Per l’Organizzazione mondiale della sanità il prossimo decennio sarà fondamentale per promuovere azioni concrete destinate a migliorare la vita degli over 65. Nella promozione all’invecchiamento sano saranno coinvolti la ricerca scientifica, le associazioni, il mondo della comunicazione e la società civile.
Invecchiamento sano: gli obiettivi per il futuro
La vita si sta allungando sempre di più ed è proprio per questo motivo che l’Oms ha deciso di creare una tabella di marcia al fine di combattere i pregiudizi sull’invecchiamento, creare città sostenibili a misura di anziano, assicurare cure adeguate e un sistema sanitario che ponga al centro l’individuo, piuttosto che il paziente.
Perché è importante invecchiare bene
Come anticipato, la vita media si è allungata e la soglia oltre la quale una persona viene considerata anziana si è innalzata: un sessantenne di oggi può essere paragonato a un cinquantenne degli anni Novanta. Nonostante questo, invecchiare bene e in salute è tutt’oggi un obiettivo ancora da conquistare, perché, spesso, alla longevità non si accompagna una buona condizione di salute.
Invecchiamento sano: non solo alimentazione
Per un invecchiamento sano bisogna prima di tutto adottare uno stile di vita sano. Corretta alimentazione, pratica costante di attività fisica, abbandono di vizi come fumo e alcol. Ma non solo. Per raggiungere gli obiettivi dei prossimi anni l’Oms ha stilato una sorta di vademecum secondo il quale è necessario che i senior aumentino la capacità di soddisfare i bisogni di base quotidiani, continuino a imparare e a prendere decisioni muovendosi all’interno del proprio ambiente, costruendo e mantenendo le relazioni sociali e rimanendo così degli attori sociali attivi.
Andrea Carozzi
NON PERDERTI I NOSTRI ARTICOLI!
Per entrare a far parte della nostra community e rimanere aggiornato, iscriviti alla newsletter di Altraetà! Clicca il link qui sotto, inserisci nome, cognome e email, accetta la Privacy Policy e seleziona “Iscriviti alla nostra newsletter”. Una volta alla settimana riceverai sulla tua mail una selezione delle migliori notizie sul mondo over 50! È gratis, comodo e veloce. E in ogni momento puoi scegliere di disiscriverti! CLICCA QUI
