo: l’aumento della longevita’ della popolazione mondiale, riflettendo in che modo la tecnologia possa rendere effettivamente piu’ agevole la vita delle persone anziane e favorirne l’assistenza da parte dei familiari e dei servizi sanitari nazionali.
Tra gli interventi di oggi da segnalare quello di Paolo Dario, docente di bioingegneria industriale alla scuola superiore Sant’Anna e direttore del polo Sant’Anna Valdera di Pontedera e di Maria Chiara Carrozza, docente di bioingegneria industriale e direttore della scuola superiore Sant’Anna.

Societ�: gli anziani sono campioni del fai-da-te

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Le questioni ambientali, alla ribalta sulle prime pagine dei giornali, hanno messo in evidenza le buone pratiche ecologiche che sono entrate nella quotidianit� degli anziani. L�indagine Ecolife del Censis descrive gli overAnta come campioni nel fai–da–te, nell�auto produzione e nel risparmio energetico. L�87,5% degli anziani per esempio usa le lampadine a basso consumo, spegne la luce nelle stanze vuote e adotta altri piccoli stratagemmi per alleggerire la bolletta dell�energia elettrica. L�86,6% evita gli sprechi d�acqua e il 73% fa la raccolta differenziata. Ma non basta, il 66,1% degli anziani coltiva piantine di prezzemolo, basilico, origano o addirittura ha un orto. Molti sfruttano il trasporto pubblico (48%), cercano quindi di usare meno possibile l�automobile (53%) e per fare la spesa non usano sacchetti di plastica (36,3%). Restano comunque delle differenze lungo lo Stivale: mentre a nord, tra gli anziani, va per la maggiore la raccolta differenziata, a sud invece � l�orto che a capitalizzare l�attenzione degli overAnta.

Internet, arriva il computer pensato per gli anziani

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MILANO (Reuters) – Semplice da manovrare, senza il mouse e con un grande schermo adatto a chi ci vede poco. Nasce con queste caratteristiche il primo computer italiano pensato appositamente per gli anziani presentato da Eldy Pc, branca commerciale dell’omonima associazione italiana che si occupa di promuovere l’approccio al computer fra tutte le fasce di et� e di categorie di utenti.
"Abbiamo usato l’esperienza maturata lavorando nelle case di riposo, negli istituti per anziani e nei corsi di informatizzazione in generale per evidenziare quali erano le principali difficolt� iniziali", ha detto a Reuters Anna Bianco, presidente di Eldy Onlus, l’associazione alla base del progetto. "Poi abbiamo chiesto ad aziende cinesi e di Taiwan di assemblare un computer con le caratteristiche adatte".
Il mouse, che secondo Eldy costituisce uno degli ostacoli maggiori per i neofiti, � stato sostituito da un touchscreen che consente di usare le dita per puntare le icone direttamente sullo schermo. Sono spariti i fili, grazie ad un modello che concentra tutto l’hardware nello schermo piatto. E’ compresa una scheda per guardare facilmente la televisione, di cui solitamente gli anziani sono grandi fruitori. E, oltre al normale sistema operativo Microsoft Windows, ha gi� installato anche il programma Eldy, pensato per semplificare il funzionamento della macchina, rendendola adatta anche a chi si spaventa davanti a manovre apparentemente banali come lanciare un programma, o a inglesismi tipo "salvare un file" o "surfare su internet".
"L’idea di creare una macchina completa � nata dall’evoluzione del programma Eldy per semplificare i computer", ha detto Bianco.
Da circa un anno e mezzo, l’associazione Eldy ha messo gratuitamente a disposizione sul suo sito (www.eldy.org) un programma pensato per semplificare la vita alle persone pi� anziane: poche, semplici icone, caratteri grandi e niente inglese per permettere anche al peggiore "analfabeta informatico" di passeggiare in Internet e controllare la posta elettronica.
"Il programma � in grado anche di creare un account di posta elettronica per chi non sa farlo da solo sui server normali", spiega Bianco.
Per rendere ancora pi� facile l’accesso al mondo digitale restava per� ancora lo scalino dell’hardware.
"Abbiamo chiesto ad una squadra di ingegneri di studiare una macchina adatta, ed � nato Eldy Pc", ha detto Bianco.
Il risultato � un computer che, per 1.056 euro, promette di far surfare sulla Rete anche i nonni, dando loro l’opportunit� di apprezzare le meraviglie del mondo digitale.

Anziani: occhi sani con frutta fresca e vino rosso

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Kiwi, arance, banane, fragole sono tra i frutti freschi da mangiare in buone quantit� per prevenire o almeno rallentare la Degenerazione Maculare Legata all�Et� (DMLE), una malattia che colpisce la vista, in particolare la parte centrale della retina, impedendo la visione dei dettagli delle immagini. Oltre a una buona alimentazione equilibrata che comprenda anche la verdure, specialmente quelle di colore verde o giallo (peperoni, spinaci, asparagi), � una buona e sana abitudine mandar gi� un bicchiere di vino rosso al d�. Il "nettare degli dei" � un fattore protettivo significativo come si legge nel sito ufficiale della patologia per la cui prevenzione � in corso una campagna di informazione su e gi� per l�Italia fino al 14 giugno 2008.

Anziani: Censis, il 52,5% promuove la sanit� italiana

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Oltre la met� degli anziani italiani (52,5%) ritiene adeguati i servizi sanitari del nostro Paese.
Ma il 49,1% chiede alla sanita’ maggiore umanita’, il 47,3% vorrebbe un’assistenza domiciliare integrata, mentre il 68,6% identifica nelle liste di attesa il problema che pesa di piu’. Luci e ombre dal settimo rapporto Censis–Repubblica Salute 2008 che Giuseppe Roma, direttore dell’istituto, presentera’ giovedi’ 22 maggio alla prima Giornata del convegno Terza eta’, al complesso monumentale Borgo Santo Spirito a Roma. Dal rapporto emerge che "il 66,5% degli over 60 e’ favorevole al testamento biologico, il 52,5% dice si’ all’eutanasia e 3 su 10 collocano gli immigrati tra le categorie piu’ discriminate in Italia.
Un terzo degli anziani ha un reddito che non copre le spese mensili e, quando finiscono i soldi, il 42,2% ricorre ai propri risparmi, mentre il 30% rinuncia agli acquisti.
La seconda parte dell’indagine, dedicata ai consumi e ai comportamenti sociali degli anziani, sara’ presentata venerdi’ 23 maggio. I lavori del convegno saranno coordinati dal direttore di La Repubblica Salute, Guglielmo Pepe, e introdotti dal direttore del quotidiano La Repubblica Ezio Mauro. Tra gli interventi politici e istituzionali quelli di Gianni Alemanno, sindaco di Roma; Piero Marrazzo, presidente Regione Lazio; Gian Mario Spacca, presidente Regione Marche; Livia Turco (Pd) e Cesare Cursi (Pdl). Partecipano inoltre moltissimi ’tecnici’ di ospedali, strutture sanitarie e aziende che operano nel campo della sanita’.

Anziani: l'ansia pu� far ammalare davvero

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Londra – Anziani: preoccuparsi troppo puo’ finire col far ammalare davvero. Un anziano su quattro in Gran Bretagna e’ cosi’ in ansia per il futuro da peggiorare le proprie condizioni di salute fisica, secondo quanto suggerisce il sondaggio condotto da ICM per conto di Help the Aged. Secondo i risultati, un quinto dei cittadini UK over–65 sente che la propria qualita’ della vita e’ peggiorata nell’ultimo anno e uno su dieci dice di sentirsi spesso solo. Lo studio condotto sugli anziani del Regno Unito ha messo in luce anche altri problemi: discriminazione, scarsa assistenza, poverta’, isolamento. Il gruppo Help the Aged chiede uguali diritti per le persone anziane e invita il governo a occuparsi di piu’ della terza eta’. ’E’ incredibile pensare che viviamo in una societa’ dove gli anziani si sentono preoccupati per il loro futuro’, nota Paul Cann dell’associazione benefica. In particolare il gruppo sottolinea le difficolta’ causate dalla discriminazione verso le persone che hanno piu’ di 65 anni, considerate poco utili per la societa’ nella mentalita’ diffusa. Il sondaggio, condotto tra 1.001 persone over 65, ha scoperto che: il 21% dei pensionati sopravvive al di sotto della soglia di poverta’ e il 15% vive in poverta’ totale; il 29% riferisce che i medici trattano le persone anziane come una seccatura; il 53% dice che la discriminazione a causa dell’eta’ avanzata e’ un’esperienza quotidiana.

La pasta che aiuta gli anziani

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Sabato 24 maggio i volontari di Auser RisorsAnziani saranno nelle principali piazze italiane con 100.000 confezioni di spaghetti "antimafia" prodotti con il grano proveniente dai terreni confiscati alla criminalit� organizzata. Una pasta che � ormai diventata simbolo della campagna Auser per raccogliere fondi a sostegno del Filo d’Argento, il telefono amico degli anziani che aiuta a sconfiggere solitudine ed emarginazione e non ha scatto alla risposta. La campagna � giunta alla sesta edizione.

Usa:anziani piu' attivi dei giovani

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Studio sociologo University Chicago Yang Yang

WASHINGTON, 19 APR– Gli anziani, in Usa, sono piu’ contenti dei giovani e socialmente piu’ attivi.E anche lontani dallo stereotipo di solitudine e nostalgia. Sono in generale piu’ disposti ad accettare cio’ che hanno senza rimpiangere cio’ che non hanno.A questa conclusione e’ giunto uno studio di un sociologo della University of Chicago, Yang Yang, che tra il 1972 e il 2004 ha dedicato alla ricerca oltre trent’anni di interviste personali a un campione di 28 mila persone di eta’ compresa tra i 18 e gli 88 anni.

Anziani:ogni giorno vino a tavola, ma senza eccessi

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Un consumo tradizionale di vino a pranzo e cena, senza eccedere nell�abuso di alcol fuori e durante i pasti. E� il rapporto degli anziani italiani con l�alcol nel 2007 secondo l�ultima indagine Istat, che conferma la tendenza storica degli overanta a consumare il nettare degli dei durante pasti e occasioni conviviali: tra gli ultrasessantacinquenni, in particolare, il 29,5% consuma alcol solo a cena e pranzo, preferisce il vino il 38,6% e solo l�1,1% opta per la birra. Ma attenzione: nonostante la presenza di questo modello di consumo, gli anziani risultano, rispetto a tutte le altre fasce di et�, il gruppo di popolazione con la prevalenza pi� elevata di comportamenti a rischio: il 27,6% contro il 18,9% della media nazionale. Gli over 65 eccedono con l�alcol quando: assumono pi� alcol rispetto alla soglia di 1 unit� alcolica consentita al giorno. Ricordiamo che l�unit� alcolica corrisponde alla quantit� di alcol contenuta in un bicchiere piccolo di vino (125 ml) di media gradazione, o in una lattina di birra (330 ml) di media gradazione o in un bicchierino di superalcolico (40 ml). Tra gli altri comportamenti a rischio per la salute ci sono: il consumo almeno una volta alla settimana di bevande alcoliche fuori dai pasti; il consumo di 6 o pi� bicchieri di bevande alcoliche in un�unica occasione (binge drinking, cio� ubriacatura).

Anziani: la nuova piramide alimentare per over70

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Le esigenze alimentari della popolazione adulta sono diverse da quelle di bambini e giovani adulti. La piramide alimentare dedicata agli over 70 � stata messa a punto nel 1999 e rivista di recente da una equipe di ricercatori dello Human Nutrition Research Center on Aging della Tufts University di Boston. Sulla sua vetta ci sono gli alimenti ricchi di calcio, di vitamina D e di vitamina B12: elementi fondamentali per conservare la salute di ossa e per preservare le funzioni cognitive. E ancora, gli anziani fanno meno movimento e hanno quindi bisogno di meno calorie da bruciare ma al tempo stesso la loro dieta deve essere ricca di tutti i principi nutritivi che rispettino le esigenze fisiologiche. Perci� nel piatto degli over 70 meno cibo ma di ottima qualit� ed equilibrato nei sui principi nutritivi.

Anziani:le ricette gustose che fanno bene al cuore

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Il Cuore nel piatto � un iniziativa della Societ� italiana di cardiologia che propone ai cittadini che soffrono di cuore delle ricette salutari per ridurre il rischio di cardiopatie, diffuse anche tra gli anziani. La prevenzione infatti inizia a tavola. Per questo i medici consigliano di non affrontare con ansia i pasti, di non inibire i propri desideri culinari, ma al contrario di scegliere la salute senza rinunciare al gusto. Nella raccolta "Il Cuore nel piatto" i cardiologi propongono 70 ricette che fanno bene al cuore, per esempio le tagliatelle agli asparagi, l�insalata marinara di riso o i calamari ripieni. Sul sito della Societ� italiana di Cardiologia inoltre � presente una sezione interamente dedicata all�alimentazione, dove oltre le ricette si possono trovare informazioni interessanti sulla dieta mediterranea e l�olio d�oliva.

Scoperti i geni della longevit�

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Un team di ricercatori dell’Universit� di Washington, a Seattle, ha aggiunto un altro importante tassello a un filone di ricerca sui cosiddetti geni di Matusalemme (ovvero i geni della longevit�). La scoperta � avvenuta attraverso l’osservazione dei vermi nematodi e di alcuni lieviti, che si sono differenziati a livello evolutivo 1,5 miliardi di anni fa. Studiando questi organismi inferiori gli esperti si sono accorti di una base genetica comune e partendo da quest’ultima hanno isolato una dozzina di geni che gioca un ruolo cruciale nella longevit�.
Gli scienziati hanno riscontrato che dei 276 geni noti per avere un ruolo di responsabilit� nell’invecchiamento dei vermi nematodi, solo il 25% era presenti anche nei lieviti. Tra questi almeno quindici hanno una versione simile negli esseri umani e molti di questi sono stati trovati in alcune sostanze chimiche presenti nel cibo. Il che dimostrerebbe a sua volta un collegamento importante alimentazione e durata della vita.

Anziani in citt�

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Estate 2006: l’ennesima a rischio per milioni di anziani?
Se lo domandano in molti, specie i diretti interessati, perch� quella di tre anni fa, ad esempio, fu davvero inclemente (nel 2003 i decessi nella popolazione over–65 registrarono un incremento del 15 per cento rispetto al 2002). A far paura le alte temperature, quelle torride giornate di luglio e agosto, soprattutto se vissute in citt� e in totale solitudine. Per un popolo in crescita, se si pensa che in un quarto di secolo, ovvero dal 1980 al gennaio dello scorso anno, secondo il Rapporto annuale Istat 2005, le persone con 65 anni e oltre sono passate dal 13,1 per cento al 19,5 per un totale di oltre 11 milioni di persone.
Un popolo in "rosa" (il 59 per cento del totale � donna) che teme la solitudine, non sempre � in grado di muoversi da casa, ha bisogno di aiuto concreto di informazioni, svago, compagnia, come dimostrano alcuni dati emersi dalla prima indagine nazionale dell’Auser Filo d’Argento sugli utenti e la tipologia di chiamate giunte – da luglio e tutto settembre 2005 – al numero verde che l’associazione ha attivato (e attiver�) nel periodo estivo. Un monitoraggio effettuato su un campione di 10mila telefonate (120mila quelle totali) dal quale emerge che il 73 per cento di chi ha alzato la cornetta lo ha fatto per chiedere aiuto o assistenza, il restante 27 per poter ottenere informazioni di tipo socio–assistenziale.
Il problema centrale, per�, resta l’emarginazione, il non sentirsi pi� parte attiva del mondo produttivo.
"� uno degli aspetti pi� dolorosi per l’anziano", racconta Diana Coen, responsabile del servizio psico–sociale dell’Ospedale Israelitico di Roma che da sei anni ha avviato un interessante progetto socio–sanitario rivolto agli over–70 (vedi box a fianco). "Anche se rispetto a 20 anni fa gli anziani, oggi sono pi� reattivi, l’isolamento sociale � cresciuto" dice ancora Coen "e i motivi sono tanti: i figli che lavorano e non hanno tempo, l’essere affidati a badanti che non conoscono bene l’italiano, le distanze esasperate nelle grandi citt�. Fattori che provocano depressione, deperimento psico–fisico, denutrizione, i grandi nemici degli anziani, mentre � importante che vengano inseriti in una rete socio–assistenziale in grado di curarli sia fisicamente che mentalmente, tenendo l’intelletto il pi� attivo possibile. "In questo campo" conclude Coen "non � possibile agire separatamente".
Cambia la mappa demografica italiana, diventiamo sempre pi� vecchi e nei periodi di maggior caldo – oppure freddo – l’allarme sale. Ma, se da una parte la popolazione � sempre pi� anziana, dall’altra i servizi offerti dalle pubbliche amministrazioni e associazioni di volontariato si trasformano di pari passo, si sperimentano nuove iniziative, si ritagliano spazi a misura di "over 65".
E in prima linea ci sono i comuni. Come quello di Bari che aggiunge anno dopo anno, nuove iniziative studiate sui bisogni. "La nostra � una politica di protezione e pronto intervento sociale. Che va dall’accoglienza in apposite case per periodi brevi, ai pony della solidariet� fino all’affido dei nonni. Tante iniziative che, per�, molti anziani non conoscevano, negli anni passati. Cos� l’anno scorso abbiamo attivato i medici di famiglia e quest’anno anche le farmacie, perch� forniscano informazioni, numeri utili, indirizzino", racconta l’assessore alle Politiche Sociali, Susi Mazzei. Un progetto, questo che si � classificato primo al premio Migliore iniziativa socio–culturale per la terza et� indetto dal comune di Genova e dall’Anci. Amministrazioni attive (vedi articolo a fianco) nonostante i tagli effettuati nelle ultime finanziarie.
La responsabile del settore anziani dell’assessorato alle Politiche Sociali della Capitale, Francesca Marchetti, al riguardo racconta: "A Roma le persone con pi� di 65 anni sono oltre 550mila, il 20 per cento dell’intera popolazione. E le realt� sono differenti tra loro. C’� chi � solo ma sta bene, chi non pu� muoversi, chi ha bisogno di tutto, chi solo di alcuni servizi. Ogni anno monitoriamo, con l’aiuto delle associazioni e di tutte le strutture, gli aspetti di questo universo". Da qui l’idea dell’assessorato di diversificare le offerte: dalle oasi di benessere al servizio di teleassistenza e telesoccorso, per citarne solo alcuni.
"Il punto non � l’et�, ma le condizioni di salute ed economiche", dice Roberto Messina, segretario dell’Osservatorio Terza Et� – Ageing Society che ha rilevato, in una ricerca, come un terzo della popolazione ultra settantacinquenne � portatrice, anche solo in parte, di disabilit�. Cos�, secondo l’Auser, due anziani su tre non possono lasciare la propria citt� d’estate.

Farmaci agli anziani: ridurre gli errori di prescrizione

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Un ricovero su tre nella popolazione anziana avviene a causa di errori o effetti collaterali causati dai farmaci, e questa quota pu� essere ridotta in modo notevole semplicemente riducendo le prescrizioni inappropriate . Un articolo sulla rivista Applied Evidence illustra cinque raccomandazioni pratiche per ridurre tali rischi.

Gli effetti avversi dei farmaci non sempre sono evitabili, tuttavia nella popolazione pi� anziana molto pu� essere fatto per ridurre al minimo questa spiacevole evenienza. A causare questi eventi � un complesso di fattori, che vanno dalla scarsa qualit� della comunicazione fra medico e paziente al vero e proprio errore medico. Altri aspetti rilevanti sono fraintendimenti o non adempimento delle indicazioni del medico relative ai dosaggi, o effetti indesiderati provocati dalle interazioni fra due diversi farmaci. Dai risultati delle ricerche si possono identificare cinque utili consigli su come ridurre al minimo il rischio della somministrazione inappropriata di farmaci agli anziani.

La prima raccomandazione riguarda una maggiore cooperazione fra medico e farmacista, il cui parere pu� fornire al medico utili indicazioni nell�evitamento di effetti collaterali causati dalle interazioni fra diversi farmaci. Questa raccomandazione � importante in particolare per i pazienti che assumono pi� di 5 farmaci � e alcuni soggetti ne prendono anche pi� di 10 diversi a settimana. Oltre a consulti con il farmacista, un effetto positivo per una maggiore sicurezza e appropriatezza delle prescrizioni pu� essere ottenuto anche dal semplice consigliare il paziente di servirsi sempre dallo stesso farmacista di fiducia. Un secondo aiuto pu� provenire dai sistemi computerizzati di registrazione dei dati del paziente, che sempre pi� medici utilizzano. Alcuni di questi programmi infatti hanno incorporato la possibilit� di generare una segnalazione che avverte il medico qualora una prescrizione, in base ai dati archiviati su quel paziente, pu� causare reazioni allergiche o effetti avversi dovuti all�interazione con altri farmaci.

Un altro comportamento preventivo consiste nell�invitare periodicamente il paziente a effettuare un colloquio di revisione delle prescrizioni, portando allo studio medico �la busta dei farmaci�, ovvero tutte le sostanze, da ricetta medica o fuori prescrizione, che assume abitualmente. Importante � includere in questa raccolta anche i prodotti �non farmacologici� assunti dal paziente, come vitamine, integratori minerali, lassativi e prodotti erboristici. Spesso infatti il medico non sa esattamente cosa prende il paziente: o in altri casi presume che stia assumendo un farmaco quando non � cos�. Altre volte le indicazioni del medico sui dosaggi dei farmaci non vengono seguite correttamente, per scelta o fraintendimento da parte del paziente.

Il quarto provvedimento, educare il paziente ad un approccio corretto al farmaco, si � rivelato il pi� efficace. Informare il paziente delle problematiche relative all�assunzione dei farmaci e migliorare la comunicazione con il medico porta a un notevole effetto benefico sulla salute del soggetto anziano. Per finire, vi sono strumenti, come indicazioni degli esperti e linee guida, che aiutano il medico a individuare i farmaci pi� rischiosi per gli anziani. Robert Garcia, del St. Joseph�s Hospital di Phoenix (Arizona), autore dello studio, conclude dicendo che occorrono ulteriori studi per definire meglio il ruolo del farmacista nella prevenzione degli errori prescrittivi ai soggetti anziani.

I ristoratori riscoprono le ricette delle nonne

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I piatti della tradizione e delle nonne, tornano sulle tavole per il piacere dei turisti. Si � svolta a Vernazza la prima edizione del concorso di enogastronomia "Uduu de Bun", nata dalla collaborazione fra amministrazione comunale e ristoratori con l’obbiettivo di promuovere la cultura gastronomica locale e valorizzare i prodotti agroalimentari del territorio. L’iniziativa, studiata da Alessandro Villa, responsabile per l’amministrazione delle politiche turistiche e presentata nel corso del convegno " Tutela e valorizzazione dei prodotti enogastronomici locali"� stata salutata positivamente dalla popolazione e dagli operatori turistici. Il concorso alla fine ha consacrato re della tavola vernazzese alcuni vini e piatti tipici: come il "Tian’ Vernazza", a base di acciughe, pomodori e patate. Il concorso " Ristorante tipico", che si � svolto in tarda mattinata e al quale hanno partecipato la Taverna del Capitano, Gianni, Sandro, Vulnetia e Il Baretto, ha visto vincitore il ristorante, Vulnetia che si � aggiudicato il primo premio grazie ad un risotto al limone con gamberetti. �Abbiamo presentato un piatto di nostra invenzione, ma la ricetta regina � il Tian’ Vernazza, un piatto della nostra tradizione sempre pi� apprezzato dai turisti�, spiega Nicolina Ermirio, ostessa del Vulnetia. Entusiasta dell’iniziativa: �E’ importante se si vuole attirare un turismo sempre pi� preparato e di qualit�.
Non pi� solo la bellezza del paesaggio e fascino del borgo. Vernazza punta a prendere i turisti anche per la gola nel rispetto delle tradizioni e dei prodotti locali, oggi tornati biologici. �Abbiamo aderito con entusiasmo – spiega Gabriella Carlio, del ristorante da Sandro –. Oggi tutto � standardizzato anche il gusto. Offrire la propria identit� pu� essere utile per essere pi� competitivi�.
Per la sezione enologica, il primo premio per i vini da tavola se lo � aggiudicato l’azienda Cheo, di Bartolomeo Lercari e Lise Bertram. Premi anche per il vino DOC 2005 della Cooperativa Agricola di Groppo e il Doc 2004 del Parco Nazionale. Per la sezione dei piatti preparati dai cittadini ha vinto la signora Franca Villa che preparato una torta di verdure. I premi assegnati: una targa realizzata da Antonio Greco, attrezzi messi a disposizione dal negozio l’"Agricola" e alcuni elettrodomestici da cucina offerti dall’Associazione "Le Ciappa�" di Vernazza. Al convegno sulla tutela e valorizzazione dei prodotti enogastronomici locali, hanno partecipato: Daniele Moggia, Alessandro Villa Federico Barli, assessore provinciale ai Parchi, l’etnogastronomo Maurizio Sentieri e lo chef Enrico Tournier.

Patrizia Spora
14/06/2006

Anziani: salute e assistenza degli over 75 nel 2030

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Prevedere i bisogni assistenziali e di salute della popolazione anziana fra trent�anni � l�obiettivo principale del Felicie � Future elderly conditions in Europe. Il progetto europeo, che vede coinvolte undici squadre di ricercatori, tra cui quella italiana dell�Universit� di Firenze, intende raccogliere e analizzare i dati demografici per definire le previsioni di vita degli over 75 nel 2030. Dalle prime proiezioni dei dati raccolti fino ad ora, il data base aggiornato sar� disponibile a settembre 2006, emergono le seguenti realt�: nel 2030 le persone anziane saranno pi� numerose di oggi, almeno di tre quarti in pi�, e saranno pi� spesso sposate; si stima anche che le necessit� di assistenza decresceranno grazie al miglioramento delle condizioni di salute della popolazione anziana; non tende a diminuire il numero di figli in vita e in salute che potranno prestare le cure necessarie ai propri genitori anziani, cos� come si prevede che le mogli e i mariti saranno al fianco dei propri compagni per prestare le necessarie cure e dare conforto.

La Croce Rossa lancia il "telefono anziani"

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La Croce Rossa di Alessandria sta potenziando il suo progetto di assistenza telefonica per anziani: dopo il successo del Gran Gal� di Primavera, che si � svolto l� 11 maggio presso la discoteca di Bosco Marengo con la partecipazione di oltre 250 sostenitori, la Sezione femminile del Comitato Croce Rossa di Alessandria ha gi� provveduto all�acquisto di una prima serie di telefoni cellulari necessari per dare il via al "Progetto di assistenza telefonica per anziani". E� il nuovo servizio a cui quest�anno � stato dedicato il tradizionale ballo di beneficenza. L�iniziativa, che prender� il via in queste prime settimane estive, � in via di definizione, ma le organizzatrici fanno sapere ai partecipanti che � possibile offrire un ulteriore contributo anche attraverso l�acquisto delle foto del gal�. Si possono ritirare in Galleria Guerci presso lo studio fotografico Perino, che ha realizzato lo splendido servizio fotografico della serata e devolver� l�intero ricavato alla Croce Rossa al fine di contribuire all�acquisto dei telefoni cellulari. Nel ricordare l�ampia scelta di foto ancora a disposizione, Marina Picollo Ispettrice del Comitato Femminile Cri di Alessandria ringrazia nuovamente lo studio Perino ed i numerosi partecipanti, informando le persone interessate che � ancora possibile entrare a far parte delle liste di assegnazione. "Invitiamo gli interessati a rivolgersi presso la sede della Croce Rossa in Corso Lamarmora, 40 Tel. 0131254711 �0131265568 per presentare la domanda per la richiesta di attribuzione del telefono e per conoscere le caratteristiche del servizio ". ""Il progetto – spiega il presidente del comitato Provinciale della Croce Rossa Giancarlo Faragli –si inserisce nell�ambito delle attivit� di volontariato sociale della Croce Rossa e si rivolge in particolare alle persone over 65 sole e bisognose. Il servizio di chiamata, collegato al centralino della Croce Rossa di Alessandria, sar� attivo 24 ore su 24". Risponderanno i volontari, che, confrontando il numero con la lista preregistrata degli utenti e dei recapiti, saranno in grado di rispondere con prontezza e professionalit� ad ogni tipo di richiesta di intervento, dalla semplice commissione come l�acquisto delle medicine alla chiamata di pronto soccorso.

Apricena: 6.500 euro per le cure termali degli anziani

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Apricena – La giunta comunale di Apricena, guidata dal sindaco Vito Zuccarino ha deliberato una spesa di seimila e cinquecento euro per alleviare il costo degli anziani per usufruire di un ciclo di cure termali a Castelnuovo della Daunia. �Questa amministrazione � dichiara il primo cittadino � intende organizzare, come per lo scorso anno, il servizio trasporto per anziani e per diversamente abili e loro accompagnatori al centro termale di Castelnuovo della Daunia, individuato sulla base delle richieste pervenute, tenuto conto della convenienza della distanza e del periodo di disponibilit� della struttura termale, in funzione alle esigenze degli utenti e della bont� dei servizi offerti�. Dai contatti intercorsi tra l�Amministrazione comunale e la Direzione delle terme � stato individuato il periodo che va dal 19 giugno al 1 luglio prossimi, per dodici giorni, la classica durata di un ciclo termale.
�L�esperienza dello scorso anno � conclude Zuccarino � � stata molto interessante e proficua, per cui abbiamo voluto ripetere la positiva esperienza, mettendo a disposizione due pullman�.
Gli interessati potranno rivolgersi presso gli uffici dei servizi sociale per presentare le apposite domande negli orari di apertura degli uffici comunali.(Red/Sv01)

Anziani: Cesena, il centro per vivere bene in casa

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Nasce per sostenere l�autonomia e favorire la permanenza di anziani e disabili nella propria abitazione il CAAD, il Centro Adattamento Ambiente Domestico, aperto in via sperimentale all�ospedale Bufalini di Cesena. � un servizio che offre informazione e consulenza per promuovere e sostenere l�autonomia e la vita indipendente di disabili ed anziani, favorirne la permanenza nella propria abitazione, rendendo al tempo stesso meno gravosi i compiti di assistenza dei familiari. Aperto il luned� dalle ore 14 alle ore 18 e il marted� dalle ore 8,30 alle ore 12,30, il centro � a disposizione dei cittadini per offrire informazioni e consulenze che riguardano, tra i vari argomenti, i contributi per l�eliminazione di barriere architettoniche negli edifici privati; fornitura di strumenti di aiuto e protesi; agevolazioni fiscali e contributi per l�acquisto di strumentazioni, ausili, arredi e attrezzature per la casa; contributi per l�acquisto e adattamento dell�autoveicolo. Per informazioni telefonare al numero 0547 352789.

�Viaggio a Tiedoli, un paese per invecchiare�

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A 700 metri d�altitudine, Tiedoli � un piccolo Comune del Parmense. Il vecchio borgo diroccato accanto alla chiesa � stato ristrutturato e ospita oggi la Comunit� per anziani, inaugurata nel Luglio 2003. Attualmente sono ottanta le persone che vivono qui, e c�� una lista d�attesa. Gli appartamenti con giardini e orti da coltivare sono gi� arredati, ma chi vuole pu� portare con se i propri mobili e oggetti. I nuovi abitanti affermano infatti di non sentire ne l�aria soffocante degli ospizi ne la tristezza delle case di cura e soprattutto nessuno si sente inutile.

�Usa: anziani vivono di pi�, ma vanno prima in pensione�

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NEW YORK, 12 MAR – I nonni d’America vivono di pi� e meglio, ma smettono di lavorare prima rispetto ai loro nonni sperando di godersi appieno la vecchiaia. Sono i risultati di un rapporto del governo americano. Secondo lo studio commissionato dall’Istituto Nazionale sull’invecchiamento si prevede che il numero degli ’over 65’ raddoppier� nell’arco del prossimo quarto di secolo, raggiungendo nel 2030 i 72 milioni. Dal 2011 attesa una maggiore ondata di pensionamenti.

�Concerti nelle case di riposo, per stare con gli anziani�

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Fedele alle proprie finalit� istituzionali che prevedono di �svolgere attivit� educative, culturali e di sostegno in favore dell�infanzia, della giovent� e anche di altre categorie di cittadini in situazione di difficolt� o di emarginazione�, l�Opera Munifica Istruzione (OMI) organizza anche quest�anno una serie di concerti di giovani musicisti nelle case di riposo.
L�iniziativa coinvolge una selezione di case di riposo per anziani che ne hanno fatto richiesta e che vogliono offrire ai loro ospiti un piacevole momento di relax, di allegria e di aggregazione.
I concerti, della durata massima di un�ora, presentano infatti programmi musicali specificatamente pensati per gli anziani, dai brani di tradizione popolare suonati dalla fisarmonica, alle proposte �classiche�, eseguite con l�arpa o da un baritono accompagnato dal pianoforte: musiche di facile ascolto e conosciute in grado di stimolare e di emozionare gli ascoltatori.
Tutti i concerti sono tenuti da giovani e bravi musicisti, diplomati al Conservatorio di Torino che non hanno ancora trovato una giusta collocazione in campo musicale: l� iniziativa, infatti, vuole anche essere un modo per offrire a questi professionisti esordienti un�esperienza e un�opportunit� lavorativa in pi�.
Si tratta dunque di un progetto che racchiude in s� la solidariet� verso gli anziani e l�introduzione al lavoro dei giovani, in un connubio che fa bene sia a chi ospita, sia a chi partecipa all�iniziativa.
Per le case di riposo che volessero presentare la richiesta di partecipazione alle prossime edizioni del progetto, sul sito www.santapelagia.it � presente il modulo, da INVIARE via e–mail o via fax, e le modalit� di adesione.

�Regali di Babbo Natale a bimbi e anziani. Ironia e ciclismo le strenne di Novi�

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A Bosco Marengo, da oggi all�8 gennaio festa con il Comune e la Pro Loco. Oggi alle 15 Babbo Natale e il coro dei bambini si recheranno alla casa di riposo per uno speciale messaggio d�auguri a tutti gli anziani. Alle ore 16.30 far� festa con tutti i bambini al Centro ricreativo con la consegna dei doni. I bambini pi� buoni faranno un giro sulla slitta di Babbo Natale. Nuovo scambio di auguri alla vigilia all�una dopo la santa messa. La Pro Loco preparer� cioccolata calda e vin brul� da gustare col panettone. La festa continuer� il 28–29 dicembre dalle 16.30 alle 18.30 presso il centro ricreativo.
A Predosa oggi alle 15.00 si replica con la recita natalizia nella scuola materna, e poi alle 16.30 tutti al cento anziani in via Gramsci per la tradizionale bicchierata con panettone e spumante, a cura dell�amministrazione comunale che insieme alla pro loco inviata allo scambio di auguri in piazza a Natale dopo la messa di mezzanotte, con vin brul�, cioccolata e panettone.
Casalcermelli. Il Babbo Natale della Pro Loco di Casalcermelli � gi� al lavoro. Oggi inizier� la distribuzione dei regali. Inizia alle 16.30 nella parte nord del comune e terminer� sabato con la visita delle case dell�altra met� del paese. Un babbo super organizzato con una fitta tabella di marcia che prevede un pensiero per ogni bambino da 0 a 10 anni. Doni anche ai pi� anziani del paese. Il sindaco Francesco Zanini e la giunta hanno pensato a tutte le famiglie realizzando il nuovo calendario in fase di distribuzione :immortalate per i prossimi 12 mesi le immagini pi� suggestive della rassegna stampa Cant�–i–ov 2005.
Carpeneto. Il sindaco Carlo Massimiliano Oliveri e l�amministrazione comunale faranno visita a tutti gli anziani della casa di riposo oggi per lo scambio di auguri con brindisi e panettone. Intanto prosegue la consegna delle stelle di Natale agli over 90 del comune di Carpeneto, che sono 23. la festa dei genitori � avvenuta domenica scorsa con la tradizionale recita natalizia presso l�asilo infantile Edoardo Garrone, a cura delle suore. Quest�anno era anche presente Riccardo Garrone, petroliere, presidente della Sampdoria e benefattore dell�asilo dedicato al pap� nativo di Carpeneto. Accolto da suor Adele, dal direttore dell�Asilo Claudio Garrone, dal sindaco Oliveri si � intrattenuto con le famiglie un paio d�ore per poi far rientro a Genova per la partita della Samp.
A Novi Ligure, durante le feste natalizie si potr� visitare, al Museo dei Campionissimi, la mostra �I Volti di Eva� � da Pelizza a Gattuso�, una retrospettiva dedicata alla figura femminile attraverso un secolo di storia: dall�Ottocento Romantico alle Avanguardie contemporanee del Novecento. La vigilia di Natale, domani, la rassegna sar� visitabile anche luned� 26 dicembre. Inoltre in questo periodo il Museo dei Campionissimi ospita altre due interessanti esposizioni: Novinbici (fino al 29 gennaio 2006) ed I trofei olimpici di Bardonecchia (fino all�8 gennaio 2006). E� possibile poi dare un�occhiata all�allestimento del teatro �Romualdo Marengo�, vero gioiello architettonico dell�Ottocento promosso dalla Fondazione �Teatro Marengo�con annessa esposizione di appliques e tessuti originali che sono stati per lungo tempo presso un restauratore fiorentino. Contemporaneamente si potr� visitare nel foyer del �Marengo� � Novironica�: un mix di umorismo e realt� per una mostra ad altro tasso ironico. Nella rassegna sono illustrate vittime celebri della satira in una raccolta di aneddoti e vignette dedicati al territorio. Le due mostre saranno aperte oggi e domani dalle 16 alle 20. e� poi in programma il 26 dicembre il concerto di Santo Stefano, alle 21, al centro fieristico di viale dei Campionissimi a cura del Corpo musicale �Romualdo Marengo�.

�Mille anziani in pista Balli e scambi di auguri alla Rotonda Befana�

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Milano. Musica, balli, dolcetti e spumante. E soprattutto tanta allegria. Non immaginatevi la tombolata o il noioso gioco a premi, tutt’al pi� un liscio fra i pi� arzilli. Insomma: non pensate ai vecchietti. Ieri alla Rotonda della Besana, la festa degli anziani promossa dagli assessorati alle Politiche sociali e ai Grandi eventi trasudava energia e vitalit�. Pi� di mille ospiti invitati dai 24 centri socio ricreativi del Comune, persone autosufficienti, dai 60 anni in su. Chi pi� brillante, chi meno. La maggior parte grandi ballerini. No, niente liscio. Ma swing e cha cha cha. Qualche lambada e molti valzer. Il primo a scendere in pista � stato l’assessore ai Grandi eventi Giovanni Bozzetti: un giro di valzer con la signora Carla, quindi un altro con l’amica Maria. Poi sulle note dolci di Memo Remigi e del suo �Merci beaucoup� Bozzetti ha abbracciato Tiziana Maiolo e dato il la ai lenti. Ad animare il pomeriggio anche la cantante Wilma De Angelis, Tony Dallara e Paolo Limiti.
Fra gli invitati famosi Rosa Berlusconi, la mamma del premier, 95 anni portati con allegria. Ha stretto mani e abbracciato tante persone: �Sono una di voi� ha detto. Ha sorriso tutto il tempo e guardato divertita le esibizioni in pista. E al momento del brindisi ha sollevato il calice e cantato anche lei �Auguri di Buon Natale. �Cosa regaler� ai miei figli? – ha detto sorridente –. Ho in mente ma non ho ancora comprato nessun regalo�. Poi davanti ai fotografi che sgomitavano per riprenderla si � lasciata andare: �Mi viene da ridere, io non sono proprio niente non so perch� mi fate tutte queste fotografie. Sono solo una madre e basta ma voglio bene a tutti�. Un consiglio al figlio premier? �Non ne ha bisogno, sono io che ammiro lui e lui mi vuole tanto bene�. E ancora: �Sono preoccupata per modo di dire perch� lui � forte e fa quel che si sente. � coraggioso, ha tante buone idee per fare le cose, ne ha fatte parecchie e se verr� rieletto continuer� a farle�.
L’assessore Bozzetti ha commentato cos� la festa: �� straordinario tutto questo entusiasmo. Molte persone che erroneamente vengono definite anziani hanno energia da vendere. Basta vederli ballare le musiche latinoamericane�. Bozzetti ha colto l’occasione per lanciare il suo appello: �Da giovane mi rivolgo ai giovani: il regalo pi� grande per questo Natale che possiate fare (e fare a voi stessi) � quello di dedicare un po’ di tempo e di affetto a una persona anziana�. L’assessore alle Politiche sociali Tiziana Maiolo ha invece puntato sull’importanza di momenti come questo, dall’invito al Dal Verme per assistere alla prima della Scala alla festa di Natale: �Non bisogna vederle come iniziative frivole e accessorie. Sono in realt� proposte fondamentali perch� fanno stare bene le persone, le aiutano a prevenire la solitudine e le malattie�.

�Anziani in casa:numero verde antitruffa�

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A Firenze � attiva un’utenza telefonica che permette al cittadino di accertare, in tempo pressoch� reale, la vera identit� di colui che si presenta presso le abitazioni sotto false spoglie, dichiarando ad esempio, di appartenere ad un’azienda di servizi oppure di richiedere donazioni a scopo benefico, con l’intenzione, invece, di commettere truffe o furti. Per realizzare il servizio � stata attivata una collaborazione in rete con le aziende che pi� frequentemente sono utilizzate come pretesto al momento di presentarsi presso le abitazioni. Il cittadino, con una semplice telefonata al numero verde 800 33 55 88 (gratuito), potr� richiedere se la persona che in quell’istante si trova davanti alla sua porta sia realmente dipendente dell’azienda dalla stessa indicata. Il servizio, attivo tutti i giorni, � gestito da operatori volontari dell’Associazione nazionale Vigili urbani in pensione (Anvup). Il numero verde 800 33 55 88 � attivo anche per gli anziani che hanno bisogno di essere accompagnati a prelevare denaro in banca o alle Poste. Il servizio � gestito da associazioni di volontariato ed � gratuito.

�Anziani: esperti on line per conoscere le demenze�

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Informano, orientano e chiariscono dubbi e domande gli esperti di demenza senile che operano sul territorio della Regione Emilia Romagna. E lo fanno dalla nuova sezione dedicata a questi problemi di salute sul sito dell�assessorato alle politiche sociali della Regione. Chiedere � semplice: si compila un modulo on line e si attende la risposta, che arriver� via posta elettronica. "La risposta fornita non intende sostituire in alcun modo la necessit� di intraprendere un percorso di approfondimento diagnostico, sia dal punto di vista medico, psicologico che assistenziale, per un�adeguata valutazione del caso da parte dei servizi territoriali" – si legge sul sito – "le indicazioni fornite dai nostri specialisti devono quindi essere considerate come delucidazioni, chiarimenti, informazioni generali di semplice orientamento." Cos� � possibile chiarirsi le idee per poi contattare il proprio medico e i centri specializzati per la diagnosi e il trattamento per le demenze operanti sul territorio di cui, tra le pagine del sito, sono disponibili gli elenchi con indirizzi e numeri di telefono.

�Influenza : sovrastimati benefici del vaccino in anziani�

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Roma – I benefici del vaccino antinfluenzale nelle persone anziane sono sovrastimati . E’ ci� che afferma una ricerca pubblicata oggi sull’International Journal of Epidemiology, che smentisce l’efficacia del vaccino tra gli over 65, in termini di diminuzione dei ricoveri e del rischio di morte.
Lo studio, a firma di un gruppo di ricerca dell’Universit� di Bristol, suggerisce per� che la mancata diminuzione del rischio di ospedalizzazione e di morte, e’ dovuta al fatto che sono le persone anziane pi� in salute a ricorrere maggiormente al vaccino. Ci� non significa dunque che questo non sia efficace in assoluto, soltanto che non e’ possibile stabilire quale reale beneficio porti, perch� le differenze in termini di salute tra gli anziani che si vaccinano o meno falsano le stime epidemiologiche. Per questo, suggerisce la ricerca, occorre forse ridefinire le strategie di vaccinazione di massa, coinvolgendo le categorie pi� a rischio di trasmettere l’infezione, come personale medico, scolastico e bambini.
In un commento al lavoro si riflette infatti sull’opportunit� di allargare la vaccinazione, contenendo cos� il contagio, almeno sino a quando non saranno sviluppati vaccini pi� efficaci negli anziani.
I ricercatori hanno studiato 73.527 ultrasessantacinquenni in un arco di 8 anni, valutando l’associazione tra vaccino e rischio di morte e di ricovero per polmonite prima e durante la stagione influenzale. L’attesa era di osservare una riduzione di questi rischi, tuttavia gli scienziati hanno trovato che la maggior riduzione avveniva nel periodo che precede l’arrivo della stagione influenzale, quando ancora il vaccino non ha effetti. La riduzione del rischio una volta arrivato il virus, e’ invece dovuta, secondo lo studio, al fatto che a vaccinarsi sono soprattutto gli anziani in salute.
Gli epidemiologi hanno quindi analizzato le cartelle cliniche di 252 casi di morte nella stagione influenzale tra over 65, confrontandoli con 572 persone di controllo. Qui hanno notato che, limitazioni fisiche, come quelle che portano a non completa autosufficienza, erano associate a rischio di morte da un lato e scarso ricorso alla vaccinazione dall’altro. Del resto, dal 1989 al 1997 negli Usa la vaccinazione e’ cresciuta dal 30 al 67% negli over 65, ci� nonostante, mortalit� e ricoveri sono aumentati.

�Natale coi carabinieri per bimbi e anziani�

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Prima gli auguri agli ospiti della casa di riposo �Santa Chiara�, poi ai bambini del reparto di Pediatria del Maggiore: anziani e bambini, le due �fasce deboli� della popolazione. E� a loro che si sono rivolti i carabinieri per un Natale anomalo e un gesto di solidariet�, portando auguri panettoni e un sorriso tra la gente: sabato pomeriggio facendo visita a �Santa Chiara�, domenica mattina recandosi invece all�ospedale Maggiore, dove oltre al reparto di Pediatria hanno visitato anche quello di Oncologia. L�iniziativa � stata organizzata dall�Associazione Nazionale Carabinieri e dall�Arma di Lodi, insieme all�associazione delle �Benemerite�: madri, mogli, sorelle di uomini impegnati nell�Arma. Segno che una divisa, e non soltanto a Natale, non porta soltanto regole e doveri ma anche umanit� e sorrisi.

�Anziani: Pistoia, un calendario per non invecchiare�

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Favorire i comportamenti e stili di vita per la salute: nasce con questa finalit� "A tavola non s�invecchia�", il calendario che sar� distribuito alle persone anziane della provincia di Pistoia, ricco di consigli per la salute e la prevenzione. Da gennaio a dicembre 2006 il calendario della AUSL3 offre una serie di indicazioni e consigli su come adottare una corretta alimentazione, anche in presenza di malattie importanti come l�ipertensione e il Parkinson. Ogni mese affronta un tema specifico: dalla preparazione dei pasti alle regole dell�igiene e della sicurezza in cucina, dall�attivit� fisica nella terza et� al fabbisogno nutrizionale. Non mancano indicazioni dietetiche per chi ha problemi di osteoporosi o colesterolo e qualche suggerimento pratico per "fare meglio la spesa", privilegiando cibi semplici e pi� economici senza rinunciare al gusto. Il testi del calendario sono stati scritti dal personale delle unit� funzionali igiene degli alimenti e della nutrizione di Pistoia e della Valdinievole, dirette dalle dottoresse Paola Piccioli e Monica Tognarelli, con la collaborazione delle unit� operative educazione alla salute e geriatria. Il calendario � diffuso gratuitamente sull�intero territorio provinciale grazie al contributo del sindacato pensionati (Cisl, Cgil,Uil, Coldiretti, CIA, Confartigianato, CNA, Confesercenti, Confcommercio) e attraverso le Farmacie pubbliche e private e le strutture dell�Azienda Sanitaria aperte al pubblico. E� inoltre possibile richiederlo direttamente allo Sportello Unico della Prevenzione, telefono 0572927939 oppure agli indirizzi e–mail p.baldini@mail.vdn.usl3.toscana.it e mdolfi@mail.vdn.usl3.toscana.it.

�Indagine su anziani per assegnazione finanziamenti�

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Il Settore lavori pubblici del comune di Gubbio intende promuovere una indagine conoscitiva per verificare il fabbisogno nel territorio comunale per la possibilit� di attingere ai finanziamenti, previsti dal Piano triennale per l�edilizia residenziale pubblica 2004/2006 da concedere alle famiglie composte da non pi� di due persone, almeno una delle quali ultrasessantacinquenne, autosufficiente, che intendono realizzare interventi di recupero nell�abitazione dove risiedono e di cui sono proprietari, comproprietari o usufruttuari. Gli interventi devono avere le seguenti finalit�: abbattimento delle barriere architettoniche; sostituzione dei materiali di finitura con altri materiali idonei a salvaguardare la sicurezza all�interno dell�alloggio; installazione di sistemi di segnalazione della corretta funzionalit� degli impianti tecnologici; ristrutturazione interna dell�alloggio al fine di consentire la presenza stabile di persone o famiglie che assistano l�anziano fruendo della stessa unit� immobiliare nonch� la suddivisione dello stesso in due alloggi di cui uno in grado di ospitare la famiglia che assista stabilmente l�anziano. Coloro che sono interessati alla presente iniziativa dovranno manifestare la propria volont� all�amministrazione comunale con una nota scritta da inviare al comune di Gubbio – Settore Lavori Pubblici entro e non oltre il 28 dicembre 2005.

�Umbria, largo a bambini e anziani�

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I bambini e gli anziani saranno i protagonisti dell’Umbria nel 2010.
� il dato emerso durante il seminario regionale �Lo stato di salute in Umbria� che si � svolto al centro congressi della Camera di Commercio di Perugia. Durante l’incontro, che ha affrontato tematiche relative allo stato di salute nella regione, � stato detto che la popolazione umbra continuer� ad invecchiare e che nel 2010 il numero di anziani non autosufficienti sar� pari all’otto per cento degli ultrasessantacinquenni. Nello stesso tempo si assiste ad una ripresa della natalit�, grazie anche al contributo delle famiglie extracomunitarie che, oltre a far aumentare il numero dei neonati, favoriscono con il loro lavoro una riduzione del carico sociale.
Lo studio su �La Mortalit� per cause di morte in Umbria, 1994 –2004� – realizzato dalla Regione Umbria e dal Dipartimento di specialit� medico–chirurgiche e sanit� pubblica – ha anche messo in risalto, che dal ’94 al 2004, la mortalit� � decisamente diminuita e l’et� media di morte si � posticipata nel tempo, con un aumento di tre anni per le donne, che vivono intorno agli 83 anni, e di un anno per gli uomini, che attualmente vivono fino 78 anni.
Tra le principali cause di morte prevalgono le malattie cardiovascolari, che dal 2003 al 2004 hanno colpito il 40 per cento dei maschi ed il 44 per cento delle donne decedute, ed i tumori maligni, (33 per cento degli uomini e 29 per cento delle donne).

�Anziani: quali le difficolt� quotidiane a Roma?�

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Il rapporto con i servizi bancari e telefonici cos� come l�assunzione dei farmaci sono tra le criticit� pi� diffuse tra gli anziani a Roma. � quanto emerge da una recente indagine conoscitiva realizzata da Gold Age, associazione dei consumatori over 50. I dati raccolti da quest�ultima sono stati resi noti nel corso della presentazione della campagna informativa sui consumi che Gold Age che coinvolger� i 119 centri anziani di Roma per tutto il 2006 con il seguente obiettivo: avvicinare alla difesa dei propri diritti i consumatori anche attraverso il ricorso al numero verde dell�associazione, l�800919902 al quale � possibile ricevere consulenze gratuite. � proprio alle 700 telefonate giunte a questo numero da Roma nel corso dell�anno passato rivelano che le questioni per le quali gli anziani chiedono pi� spesso aiuto sono nell�ordine quelle relative ai rapporti con le banche (18%), al condominio (13%) e al telefono (12,5%). Seguono la preoccupazione per la garanzia dei beni di consumo acquistati (11%) e le problematiche relative al diritto di recesso (9%). In una seconda fase l�associazione ha realizzato un sondaggio telefonico su un campione di 1000 ultrasessantenni della capitale per comprendere il loro rapporto con i farmaci. I risultati mostrano nel complesso il permanere di atteggiamenti non corretti. Il 7% degli intervistati si affida alla pubblicit� o ai consigli dei parenti o amici per quanto riguarda l�assunzione di farmaci, mentre, tra coloro che li assumono esclusivamente dietro prescrizione medica, ben il 14% modifica la terapia di propria iniziativa. L�entit� del rischio che i nostri anziani corrono appare pi� evidente se si considera che il 59,7% degli intervistati ha dichiarato di prendere medicinali per curare malattie croniche, e di questi il 38,9% risulta assumerne da 2 a 4 al giorno per la terapia in corso. Alta poi la possibilit� di errore nell�assunzione dei farmaci, se si considera che l�82% si affida alla memoria e il 9,5% a parenti e amici (solo l�8% dichiara di ricorrere a stratagemmi), mentre il 31,5% per distinguerli si orienta sulla forma e il colore del farmaco che deve assumere a un determinato orario e il 12,3% sul tipo di confezione. Per quanto riguarda il costo dei farmaci, il 92,2% degli anziani lamenta gli aumenti, ma solo il 43,9% conosce l�alternativa dei farmaci generici.

�Venti posti letto per gli anziani�

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Rapallo. A partire da gennaio aumenteranno di venti unit� i posti letto convenzionati con le Als 4 nelle residenza protette di Rapallo. Nel territorio comunale salir�, cos� a settantasette il numero dei posti letto a tariffa agevolata, ma a beneficiarne sar� tutta la zona sociale che comprende, oltre a Rapallo, anche Portofino, S. Margherita Ligure e Zoagli. �La graduatoria per l�attribuzion4e di questi posti � a livello comprensoriale � spiegano dai servizi sociali di Rapallo � nella generalit� dei casi si tende a mantenere l�anziano in una struttura del proprio territorio. Tuttavia pu� accadere che la persona in questione venga accolta, in particolari casi, in un Comune limitrofo. Dunque, questi ulteriori venti posti (che fanno aumentare il numero, a livello di zona sociale, fino a centotrentotto unit� ) sono stati individuati a Rapallo: �Raggiungiamo un obiettivo significativo � spiega l�assessore alla sanit� Roberto Zunino � a Rapallo, infatti, tutte e cinque le residenza protette per gli anziani avranno un certo numero di posti letto convenzionati con le Asl che dobbiamo ringraziare per aver accolto questa nostra richiesta che gratifica anche il lavoro dei nostri assistenti sociali�. Nella sostanza l�Asl si far� carico della quota sanitaria giornaliera (pari a 24,8 euro), mentre all�anziano, o alla sua famiglia, toccher� la quota alberghiera che ammonta a 39,6 euro. �Questo accordo pu� vantare anche notevoli risvolti interessanti � spiega Zunino � innanzi tutto le nostre strutture private hanno ottenuto una sorta di certificazione perch� la convenzione pu� essere concessa solo in presenza di residenze protette in possesso di determinate caratteristiche. Inoltre c�� una garanzia per gli utenti perch� ora ci saranno maggiori controlli sia da parte del Comune che della stessa Asl�. La presenza dei posti letto convenzionati rappresenta anche una garanzia lavorativa per le persone che lavorano in queste strutture . I posti sono assegnati attraverso una graduatoria realizzata dalla Ugv (Unit� di valutazione geriatria) in base a criteri predisposti da un protocollo che entrer� in vigore dal primo gennaio e che varr� per tutte le zone sociali del comprensorio, ma anche per gli ingressi in Rsa e ricoveri diurni: �Vengono valutate le condizioni sanitarie e sociali � spiegano ancora dai servizi sociali � da questi dati si ricava l�inserimento in graduatoria�. La posizione di un soggetto, in meglio o in peggio, pu� variare anche una volta che il posto � stato assegnato.

�Difficile assistere gli anziani senza sostegno pubblico�

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LUSERNA S.G. – �Vogliamo cercare soluzioni vere a problemi veri�. Il vice–moderatore della Tavola valdese Eugenio Bernardini ed il presidente del Comitati di gestione del Rifugio re Carlo Alberto Paolo Gay scrivono a "L’Eco" per dire la loro sulla situazione della struttura, dove presto saranno "tagliati" posti letto e posti di lavoro. Avevano chiesto a chi avesse proposte alternative al ridimensionamento previsto di metterle per iscritto, suscitando la dura reazione del coordinamento dei parenti degli ospiti: �Ci dispiace che il coordinamento si sia sentito investito direttamente dalla nostra richiesta. Pi� che a loro, pensavamo ai nostri interlocutori pi� diretti del mondo del lavoro e delle istituzioni � dai sindacati agli enti locali, dalla Regione all�Asl 10 � che da anni ci sentono ripetere quanto sia sempre pi� difficile portare avanti, in assenza di un adeguato sostegno pubblico, un servizio di assistenza agli anziani mirato non al profitto ma al rispetto della qualit� della vita degli ospiti e alla qualit� del lavoro dei dipendenti�. �I nostri istituti – sottolineano – possono continuare a svolgere la loro opera anche grazie all�apporto generoso di numerosissime persone che li sostengono con il volontariato gratuito, con doni e lasciti, con il sostegno delle Chiese valdesi e, in qualche caso, con una quota dell�otto per mille destinato alla nostra Chiesa�. Ma cosa si � inceppato, nel meccanismo? �Tra i problemi specifici del Rifugio, i costi maggiori per la sostituzione del personale assente e il suo inquadramento nel regime previdenziale dell�Inpdap invece che dell�Inps. Come le altre Case di riposo, inoltre, si soffre l�insufficiente remunerazione da parte dell�ente pubblico dei servizi resi� Di qui il deficit e di qui la riorganizzazione del servizio ipotizzata, volta a mantenere il settore pi� specializzato e innovativo del suo servizio, cio� quello rivolto alle demenze senili, e a �conservare un livello occupazionale consistente�. Bernardini e Gay si dicono consapevoli �dei costi anche umani� del piano e disponibili a ridurre al massimo �i disagi degli ospiti� e a cercare �soluzioni idonee per la ricollocazione del personale in esubero�. Garanzie per il futuro? �Nella situazione economica attuale non ce ne sono. Ma c�� la ragionevole convinzione che un Rifugio �pi� piccolo� si possa riqualificare meglio�.

�Cna pensionati, assemblea provinciale�

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Appuntamento sul lungolago di Montefiascone, nelle sale dell�isola Blu, ieri, 8 dicembre, alle ore 11.30, per i dirigenti provinciali e territoriali di Cna Pensionati. Che si ritroveranno per il tradizionale incontro conviviale di fine anno, preceduto, come sempre, da una assemblea, nel corso della quale si far� il punto sull�attivit� associativa, insieme con Adalberto Meschini, segretario della Cna, Renzo massetti e Loris Menichelli, rispettivamente presidente e responsabile provinciali di Cna Pensionati. Se da un lato si registra soddisfazione per il numero record degli associati, ben 2.200, dall�altro c�� preoccupazione per lo stato dell�economia e per gli effetti che la Finanziaria 2006 produrr�. �E� una Finanziaria � dicono Massetti e Menichelli � che proprio non ci piace, perch� non solo non introduce misure per la crescita, ma, tagliando ancora i trasferimenti agli Enti locali, indebolisce ulteriormente lo stato sociale, penalizzando le famiglie, i non autosufficienti, gli anziani. In una situazione gi� insostenibile per una fetta sempre pi� ampia della popolazione�. Ecco quindi l�importanza di una azione politica incisiva a sostegno delle richieste del mondo dei pensionati per condizioni di vita pi� serene: per la difesa dello stato sociale, per la tutela del potere d�acquisto delle pensioni, per una sanit� pubblica che funzioni, per l�assistenza agli anziani non autosufficienti, anche attraverso l�istituzione di un Fondo nazionale speciale. Cna Pensionati continuer� a muoversi, il prossimo anno, a 360� gradi, lavorando anche per il miglioramento dei servizi offerti, per l�ampliamento dei vantaggi riservati agli associati, che oggi prevedono gi� polizze assicurative gratuite e convenzioni con Enti e con esercizi commerciali. �E saremo sempre attenti � promette Massetti � al turismo sociale, perch� le gite organizzate si sono rivelate occasioni formidabili di aggregazione�.

�Maroni incide un Cd e suona per gli anziani�

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Roma. �Non vedo l�ora di smettere di fare politica, per dedicarmi alla mia vera attivit�: la musica�. Scherza il ministro del Welfare, Roberto Maroni, ma neppure tanto, vista la sua passione per il rhythm �n�blues e per l�organo Hammond che suona da sempre. Alla presentazione del primo disco inciso con la sua band, i Distretto 51, spiegando che i proventi che arriveranno dalla vendita del Cd e dai due con concerti di Roma (il 19 dicembre) e di Varese (il 22 dicembre) andranno in beneficenza per le persone anziane. Insomma, � welfare and blues�. �La Fondazione Molina � ha spiegato � � una casa di assistenza per le persone anziane con sede a Varese. Avevamo bisogno di noi e cerchiamo di aiutarli�. �Il Cd � ha quindi ironizzato � � il frutto della mia vera attivit�, svolta negli ultimi decenni con i miei amici musicisti�. Quindici i componenti della band. I brani sono tredici, tutte cover degli anni �60 e �70, con la direzione artistica di Vince Tempera.

Anziani: a Bologna il Progetto Pet Card

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I pensionati di Bologna che abbiano una pensione minima o sociale e che siano proprietari di un cane o di un gatto avranno diritto alla Pet Card. E’ la carta rilasciata dall’ufficio Diritti degli Animali del Comune, che d� diritto ad uno sconto del 30% sulle tariffe minime dei veterinari della provincia di Bologna. Il progetto � promosso dalla Provincia di Bologna in collaborazione con l’Ordine dei medici veterinari. Per ottenere la Pet Card, i pensionati dovranno recarsi presso l’Anagrafe canina del proprio Comune di residenza per rilasciare un’autocertificazione che attesti che percepiscono una pensione minima o sociale. Il Comune rilascer� la Card e l�elenco dei veterinari che hanno aderito all�iniziativa. Per informazioni � possibile chiamare fino al 30 marzo 2006 il Call Center del comune di Bologna al numero 051 203040, oppure dal 1� aprile 2006 l� Ufficio diritti degli animali ai numeri: 051 6498475 � 6498428

�La vitamina D riduce le cadute negli anziani istituzionalizzati�

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L�assunzione quotidiana di vitamina D riduce le cadute negli anziani istituzionalizzati.
In questo studio australiano, in doppio cieco, sono stati reclutati 625 anziani (et� media 83,4 anni) ricoverati in case di riposo. I partecipanti, non affetti da deficit di vitamina D in quanto i loro livelli sierici di 25–idrossivitamina D erano compresi tra 25 e 90 nmol/L, sono stati randomizzati a placebo oppure ergocalciferolo (inizialmente 10.000 UI una volta alla settimana e in seguito 1000 Ui al giorno) per 2 anni. In entrambi i gruppi venivano somministrati anche supplementi di calcio carbonato (600 mg/die). Si verificarono 665 cadute in 486 pazienti/anno nel gruppo trattato con vitamina D e 890 cadute in 478pazienti /anno nel gruppo placebo (RR 0,73).
Secondo gli autori questi dati giustificano l’uso di vitamina D negli anziani istituzionalizzati anche in assenza di deficit vitaminico.

Anziani: bollette gas meno care per over 75 a Roma�

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La bolletta del gas nel 2006 sar� pi� leggera, i cittadini romani in condizioni di disagio economico pagheranno meno l�anno prossimo. L�aiuto economico � destinato agli anziani con pi� di 75 anni titolari di una pensione sociale che risparmieranno circa 70 euro a testa sul consumo totale di gas nel corso del nuovo anno.
Un aiuto in denaro andr� anche a famiglie e persone sole meno abbienti, senza limiti di et�, nonch� ai diversamente abili per la manutenzione delle caldaie a gas e delle cucine: per loro sono a disposizione 327 mila euro che saranno erogati secondo modalit� stabilite da ciascun Municipio. � quanto ha deciso la Giunta del Comune di Roma che nel sito ufficiale riporta cos� i dettagli dell�iniziativa e del fondo speciale che sar� utilizzato per distribuire gli aiuti: "il fondo � nato nel 2000 da una delibera dell�Autorit� per l�Energia Elettrica e il Gas, per dare sostegno agli utenti anziani e disagiati. E’ costituito da un 1% in pi� che tutti i cittadini pagano sulle tariffe ed � dato in gestione ai comuni che ne fanno richiesta". Il Comune di Roma destiner� "l�80% del fondo per detrazioni sulle bollette ai pensionati sociali over 75, che vivono soli o con il coniuge o altro convivente � disoccupato o anch�egli pensionato sociale, o comunque con un reddito non superiore alla pensione o all’assegno sociale" riportando la detrazione direttamente nella bolletta. "Il 20% del fondo" andr� ai "contributi ad interventi di manutenzione degli impianti a gas (caldaie e cucine) per famiglie disagiate, single pure disagiati, anziani e disabili".

�Auser, un calendario per rappresentare gli anziani e cambiare prospettiva�

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Dodici mesi attraverso le vignette divertenti e satiriche di quattro grandi autori italiani (Altan, ElleKappa, Staino e Vauro) per infrangere i luoghi comuni sull’anzianit�. E’ il primo calendario della solidariet� dal titolo "..Diversamente giovani" dell’Associazione Auser RisorsAnziani, presentato oggi a Roma. L’iniziativa ha l’obiettivo "di denunciare, facendo sorridere, il modo in cui la societ� considera gli anziani – dichiara il Presidente Nazionale dell’associazione, Maria Guidotti – nella speranza di far riflettere l’opinione pubblica sul ruolo dell’anziano, non solo un problema per la societ�, bens� una risorsa alla quale attingere".
"Abbiamo scelto la satira per il nostro Calendario, perch� � il miglior strumento per riflettere anche su questioni come l’invecchiamento della popolazione e le ricadute economiche e sociali di questo fenomeno – sottolinea Guidotti – Si pu� ridere dei vecchi e della vecchiaia, con intelligenza e si pu� prendere coscienza che questa tappa della vita riguarda da vicino ciascuno di noi".
Il fattore "anziano" rappresenta ormai un elemento da non trascurare se si considera che attualmente in Italia ci sono pi� di 10 milioni di ultrasessantacinquenni, quasi un abitante su cinque. A tale proposito "E’ curioso osservare – continua il Presidente dell’Auser – come l’anziano dal momento in cui esce dal mondo del lavoro, perda tutte le sue competenze ed il suo valore economico, diventando tout court un costo per la societ�. Gli anziani, al contrario, hanno tanta voglia di investire sul loro futuro, mentre la societ� non sembra investire su di loro". Un esempio pu� essere rappresentato dalla relazione tra terza et� e accessibilit� secondo la societ� attuale: "il concetto di accessibilit� – spiega il presidente Auser – � sempre collegato alla disabilit� ed a un contesto di strutture fisiche. Ma non si pensa mai cosa significhi fornire un servizio accessibile ad un anziano: esiste anche un problema di accesso alle informazioni. Basti pensare quanto possa essere difficile per un ultrasessantacinquenne utilizzare internet!".
Con questa divertente iniziativa l’associazione spera di contribuire a cambiare l’idea culturale dell’anzianit�, diffondendo una cultura che veda nell’anziano una risorsa, poich� – conclude Guidotti "creare una societ� che valorizzi gli anziani � innanzitutto un investimento per i giovani".
Il Calendario della Solidariet� 2006, che verr� distribuito dai numerosi volontari delle sedi Auser presenti in tutta Italia con un contributo minimo di 5 euro, � destinato a finanziare l’attivit� del Numero Verde nazionale del Filo d’Argento Auser 800–995988, il telefono amico degli anziani che contrasta quotidianamente solitudine ed emarginazione, offrendo un aiuto concreto per risolvere i problemi e superare tanti piccoli ostacoli della vita di ogni giorno. Il Numero Verde, attivato nel settembre 2002, � gratuito senza scatto alla risposta, attivo tutti i giorni dell’anno, dalle 9 alle 20.

�Un reverse mortgage per il consumo degli anziani�

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I reverse mortgage, autorizzati anche in Italia dal decreto fiscale, sono strumenti finanziari che sostengono il consumo degli anziani senza che essi si privino dell’abitazione di propriet�. L’ammontare del prestito concesso dipende da tre fattori: il valore dell’abitazione, il tasso di interesse e l’et� del debitore. In futuro � possibile prevedere uno sviluppo di questo strumento finanziario, che per� andrebbe incentivato riducendo i costi di transazione tipici di questo mercato. Il prestito vitalizio ipotecario (pi� noto anche in Italia come reverse mortgage) � stato introdotto per la prima volta in Italia nel decreto fiscale approvato dal Senato lo scorso 9 novembre. I reverse mortgage, gi� autorizzati da anni negli Stati Uniti e in altri paesi anglosassoni, sono strumenti finanziari che sostengono il consumo degli anziani senza che essi si privino dell�abitazione di propriet�..Con un contratto di mutuo un individuo prende a prestito da una banca per acquistare un�abitazione e restituisce poi il prestito con rate periodiche. Il reverse mortgage consente invece a colui che � gi� proprietario di prendere a prestito a fronte del valore dell�abitazione. A volte il debitore � tenuto al pagamento degli interessi, ma in genere nulla � dovuto alla banca fino a quando il debitore (oppure il coniuge superstite) muore o vende la casa. Contrariamente a quanto spesso si ritiene, il creditore non riceve la casa in pagamento: il prestito e gli interessi sono restituiti dal debitore o dal suo erede con i proventi della vendita della casa o anche con altri fondi.
L�ammontare del prestito concesso dipende da tre fattori: il valore dell�abitazione, il tasso di interesse e l�et� del debitore. Tanto pi� elevato il valore dell�abitazione, tanto maggiore il prestito. All�aumentare del tasso di interesse, aumenta anche il valore del capitale da restituire alla morte del debitore; dunque, a parit� del valore dell�immobile, l�ammontare del prestito si riduce quando il tasso � elevato. Infine, tanto pi� anziano il debitore, tanto minori gli anni in cui si accumuleranno gli interessi e quindi tanto maggiore l�ammontare del prestito. Il debitore pu� in genere scegliere con quale modalit� ricevere il prestito: un vitalizio, una linea di credito, un capitale in unica soluzione, o una combinazione tra queste.
Il reverse mortgage consente al proprietario e al coniuge superstite di continuare a vivere nella propria abitazione. Il rischio per il creditore � che il prestito possa superare il valore dell�immobile, perch� il debitore ha scelto di ricevere un vitalizio, perch� i prezzi delle abitazioni si riducono rispetto alla data di stipula del contratto, o perch� i tassi di interesse aumentano (nel caso di un mutuo a tasso variabile). Il reverse mortgage contiene quindi una componente assicurativa, legata alla durata della vita, oltre che una componente finanziaria.

� Tanti affari d�oro con la terza et��

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Se solo fino a cinque decenni fa si viveva in media fino a 58 anni, oggi l�aspettativa di vita media europea si avvicina ai 78 anni. Aumenta l�et� della popolazione dunque, mail progressivo invecchiamento degli individui porta con s� anche un inevitabile incremento delle malattie legate a questa particolare fase dell�esistenza. Secondo le statistiche, l�aspettativa media di vita in salutte si attesterebbe intorno ai 70 anni. In poche parole, il cittadino medio europeo dovr� affrontare almeno 8 anni di salute precaria alla fine della propria vita e un numero sempre pi� elevato di anziani avr� bisogno di farmaci e prodotti per curare i propri acciacchi. I numeri dicono che l�80% dei farmaci viene assunto dopo il 65� anno di et�. Puntare sulle societ� che approfitteranno dell�aumento dell�et� pu� far bene al portafoglio. A beneficiare del fenomeno dell�invecchiamento della popolazione saranno soprattutto quelle societ� che sviluppano e producono medicinali per la terza et�. E, infatti, le previsioni degli esperti dicono che proprio grazie al progressivo invecchiamento della popolazione, il giro d�affari dei grandi gruppi europei del farmaco salir� del 10% annuo nei prossimi cinque anni. Gli analisti di Gold–man Sachs, favoriscono la casa britannica GlaxoSmithKline che proprio in questi giorni presenter� i risultati del suo preparato per la terza et�. Secondo le stime, il farmaco ha un mercato di 4,5 miliardi di dollari e la concorrenza � ancora scarsa. Tra le case europee spicca anche la svizzera Novartis che ha sviluppato una vasta gamma di prodotti legati all�et�, a cominciare dalle cure per l�Alzheimer e per la Parkinson. Ma non soltanto con le pillole sar� affrontato il decadimento della popolazione, perch� i progressi nel campo delle scienze hanno messo a disposizione una vasta gamma di nuovi strumenti per la cura dei mali della vecchiaia, dall�apparecchio per l�udito, alle protesi ortopediche fino a sofisticate apparecchiature per il controllo del battito cardiaco. E a trarne profitto sar� certamente il nuovo settore delle tecnologie medicali. Il cos� detto medtech che capitalizzava svariate centinaia di miliardi di dollari l�anno con centinaia di player in un panorama molto diversificato che spazia da nomi di grandi colossi come Johnson & Johnson e Medtronic, alle piccole aziende specializzate come Nobelbiocare e Straumann, fino a fondi di investimento come BBMedtech �� un settore caratterizzato da estrema vitalit�� dice Sebastien Buch gestore di fondi per Union Investment. Gli analisti di Morgan Stanley hanno fiducia nelle strategie di crescita dell�americana Medtronic, sul cui titolo si esprimono con il giudizio di �overweight�. Secondo la banca d�affari particolarmente incoraggianti sarebbero i progressi fatti con il preparato Endeavor, un dispositivo impiegato nella cura delle coronaropatie. Il prezzo obiettivo � visto salire a 60 dollari. Interessante viene giudicata anche l�americana Biomet. Per Morgan Stanley, la societ� specializzata in protesi ortopediche, nel breve periodo verr� irrobustirsi il business nel settore specifico delle protesi per ginocchia. Mentre l�introduzione di nuovi prodotti aiuter� la ripresa del segmento della protesi per le anche. Il prezzo obiettivo per il titolo Biomet � fissato a 45 dollari con giudizio di �sovrappesare�. Ma non soltanto alla salute guardano gli analisti. I vecchietti faranno salire anche il giro d�affari delle societ� legate al tempo libero. Tra queste spiccano i grandi gruppi del turismo che guardano con sempre pi� interesse alle vacanze di pensionati. Per gli esperti, favorito dall�incremento demografico sar� il primo gruppo europeo del turismo, la tedesca Tui.

�Nonna sprint al nuovo GF � La candidata ha 73 anni�

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L�appuntamento � per la fine di gennaio, su Canale 5, in un bunker nuovo di zecca, con davanti la prospettiva di novanta giorni di reclusione. Per molti per�, l�avventura � gi� iniziata, quasi un anno fa, nel febbraio scorso, quando nei centri commercial, nelle discoteche, nelle piazze, sulle spiagge, sono iniziate le prime audizioni per il prossimo cast del �Grande Fratello� edizione numero sei. Com�� tradizione del programma, l�elenco completo dei partecipanti (12,15, o forse anche 16) sar� messo a punto solo all�ultimo momento e reso noto davanti alle telecamere, nella serata del gran debutto. Perch� la cosa pi� importante del �G.F.�, e su questo ormai concordano tutti, autori, produttori, uomini di Mediaste, � la squadra, e quindi la preziosa alchimia tra concorrenti che, giorno dopo giorno, nasce e prende forza nel chiuso della casa. Ai provini, finora, hanno preso parte ventimila persone (la cifra complessiva degli aspiranti esaminati, dalla prima alla quinta serie, tocca 100 mila), ma lo scouting, fanno sapere dalla Endemol Italia, continua. Per questo ogni giorno vengono ancora battuti mercati generali, cooperative, case del popolo, bocciofile, sempre alla ricerca del futuro Taricone, della nuova Mascia, di un�emula di Marina, indimenticabile gatta morta. Quest�anno, pi� di sempre, peseranno i personaggi. Pi� dei giochi, pi� degli ospiti a sorpresa, anche pi� del conduttore di cui, fino ad oggi, non si conosce ancora il nome. Il ritorno di Barbara D�Urso � in forse, e da tempo circolano i nomi pi� vari, da Raffaella Carr� a Maria De Filippi, ma la verit� � che, su questo tema, nessuna decisione � stata presa. L�unico modo per provare a immaginare le caratteristiche del �G.F.� 2006 � guardare ai risultati de3i provini. Che anche stavolta raccontano manie, tendenze, cambiamenti del paese in cui viviamo. Prima di tutto aumenta la partecipazione di cittadini stranieri, moltissimi figli di immigrati, della prima ondata, con in testa i sudamericani, seguiti dai nord africani. Poi cresce la differenza d�et� fra i candidati . ad entrare nella casa aspirano giovanissimi, ma anche quarantenni, cinquantenni e oltre. Ai selezionatori � capitato di trovarsi davanti una signora romana di anni 73, Anna, subito battezzata la �Grande Bisnonna� visto che l�accompagnava la figlia, a sua volta gi� nonna. Novit� anche dal punto di vista occupazionale. Accanto all�inspiegabile carica dei baristi (bisognerebbe fare una ricerca a parte per scoprire perch� siano cos� tanti i ragazzi dei bar che desiderano prendere parte al programma), si offrono medici e futuri notai, disposti a mettere da parte anni di studi per tentare la strada della celebrit� sul piccolo schermo. Intanto, nel mondo, il �Big Brother� inventato nel 1997 da John De Mol, continua la sua marcia trionfale, un successo dopo l�altro, come si conviene a quello che resta sempre il padre indiscusso di tutti i reality.

�Movimento � salute. Corso di sport per adulti ed anziani�

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Anche quest�anno, l�Amministrazione comunale di Orvieto promuove, per l�anno 2005/2006, un corso di attivit� motorie per circa 100 persone, adulte ed anziane, nell�ambito denominato �Movimento � salute�. Il corso, programmato per quattro ore settimanali (due in palestra e due in piscina), � rivolto ai cittadini interessati e riguarda attivit� ludico–motorie finalizzate alla prevenzione delle patologie ipocinetiche e dell�invecchiamento. Il corso inizier� il 1 dicembre 2005 e terminer� il 31 maggio 2006.Quest�anno, per la prima volta, il progetto introduce elementi innovativi che prevedono anche la presenza di un�equipe medica che pi� marcatamente potr� contribuire alla riuscita delle attivit� mirate al miglioramento delle condizioni di salute e di benessere nei confronti dei cittadini partecipanti.Per parteciparvi � necessario presentare all�Ufficio protocollo generale del Comune, entro il 25 novembre, una domanda in carta semplice indirizzata al sindaco del Comune di Orvieto / Ufficio Sport, contenente tutti i dati del richiedente che dovr� allegare alla domanda: il certificato rilasciato dal medico di famiglia, attestante la buona salute e l�insistenza di controindicazioni alla pratica dell�attivit� sportiva non agonistica, nonch� la ricevuta di versamento di 45,00euro, che copre l�intera attivit� e che dovr� essere effettuato presso la Cassa di Risparmio di Orvieto / Sede Centrale � Tesoreria Comunale su un modello di versamento da ritirare presso l�Ufficio di ragioneria del Comune.Per ulteriori informazioni � possibile rivolgersi all�Ufficio sport del Comune (Tel. 0763–306401).Il progetto verr� presentato in una riunione pubblica che si terr� mercoled� 30 novembre alle 18,30 presso la sala consiliare del Comune dall�assessore allo Sport, Massimo Frellicca che anticipa: �Il corso di attivit� motorie rivolto ad adulti e anziani � ormai, una iniziativa ben strutturata nel tessuto sociale orvietano ed � un punto di riferimento per molti cittadini. Una delle finalit� principali dell�Amministrazione comunale nella direzione delle politiche sportive, � proprio l�educazione motoria permanente rivolta agli adulti ed anziani, per il grande significato che ha in ambito ricreativo–sociale e in ambito preventivo. Tutto questo va nella direzione di mantenere il livello della qualit� della salute attraverso la pratica del movimento come mezzo naturale per migliorare la qualit� della vita soggettiva ma anche collettiva. La novit� di quest�anno � un�attenzione particolare verso gli aspetti della prevenzione alla salute attraverso il movimento. � scientificamente provato che l�attivit� motoria svolta in modo continuativo produce rilevanti benefici psicofisici, inoltre, � un fattore di prevenzione verso numerose malattie come osteoporosi, obesit�, diabete, patologie dell�apparato cardiorespiratorio e dell�apparato articolare�.

�Brescia - Gli anziani di Brescia inquilini della casa intelligente�

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Entro la prima met� del 2007 realizzeremo a Brescia 52 alloggi destinati ad anziani. Saranno costruiti secondo criteri di bioedilizia, architettura bioclimatica, risparmio energetico e domotica e messi a disposizione con canoni di affitto sociale�. L’iniziativa � della Regione, dell’assessorato alla Casa. �I lavori –ha spiegato Borghini –sono finalizzati alla realizzazione di un immobile innovativo caratterizzato da materiali, processi e metodi edilizi che contribuiscono alla tutela della salute grazie all’impiego minimo di materie non rinnovabili e all�uso di materiali eco–compatibili e dell�energia solare�. �La Regione Lombardia –conclude Borghini –crede molto in questo progetto che si potr� realizzare grazie ad un accordo di programma fra l’assessorato regionale alle Case e opere pubbliche, che ha deciso di investire in tale opera oltre 4 milioni di euro, il comune di Brescia, che ha fornito il territorio in localit� Sanp olino e l’Aler di Brescia, incaricata di realizzare l’edificio�. Anche gli anziani bresciani quindi sperimenteranno il benessere dedicato loro dalla domotica, dalla bioedilizia, dagli ultimi ritrovati in termini di materiali di costruzione e di tecniche costruttive. Saranno beneficiari di un modo di pensare e realizzare le case che sta prendendo sempre pi� piede.

�Torino: Ricomincio da 45�, un progetto per valorizzare i dipendenti anziani�

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(AGE) TORINO – "Ricomincio da 45" � il nome di un progetto pensato per consentire alle imprese di utilizzare al meglio i dipendenti anziani, valorizzandone l’esperienza e la capacit� professionale. Il cambiamento demografico e legislativo costringer� infatti, in pochi anni, le imprese italiane ad affrontare il problema di un nuovo mercato del lavoro, in cui diminuir� la presenza in azienda dei giovani e aumenter� quella degli anziani. Dal 2008 la riforma del sistema pensionistico prolungher� notevolmente l’et� pensionabile e di fatto escluder� il ricorso ai prepensionamenti. Nello stesso periodo comincer� a lasciare il lavoro la generazione del "baby boom", liberando posti che i giovani italiani, non riusciranno a colmare perch� molto meno numerosi. "Ricomincio da 45" ha quindi lo scopo di individuare per i lavoratori la possibilit� di una seconda o terza carriera all’interno della propria azienda e per le aziende le soluzioni per prevenire gli effetti negativi di una lunga vita lavorativa.
Al progetto, che � cofinanziato dalla Regione Piemonte con i fondi dell’Iniziativa comunitaria "Equal", partecipano il consorzio Tecnorete e altre societ� di consulenza specializzate, imprese ed enti pubblici.

�Jovanotti al Forum, concerto d�amore in �rap��

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Jovanotti ha 39 anni e scopre la maturit�, o meglio, dice di essere entrato �in quello che Dante definisce il mezzo del cammin di nostra vita, il momento in cui inizia un nuovo viaggio, quello che probabilmente mi porter� alla definizione di quello che sono�. Cos� Lorenzo si racconta in prima persona sul mensile Rolling Stone, che questo mese gli ha dedicato la copertina. Per questo il suo tour Buon sangue, che il 25 novembre 2005 � approdato al Forum (dove verr� registrato il dvd dal vivo dello show) presenta un Jovanotti nuovo nel look, nello spirito e nel suono. Il rap fa da collante ideologico tra rock e poesia di strada, tra suoni cupi e inni alla gioia, tra euforia e riflessione. Niente (o pochi) proclami, piuttosto un inno alla speranza e all’amore quando gli ideali servono a poco. Una maggiore consapevolezza di se stesso, del proprio ruolo di uomo e di artista. �Bisogna entrare nell’inferno, nel baratro profondo della propria anima – scrive ancora Jovanotti a Rolling Stone – e dare ascolto alla parte pi� spirituale. Qualcuno pu� essere tentato di non iniziare questo viaggio e di rimanere sulla riva dell’adolescenza in decadenza. Io ho deciso di mettermi in cammino�. Sul palco comunque Jovanotti sar� ancora e sempre emozione ed energia; entrer� di corsa alle spalle del pubblico, come fanno le star americane della boxe, proponendo un travolgente medley che si apre con Mani in alto. Un’anima rap non muore mai, magari cambia ma rimane sempre sulle barricate. �Sono un rapper anomalo ma comunque un rapper, e mi interessa molto vedere come sar� un rapper anziano. Conosciamo bluesmen anziani, musicisti classici anziani, cantanti pop anziani e persino rockettari anziani ma io tra una trentina d’anni sar� il primo rapper anziano d’Italia.

�Roma: trasporti gratis per anziani, ecco cosa fare�

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Parte a dicembre il progetto sperimentale del Comune di Roma che permetter� agli anziani ultra settantenni di viaggiare gratuitamente sulla rete di trasporto pubblica. Per due mesi dunque, dicembre 2005 e gennaio 2006, chi ha pi� di settantenni o � invalido o mutilato di guerra, potr� usufruire di questa agevolazione, purch� risieda a Roma e non abbia un reddito imponibile superiore a 15.000 euro all�anno. Ai controllori baster� esibire un documento di identit�, per gli invalidi il tesserino che attesta l�invalidit�, e un autocertificazione relativa al reddito annuale, che si ottiene compilando il modulo reperibile sul sito del Comune di Roma o su quello dell�Atac. I moduli di autocertificazione possono essere ritirati anche presso la sede Atac in via Gaeta 78, le stazioni della metro, i principali capolinea dei bus, le biglietterie Atac, le sedi dei Municipi e i centri anziani. I trasporti gratuiti sono relativi alle linee bus/tram all’interno del Comune di Roma, le linee metropolitane A e B, le ferrovie concesse e treni FS all’interno del Comune di Roma.

�Un portale internet per anziani�

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Genova. Tutte le informazioni che possono essere utili agli anziani, agli over sessantacinquenni, in qualsiasi settore: sanit�, pensioni, tempo libero, volontariato. Ecco lo scopo del portale creato su internet dalla Regione. La Liguria, la regione pi� anziana d�Italia, ha deciso di collegare e di mettere in rete tutte le offerte sul territorio destinate ad anziani e alle loro famiglie.
All�indirizzo www.liguriainformanziani.it , si possono trovare informazioni e si pu� anche accedere a determinati servizi ed effettuare pratiche burocratiche. Un punto di riferimento, a condizione di saper navigare in rete ed avere un computer. �Il portale, con la sua banca dati � spiega il vicepresidente nonch� assessore all�informatica e alle politiche sociali Massimiliano Costa � rientra in un progetto pi� ampio che vedr� Regione, Comuni, Asl, enti di patronato e la societ� civile mettersi in rete e collegare le offerte�. Il portale viene quotidianamente aggiornato da una redazione apposita presso Datasiel, la societ� di informatica della Regione che lo ha realizzato. Oltre alle notizie, contiene una sezione dedicata ai diritti, cio� di carattere giuridico–legislativo, una sezione riservata ai servizi. In Liguria gli ultrasessantacinquenni sono circa 400 mila, il 25 per cento dei liguri. L�iniziativa della Regione � una delle prime esperienze in Italia di comunicazione agli anziani. �Continueremo a organizzare corsi di informatica per la terza et� � aggiunge Costa � e in posti dove gli anziani possono socializzar. Ma non regaleremo computer. Precedenza alle esigenze prioritarie, non regalare computer, orologi, o biglietti di teatro, come che ci ha preceduto�.

� Sociale apre oggi il centro per anziani�

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Sanremo,. E� stato inaugurato il giorno 11 novembre alle ore 11 il Centro diurno per anziani non autosufficienti e sofferenti di Alzheimer realizzato a Casa Serena a Poggio, su iniziativa dell�assessorato ai servizi sociali in convenzione con l�Asl e in collaborazione con l�Associazione Alzheimer.
I lavori sono costati poco meno di 100 mila euro, altri 22 mila euro sono stati spesi per gli arredi. La gestione della struttura � stata affidata alla cooperativa sociale Kcs Caregiver di Agrate Brianza, il personale � costituito da uno psicologo coordinatore, da operatori socio–sanitari e da animatori, con il contributo degli infermieri e del direttore sanitario di Casa Serena.
Il Centro pu� ospitare 12 anziani non autosufficienti,, di cui 4 sofferenti di Alzheimer, ed � riservato ai residenti nei 15 Comuni della zona sociale 2 sanremese ( il territorio delle ex Asl); resta aperto tutti i giorni dalle 7,30 alle 17,30, fatta eccezione per le domeniche e le festivit� nazionali.
Garantir� un appoggio prezioso e un sollievo alle famiglie, che la mattina possono accompagnare il congiunto anziano nella struttura e riportarlo a casa la sera. L�Asl rimborser� al Comune una quota giornaliera di 14,89 euro per i pensionati parzialmente autosufficienti e di 27,90 euro per i malato di Alzheimer. All�inaugurazione sono intervenuti il vescovo monsignor Alberto Maria Careggio e l�assessore Luigi Ivaldi.

� Telesoccorso per anziani soli parte il servizio�

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Un servizio di telesoccorso per gli anziani che vivono soli. Lo istituir� il Comune di Bugnato che ha firmato una convenzione con Telecom Italia per gestire l�operazione. In un primo tempo il progetto coinvolger� dieci anziani che vivono soli e durante la giornata possono contare sul servizio di assistenza domiciliare. I dieci anziani in questione, la notte, potranno contare sulla telematica per essere soccorsi in caso di emergenza. �Partiamo con i casi pi� urgenti � spiega il sindaco Claudio Galante � quelli che secondo uno screening effettuato con l�aiuto delle assistenti sociali e domiciliari sono risultati essere i pi� bisognosi di vigilanza�. Dopo la fase di rodaggio .– finanziata dal Comune con un costo di 1.500 euro � il servizio sar� esteso ad altri soggetti che ne faranno richiesta. Il funzionamento del telesoccorso � molto semplice. In virt� della convenzione con la Telecom, a casa di ciascuno degli anziani che rientrano nel progetto viene sistemato un piccolo apparecchio, collegato alla linea Telecom, che l�assistito dovr� tenere sempre a portata di mano. In caso di necessit�, pigiando un apposito tasto, l�anziano attiver� un allarme presso il 118. �Il telesoccorso pu� rappresentare una grande risposta per chi vive solo. Alla luce del fatto che il telesoccorso pu� funzionare soltanto se � attiva la linea telefonica � aggiunge con una nota polemica il sindaco � � ancora pi� importante che la Telecom migliori il servizio telefonico sul nostro territorio�. Nei giorni scorsi, infatti, pi� di un centro della Val di Vara ha avuto modo di denunciare disservizi telefonici ed elettrici.

� La terza et� oggi�

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L�et� della pensione coincide con la possibilit� di realizzare i sogni ed i progetti pianificati da una vita. Un esempio di ci� � costituito dalla partecipazione sempre maggiore degli anziani ad attivit� culturali, sociali e all�organizzazione di viaggi. Secondo un�indagine dell�Istat sarebbero circa 3 milioni gli ultrasessantacinquenni che si recano abitualmente in vacanza, alimentando un mercato di circa 1.500 miliardi di lire (stima riguardante solo l�Italia). Sempre secondo l�Istat, il fenomeno del turismo della terza et� � cresciuto negli ultimi anni del 15%, pi� di quanto non abbia fatto quello giovanile (10%).
Viaggiare, conoscere , scoprire, ma anche rilassarsi, ritemprarsi sono i motivi principali che portano ogni anno milioni di anziani in vacanza

�Gli anziani vanno in laboratorio�

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Acqui Terme. Tornare a scuola anche se solo simbolicamente sui banchi perch� �non si � finito di imparare�. Con l�arrivo dell�autunno si ripresenta l�appuntamento con l�
Universit� della Terza Et�, frequentata di anno in anno da un crescente numero di persone. Medicina, botanica, restauro, storia, lingue e scienze, sono alcuni degli argomenti che verranno trattati nel corso del nuovo anno scolastico il cui percorso didattico � iniziato luned� scorso con l�affluenza di un nutrito numero di cittadini. Ieri a parlare delle malattie legate alla terza et� e del corretto uso dei farmaci sono stati la dottoressa Antonietta Barione, in forza presso il reparto di Medicina dell�ospedale acquose e Gianfranco Benazzo podologo di professione. Quest�anno oltre alle consuete lezioni (con un aumento leggermente significativo delle ore e di apprendimento), sempre organizzate il luned�, per le sezioni culturali di approfondimento, verranno affiancate una serie di lezioni all�aperto. Nuovo momenti formativi per lo studio del territorio e delle realt� extra regionali che si svolgeranno invece il gioved� in giorni prefissati. Un�altra novit� importante � rappresentata dalla presentazione di cinque laboratori ai quali potranno partecipare sia gli iscritti Unitre che seguono normalmente le lezioni sia coloro che vorranno invece frequentare unicamente i laboratori. Queste lezioni saranno organizzate in modo che non coincidano con i giorni delle lezioni in aula e delle visite in modo da far s� che, chi lo desidera, possa partecipare a tutta la gamma di attivit�.
Chi fosse interessato a partecipare, dovr� confermare la propria adesione al pi� presto, lasciando il nome al responsabile Unitre, Elisabetta Novarese, oppure in segreteria: tel. 0144/323990. E–mail studioarc@email.it

� Sanremo - Parchi comunali affidati ai nonni�

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Sanremo Cercasi nonni–custodi per sorvegliare giardini e parchi comunali. L�iniziativa � dell�assessorato ai servizi sociali che ha pubblicato e fatto affiggere in citt� uno specifico bando.
L�offerta � rivolta a tutti coloro che hanno un�et� compresa tra i 55 e 72 anni e che hanno, ovviamente , del tempo libero a disposizione e la voglia di impegnarsi in qualcosa di utile per la citt�. In ogni caso, il Comune garantir� ai nonni–custodi un rimborso spese. Chi � interessato pu� rivolgersi all�assessorato ai servizi sociali, che ha sede in via Roma, 54 (0184/59281). Le domande vanno presentate entro il prossimo 18 novembre, allegando la dichiarazione dei redditi accompagnata dalla certificazione Isee, cio� il cosiddetto �riccometro� che permette di detrarre alcune voci di spesa, come l�affitto per l�abitazione. Se le richieste dovessero essere molte di pi� dei posti disponibili, saranno privilegiate le persone nelle condizioni economiche meno floride.
Con questa iniziativa, il Comune si pone un duplice obiettivo. Da un lato, garantire un�adeguata sorveglianza in parchi e giardini comunali ; dall�altro, affidare compiti di interesse collettivo a persone che sono uscite dal mondo del lavoro ma sono ancora attive e hanno voglia di rendersi utili.
Con la possibilit�, magari, di arrotondare la pensione con qualche centinaia di euro.
L�esperimento segue quello, che ha gi� dato buoni frutti, dei nonni–vigile davanti alle scuole, in concomitanza con l�entrata e l�uscita di bambini e ragazzi.

� Truffe , sos per gli anziani�

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Sanremo. Piano del Comune di Sanremo per difendere gli anziani over 65 (sono 15 mila in citt�) dalle truffe. E� stato presentato ieri un numero verde per aiutare i cittadini a riconoscere immediatamente i falsi ispettori del gas o dell�Amaie, societ� elettrica. Ma la vera novit� � rappresentata dall�assicurazione gratuita estesa automaticamente a tutti gli interessati. La polizza coprir� parte delle pensioni rubate dai ladri attraverso i raggiri. L�assessorato ai servizi sociali ha avviato la gara d�appalto � si concluder� il 29 novembre � per individuare un istituto assicurativo con il quale stipulare una polizza triennale ( a un costo complessivo per il Comune di 65 mila euro) che varr� automaticamente per tutti i residenti ultra65enni. Chi � vittima di una rapina, un furto, uno scippo, un�estorsione potr� ottenere � esibendo la denuncia presentata alle forze dell�ordine � un rimborso fino a 350 euro.

�Emergenza terza et� nella terra dei nonni � Spi Cgil Liguria�

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La Liguria, regione pi� anziana nel mondo, si propone come luogo di sperimentazione di politiche innovative sulla terza et� e sulla quarta et�. Nasce cos� il Forum permanente sull�invecchiamento dove istituzioni insieme a rappresentanze sociali degli anziani, Universit�, volontariato stringano un nuovo patto fra generazioni, fondato su una nuova idea di invecchiamento. L�occasione � la serie di incontri che � iniziato mercoled� 12 ottobre al Jolly Marina Porto Antico organizzato dallo Spi, Sindacato Pensionati della Cgil Liguria. Tema: Liguria Forum Invecchiamento. Si � partiti con una prima conferenza con Luigina De Santis, segretaria generale Federazione Europea Pensionati e Anziani, e il sociologo Paolo Arvati, per proseguire il 19 e 26 ottobre e il 2–16–23 novembre alternando relatori sempre autorevoli.Un parterre di interventi importanti che affronter� temi di sostanza , l�ambiente, l�economia, la partecipazione, il benessere, il valore, l�Europa. E fondando le diverse riflessioni su dati, percentuali, numeri che contornano una condizione anche molto pesante. E� il caso dei non autosufficienti: un peso che grava interamente sulla famiglia. Gli unici supporti per le famiglie sono rappresentati attualmente dall�assegno–servizi destinato peraltro solo a 1.070 anziani per un periodo di tempo definito e dall�assegno di accompagnamento di cui fruiscono 30.913 liguri. Nella nostra regione gli anziani che ricevono assistenza domiciliare sono 4.100 mentre sono quasi 11 mila quelli cui spetta assistenza domiciliare integrata da prestazioni a carattere sanitario.
I dati sulla non autosufficienza hanno da mesi ormai sollecitato l�impegno dello Spi Cgil che si � attivato a livello ligure per la istituzione di un fondo finalizzato a rendere meno gravosa la vita di questi anziani cos� invalidi e delle loro famiglie. �Il fenomeno sta assumendo nella nostra regione carattere di vera e propria emergenza� osservano i portavoce del sindacato �ed � destinato ad aggravarsi. Perch� la popolazione invecchia.�

Questo il programma dei prossimi incontri:
q 26 ottobre. �Il territorio e gli anziani. A casa propria e in residenza qualit� e fruibilit�� (ore
15.30) con Maurizio Tira, Marco Predazzi, Ario Parodi.
q 2 novembre. �Invecchiamento, crescita dell�economia e nuove politiche di werlfare. (ore
15.30) con Laura Pennacchi e Luca Beltrametti.
q 16 novembre. � Per un invecchiamento attivo: lavoro e attivit� sociale� (ore 15.30) con
Bruno Trentin e Claudio Ragazzoni
q 23 novembre. �Politiche sociali e sanitarie per l�invecchiamento (ore 15.30)con Rosy Bindi
e Ernesto Palummeri.
q 30 novembre. Tavola rotonda: � Temi, idee e progetti per un Forum Permanente
sull�invecchiamento in Liguria� (ore 15.30)

�La terza et� adesso dura anche pi� di trent�anni�

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Si allunga la vita, aumentano le opportunit� per gli anziani. Spunti e proposte arrivano da Padova, dal convegno �Longevit� come risorsa� organizzato dalla Fondazione Opera Immacolata Concezione , presieduta dal professor Angelo Ferro.
E� la struttura padovana gestita dalla Fondazione, esempio di eccellenza nel campo dell�assistenza agli anziani, a fornire materiale su cui riflettere. �Il problema non � assistere chi non � autosufficiente � sottolinea il direttore generale Battista Camporese � ma dare un supporto a chi ha davanti almeno trent�anni di cosiddetta terza et� �.
L�esperienza ci insegna che i meno giovani devono tornare ad essere protagonisti. Possibilit� di un lavoro, corsi per combattere la malinconia e solitudine�.
Ma nella prospettiva dell�aumento della vita media e del numero degli attempati, si preparano anche banche ed assicurazioni. Banca Intesa ipotizza linee di credito agevolate per l�assistenza domiciliare. �E� un piano allo studio in collaborazione con enti e strutture� spiega Marco Morganti, responsabile dei progetti sociali. Per Cattolica Assicurazioni, invece, il tema � come pagare la casa di riposo. Cos� nel 2006 � previsto il debutto di una polizza innovativa, ideata dalla Fondazione, che consentir� di finanziare posti letto in una delle strutture padovane. Il vantaggio? Versamenti mensili alla portata di tutti dovrebbero pagare anticipatamente il soggiorno; durante la permanenza, invece l�anziano continuer� a percepire la pensione senza accollarsi le spese.
Collaborazioni e sinergie, quindi, la nuova formula per affrontare la longevit�. Un metodo che trova d�accordo anche Giuseppe De Rita, presidente del Censis (Centro studi investimenti sociali): �Risolvere i problemi significa formare coalizioni oltre a essere collegati al territorio: gli anziani hanno bisogno anche di socializzare�.

�Sfilano i nonni di Pozzuolo�

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Hanno cinto la fascia di Miss senza dover puntare sulle gambe. E quelle di �sindaci�, senza dover sfidare stuoli di avversari con lunghi discorsi di politica. A salire sul palco, al centro sociale di Pozzuolo, sono stati gli anziani di Lerici: i nonni che in estate hanno partecipato al progetto �stare insieme�, uscendo dalle proprie abitazioni per incontrare altre persone della stessa et�, con i quali trascorrere il pomeriggio. C�� chi ha guadagnato la fascia di �Miss delle Miss� perch� sempre perfetta, con i capelli a posto ed il trucco leggero ma efficace. Oppure la fascia di �Miss filosofa�, perch� capace di tirar fuori una massima o un proverbio antico all�occasione. �Ci sono persone che non erano pi� abituate ad uscire � sottolinea l�assessore Roberto De Simone � un vero peccato. L�assessore al welfare aveva affidato ad uno studio universitario uno screening sugli anziani le ricini, che sono un terzo della popolazione: voleva scoprire come percepissero il sistema di assistenza, di sostegno domiciliare. Il risultato � stato sostanzialmente positivo, ma con qualche sorpresa: � I nonni pi� soli , non desideravano tanto medicine e spesa in casa, cosa che tentiamo di fare, ma soprattutto qualcuno con cui parlare. Abbiamo scoperto che c�erano anziani che non uscivano addirittura da due anni, una cosa sconvolgente�. Detto fatto, con l�aiuto degli operatori delle cooperative associate Promos, il Comune ha attivato i pomeriggi fuori casa: andandosi a prendere cura dei nonni a casa per farli uscire.
Con il coordinamento delle cooperative e dell�assistente sociale Serena Calzetta, � stata fatta la festa di fine estate: tutti con la fascia, da Miss o da Sindaco. E per l�autunno, l�amicizia continuer�. Dentro e fuori casa, naturalmente, e insieme.

�Dopo i 60 anni produttivi come quarantenni�

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Un lavoratore di 63–64 anni ha la stessa �produttivit�� di uno di 40. Solo a partire da quella et� si pu� cominciare a parlare di flessione. E� il risultato di una serie di ricerche che hanno messo a confronto la capacit� lavorativa di due diverse generazioni. Questo significa che un�azienda pu�, nella stragrande maggioranza dei casi, puntare su un uomo o su una donna di 63–64 anni come se ne avesse venti di meno..
Tanto che, prima all�estero e adesso anche da noi, � nato un organismo, �Alleanza Salute e Futuro�, specializzato nella ricerca sulle tendenze legate all�invecchiamento della popolazione oltre che alle sue implicazioni economiche e sociali. E� appena sbarcato nel nostro paese, ma gi� fa i conti in tasca ai nonni, propone nuove forme di sostegni economici e, soprattutto avanza la politica del �non riposo forzato�.
A diverse industrie � stato proposto un pannello di domande e, tra queste, un gruppo di tredici era destinato ad individuare se viene preferito un lavoratore giovane o un lavoratore anziano. Nella maggioranza dei casi sono state segnate pi� voci a favore di un anziano. Ai giovani � riconosciuta la creativit� e la maggiore capacit� nell�uso delle tecnologie ma, in quello maturo, si evidenzia lealt� all�azienda, bravura nel guidare il gruppo, affidabilit� e capacit� di risolvere conflitti. Va tenuto inoltre conto che la met� dei pensionati ammette di voler continuare a lavorare almeno fino a 70 anni.
L�idea dell�Alleanza � anche quella di avanzare progetti perch� gli anziani possano accedere a mutui agevolati come accade ai giovani che intendono avviare un�impresa. �Una volta ad un pensionato era proibito continuare a lavorare � spiga Massimo Bordignon, docente di Economia pubblica all�Universit� Cattolica di Milano tra i presentatori dell�Alleanza � adesso va invertita la tendenza�.

�Ducale per gli anziani un pomeriggio d�arte�

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Uno dei tanti problemi che affliggono gli anziani durante il periodo estivo � come passare il tempo: infatti, se negli altri mesi dell�anno essi possono disporre di strutture e di manifestazioni per �riempire� il tempo a loro disposizione, specialmente in agosto tutto si ferma e sono ben pochi coloro i quali si preoccupano di predisporre qualche iniziativa adatta a rendere meno pesante la solitudine di chi, per diverse necessit�, non � in grado di concedersi una vacanza fuori dalla propria citt�. La direzione di Palazzo Ducale, fruendo della collaborazione dei centri Auser Filo d�Argento ha previsto un �pomeriggio d�arte� dedicato specificatamente agli anziani, fissato per marted� 9 agosto: in quel giorno, a partire dalle 15.30, sar� effettuata una apertura straordinaria della mostra �Giappone. L�arte del mutamento�, dove una guida specializzata accompagner� gli anziani che vorranno partecipare a questo incontro nei vari percorsi della mostra. Per partecipare � sufficiente presentarsi alla biglietteria (nell�atrio del Palazzo a piano terra) alle ore 15.15; per quanti avessero difficolt� nel raggiungere a piedi la sede della mostra � stato predisposto un servizio di trasporto di andata e ritorno con autobus climatizzati; chi intendesse usufruire di questo servizio dovr� contattare la sede dell�Auser al n. 010/2488121. Se questa iniziativa, come si spera avr� successo, sar� inserito nel calendario del Ducale per i prossimi mesi un appuntamento fisso dedicato agli anziani in occasione delle prossime mostre. Ulteriori informazioni in proposito saranno fornite dalla stessa biglietteria del Ducale al n. 010/5574004.

� Gite in barca per gli anziani�

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Sei gite in mare a Savona con oltre 70 persone in tutto, appartenenti a sei tra associazioni e cooperative sociali. E� il bilancio provvisorio dell�iniziativa �Il mare per tutti 2005� che si svolge in collaborazione tra il Comune di Savona, Mare Forza Dieci (Provincia) e Cesavo, presentato ieri nella sede dell�Assonautica in Darsena dagli Assessori alle Politiche Sociali Carla Siri e Lorena Rambaudi, con i volontari Davide Pesci e Giovanni Durante, alla presenza del segretario generale della Camera di Commercio Anna Rosa Gambino.
Il progetto si affianca ai servizi dedicati alla terza et� per combattere la solitudine. La novit� proposta � proprio l�anziano come figura centrale dell�iniziativa, vero protagonista delle attivit�: rendersi utile in prima persona aiutando i diversamente abili, in un clima in cui si confondono l�accompagnatore, l�accompagnato, gli amici e i parenti, l�assistente sociale e l�animatore. Il tutto a bordo de �Il Grillo�, l�imbarcazione didattica con la quale si compiono le uscite in mare.
Il programma per l�immediato ci sono altre sette uscite gi� pianificate, con le quali si prevede la partecipazione dei soci dell�Unione ciechi e degli ospiti di Villa Sanguineti di Cairo Montenotte. Altre date ancora disponibili sono il 16 e 18 agosto e i primi di settembre.

�Anziani: Firenze, concerto gratuito per 500 over 65�

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Un concerto gratuito, con musiche di Mozart e Haydn eseguite dall’Orchestra regionale della Toscana, nello splendido scenario del giardino di Boboli. E’ quello cui potranno assistere 500 anziani fiorentini marted� 2 agosto grazie all’iniziativa organizzata dall’assessorato alle politiche sociosanitarie con la collaborazione dell’Ancescao (coordinamento centri anziani), l’Orchestra regionale della Toscana e Multipromo, l’associazione culturale che organizza la rassegna Opera Festival. "Si tratta di una iniziativa che sar� gradita agli anziani fiorentini – commenta l’assessore alle politiche sociosanitaria Cioni – per pi� di un motivo. Prima di tutto perch� � un appuntamento culturale di grande qualit�, poi perch� potranno assistere un spettacolo in un luogo che gi� da solo � uno spettacolo, ovvero il giardino di Boboli. E tutto completamente gratis". Il normale biglietto di ingresso costa invece 20 euro. I biglietti di ingresso, riservati ai cittadini ultrassessantacinquenni di Firenze, saranno distribuiti attraverso il coordinamento dei centri anziani. Per informazioni basta rivolgersi alla sede del coordinamento, via dell’Agnolo 1/d, telefono 055/2343021, tutti i giorni dal luned� al venerd� dalle 9.30 alle 12.30. Oppure si pu� telefonare al 338/4538153.

�Case di riposo con la �Doc� per servizi e assistenza di qualit��

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Sono tre le case di riposo che a Imperia avranno il marchio di qualit�. Betlemme, Sant�Anna e Imperia, verranno certificate per la qualit� dei servizi e dell�assistenza prestata ai degenti.
Una di queste ha gi� avviato le procedure per ottenere la �doc� dal Rina, l�ente certificatore istituzionale. Sono 110 i posti letto convenzionati dall�Asl imperiese. Altri 218 sono distribuiti nei 35 comuni dell�entroterra.Complessivamente in provincia, i posti convenzionati sono 483, ma , secondo lo standard regionale, la quota sarebbe soltanto la met� di quella ottimale.
�La certificazione di qualit� � conferma l�assessore Nicola Falciola � garantir� un modello qualitativo a garanzia dell�ospite. Per ottenere il riconoscimento, gli enti assistenziali dovranno rispondere a precisi e rigidi requisiti: strutture adeguate e personale professionalmente qualificato�.
Sempre Falciola ha annunciato che per la seconda quindicina di agosto una ventina di anziani parteciperanno al progetto �Soggiorni Montani�. �Per chi rester� in citt� � chiude Falciola � l�amministrazione fornir� una ventina di operatori socio–assistenziali per andare incontro alle varie e molteplici esigenze quotidiane degli anziani�.

� Dal coiffeur con il taxi gratuito�

Altraeta

L�idea � venuta a Marco Luciani leggendo delle tante iniziative per portare la spesa a domicilio, organizzate durante le estati genovesi che, spesso, lasciano gli over sessanta, abbandonati a se stessi. �E� vero che andare dal parrucchiere non � importante come alimentarsi, ma insomma. Anche noi siamo sicuri di offrire un servizio utile e soprattutto nuovo�. Lo spiega in due parole Marco Luciani, titolare dei saloni ML che da marted� prossimo offriranno alle proprie clienti al possibilit� di raggiungere il coiffeur di fiducia in taxi. O meglio, a bordo di un�auto che lui e il suo staff metteranno a disposizione su richiesta di coloro che hanno una certa difficolt� a recarsi nei negozi del centro citt�, di Marassi o del levante. �Noi cerchiamo di attenuare il disagio. Durante l�orario di apertura del salone, con una telefonata sar� possibile avere una vettura sotto casa nel giro di un quarto d�ora�

� Loano, truffe ai danni degli anziani , arriva il risarcimento del Comune�

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Gli anziani ultrasessantenni, residenti a Loano e con un reddito non superiore agli 8 mila euro, in caso di furto o rapina, truffa o raggiro potranno ricevere un contributo straordinario da parte del Comune, pari ad un importo massimo di 500 euro. L�iniziativa � promossa dall�Assessorato ai Servizi Sociali, nell�ambito delle attivit� del Distretto sociale n. 23 che comprende i comuni di Loano, Borghetto S.Spirito, Tirano, Bissano e Balestrino.Il servizio mira a tutelare gli anziani che sempre pi� spesso sono vittime di truffe messe a segno da malviventi, e che si verificano soprattutto i giorni di ritiro della pensione. �Il nuovo servizio d�assistenza agli anziani � ha dichiarato l�assessore ai servizi sociali Alfredo Azzarello � � un impegno concreto del Distretto resosi necessario in seguito ai frequenti avvenimenti di cronaca che coinvolgono spesso i nostri utenti pi� anziani. L�aiuto � destinato a coloro che si trovano soli ad affrontare anche la spesa di una semplice porta scardinata�.

�Teatro della Giovent�: oasi culturale con aria condizionata�

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Aperto per ferie il teatro della Giovent� di via Cesarea a Genova. A ingresso gratuito e soprattutto con i condizionatori al massimo, per trasformare la sala pi� nuova della citt�, inaugurata dieci mesi fa, in un�oasi refrigerata, culturale e teatrale.
A pagare la bolletta della luce, gli spettacoli e le pulizie saranno la Regione, Provincia di Genova e Comune, che hanno colto l�occasione di sfruttare una sala destinata a restare chiusa fino all�inizio di ottobre, per offrire soprattutto agli anziani la possibilit� di stare insieme senza soffrire la canicola. Anzi, grazie ad una convenzione ad hoc, ai nonni in platea sar� anche possibile acquistare un cono gelato a met� prezzo, nella vicina gelateria Balilla.
La programmazione, che verr� presentata il prossimo 20 luglio, sar� quanto mai varia. Anche perch�, per rappresentare davvero un punto di riferimento per la terza et�, ogni pomeriggio, tra la fine di luglio e quella di agosto, la sala rester� aperta dalle 13 alle 18 (le ore pi� calde) e saranno proiettati film, ci saranno spettacoli teatrali, cabaret, letture di libri e quando interessanti programmi televisivi.
�L�iniziativa � davvero intelligente, perch� offre a chi resta in citt�, soprattutto alle persone over sessanta, una possibilit� di sfuggire al caldo e alla solitudine � aggiunge Maria Cristina Castellani, assessore alle politiche culturali � � stato importante trovare un accordo tra tutti gli enti interessati�.

�Nonni in vacanza con il Comune di Chiavari�

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Ultimi giorni per presentare domanda in Comune per partecipare al soggiorno montano ad Andalo, in Trentino, dal 27 agosto al 10 settembre. La richiesta di ammissione, compilata sui moduli forniti dai Servizi Sociali, deve pervenire all�Ufficio protocollo entro gioved� 30 giugno.

�Area verde per gli anziani a Finale�

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Gli anziani ricoverati nella residenza protetta e nella residenza sanitaria assistita situata nell�ex ospedale Ruffini San Biagio di via Pineta a Finale Ligure, presto potranno usufruire di un�area verde. Sono infatti iniziati i lavori di sistemazione del parco prospiciente la struttura. Una volta ultimati permetteranno ai degenti ed ai residenti di usufruire di uno spazio verde dove trascorrere alcune ore all�aria aperta. A rendere possibile l�intervento nell�area, di propriet� dell�Asl, � stata la raccolta di fondi promossa dal Festival nazionale del doppiaggio �Voci nell�Ombra�tramite �Operazione Stella 2004� e la collaborazione del Comune di Finale per il materiale logistico, del presidente dell�Associazione Bagni Marini Mauro Rebonato e dell�impresa Vinai.

�La casa di riposo raddoppia a Lerici�

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Cresce e raddoppia la casa di riposo lericina �Pax et Bonum�. Il progetto, che la parrocchia ha affidato al collaudato studio dell�architetto Roberto Tartarini, gi� progettista del teatro �Astoria�, prevede l�abbandono dell�attuale sede a vantaggio di una nuova costruzione pi� ampia. �Per ora � solo un progetto, ma ci stiamo lavorando� conferma monsignor Carlo Ricciardi: fra le molte opere di grande rilievo sociale del Monsignor, c�� il sostegno agli anziani che nella casa di riposo �Pax et Bonum� sono protagonisti di un progetto attento alle loro esigenze, pagano una retta contenuta, e quando non possono sono aiutati in gran silenzio dalla parrocchia. Proprio questi titoli di merito, oltre all�aumento degli ultrasessantacinquenni soli, hanno spinto la chiesa a progettare una nuova sede pi� ampia, tra l�altro unica residenza per anziani di Lerici.

�Belle col tagliando semestrale�

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�Il sentimento del bello � diceva Kant � � legato al sentimento del sublime, strumento di percezione e del senso del mondo�.
A questa definizione di bellezza si � ispirata l�AIDDA Liguria (associazione imprenditrici e donne dirigenti d�azienda) nel promuovere il convegno �bellezza � business � benessere� che gioved� 16 giugno si � svolto all� Hotel Jolly Marina di Genova.
Un settore quello del benessere, in grande espansione in questi ultimi anni, ma ancora carente in regolamentazioni e privo di una specifica legislazione.
�La ricerca del benessere psicofisico � ormai un�esigenza comune alla maggior parte delle persone � sostiene Dominique Chenot, direttrice del famoso centro di Merano � ma 25 anni fa quando mio marito apr� il centro di benessere a Merano in pochi ci credevamo e la clientela era soprattutto straniera. Oggi siamo diventati alla moda: l�idea vincente � stata di abbinare la medicina orientale a un concetto globale olistico che mette in primo piano la detossinizzazione, la depurazione e quindi la rigenerazione�. Un tagliando semestrale per essere fisicamente al top.
Anche la medicina tradizionale sta facendo passi da gigante: �il nostro lavoro consiste soprattutto nel prevenire l�invecchiamento con tecniche efficaci e sicure � sostiene Tiziana Lazzari, chirurgo estetico e dermatologo � La finalit� � mantenere un aspetto sano e curato che si traduce normalmente anche in uno stato di benessere psicofisico generale�.

�Studiosi ricercano l�elisir di lunga vita�

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Cinque Terre culla di longevi. Per scoprire la ragione un gruppo di ricercatori della �Mediterranean accademy of life extension sciences� incrocer� una serie di dati sulle condizioni di vita, l�ambiente, le abitudini alimentari per stabilire gli ingredienti di lunga vita. La ricerca, realizzata in collaborazione con il Parco nazionale presieduto da Franco Bonanini, � stato presentato sabato 11 giugno 2005 al Castello di Riomaggiore. �L�iniziativa, finalizzata anche alla promozione del valore ambientale del nostro territorio, partir� tra due settimane � spiega Bonanini � . Si � pensato di effettuare questi studi nelle nostre zone perch� le condizioni sono decisamente pi� favorevoli rispetto ad altri territori�.
Saranno svolte una serie di analisi cliniche su un campione di duecento persone di et� compresa tra i 40 e i 70 anni residenti stabilmente alle Cinque Terre. �Lo scopo principale della nostra ricerca � hanno spiegato gli studiosi presentando il progetto �Ambiente e salute� � � quello di trovare i fattori che rallentano il principio di ossidazione delle cellule�.
Demoscopia, l�analisi della postura dei soggetti sani, lo studio dei capelli, lo stress ossidativo e la spirometria saranno alcuni degli esami cui saranno sottoposti gli abitanti dei paesi a picco sul mare. �Un impegno che continua sul fronte della salute, – sottolinea il numero uno del Parco � considerato che l�anno scorso l�Istituto dermatologico italiano aveva avviato lo studio di alcune patologie degenerative della pelle�.

2^ Marcia della Salute, 19 Giugno 2005

Altraeta

Domenica 19 Giugno 2005

Organizzata da: Cattedra di Medicina Interna per la Prevenzione delle Vasculopatie Centro Trombosi – Universit� di Genova
Con il Patrocinio di: Associazione Italiana Pazienti Anticoagulanti Genova Sezione Ligure della Societ� Italiana per lo Studio dell’ Arteriosclerosi Associazione per la lotta alla Trombosi (A.L.T.)
Sponsor manifestazione: Terziario Donna Confcommercio
50& Pi� Fenacom
ITC– Information Technology Consulting

Programma
Ore 08:30 Registrazione dei concorrenti e formazione di tre gruppi a seconda dell’et� (giovani, senior, ultra–senior), in Piazza Rossetti davanti al Libraccio.
Ore 09:00 Apertura della marcia a cura del Prof. Ugo Armani.
Ore 09:15 Partenza dei gruppi previo riscaldamento con istruttrice.
Ore 10:00 Arrivo a Boccadasse – esercizi di stretching all’aperto –
Ore 11:00 Messa alla Chiesa di S. Antonio a Boccadasse.
Ore 11:45 Intervento AssessoreSport e Cultura della Regione Liguria Fabio Morchio.
Ore 12:15 Conferenza sulla nutrizione e sull’attivit� fisica di: Ugo Armani, Lidia Rota Vander, Cristina Barbera.
Ore 12:45 Colazione al sacco nel salone della Parrocchia.
Ore 14:30 Intrattenimento musicale a cura del gruppo dilettantistico: No Vacancy.
Ore 16:00 Ritorno a casa (libero)

Si ringraziano per la gentile collaborazione:
No Vacancy – ITC Information Technology Consulting – Associazione Panificatori di Genova e Provincia – 50&Pi� Fenacom Genova – Ascom Confcommercio Genova – Terziario Donna

�Apre il primo hotel senza barriere architettoniche�

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Toccher� a Genova l�onere di inaugurare venerd� 10 giugno, la prima struttura alberghiera europea pensata e realizzata per il turismo accessibile. L�Hotel �Villa delle due Palme� aprir� in via Rubens, a Crevari, tra Arenzano e Voltri, grazie ad un�iniziativa dell� Aias (Associazione Italiana Assistenza Spastici).
Con la definizione di turismo accessibile si intendono i servizi che permettono a persone con esigenze speciali di godere di una vacanza senza ostacoli e difficolt�: dunque destinata ad anziani, disabili e coloro che hanno esigenze dietetiche e problemi di allergie.
La struttura si sviluppa su sei piani, con camere che godono tutte di vista mare, dotate di ogni comfort e raggiungibili con due ascensori.
�Saremo inoltre in grado di offrire pacchetti turistico–culturali, con percorsi totalmente accessibili all�Acquario e in riviera. Vi sar� la possibilit� di praticare sport, come l�equitazione e il tiro con l�arco, di fare uscite in barca a vela e corsi di sub� � spiega Mauro Marsullo, architetto genovese che ha progettato la struttura.

"Una task-force per gli over 65"

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Le forze dell�ordine di Savona hanno compreso che il problema delle truffe agli anziani � impellente dalle tante denunce delle vittime che ogni settimana si presentano. E� cos� nata l�idea di chiamare gli anziani a raccolta per concordare con loro le strategie difensive. I carabinieri hanno fatto un ciclo di incontri in una quarantina di Comuni parlando vis � vis con quasi 3 mila anziani. Sono nate tavole rotonde, numeri verdi, vademecum anti–raggiro. E� dunque partita una proposta tuttora pendente: �Quella di un task force sugli anziani , un tavolo unitario formato, da una parte, da noi rappresentanti della terza et�, dall�altra da voi forze dell�ordine � hanno detto i delegati anziani di Cgil, Cisl, Uil, ma anche da Auser, Cesavo e Cupia � in questo modo si potrebbe aprire un confronto fisso e aggiornato sulla base delle reciproche esperienze. E calibrare interventi pi� mirati coinvolgendo il maggior numero di persone��
E sempre allo scopo di evidenziare le esigenze della terza et� il Cesavo, che raduna tante associazioni di volontariato savonesi, nei mesi scorsi ha promosso un questionario tra gli anziani (progetto Kronos) per chiedergli notizie su bisogni, esigenze e problemi pi� sentiti.

"Torino: anziani al ristorante con il Men� d'Argento"

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Il Comune di Torino, in collaborazione con F.I.E.P.e.T – Confesercenti e con tutti i Ristoranti che hanno dato la loro adesione, ripropone l’iniziativa Men� d’Argento, valida per il periodo giugno 2005–dicembre 2006.
I ristoranti che espongono il logo Men� d’Argento offriranno a tutti coloro che hanno superato 60 anni un men� a prezzo fisso da scegliere tra due proposte di prezzo: 15 e 26 �, bevande incluse. Ogni over 60 pu� farsi accompagnare da due persone che potranno usufruire anch’esse delle opportunit� Men� d’Argento. L’elenco dei ristoranti che aderiscono all’iniziativa � accessibile alla pagina www.comune.torino.it/menudargento. Per informazioni: Citt� di Torino – Settore Tempo Libero Tel. 011/4425833, terzaeta@comune.torino.it

A Ceriale apre il ristorante riservato ai nonni

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Un ristorante solo per nonni o meglio per gli ultrasessantacinquenni aprir� domani 1 giugno a Ceriale nella struttura di Villa Orchidea in via Magnone.
Per i nonnetti cerialesi non sar� solo un’opportunit� di mangiare un pasto cucinato al momento ad un prezzo modico, ma anche un’occasione di incontro e socializzazione: il ristorante sar� soprattutto un posto dove trascorrere qualche ora in compagnia di coetanei, magari scavando tra i ricordi, o anche guardando al futuro.
La sala da pranzo dispone di quaranta posti a sedere e la cucina serve i pasti tra mezzogiorno e le 14.30 al prezzo di 5 euro che verr� dimezzato per i pensionati che beneficiano dell’assistenza sociale. ’Ma nei casi di emergenza sociale verr� assicurato un pasto a tutti – precisa l’Assessore ai Servizi Sociali Eugenio Manieri – prima di tutto vogliamo andare incontro agli anziani disagiati, che a volte combattono per arrivare a fine mese.’ L’amministrazione metter� anche a disposizione un pulmino che passer� a prendere i nonni alle loro abitazioni per accompagnarli al ristorante e per riportarli a casa dopo pranzo.

I mille segreti dei nonni

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E’ un’idea bellissima quella messa in pratica nella scuola materna delle Suore Domenicane di via Majorana a Quinto.
Nonni e nonne all’asilo per insegnare a costruire una barca di legno, a lavorare all’uncinetto, impastare le tagliatelle all’uovo, fare giochi di magia, suonare il pianoforte o raccontare una favola.
’L’idea � venuta a qualche genitore e ci � sembrata eccellente: coinvolgere nonni e nonne per lezioni un po’ diverse dal solito, in cui potessero raccontare o insegnare qualcosa ai pi� piccoli’, spiega Valentina Giusto, insegnante e organizzatrice del progetto.
Il successo � stato clamoroso non solo perch� gli interessati hanno accolto la proposta con entusiasmo, ma soprattutto perch� i bambini hanno potuto apprendere molte cose utili, divertendosi.
L’iniziativa del ’nonno insegnante’ si concluder� il 30 maggio nel modo migliore: una festa tra generazioni tanto lontane e cos� vicine, con immancabile pubblicazione di un divertente libro fotografico, che sar� una vera e propria ’galleria nonnesca"

Gli anziani raccontano tutti i colori della loro vita

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La Facolt� Architettura di Genova in collaborazione con Boero, sta portando avanti una ricerca a proposito della percezione cromatica degli anziani, con l’obiettivo di ricercare, individuare e sperimentare indicazioni metodologiche circa l’utilizzo del colore nei luoghi destinati alla vita quotidiana dell’utente anziano nella dimensione abitativa e nella dimensione di degenza.
Responsabile scientifico della ricerca � Maria Benedetta Spadolini, preside della Facolt� di Architettura di Genova.
Ad una prima fase del lavoro prettamente teorica che riguarda esperienze progettuali sull’utilizzo del colore, lo studio della psicologia, del simbolismo e degli effetti terapeutici del colore, ne � seguita una sperimentale. Sono state svolte delle interviste individuali sulla base di un questionario su un campione di anziani tra i 65 e i 90 anni. Si � chiesto di associare immagini, stati d’animo, azioni ed emozioni, a colori. Nella seconda parte l’intervistato � stato invitato a raccontare la propria vita per sommi capi e solo quello che aveva voglia di raccontare, facendo emergere dai ricordi luoghi, persone, fasi della vita, cambiamenti, connotati da forti significati affettivi ed emozionali, chiedendo di collegare ciascuno di questi momenti a un colore.

Genova citt� aperta per disabili: una guida turistica

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Venire a Genova per turismo sapendo gi� cosa si trover�: oggi � possibile anche per i disabili, grazie alla nuova guida ’Genova per tutti noi’, presentata a Palazzo Ducale dalla cooperativa La Cruna, alla presenza del sindaco Giuseppe Pericu.
Una guida pratica pensata per rispondere a tutte le esigenze di un qualsiasi turista, con particolare attenzione verso chi ha difficolt� motorie. Informazioni relative a monumenti, musei, vie dello shopping, locali e alberghi sono infatti arricchiti di utili indicazioni per un turismo accessibile anche al visitatore disabile con 152 schede che raccontano il grado di accessibilit� di altrettanti luoghi di interesse turistico. Il lavoro di rilevazione per questa edizione (si pensa gi� ad un aggiornamento per il 2006) si � concentrato soprattutto sul centro storico: Genova � raccontata in particolare attraverso tre percorsi pedonali di cui sono state mappate le eventuali barriere architettoniche.
Le guide, stampate in 3500 copie, sono disponibili gratuitamente presso lo sportello della Provincia di Genova Terre di Mare, a Palazzo Ducale, ma � possibile richiederne una copia attraverso i siti www.lacruna.com e www.terredimare.it .

� Savona tra sport e divertimento per gli over 65�

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Savona � una tra le citt� con il pi� alto numero di persone over 65 e quindi necessariamente pi� impegnata nel riempire positivamente la vita di questa fascia sociale.
E� per questo che l�Assessorato allo Sport del Comune di Savona ha promosso un mese di promozione sportiva per tutti coloro che sono definiti �anziani�, ma che vogliono fino in fondo apprezzare tutti gli aspetti della vita.
L�Assessorato allo Sport ha dunque deciso di aprire le strutture sportive comunali e di chiedere alle associazioni sportive e a quelle private di creare occasioni che possano avvicinare gli ultrasessantacinquenni allo sport e all�attivit� fisica. E allora ecco gli �over 65� alle prese con corsi di nuoto, ginnastica dolce del taijiquan e yoga.
Non � mai troppo tardi dunque per fare sport e divertirsi�

�Pubblicit�: anziani fascia trascurata�

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Nonostante l�invecchiamento della popolazione cui va incontro l�Italia, la terza et� � di gran lunga la pi� trascurata nelle campagne pubblicitarie. A pensarla cos� � il 72 % dei pubblicitari italiani intervistati da AssoComunicazione in occasione del sesto convegno dell�associazione che si � chiuso oggi a Stresa con l�intervento del presidente Enrico Montangero.
Secondo alcuni il target degli anziani �� poco disponibile al consumo� o �ha scarso potere d�acquisto�.
Altri ritengono un errore non considerare �le potenzialit��di questa fascia in una societ� che sta invecchiando e che � comunque formata da �senior attivi e benestanti�.
Secondo altri, gli anziani �non sono influenzabili dalla comunicazione�oppure i prodotti che li riguardano �sono poco accattivanti da punti di vista comunicativi e non hanno il giusto sex appeal�. Altri ancora parlano di �un segmento troppo legato alle abitudini e difficilmente modificabile nel comportamento d�acquisto�. Oppure ci si riferisce a uno stile di vita �ritirato� e alle difficolt� di aggregare una community perch�, in un contesto di comunicazione pubblicitaria che spinge verso il giovanilismo, � difficile un�identificazione di gruppo�.
E quest�ultimo, secondo la maggior parte degli intervistati, sarebbe proprio il punto–chiave per superare la crisi della marca. Il 51% degli intervistati ritiene, infatti, che un messaggio pubblicitario possa diventare efficace proprio creando una �condivisione di valori capaci di aggregare una community� attorno al prodotto.

�Anziani? Come in Albergo�

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Sta per aprire il nuovo centro diurno, all�ultimo piano dell�ex Carmine a Santa Margherita dove si offrir� all�anziano non autosufficiente uno stile di vita simile a quello che faceva quando era in salute.
Questa la filosofia di Roberto Gnocchi, presidente dei Pii Istituti e ideatore dell�iniziativa: offrire assistenza a chi ne ha bisogno.
Gli anziani saranno prelevati dalle loro abitazioni e riaccompagnati la sera in questa struttura che prevede stanze colorate rispettando le teorie della cromoterapia � tonalit� azzurre per le camere dove si riposa, verdi per quelle dedicate alle attivit� e giallo per la cucina e la sala pranzo � il tutto unito alla musica che spazia dalla classica alle vecchie canzoni.

Chirurgia estetica boom di anziani e di botulino

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Roma Anziani si ma belli.Ormai anche i pensionati si recano negli studi di medicina estetica per fermare i segni del tempo, mantenersi giovani e in salute. Addirittura un 7% in pi�, quasi 4 volte quanto quelli di di 15 anni fa. E’ quanto emerge dalla fotografia scattata nel "libro bianco" sulla medicina estetica presentato a Roma in occasione del XV Congresso Mondiale. L’et� media � dai 30 ai 40 anni ma si registra uno spostamento verso i 50 anni e oltre. Anche i giovani sono in costante aumento passando dal 5 al 7%. tira molto il botulino che � risultato innocuo per per la salute

�In Liguria record di anziani soli�

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�La Liguria non � solo regione di anziani, ma anche di anziani soli e spesso non autosufficienti � dice Nicola Acquarone, presidente Fadoi Liguria (Federazione delle Associazioni dei Dirigenti Ospedalieri Internisti) e direttore della struttura complessa di medicina dell�Ospedale Galliera di Genova. Il quadro che emerge dal rapporto l�Italia dice 33 presentato a Napoli in occasione del 10� Congresso Nazionale Fadoi dimostra che le malattie pi� diffuse sono l�artrosi, seguita dall�ipertensione, osteoporosi ed allergie.
A causa dell�et� avanzata e delle malattie, una quota rilevante della popolazione ligure presenta una riduzione o una perdita permanente dell�autonomia personale.
E� per questo motivo che la peggiore malattia della Liguria rimane comunque la solitudine: quindici over 65 su cento vivono soli, con le ricadute pesanti che questa condizione pu� avere.
Un significativo potenziamento dell�assistenza domiciliare e delle strutture di ricovero permanente e temporaneo extraospedaliero sono dunque in atto in Liguria per favorire una migliore condizione di vita di questa alta percentuale di fascia d�et�.

�Ben�Essere Insieme�

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Anche quest�anno l�Assessorato alle Politiche Sociali del Comune di Imperia ha promosso l�iniziativa �Ben�Essere Insieme� dedicata alla terza et�.
Tanti gli eventi proposti che coprono un arco di tempo di due mesi (dal 14 giugno al 15 giugno): dalle attivit� sportive all�aria aperta ai pranzi della tipica cucina ligure, dai giochi di societ� alle gite alla scoperta della natura, delle tradizioni, della cultura, delle conferenze sino agli immancabili spettacoli musicali che ci riportano ai vecchi tempi.
Per prenotazioni e per conoscere l�intero programma delle iniziative disponibili si pu� telefonare ai numeri 0183/701376–25

Roma "Anziani al servizio della collettivit�"

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"Sentinelle nei parchi" � un progetto di volontariato cinico che rientra nel pi� ampio "Un amico per la citt�", che vede impegnati oltre 2.500 anziani volontari e che si propone l’obiettivo di tutelare gli spazi verdi della citt� romana valorizzando il ruolo attivo dei cittadini anziani. Tutti gli anziani della citt� possono offrire la loro disponibilit� al servizio telefonando alla Casa del Volontariato – tel. 063722654 oppure 063722154 dal luned� al venerd�, dalle 9.00 alle 18.00.

Pi� giovani che mai

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sempre meglio di ieri, con i tempi nuovi, fisico e mente ativi consentono armonia e serenit�, questo il segreto per mantenere giovane il palazzo della vita che procede dinamica