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Categoria: Alimentazione

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Obesità, il rischio cresce per gli uomini che mangiano da soli

Gli uomini che mangiano da soli hanno un rischio maggiore del 45% di sviluppare l'obesità. Lo ha dimostrato un recente studio dell’ospedale Ilsan dell'Università di Dongguk a Seoul, in Corea del Sud, secondo il quale gli uomini che mangiano da soli sono più predisposti a sviluppare ipertensione e colesterolo alto. Le conseguenze sono state riscontrate anche nelle donne, ma nella

Depurarsi e tornare in forma con l’acqua, i consigli dell’esperto

Finite le festività natalizie, puntuale ogni anno arriva il momento della resa dei conti con la bilancia. Sono in tanti coloro che durante le vacanze hanno messo su qualche chilo, complici i ricchi cenoni della tradizione italiana e i brindisi a base di spumante e panettone. «In media, durante le festività, consumiamo oltre 500 calorie in

I consigli per tornare in equilibrio dopo le grandi abbuffate

Le feste natalizie mettono a dura prova il nostro stomaco: difficile uscire indenni dalla maratona di pranzi e cene tra famigliari e amici. Ecco alcuni consigli per tornare in forma e riportare equilibrio nel nostro organismo: un menù sano e leggero, che può essere replicato anche durante l'anno. Frutta a colazione A base di frutta di stagione,

Alla tavola della longevità, il nuovo libro di Valter Longo

Le ricette della cucina tradizionale italiana e le indicazioni sui migliori ristoranti dove gustarle con un tocco in più, quello della divulgazione scientifica. È quanto si può leggere tra le pagine di “Alla tavola della longevità” (Vallardi editore), il nuovo libro di Valter Longo, ricercatore specializzato in Biochimica e Neurobiologia. Il volume fa seguito al precedente, sempre pubblicato

Veganesimo: i falsi miti da sfatare

Si avvicina la 23esima edizione del World Vegan Day, che ogni anno si celebra il 1 novembre. In occasione di questa ricorrenza, MioDottore.it, una delle più grandi piattaforme al mondo dedicata alla sanità privata, specializzata nella prenotazione online di visite mediche, ha indagato quanto gli italiani siano attenti alla dieta e ai vari regimi alimentari,

L’Obesity Day promuove un’alimentazione sana per una salute ottimale

Se il girovita è maggiore di 88 cm nelle donne e di 102 cm negli uomini dovrebbe scattare un campanello d’allarme: il fisico non gode di buona salute e il primo passo da fare per invertire la rotta è ripensare alla propria alimentazione. I cittadini interessati al problema, martedì 10 ottobre, potranno recarsi in uno dei