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Categoria: Benessere

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Bere acqua migliora la salute della pelle: risponde l’esperta

Mare, sole e vacanze. L’estate è arrivata e come ogni anno la nostra pelle è messa a dura prova tra sudate ed esposizione ai raggi solari. Ma nonostante lo stress a cui è sottoposta, nella stagione estiva è sempre “in primo piano” complice l’abbigliamento più leggero. Cosa fare allora per proteggerla e mantenerla sempre sana

Equilibrio fisico e mentale, i consigli degli esperti per un’estate al top

Voglia di sole, mare e relax. La tranquillità del periodo estivo permette di dedicare maggiori attenzioni alla cura di sé. Aspria Harbour Club ha stilato una wellness guide con i tips per affrontare le temperature elevate e, in un’ottica di benessere a 360 gradi, trovare il perfetto equilibrio tra corpo e mente, passando per il

Mal di schiena, ne soffrono 6 italiani su 10. Ecco l’ultima frontiera contro il dolore

Sei italiani su 10 soffrono di mal di schiena almeno una volta a settimana. Una presenza fissa nella vita di milioni di uomini e donne che con regolarità devono fare i conti con il dolore muscolo- scheletrico. Ma non solo, al di là della cronicità, il mal di schiena sporadico affligge ben il 97% delle

Menopausa, soluzione laser anche per incontinenza e cistiti

A cinque anni dal lancio del trattamento MonnaLisa Touch™, il laser che cura i disturbi legati alla menopausa e alla sessualità femminile, si conferma l’efficacia della metodica nel risolvere le problematiche legate all’incontinenza urinaria di grado lieve e alle cistiti. A dirlo è il Maurizio Filippini, responsabile del Modulo Funzionale di Endoscopia Ginecologia dell’Ospedale di Stato

Senior in bicicletta: i consigli dell’esperto

Pedalare può mettere un freno alla corsa degli anni, regalando agli over 75 un’età psicofisica non corrispondente a quella anagrafica. A svelare l’efficacia dello sport a due ruote per attivare il ringiovanimento è lo studio condotto nel 2016 dal Journal of Physiology al King's College di Londra su ciclisti amatoriali in età anche compresa fra